平贫血怎么办该吃些什么办

贫血了怎么办?千万不能轻视,看看你属于哪一类情况贫血了怎么办?千万不能轻视,看看你属于哪一类情况山大王健康达人百家号贫血,大部分人都有这种症状,很多人根本就不将其当做是一种疾病,几乎所有的女性都有或多或少的贫血症状,其实贫血也是分为很多种的,一般需铁量供不应求、生活无规律、长期剧烈运动、疾病影响或者是女性月经失血过多都可以引起贫血的。其中一些贫血的疾病是很严重的,因此应该引起我们足够的重视。贫血的症状有很多,可能因人而异,但是总结起来还是有很多的相似处的。贫血的一般表现症状,耳鸣,眼花,头昏,失眠,多梦,记忆力减退,消化不良,食欲下降,呼吸困难,往往会伴有脸色苍白等症状,甚至发生晕厥。根据贫血发生的原因,可以将贫血分为,红细胞生成减少,红细胞破坏过多还有失血性贫血三大类。贫血在医学上的表现为,红细胞的数量低于正常范围的下线,因为血液是人体正常运行的一切动力,所以贫血会给人带来很大的不便。尤其是孕妇贫血会造成胎儿发育不良、畸形等,所以怀孕前要先治疗贫血。对于轻度贫血的患者,可以从日常的饮食之中得到一些补充,平时注意饮食规律些,加强营养摄入,多吃些蛋白质丰富的食物,多吃些猪血,猪肝,红枣,莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。缺铁性贫血平时不要挑食,不要节食,可以适当地多吃一些含铁剂高的食物。治疗上建议首先可以增加富含铁多的食物等的食用量, 如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、青菜、水果等,必要时再口服铁剂进行治疗,但建议饭后服用,因为其胃肠刺激大。餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶,因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质,新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。再生障碍性贫血(aplastic anemia,AA)是一种物理、化学、生物或不明因素作用使骨髓造血干细胞和骨髓微环境严重受损,造成骨髓造血功能减低或衰竭的疾病,以全血细胞减少为主要表现的一组综合征。各年龄组均可发病,但以青壮年多见;男性发病率略高于女性。这类患者的情况就比较严重,最好到医院诊断治疗。贫血西医治疗一、病因治疗:治疗贫血的原则着重采取适当措施以消除病因。很多时候,原发病比贫血本身的危害严重得多(例如胃肠道癌肿),其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时,不应乱投药物使情况复杂,增加诊断上的困难。   二、药物治疗:   切忌滥用补血药,必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血,不能用于非缺铁性贫血,因会引起铁负荷过重,影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。   三、输血:   输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。因此必须正确掌握输血的适应症,如需大量输血,为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应,可输注浓缩红细胞。   四、脾切除:   脾脏是破坏血细胞的重要器官,与抗体的产生也有关。   五、骨髓移植:   骨髓移植是近年来一种新的医疗技术,目前仍在研究试用阶段,主要用于急性再生障碍性贫血之早期未经输血或极少输过血的病人,如果移植成功,可能获得治愈。贫血中医治疗1、气血亏虚型贫血【主症】症见面色无华或萎黄,指甲色淡,头晕目眩,心悸眠差,神疲乏力,手足发麻,女子月经量少或推后,舌淡,脉细弱。多见于久病、失血及妇女产后或月经过多者。【治疗】益气养血,健脾养肝。【方药】人参 、灵芝、黄精、玉竹、补骨脂、菟丝子、黄芪、当归、熟地黄、白芍、制首乌、枸杞,川芎、白术、炙甘草。2、肝肾阴虚型贫血【主症】症见唇甲色淡,头晕耳鸣,两目干涩,面部烘热,咽干口燥,胁肋隐痛,五心烦热,或有潮热盗汗,舌红少津,少苔或无苔,脉细数。多见于久病及老年人。【治疗】滋养肝肾,养血清热。【方药】熟地、当归、白芍、女贞子、旱莲草、山茱萸、山药、枸杞、牡丹皮、茯苓、炙甘草。3、脾胃虚弱型贫血【主症】症见体质羸弱,面色萎黄,口唇色淡,爪甲无华,纳差,腹胀,便溏,舌淡,苔薄白腻,脉沉细。多见于慢性胃肠病患者及妇女、儿童。【治疗】健脾和胃,益气养血。【方药】党参、黄芪、茯苓、当归、鸡内金、白术、陈皮、半夏、木香、砂仁(后下)、炙甘草。4、脾肾阳虚型贫血【主症】症见面色萎黄或苍白无华,形寒肢冷,唇甲色淡,周身虚浮,腰膝冷痛,便溏或五更泻,小便清长,舌淡胖或有齿痕,脉沉细。多见于久病及老年人。【治疗】益气健脾,温补肾阳。【方药】黄芪、茯苓、菟丝子、鹿角胶(烊化)、制附子(先煎)、白术、大腹皮、厚朴、补骨脂、当归、木瓜、肉桂、炙甘草。针灸疗法体针:身体的中脘、隔俞、肝俞、脾俞、足三里、血海用针;耳针:胃、脾、肝、交感。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。山大王健康达人百家号最近更新:简介:每天推出精彩健康养生视频,期待您的关注作者最新文章相关文章平血怎么办_百度宝宝知道
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我也是轻微贫血,医生给开的补铁的药
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我严重贫血的情况,贫血要怎么办好的。
病情描述:
就是我严重贫血的情况,贫血所以经常会头晕晕。
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已回答57382条
医生建议:平时饮食要多吃动物内脏大红枣枸杞等,使用,补益气血,滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳。
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是平血怎么办
发病时间:不清楚
病情描述:你好!我每次只要蹲下再站起来眼前一片漆黑,请问是不是平血的症状,谢谢!
朋友你好,你这情况考虑体位性低血压的可能,注意慢慢起立为宜的。
疾病百科&·&体位性低血压
体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。&}

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