更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
举报视频：
举报原因(必填)：
请说明举报原因(300字以内)：
请输入您的反馈
举报理由需要输入300字以内
感谢您的反馈～
请勿重复举报~
请刷新重试~
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接//71.am/udn
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
30秒后自动关闭
啦啦啦，这个大屁股大床腿好安逸
请选择打赏金额：
播放量12.7万
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
热门短视频推荐
Copyright (C) 2018
All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"&
&a href="javascript:void(0);"&
&span>{{start}}-{{end}}&/span&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"&
&a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《》剧集：
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
　主治医师　儿科保健科
台山市妇幼保健院
咨询范围：新生儿黄疸、小儿哮喘、小儿厌食症、营养不良、抽动症等。
病情分析：给孩子按摩腿，可以促进血液循环，拉一拉腿，有引导骨骼生长的作用，所以说这种说法有一定的道理。但是，宝宝才四个月大，正是快速生长发育的时间，并不需要这么做。
相似问答推荐
Copyright & 2011　　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。安东尼娇妻曝甜蜜照片 拉拉穿比基尼坐甜瓜大腿
来源：搜狐体育
作者：卓源
　　北京时间9月1日消息 日前，卡梅隆-安东尼正带着妻子拉拉和儿子在海边享受假期。
　　拉拉在网上分享了两人的甜蜜照片。夜色朦胧中，拉拉身穿比基尼，娇媚地坐在安东尼大腿上。安东尼则大佬般地抽着雪茄。根据拉拉的文字描述，这张风情万种的照片是两人的儿子基扬照的。
(责任编辑：michelle)
&&&&&&</div
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：Sina Visitor System腿真的能拉拉拉拉拉拉拉长，捏橡皮泥一样瘦腿试一下？腿真的能拉拉拉拉拉拉拉长，捏橡皮泥一样瘦腿试一下？生活美满百家号嗨，伽人们早上好~我是萌萌哒滚滚熊，酷爱瑜伽。运动前的热身和运动后的拉伸同样重要，拉伸除了可以增加关节活动度，促进肌肉的成长，还能防止运动受损，改善肌肉紧绷、充血，让肌肉修长好看。注意了注意了，可以让肌肉修长好看，女生们是不是最在意这点了，坚持下面15分钟的拉伸瑜伽，不出半个月，绝对让你的腿型完美修长。主要体式解析手杖式练习步骤：坐立，双腿并拢，脚尖回勾，脊柱向上立直，胸腔上提，双肩放松下沉，双手放在臀部的两侧，掌心朝下，五指分开，指尖指向正前方，下巴微内收，眼睛看向前方，脖子后侧放松。练习收益：缓解腹部胀气，减轻胃部疾患。这个体式还有助于消除腰部脂肪，增强肾脏。坐立前屈式练习步骤：长坐姿在垫面上，腿部肌肉收紧，脚尖回勾，吸气，双手向上举过头顶，呼气，身体向前向下，腹部胸腔靠近腿部，双手握住双脚掌或放在双脚的后侧。练习收益：拉伸小腿、大腿和臀部，强健大腿，提高消化能力，缓解疲劳和焦虑，减轻头痛和失眠症状。桌式练习步骤：坐立在垫面上，身体微向后倾斜，双手打开与肩同宽，放在肩部的正下方，手指尖朝向臀部，五指尽量打开，屈双膝，靠近臀部，双脚打开与髋同宽，脚趾尖指向正前方，呼气，抬髋部向上，直到双腿身体的前侧头部在一个平面上。练习收益：收紧大腿和臀部的肌肉，增强背部和手臂的力量，增强胸部和肩膀的灵活性。半箭功练习步骤：1，直角坐姿坐于垫面上。2，将左脚拉向臀部，左膝倒向垫面，屈右膝，右大腿拉向胸腹。双手抓住右脚。3，吸气，保持腰背平直，伸直右腿，将右腿拉向胸腹方向。眼睛看向右脚脚尖方向。坐骨压实垫面。练习收益：按摩内脏，提高平衡与协调能力，伸展背与腿部肌肉群，滋养神经。单腿桌式练习步骤：坐立在垫面上，身体微向后倾斜，双手打开与肩同宽，放在肩部的正下方，手指尖朝向臀部，五指尽量打开，屈双膝，靠近臀部，双脚打开与髋同宽，脚趾尖指向正前方，呼气，抬髋部向上，直到双腿身体与前侧头部在一个平面上。吸气，抬右腿向上，伸直右腿。下犬式练习步骤：（1）四角跪姿准备，双手双脚打开与肩同宽，双手在双肩的正下方，双膝在髋部的正下方。（2）呼气，双脚脚后跟向下踩，臀部向后向上，将坐骨推到最高点，身体呈倒“V”型。（3）脚后跟用力向下踩，膝盖伸直，大腿肌肉收紧，脚后跟、膝盖窝到臀部坐骨一条直线，（4）双手用食指与中指指根以及大鱼际用力推地，手臂、躯干到坐骨一条直线，手臂由腋窝处向外转动，放松双肩和脖子，头部和脊柱在一条直线上。练习收益：增强手臂、腿部、躯干的力量，伸展手掌、胸部、背部、腘绳肌腱、小腿和双脚，锻炼腰背的肌肉，强化背部力量，矫正驼背等不良体态。双角式图一图二练习步骤：（1）山式站立，双脚分开大于一腿长（120-150cm），双手扶髋，（2）吸气，抬头，挺胸，膝盖骨上提，（3）以腹股沟为折点，保持背凹，身体向前向下，与地面平行，双手依次放在地板上，（4）呼气，身体继续向前向下，张开双臂，双手从双脚的外侧放置于脚底，利用手臂的力量将身体拉向大腿方向。（图一）（如果感觉做不到，可以将双手放置于身体前侧，双手打开与双肩平行，保持腰背平直，从髋关节开始折叠）（5）吸气，还原到身体与地面平行的位置，停留30秒，双手依次扶髋，慢慢的直立身体。练习收益：缓解腿部和臀部肌肉的紧张和僵硬，有助于血液回流到躯干和头部，增强消化功能。单腿双角式练习步骤：来到双角式的图二体式上。移动双手向左，重心放在左脚，保持右腿伸直，抬高右腿，将左髋关节移动到左脚正上方位置，停留10秒，落下右脚，移动双手回到正中，换侧练习。低位弓步练习步骤：1，跪姿直立，腰背挺直，吸气时右腿弯曲向前迈出一步，脚尖向前，膝盖不要超过脚尖; 掌心贴于右膝上。2，保持腰背挺直;，左小腿和左脚背压实垫面，呼气时臀部收紧，身体向下压，使髋部有拉伸感，保持1次呼吸的时间练习收益：1、打开胸腔，伸展脊柱，舒展肩膀，提升气质防止驼背，预防颈椎腰椎疾病；2、拉伸腿部肌肉、修长双腿的同时，强化腿部韧带；3、提高专注力，有助于瑜伽呼吸和冥想练习，是很好的热身体式；4、活化髋关节，让能量流经骨盆位置，滋养生殖系统。半神猴式练习步骤：跪立，伸展右脚向前，回勾脚趾，呼气，上身向下平贴左腿，拉伸右腿后侧韧带，再次呼气时，臀向后坐，蹬直右膝，更大程度拉伸练习收益：伸展大腿后侧肌肉群神猴式练习步骤：山式站立在垫子前端，将右腿向后迈开一大步，脚背贴地，脚尖指向正后方；屈左膝，双手放在身体右脚的两侧；尽量将右腿向后伸展，将右小腿大腿慢慢靠近地面；抬起左脚，慢慢的向前伸直左腿，直到左腿后侧以及右腿前侧全部贴实垫面，慢慢的立直上提，呼气，双手臂从体侧向上，头顶合十。（也可以将手放在身体两侧，辅助身体直立平衡）练习收益：伸展小腿、大腿、腹股沟，有利于塑造腿部线条，缓解坐骨神经痛，增强臀部肌肉，改善腿部健康。仰卧手抓大脚趾式图一图二图三练习步骤：1，仰卧，左膝向胸腔靠拢，左臂放在大腿侧边。用左手食指或中指抓住左脚大脚趾，吸气，抬起和伸展左大腿向天花板，保持左腿伸直。在这个动作感到放松时，保持腿部伸直，慢慢启动左腿向身体靠拢（图一）2，待身体稳定时，向左展开左髋关节，让左腿远离身体，倒向左侧方向。（图二）右手放在右髋关节处，固定身体。3，吸气，将左腿回正，换右手抓住左脚，将左腿穿过身体中线保持左腿伸直，倒向右侧。（图三）练习收益：打开下背部和大腿后侧，帮助缓解高血压。帮助激活前列腺和改善消化优选好物，主编推荐▼Keexuennl珂宣尼法国版睡眠裤冰感技术 防蚊驱虫远红外纤维植物香氛188（包邮）▼▼阅读全文，立即购买本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生活美满百家号最近更新：简介:悦享生活品质，让生活更加美满！作者最新文章相关文章}