打篮球投篮时手的韧带拉伤多长时间恢复了,平时手不是很疼,但一个月还没好,该不会是韧带断了吧?

手指韧带断裂,现在三个月了,手指伸不直,弯曲不了
11:24&&&&&&浏览7716次
病情描述:病情是这样的,摔倒把右手中指侧面的筋弄断了,是弯向大拇指方向,当时在当地的医院看了后,医生就给手指上绑了个雪糕棍,说自己能长好,过了一个月,医生说好了,也不用绑了。但是现在手指关节变的很大,并且手指不能伸直,是半蜷着的,并且经常疼,X光照了骨头也没事,那您说是哪方面的毛病,应该怎么治疗? 我应该怎么办
因不能面诊,医生的建议仅供参考
像你这个情况主要考虑是由于外伤导致局部筋骨断裂,而出现疼痛活动受限功能障碍的问题大,最好到医院拍x光片检查,以便明确诊断,一般是可以通过针灸理疗治疗。同时配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼,有骨折,还要考虑石膏固定,配合服用骨肽片促进骨痂形成。
副主任医师
没有满意答案?看看更多相关问答打球崴脚韧带拉伤一个月了,伤处依然有肿胀现象,怎么能消肿,好快点。
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(共有1个回答)
踝关节扭伤,俗称“崴脚”,在日常生活、旅游、运动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤,应立即停止活动,同时想办法把伤足垫高,促使静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。
还要用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节,减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉,以避免损伤的加重。
在各式运动伤害中,脚踝扭伤是相当常见的,尤其是篮球、足球选手;而一般人即使在平日走路时,偶尔也会有这种惨痛的经历,对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习惯性反复扭伤,影响运动机能与日常生活。
脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。
冰敷是第一要务,可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处,以降低发炎反应并可有效止痛。
冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止。用弹性绷带自脚趾近端开始压迫包扎,可防止出血、肿胀继续增加。
切记不要施予不当的推拿和按摩,可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖,以避免走路时足部不当受力,影响复原或再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。
复健治疗的方法:
冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。
抬高:不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效。
压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。
拿拐杖:拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤,必须像正常走路一样,让脚踵(即脚跟部)先着地,然后才整个脚掌着地。
使用‘冷热交替式水疗’,其方法如下:
先将患部浸在摄氏38-40度,不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动(如1所述)。如此冷热交替各做5次。
最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高,活动5分钟,后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的(冷热交替式水疗),每天做2-3次后,约1-2周可完全消肿。
原则有三:
(1)第一次和最后一次都要浸泡在温水中。
(2)浸在温水中时最好一边活动脚踝,但仍要在不痛的范围之内活动。
(3)浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。
活动脚:不痛的范围内,要尽量作各方向的脚踝活动,譬如上下活动或左右活动,也可以当作在练习ABCD等字母的活动。
保护:走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。
对抗施力:用自己的手施力于脚踝,而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。
等张运动:用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力,等于是一种肌力训练。
等速性肌力运动:利用特殊的‘等速运动’训练机,来加强脚板向上、向下、朝内、朝外的各方向肌力。
快走:不痛不跛之下,可任意加快走路的速度,但仍需脚踵先着地。
跑步:由慢跑开始,逐渐增加跑步的速度,最后可以短跑冲刺。
绕圈跑:(转弯45度)以20公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度,做转弯45度式的绕圈跑,速度由慢而快。
绕圈跑:(转弯90度)以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度,做转弯90度式的绕圈跑,速度由慢而快。
特殊技巧的训练。
看完了上面的文章大家应该学到一些扭伤的处理技巧,下面我就简要概括几点扭伤处理及恢复要点:
(1)扭伤当场如有条件应立即冰敷,视情况轻重送医院或回家自行处理;
(2)如果没有来得及冰敷,如果严重的,当日或第二天肯定会出现水肿,建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。深圳目前的医院处理方法不尽相同,个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药(个人觉得平乐的中药不错,而且价格不像有的医院高的离谱),一般8小时可拆下绷带,用热水烫脚后敞晾1小时左右再敷上中药。
(3)在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地,有条件就保持受伤脚抬高(一般高于心脏)。同时辅助以理疗,那种红外烤灯就可以了,烤完以后马上可以敷上中药,这样更利于药效的吸收,有助于散淤。
(4)视消肿情况,两三周后可以辅以拐杖触地行走,如果脚没有明显浮肿感觉,说明脚的末梢神经已经恢复了,此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复,个人感觉这个方法效果不错!直至可以不用拐杖单独行走。
你把正骨水抹上之后有揉搓到发热吗?抹好正骨水之后要记得用力揉搓,知道发热,记得要以受伤最严重的地方为中心以画圈的方式揉搓,过个两三天,要是还是没有好转的话,最好
在孕中晚期出现脚肿,腿肿现象,属正常现象。但也要引起重视,以免引起肾病综合症。与过度劳累也有关系。进一步化验尿常规,肾功能,不要长时间走路,过度劳累,休息时适当
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你的情况应该是虫咬性皮炎的可能性比较大,有过敏的性质,一般好治疗的。建议你外用炉甘石洗剂或者复方倍氯米松樟脑乳膏治疗,效果不错的,不要抓挠防止感染,破溃处外用碘
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也许你感兴趣手臂和身体连接的地方向后扭的时候有刺痛的感觉,现在打篮球的时候投篮也会痛。怎么才能早点好。_百度知道
手臂和身体连接的地方向后扭的时候有刺痛的感觉,现在打篮球的时候投篮也会痛。怎么才能早点好。
前短时间手臂关节这还好,后来投实心球,投完后,手就开始痛了。一只痛到现在。有什么办法能早点好起来。现在每天都在打球,投篮都不对了。希望大家能早点帮忙。
我有更好的答案
应该是韧带肌肉拉伤,可以用热毛巾热敷,对疼痛处进行按摩。以后打球前注意活动好身体。
采纳率:25%
你好。你不用害怕,我也曾有这种状况。休息几天就自己好了,属于拉伤,没事的。
可是上次休息了2个月。后来打了几场比赛还是痛!!
为什么要投实心球呢?练习不必要太高难度啦
可能是关节韧带有拉伤,必须休息
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色情、暴力
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提问时间: 00:03:22|
病情描述:
不知道扭伤了痉还是
檫了活络油都一个星期了
还有没更好的方法啊 ?
看了该问题的网友还看了:
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:52120收到了:
病情分析:你的情况可能是由于吃减肥药导致的,所以建议你口服整肠生,肠清茶等,还要进行肠道收缩训练,如每天定时排便,即使没有便意也要排便.指导意见:建议去医院进一步检查及治疗,避免耽误病情。
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