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我为什么会生病？
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你可能喜欢总是怀疑自己生病，怎么克服这种想法？ - 知乎298被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="8,759分享邀请回答5116 条评论分享收藏感谢收起16581 条评论分享收藏感谢收起为什么偏偏是我得病，为什么…….因为你忽略了TA
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不公平，为什么偏偏是我得病！
我这么年轻，怎么会患上脑梗塞这种老年病呢？
我以为小毛病不要紧，谁知就变成了大毛病呢？
当疾病找上门时，许多人怨天尤人，可是你知道吗？疾病不是一天养成的。
例如癌症生成过程：
正常细胞 →轻度不典型增生(分化障碍) →中度不典型增生 →重度不典型增生(原位癌) →早期癌(黏膜内癌) →浸润癌 →转移癌。
癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要10～20年，甚至更长。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才能发生。
知道吗？这过程你缺少了健康管理。
什么是健康管理？
健康管理最早起源于20世纪50年代的美国，是指对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个人及群体生活方式相关的健康危险因素，通过系统的检测、评估、干预等手段持续加以改善的过程和方法。
健康体检or健康管理
健康体检是手段，健康管理才是目的。
全面的体检是了解个体健康状况的最佳途径和方法。通过个性化的体检套餐，发现健康危险因素。是健康管理的第一个环节，
健康管理：通过健康评估、预测健康风险：把体检人群分成一般人群、高危人群、疾患人群，便于进行分类干预，提出干预计划。
对一般人群进行健康教育；对高危人群进行非药物治疗的个体化指导；对疾病患者采用健康促进诊疗管理模式。
把健康理念变为健康行为，以达到控制病情和降低危险因素，从而避免和延缓疾病的发生。
健康管理与健康体检相互促进：体检后健康管理师会根据您的检查指标，提供健康指导计划，有效防控健康危险因素，使个体和群体发生疾病的危险系数下降，实现了维护健康，提高生命质量。
连一医高级健康管理师刘晓光简介
连一医健康体检中心高级健康管理师，通过营养、心理、中医、运动干预生活方式，调动人体细胞自愈功能，以医院化验结果依据 量身定制出一套科学的人体健康管理计划，并跟踪指导。调理高血压，高血糖，高血脂，脂肪肝，痛风，肥胖症，心脏病，脑血管疾病这八大代谢类疾病。让您放慢衰老步伐，留住健康快乐！
刘晓光/供稿
宣传科/编辑整理
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