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副主任医师女性宫寒的症状及表现有哪些 女性宫寒有什么危害_腾牛健康网
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女性宫寒的症状及表现有哪些 女性宫寒有什么危害
导读：宫寒在中医里面被誉为女性健康杀手，一旦确认为宫寒，就会伴随很多妇科疾病困扰着女性的正常生活，那么想要知道自己是否为宫寒，可以根据宫寒的症状和表现来判断。
说宫寒是女性健康杀手一点也不夸张，因为女性百病起于宫寒，很多疾病都是由宫寒引起的，在女性常见妇科疾病以及不孕不育症状中，大部分都是由宫寒引起，所以女性宫寒一定要引起重视，要认识宫寒的危害。女性宫寒的症状发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。月经异常经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。体质虚弱精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。女性宫寒的危害1、宫寒是手脚冰凉的根源。2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首。3、宫寒的女人腰膝酸软气色差。4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐。6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多。7、宫寒的女人易流产。8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。9、宫寒让女人肥胖身材走形。女性宫寒调理方法饮食调养女性体质属阴，不可以贪凉。女性最好少吃生冷食物，即使在炎热的夏季。平时多吃一些温阳补肾的中药，如鹿茸、脾、巴戟天、杜仲、艾叶、小茴香等，还经常配合一些补气、养血、活血的中药，如人参、黄芪、当归、阿胶、川芎、丹参、益母草等。艾灸疗法艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位：（1）关元穴，在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。（2）第二个部位在肚脐，又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。（3）第三个是气海穴，该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。保暖防寒宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。日常锻炼坚持快步走。合理运动是改善体质的最佳方式，而对于体质偏寒的人来说，快步走是最易行、有效的方法，如果能在卵石路上走，那就能同时刺激足底穴位，锻炼身体的同时达到舒经通络、改善血液循环的目的。精神调养保持乐观情绪，使精神快乐，气机畅达。过劳也会损伤身体阳气，忧愁悲观或易怒则会影响阳气运行，导致宫寒。
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核心提示：　　当今社会中很多女性都有宫寒现象，宫寒的发生多是由于女性生活中自己不注意导致，平时的时候穿衣服特别少导致小腹着凉，或者贪食冷饮等均会造成这种情况的发生。宫寒的出现不仅影响着女性正常的生活及工作，还将会对生育功能带来危害。
　　当今社会中很多女性都有宫寒现象，宫寒的发生多是由于女性生活中自己不注意导致，平时的时候穿衣服特别少导致小腹着凉，或者贪食冷饮等均会造成这种情况的发生。宫寒的出现不仅影响着女性正常的生活及工作，还将会对生育功能带来危害。　　那么女性宫寒的症状表现都是有哪些呢？这个疑问还是交给济南天伦医院不孕不育方面专业医生为大家回答吧：　　天伦医生介绍指出，宫寒的症状多样通常是包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至是停闭经等;经前或经时小腹冷痛而在热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒将有可能会造成不孕的发生。　　1、发胖　　宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少或是不排卵等症状。子宫热量不足，但为了维持自身正常的生理机能，身体会开始慢慢的囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪也就随之增多，从而引起发胖。　　2、月经异常　　经期有时错后，色淡而量少，月经来潮前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。　　3、体质虚弱　　精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频繁或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。点击免费咨询，向天伦在线医生了解自己怀孕的几率有多大　　温馨提醒：天伦医院的医生建议您，在很多人看来并不起眼的宫寒会给女性带来不孕的严重后果，这对女性的身体和家庭生活均会造成严重后果，因此女性在发现病情后需要尽快到正规医院在专业医生的指导下科学调理。
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“没有知名度，企业就没有发展，没有美誉度，企业就失去灵魂。”可见，企业美誉度的传播对于企业的生存和发展是举足轻重的。互联网进入网络媒体整合传播时代，那么如何利用网络媒体进行有效的品牌美誉度的传播，是摆在我们每个人面前的一道难题。为此39健康网在论坛的会议现场采访了北京天伦不孕不育医院总经理郑志雄先生。}