肩膀疼不一定是肩周炎，一个方法，判断你有没有肩周炎！肩膀疼不一定是肩周炎，一个方法，判断你有没有肩周炎！天雷公子百家号长时间面对电脑的你，现在是不是觉得肩膀疼痛、僵硬、麻木，特别是握着鼠标的右手肩部更是酸痛，甚至发凉？是患上肩周炎了吗？实际上有一半多的人都不是肩周炎引起的肩痛，肩痛的原因可复杂了，如果你的肩部有不适现象一定要先确定病因再治疗。肩周炎又称“五十肩”，常见于久坐在办公室，或者长期从事体力劳动的人，右肩多于左肩，因为常见，所以一有肩痛，不少人没有确诊，就按肩周炎进行理疗，最后耽误了治疗良机，而最容易和肩周炎混淆的就是肩袖损伤。肩袖损伤vs肩周炎1、肩袖损伤：肩袖肌腱的撕裂，肩部无力，患肢高举超过头顶时会疼痛。不过，用另一只手将患肢托起却不觉得疼痛。肩袖损伤的表现主要是抬起肩膀时疼痛，但抬起来后就不痛了。2、肩周炎：真正的肩周炎的表现除了肩疼、肩部僵硬，前臂及手部肿胀、发凉及手指活动疼痛等症状外，活动受限是最大的特征。肩周炎主要表现在不能抬起上肢，即使他人帮助也不能，特别是手不能触摸到后脑勺，影响梳头动作。年轻人很少会得肩周炎，一般都是在50岁以上，所以不要一出现肩疼，就认为自己是肩周炎而去选择各种理疗，必须警惕是否肩袖撕裂，避免加重病情。哪些不良习惯会导致肩周炎的发生：1、肩部劳损所致肩关节的长期劳损也会引起肩周炎的发生，由于姿势不正确或失调就会造成肩胛骨的倾斜，肩峰和肱骨也因出现受力而发生改变，进而造成肩袖损伤，也是肩周炎的病因之一。2、经常背单肩包特别是很多女性朋友，都喜欢把很多东西往包包里放，导致肩部肌肉受到损伤，甚至是会出现水肿和粘连。很容易造成肩周炎的发生！3、压抑状态其实肩周炎的发生离不开个人情绪，如果长期处于心情郁闷，对痛觉比较敏感，往往更容易诱发肩周炎。怎么治疗肩周炎比较好？通常得了肩周炎的病人，会出现肩膀疼痛的状况，有时候还会出现手臂运动的时候不方便，而且得了这种病之后身体非常的怕冷，而且如果没有及时的治疗情况会变得越来越严重，所以你最好是赶紧去医院做一个检查，每天要按时的吃药，可以买一些外敷药来缓解症状，我父亲的肩周炎，就是用在网上买的普世真草贴敷好的。平常在生活中要格外的注意，不要让自己太过于劳累，不要做特别累的家务活，要好好的休息。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。天雷公子百家号最近更新：简介:所有关于军事的，我都敢写作者最新文章相关文章百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入肩周炎怎么锻炼？肩周炎怎么治愈,至少能够缓解很多？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="4,060分享邀请回答54441 条评论分享收藏感谢收起qm.qq.com/cgi-bin/qm/qr?k=5b57s6ftjuF-gkijq9MDG1xJ-hF9TbRj (二维码自动识别)25211 条评论分享收藏感谢收起本站已经通过实名认证，所有内容由陈凡大夫本人发表
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&肩周炎的最佳治疗方法
肩周炎的最佳治疗方法
& & 要想了解肩周炎的最佳治疗方法，首先我们必须知道什么是肩周炎，为什么肩周炎总是久治难愈？& & 肩周炎是肩的简称，也叫黏连性、漏肩风、凝肩、冻结肩、五十肩等。肩周炎不是独立的疾病，而是由肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症、黏连，引起的以肩关节周围疼痛、活动障碍为主要症状的症候群。退行变、慢性劳损、急性外伤、受凉以及活动减少是肩周炎的主要发病因素(颈椎病所造成的肩部神经营养障碍也可能是一种致病因素)。多见于50岁左右的中年人，故俗称“五十肩”。& & 它是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。肩周炎的患病群体一般是偏于20—50左右的人，当然发病率比较高的还是50多岁人群是属于高发人群。治疗肩周炎的原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。知道了这些，我们才可能找到肩周炎的最佳治疗方法，达到快速根治肩周炎的目的。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。& & 介绍肩周炎的最佳治疗方法之前，我们先来了解一下临床常见的肩周炎的治疗方法：& & 1、止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。& & 2、牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。& & 3、物理治疗：&物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。& & 4、推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。& & 5、封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。& & 6、手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。& & 7、微创手术疗法：如拨针疗法、小针刀疗法、钩针疗法等，也有一定疗效，但大多只有短期效果，远期疗效欠佳。& & 那么，肩周炎的最佳治疗方法是什么呢？& & 《宣蛰人软组织外科学》对肩周炎病因病机的认识：肩胛骨背面三肌附着处因慢性劳损引起无菌性炎症不同程度的病变时，不受任何年龄限制，均会急性突发或逐渐出现肩背痛或肩臂痛，或并发肩关节不同程度的功能受限。这是常见的椎管外软组织损害性肩痛或肩臂痛，也就是常被误诊为“神经根型颈椎病”、“肩周炎”或“颈椎病合并肩周炎”的肩胛部软组织损害。& & &另外，早期因慢性劳损引起肩胛骨背面三肌附着处无菌性炎症病变的程度极轻(多属潜性压痛点)，其病理基础不足以引起肩背部任何征象，所以平时从事劳动可与健康人一样正常。但当50岁左右男女性机体即将进入老龄之际，所出现的更年期的内分泌紊乱会激惹这些潜性压痛点变为显性压痛点，导致急性或慢性“肩关节疼痛和活动的消失”突出或出现，形成俗称的“五十肩”。正因为发病前其软组织无菌性炎症的病理基础很轻，当内分泌紊乱恢复正常时，经过正确的对因治疗可较快地恢复健康，甚至未加任何处理也可在数月休息后“自愈”，这是由于内分泌紊乱恢复了正常，促使显性压痛点又转化为潜性压痛点。只要正确认识发病机制，对“肩周炎”的诊断和治疗在临床上是不具有困难的。& & &由宣蛰人教授创立的软组织外科学，治疗软组织损害症有三大利器，即压痛点强刺激推拿、密集型压痛点银质针针刺及软组织松解手术。& & &宣老对于“肩周炎”的治疗，在上述理论指导下，经强刺激推拿或银质针针刺的全部病例治疗后疼痛消失，病肩上举功能改进后仍可部分受限，但最差者也达100度以上。对受限轻者补行双臂上伸下拉功能锻炼，对受限较重者补行这种功能锻炼结合患臂牵曳疗法，均可很快达到治愈的目的。宣蛰人老师说，应用上述两种非手术疗法或微创疗法治疗急慢性“肩周炎”还未遇到过失败病例，无需进行椎管外软组织松解手术治疗，“肩周炎”对软组织外科工作者来讲并不构成棘手的诊疗难题。& & & 所以，肩周炎的最佳治疗方法就是：软组织外科学理论指导下的压痛点强刺激推拿和银质针治疗(肩关节活动受限者配合双臂上伸下拉功能锻炼及患臂牵曳疗法)。
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中西医结合正骨治疗科分类问答副主任医师
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肩周炎的治疗方法有哪些
状态：就诊前
希望提供的帮助：
肩周炎有哪些好的治疗方法
&副主任医师
外伤有吗，磁共振做过没？
疾病名称：左肩膀疼是不是肩周炎&&
希望得到的帮助：回答上面的问题即可
病情描述：左肩膀及以下老是疼，疼的左肩膀都快抬不起来了，除此之外无其它症状，想问是不是得了肩周炎
疾病名称：肩膀疼痛，左手臂有点肌肉痿缩&&
希望得到的帮助：无
病情描述：医生：您好！我是替我父亲咨询的，父亲以前颈椎就有骨刺，后来出现肩部疼痛，左手臂最近出现肌肉有点痿缩了，手臂抬不起来，请问这是什情况？想找您看一下行吗？
疾病名称：肩膀经常响，是肩周炎吗&&
希望得到的帮助：需要去门诊吗，不喜欢去医院
病情描述：最近肩膀经常弹响，偶尔会有疼痛感，是肩周炎吗？
疾病名称：肩周炎引起的肩膀痛&&
希望得到的帮助：请问医生有什么好的治疗方法吗？
病情描述：现在主要就是有肩膀酸痛，而且有的时候还会有些受限，手抬不起来
疾病名称：左肩肩膀一直疼，怕冷怕寒，有三年了&&
希望得到的帮助：左边肩膀疼，是产后类风湿还是肩周炎？应该看哪个门诊？如果是肩周炎如何锻炼左手肩膀...
病情描述：月子左肩膀开始疼，怕冷怕寒，自己一直带孩子，到现在将近三年，左边肩膀一直疼，上举手臂疼痛明显，肩关节肌肉疼，疼痛点不确定，都是左肩膀一整块，不确定是产后类风湿还是肩周炎
疾病名称：肩膀酸痛&&
希望得到的帮助：50岁肩周炎咋办
病情描述：女,24岁。女，50岁左右，肩膀酸痛，有一礼拜了，抬起手肩膀有点疼，做家务劳累的，是肩周炎吗，怎么办
疾病名称：右肩膀缝中间疼痛贴膏药无果&&
希望得到的帮助：是否吃药。
病情描述：以前没有过，也没有家族史，今天才开始的。
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肩膝运动损伤的关节镜微创治疗；肩关节功能重建包括肩关节置换，不可修复性肩袖损伤和翼状肩胛的肌腱转位，...
王建华，男，副主任医师，硕士，2012年从上海市第六人民医院人才引进到新华医院。0.3赴哈佛大学师...
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