脑鸣还能根治吗？_百度知道
脑鸣还能根治吗？
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仁爱堂王常在关于脑鸣患者的治疗调理饮食方面问题和如何预防脑鸣仁爱堂国医馆2天前我要分享脑鸣为什么在生活中那么普遍，而且大多数都是严重了才想起来治呢！图片来自网络因为西医不认真检查一般发现不了得了脑鸣，在生活中患者轻微脑鸣时又不在意，使得脑鸣变得难治，基数不断增加。而从本质上讲诱发脑鸣的原因有很多主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症等都能引起耳鸣一些血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。和其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。此外过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降早出现还有过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可能导致耳鸣的发生使得脑鸣患者治病难脑鸣真的那么难治吗？图片来自网络可能很多患者之前治疗了很多次也跑过很多地方，但是仍旧没什么疗效，这只是局部的，暂时的今天给大家讲讲为什么难治，又要怎么治？西医是怎么治的，中医又是怎么治？脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。总的来说就是脑鸣的起因非常多，使其治疗的方式也多，而脑鸣伴随的病发症会使脑鸣的治疗变得复杂多变，使很多患者采取中医治疗也会发现喝了好几个月中药病情并没有缓解的情况，其实这样也是有的。并不是每个中医都能治愈甚至是治疗这个疾病的。因为这个病本身属于疑难杂症，了解它的并不多，所以很多中医也只懂一点皮毛，更多的开药是根据他的行医经验来的，反正开药吃不死人就行了。我院专家王主任专门研究这个疾病近四十年，可针对患者的实际状况对症治疗，一心研究这个疾病，有大量的临床经验，能从根本上解决这个问题，建议可以咨询来院与复诊患者交流一下，这样才有说服力。图片来自网络脑鸣表面是一个，但是诱发它的病有很多，并发症也有很多，上面有在这里就不一一列举了，每个人治疗脑鸣都要找到其病因对症治疗，中医可以用中药进行治疗，中医讲究阴阳平衡，你不管是什么病一定是缺了什么或多了什么，有中药进行治疗可以有效的改善病情，针灸也可辅助治疗，由上火引起的耳鸣从而引起的脑鸣可以按揉耳周围穴位进行缓解别的也可以但其效果不是特别明显。西医治疗脑鸣的方法就是吃缓解性药物，起到控制作用，有的控制作用也起不到，如改善脑供血和营养神经药物，只能治疗表面中医是现在深的隐藏的疾病，也可以说先治根源也就是诱发的病因，在治疗脑鸣和并发症，后期用中药和饮食调理身体直到康复脑鸣患者在生活中需要注意什么？图片来自健康经验在生活中情绪不要过于激动，少去一些容易刺激耳朵的场所，少吃过于刺激的东西，在声音大的地方可以张开嘴，能够起到缓解的作用脑鸣患者在饮食上需要注意那些东西？教大家几个食疗法1、何首乌炖排骨将猪排骨小段,下沸水锅氽一下备用;何首乌、黑大豆洗净备用;大葱切花。将何首乌、黑大豆、排骨,葱花、料酒、盐放入沙锅,用旺火烧开,改用小火炖至熟烂可。2、鹿茸香菇菜心将鹿茸片加白酒浸泡;玉兰片泡发,切片,备用。将铁锅烧热,加入猪油,油热时先取适量姜末下锅略炸,再将香菇、青菜心下锅煸炒,加入适量味精、料酒、精盐、清汤或鹿茸浸泡酒液。搅匀收汁,汁浓时投入玉兰片,用水淀粉5克勾小流水芡,起锅装盘,鹿茸片点缀在菜上。3、菜花烧火腿将火腿切成3厘米长、1厘米宽的薄片；将菜花用手掰成小块,投入开水内烫熟捞出控净水分； 勺内放入油,烧至七成热时,用葱、姜块炸锅,添汤； 取出葱、姜块,放入火腿、菜花、精盐、味精、料酒、花椒水烧5分钟,用水淀粉勾芡,淋点明油出勺即可。中医是否能治好脑鸣？中医是可以治好脑鸣的，只是前期效果没有西药那么明显，但是中药去根，西药只是治疗表现脑鸣应该如何调理？图片来自网络先用中药进行一个有效了治疗。让后开些调理的中药调理一段时间，使自己达到一个健康的指标例如肾不虚，气不郁等，可到我院复查脑鸣的预防图片来自网络1.养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。2.多食含锌食物导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。3.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。4.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。5.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓脑鸣的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。如何自己缓解脑鸣发作图片来自网络1、按揉耳周穴位用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。可以用手掌堵住双耳之后迅速离开,并反复多次,通过“按摩鼓膜”来达到缓解耳鸣的作用。2、揉耳根用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。3、捻耳法以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。4、鸣天鼓两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。5、合谷穴按摩合谷穴(位于第二掌骨中点旁边的肌肉上,握拳肌肉突出的高点处),直到感觉发热,可以起到不错的缓解效果;第三,可以每隔两小时点揉翳风穴一次(位于耳垂后方的凹陷处)。
可以的，虽然是属于疑难杂症，但是用中药调理的话是可以根治的。
可以治疗的，
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本来懒的再写文章了，但回想起一年前痛不欲生的日子，想起还有许多患者生活在水深火热之中，还是觉得应该写点东西，脑鸣病人太难受了，太需要关爱了，如果我的这篇心得能帮到大家，哪怕一点点，我也会感到非常欣慰和开心的。我最重时6级脑鸣，可怕吧，当时我不知道是6级，现在我基本好了，才觉得那时候真的是6级，6级什么概念，除了睡觉不能听到外，在任何地方，任何地点都听的到，电影院里，地铁里，不但听的到而且比听到外面的噪杂声还要大，在办公室里居然听不清3米之外同事对我说的话，晚上睡不着觉，好不容易睡着了，夜里一起夜，那声音就又来了，然后继续睡不着，那时候真心崩溃了，渴望回到没有脑鸣的日子，确看到好多人都说脑鸣没的治，就在绝望与坚强的反复挣扎中慢慢的恢复，中途曾几次有轻生的想法，曾无数次怀疑自己能不能好起来，最终经历了1年零3个月的时间吧，我战胜了这个病症，也希望在这里给大家增强信心，脑鸣是可以治愈和减轻的。现在将我的发病情况和治疗情况，以及我对这个病的理解说明如下：
我发病的直接病因是：发病前半年工作压力大、在事业上错过提升机会失落感严重，亲人得大病悲痛不已，情感遭受重大挫折打击极大，事业再次遇阻，被后门顶替提升良机气的要命。几件事在半年内接踵而来，一度失眠严重（一天睡2个小时左右，且为浅度睡眠，大概半个月），胃口不好，体重在3个月内直降20斤（本人偏瘦179CM，体重140斤，掉20斤已经很夸张了），情绪大起大落，得抑郁和焦虑症，有惊恐症状和濒死感，精神刺激导致我头痛（脑部神经像被一个人用手抓住了一样）。出现这些症状时，本来就已经很崩溃了，没想到最后出现的脑鸣症状彻底将我打入了18层地狱。
发病诱因：感冒。本人于日发低烧，退烧后于16日晚发现有脑鸣现象，心中非常紧张，后上网查阅资料，看百度贴吧以及其他网站，发现脑鸣或耳鸣很难治愈，经常看到有10余年都治不好的，以及走遍全国都治不好的病例，心里十分灰暗，坐卧不安，夜间无法入睡，从而极度焦虑，非常关注脑鸣，结果可想而知，脑鸣等级上升，那个声音啊，无时不刻在脑袋里面转悠，让人急不得恼不得，随即开始紧张和错乱的治疗，先去了发病前曾经去过的一家医院精神科，被告知要重新开始吃药（此前一段焦虑时曾每天吃半片黛力新，后感觉症状减轻后停药），然后去北京宣武医院神经内科治疗，挂专家号，专家听完发病过程后只给开了安眠药，建议去专业医院治疗，随即去安定医院，挂特需门诊，大夫听完描述后开米氮平和艾斯挫仑，
因为米氮平的副作用是助睡眠，艾斯挫仑也是助睡眠，大夫告知抗抑郁药有营养神经的作用，所以可治疗脑鸣，告知不要着急。回家后按时吃药，未见好转，反而愈发严重，心里更加着急，再去四处求医，当时看贴吧里好多治疗的手段，且说在发病后两周内为黄金治疗期，于是我的生活就此改变，请假，整天就在几家大医院的科室里跑，开药，吃药，一团糟，当时去宣武医院看了耳鼻喉科，开了中成药，再挂神内科，急切要求大夫给开点滴（因为看到贴吧里有用点滴治疗的方法），后开3天点滴，药物用舒血宁，再去中医院做针灸治疗，全身扎满针，那个受罪啊，扎针当天下午在上岛咖啡睡了40分钟（当时只能在环境噪杂的地方睡觉，夜间吃西药开电视睡觉），醒后感觉脑部像炸了一样，左半身麻木，遂引发惊恐症状，感觉自己马上就要半身不遂或快死了的感觉。
总之，当时的情况就是一团糟，自己变成了药罐子，每天吃7-8种药，西药、中药都有，每周定期看心理医生做心里治疗（当时有严重的抑郁症状，不敢做地铁，怕随时跳下去），每周扎针灸，每天吃完饭快走40分钟，回来后喝一碗牛奶，泡脚30分钟后吃安眠药睡觉，但脑鸣声音依旧，且扎针灸后出现严重症状，脑鸣达到6级，那个抑郁难受啊，就别提了，后来，在心里医生处咨询到一位老专家，说我这种有焦虑症状的病人不适合针灸，太刺激神经了，建议吃中药治疗，后与心里医生共同制定出吃抗抑郁药加吃中药汤药的治疗方案。在这个过程中，我搜出了一些治愈脑鸣、耳鸣的案例，加了两个脑鸣耳鸣群，也总结了一些治疗方法，包括吃抗抑郁的药、加强身体锻炼，做耳部按摩，晚上看金刚经等等。随着时间的推移，自己的心里也慢慢做积极的调整，在心情不好时就把脑鸣治愈的案例拿出来翻看，和QQ群里和群友聊天，对自己的鼓舞很大，也坚定下来可以治愈或者减轻到不影响生活的信心。
明天继续发吧，今天这贴吧总丢贴
楼主速度更新。坐等方法。急死了。
楼主。你怎么治好的
楼主求加那个耳鸣群，还有你的q多少
楼主继续更新，让跟我这样处在阿鼻地狱的人带来一点一样。我现在就跟你最严重得时候一样，生不如死
楼主经历与我相似啊，我最近声音大了感觉
楼主这个 明显是 植物神经紊乱 引起的，
楼主要更啊
请用倒叙的方式说重点，怎么好的？
我和你一样，求指导
根本不是脑鸣 没这病 全都是耳鸣 内耳耳鸣确实分不清耳朵响还是脑内响
想知道楼主怎么坚持的，现在什么情况，那种方法更有效
经过一段时间的治疗：吃抗抑郁药+有氧锻炼+吃中药+晚上泡脚+晚上读金钢经+合理饮食+耳部按摩，我的脑鸣减轻了很多，从原来的6级降到了2级，病减轻了，我的情绪就好转了很多，然后慢慢停掉中药（大概吃了1个半月），只吃抗抑郁药，现在已经基本好了，白天听不到了，晚上只有在躺床上，耳朵沾到枕头才能听到一些，啥都不影响了，号，彻底停了所有的药，至此，悲催的脑鸣经历也算告一段落了。现在回首看来，我的感受就是：1. 这个病确实很难治，但绝对不是治不好，最起码也会减轻到不影响生活，所以各位鸣友没必要有那么大的心里压力，当你彻底视他而不见时，你就会越来越快的变好，当然病情的逐步好转对自己的情绪以及态度有太多的积极意义，这两个因素互相影响，就好像先有鸡还是先有蛋一样，但我总结，你一定要坚强，很多人都得了这个病，又不是你一个，别人都坚强的活着，你为什么不能？
3 说说我对治疗这个病的看法，得脑鸣、耳鸣的病因很多，这个一定要搞清楚才好治疗，才能做到对症下药，否则乱下药会出现病没治好，确吃出其他毛病的。群里很多鸣友，每个人的病因不同，别人的治疗方法不一定适用你自己，这个要清楚，所以也别乱尝试了。而且现在很多大夫也是庸医，不问病因，就直接把耳鸣、脑鸣按同一种方法治疗，结果可想而知，所以自己要清楚。我发病时什么药都敢吃，结果确实走了些弯路，还一度加重了，所以这点一定要注意。在我看来发病原因有几下几种：（1） 外伤引起的耳鸣、脑鸣，这个去找对应的门诊大夫治疗。（2） 熬夜、作息时间不规律，肾虚、脾胃不和，身体虚弱带来的，这个会引起身体的植物神经紊乱，从而引发耳鸣，耳鸣、脑鸣是什么，其实就是中枢神经异常发电所至，所以神经衰弱一定会是发病的直接诱因之一，这个多锻炼身体，注意作息时间，吃些补药就好了。（3） 颈椎、鼻炎带的，这种也可能引发耳鸣、脑鸣，检查后做相应治疗。
(4)焦虑、抑郁引发的耳鸣、脑鸣，这个要重点说一下，因为我就是这个引发的，现在回过头来看看，实际上，一段长时间的精神刺激加情绪波动，导致身体里的系统全部紊乱了，内分泌失调，各脏器全部不正常工作，虽然慢慢的思想从抑郁、焦虑里走出来了，可身体还没有反应过来，特别是神经系统，（焦虑和抑郁有许多躯体化症状，脑鸣、耳鸣只是其中一种，我还有心悸，身体躁动不安等其他症状）我仔细查了很多资料，其实就是植物神经紊乱，脑神经失调、神经衰弱等等的，我打个比方大家就容易理解了，我把神经比喻成皮筋儿，平时这根皮筋儿会跟随你的状态而伸缩波动，比如压力大了，紧张时，皮筋儿就被拉长，放松下来后，皮筋儿回归原位，因为皮筋儿本身有弹性，伸缩自如是正常运行的功能，但如果你连续几个月的精神刺激，压力过大，愤怒生气，大悲等，
这根皮筋儿就是一直绷紧的状态，如果在这种情况下，再用情感等事情大幅刺激它，就好像绷紧的皮筋儿又被人从中间往外拉，一旦松手，这个皮筋儿必然会乱窜和颤动，不能正常工作，神经想恢复到正常，绝不会向发烧、感冒那样一周、两周就好了，一定是经过一个长期平复的过程才能康复，所以时间会比较长，那多长呢，我觉得和你的年龄、发病前承受压力的能力，发病前身体状况等等决定。再说说我的治疗方法，我是通过这些方法治疗的：1.吃抗抑郁药，这个主要是治疗焦虑、抑郁的心里，同时稳定心志，抗抑郁药有营养神经的作用，所以会有效，我认识很多朋友吃这类药都有效果。我吃的是米氮平和奥斯平，吃了一共是1年3个月的时间吧。
2.有氧锻炼，上下午做广播体操，晚上快走40分钟，锻炼强身健体，有助于血液循环和身体健康。这个我在最厉害的时候做，后来病轻了，就犯懒了，呵呵。3.吃中药，调理五脏六腑，当时五脏六腑翻江倒海，全特么乱了，我一度认为什么都救不了我了，只有死在等待着我，后来吃了一个多月也停了，因为我发现虽然身体循环好了些，但是脑鸣也不见减轻，现在想想对脑鸣有点用处，但不明显，主要是调理和滋养作用吧。4.泡脚，买一个那种能加热的泡脚盆，每天泡30分钟-40分钟脚，在泡脚初期前20天脑鸣没有明显变化，在20天后我突然发现脑鸣在泡20分钟后左脑有明显的减轻，泡30分钟后左右两边同时减轻，脚部有很多重要的穴位，这些穴位是调理五脏六腑的，泡脚有舒筋活血的作用，所以脑鸣减轻。这个很重要，我最厉害时泡脚的效果非常好，减轻后，也加上天气热了就没泡了。
经过一段时间的治疗后，脑鸣从原来的强电流声改为蝉声，而后又改为像苍蝇翅膀煽动的嘤嘤声。另外，我看了很多人担心性生活会加重鸣声，刚开始我也怕的要命，现在回看非常好笑，其实不是这样的，如果你是肾虚引起的鸣，或者身体很虚弱，那自然要减少性生活，注意是减少，不是禁止，我加入过一个群，群主确实魔怔了，半年没有性生活还加上尿疗，尿疗懂吗，哈哈，喝自己的尿，随尿随喝，晨尿必喝，发病时我什么药都敢吃，什么都感试，唯独这个尿疗，我始终没敢试，尿疗按现在科学讲没有什么科学依据，但是我确实听说过这种疗法，不是治耳鸣的，所以也不知道这个是否管用。再回说性生活，性生活是成年人的身体需要，你硬要禁止它，我看对身体也不一定有好处，想要就要才能促进身体循环啊。
再说说针灸，这个东西我的建议是别轻易做，一定搞清楚病因再做，有的耳鸣耳聋，可能是因为血液循环不畅导致的，这个扎扎针灸应该有好处，而且还要遇到一个好的针灸大夫，但是抑郁、焦虑引发的神经紊乱从而导致的脑鸣，这个一定不要做针灸，越扎越重，你想想，本来神经就紊乱着呢，扎针灸再去刺激神经，那神经能舒服了，肯定更厉害，我扎针灸都去找300元挂号的大夫，那个大夫是中日友好医院的，还上过电视，我和他说了病因后，丫连听都没听完就给我扎，扎第二次时我就厉害了，原来右边不想，扎完右边立刻响的厉害，后来我的心里治疗大夫认识一个特别牛BI的针灸大夫，据说是给国家领导人治疗的，打电话中她就说我这类病人不建议采取针灸治疗，太刺激了，要采用平和的治疗方法，比如按摩什么的。后来我就再也不针灸了，大家要注意。
最后总结，脑鸣耳鸣不是不可以治愈和减轻的，关键是要正确对待他，首先是要搞清楚病因，有人是抑郁焦虑引起的，有的是外伤引起的，有的是身体肾虚、痰湿引起的，不一样的病因有不一样的治疗方法，这个自己必须要清楚，目前国内的庸医和医疗体系，造成了大部分大夫不拿脑鸣、耳鸣当大病，也不问病因就草草开药，几分钟就看完一个病人，对治疗疾病很不利，我清楚的记得我吃过一种叫七叶安神片的药，是活血化瘀的，吃完这药我就严重了，我自己的理解是，自身身体不是因为血液不流畅的原因，而此活血药物加快了血液流动，脑鸣的一种说法是因为能听到脑补血管内流血的声音，因此血液一加快流动，脑部听的声音就会更大。还有，本人曾去同仁配过一个耳鸣遮蔽器，结果是越听越厉害，
我自己的理解是，因为我自身起因有一大部分是抑郁焦虑引起的，所以脑部神经非常敏感，在这种情况下听耳鸣遮蔽器，是越听越厉害，脑鸣的声音随着遮蔽器在提高，根本遮不住脑鸣。还有我记得群里有人因为吃甲钴胺，银杏叶片等加重的情况。所以找到病因很重要，胡乱吃药有时会加重病情。或者你可以试药，一旦没效果立刻停掉。其次，要改变自己不良的生活规律，多锻炼身体，坐息规律，不抽烟喝酒，多吃菜等。另外，再说一点，有很多病友都怕吃西药有副作用，有依赖什么的，就死活不吃西药，我吃的米氮平的副作用就是睡觉和增胖，对我来讲还是好事，别的副作用目前没发现，我也特别不理解一些病友，焦虑抑郁都严重到一定程度了，还不敢吃西药，非认为通过自己强大的内心能够克服，我认为完全没有必要，抑郁都到那种程度了，还怕西药的副作用，当时我也是劝一位害怕吃西药的群友吃药，后来他吃了西药后那个开心劲儿啊，别提了，遇到哪位病人就劝人家去吃抗抑郁药，哈哈（当然西药不能瞎吃，要听大夫的，就是该吃时就要吃，别害怕，也别有心里负担，不该吃时才是不要瞎吃）。
好吧，到这里，啰哩啰嗦的说了很多，只想告诉大家脑鸣、耳鸣是可以治愈和减轻的，因为我自己得过这个病，知道得这个病的难受劲儿，所以想把自己的治疗过程和治疗方法告诉大家，希望能够帮助到每一位病人，给大家增强治疗信心，真心期望对每一位病人能有帮助，也算做了一件积德行善的好事。我最近有空就会上吧来看看大家的回复，有问题可以给我留言，我尽量解答，注意，我不是骗子，不是为了推荐药啊，挣钱啊什么的才来的，我是从良心上想帮助大家，这里也不会给大家推荐药物，文里写的药物可在任何精神病医院买到，和我一毛钱关系都没有，如果你认为我目的不纯，别留言，省的打击一名善良的已经康复想帮助别人的病人。
登录百度帐号日常生活中脑鸣的最佳治疗方法 5个方法让脑鸣逐步好转
脑鸣是以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病，&多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致。
日常生活中可以通过哪些方法治疗脑鸣呢？
1.养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。
2.多食含锌食物
导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、、白菜、萝卜等。
3.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
4.要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
5.多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓脑鸣的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
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现代社会生活工作压力大.环境的污染加重再加上个人不良的生活习惯,导致近年来女性妇科病的发病率在不断的攀升.那么在日常生活中女性该如何预防妇科病的侵袭呢? 1.锻炼身体,提高身体免疫力,增强身体素质,强魄体格. 2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁. 3.注意平衡营养,营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素. 4.定期妇科检查,定期进行妇科检查也是预防女性妇科病的必要方法之一,特别是已婚女性. 5.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一.因此,应避免过多的人流刮宫和
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日常生活中,我们每天都重复的做着一些事情,可是你知道这些事情,在哪个时间段做才会对我们的身体最有利的吗?只有掌握了这些时间我们才能更好的养生哦.一起来看看吧! 刷牙的最佳时间 早晚刷牙固然重要,但最佳时间还是在每次进食后的3分钟内.因为饭后3分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质容易腐蚀溶解牙釉质. 锻炼的最佳时间 生理学家新近研究表明,傍晚锻炼最为有益.因为,人的各种活动都受“生物钟”的影响,无论是体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分最佳. 在这个时间段里,人的味觉.视
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千万不要因为您的血压曾经是正常的就认为它总会是正常的.一定要经常监测血压.一旦发展成高血压,它通常会伴随您一生.当然,您可以通过治疗来降低血压,但是停止治疗后,它又会升高.因此早期预防高血压是更容易也更明智的选择. 所以现在就赶快开始与高血压这一引起心脏病发作.中风及肾病的关键危险因素作斗争吧!下面和大家分享50个帮助您控制血压的简单方法. 基础8法 1.减轻体重:对于超重的人来说,只需体重减轻10%,可能血压就会降至正常.大家要经常计算BMI:即体重(千克数)除以身高(米数)的平方,努力将其保
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千万不要因为您的血压曾经是正常的就认为它总会是正常的.一定要经常监测血压.一旦发展成高血压,它通常会伴随您一生.当然,您可以通过治疗来降低血压,但是停止治疗后,它又会升高.因此早期预防高血压是更容易也更明智的选择. 所以现在就赶快开始与高血压这一引起心脏病发作.中风及肾病的关键危险因素作斗争吧!下面和大家分享50个帮助您控制血压的简单方法. 图片来自网络 基础8法 1.减轻体重:对于超重的人来说,只需体重减轻10%,可能血压就会降至正常.大家要经常计算BMI:即体重(千克数)除以身高(米数)的平
05/07 10:22
刷牙.美容.喝牛奶等都是日常我们常常做的一些事.但是做这些事情也是有一定的最佳时间的,在最佳时间里也许你会达到更好的健康效果. 1.刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口.刷牙的最佳时间.因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀.溶解牙釉质,使牙齿受到损害. 2.洗澡的最佳时间 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉.关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡. 3.睡眠的最佳时间 午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡.晚上则以22点至23点上床为
06/28 14:30
最近很多家长在微信上给我留言,表示孩子听了我的免费公益课后,记忆力确实提升了不少,感觉收获很大. 不过,记忆力的训练也需要长期的坚持与锻炼.我们在日常生活中也有很多简单可行的小方法,可以激活右脑记忆力. 如果孩子们能将这些小方法,和我所教授的记忆方法相结合,效果必定会更好! 1.多听音乐 音乐具有改善大脑的作用,它能深化记忆.经常听轻松愉快.舒适欢乐的音乐,对大脑的活动大有益处. 在音乐的刺激下,人体内的一些有益的化学物质如乙酰胆碱的释放量会增多,而乙酰胆碱的增多是增进记忆的福音. 2.多用左手}