这些食物可防癌！8种常见癌症吃什么可预防？
饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，不健康的饮食有可能成为诱发癌症的危险因素，而有的食物则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，经常吃哪些食物能起到预防作用呢？
防癌食物：大豆制品、谷物
来自美国得克萨斯大学的科学家解释说，因为大豆制品、谷物食物，以及菠菜、胡萝卜等蔬菜中含有一种抗癌物质，植物性雌激素。上述结论是对1674名肺癌患者和1735名健康者进行了18年跟踪研究才得出的。科学家发现，多数肺癌患者在日常饮食中都不爱吃豆制品、谷物食物和各种蔬菜水果。
防癌食物：海带
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
防癌食物：茭白、芹菜
茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。
防癌食物：西兰花
美国《全国癌症学会期刊》近日指出，多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
防癌食物：芦笋
芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
防癌食物：豆制品
用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
防癌食物：大蒜
常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
防癌食物：蘑菇
有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。
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& 乳腺纤维瘤可不可以吃半枝莲和白花舌蛇草...
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乳腺纤维瘤可不可以吃半枝莲和白花舌蛇草
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专长：各类乳腺良恶性疾病的诊断与治疗，尤其是在乳腺癌的术...
问题分析：患有乳腺增生病的女性，更应特别注意乳房的保健，因为尽管不是每一个乳腺增生病患者都会发展成乳腺癌，但是如前所述，两者之间在许多方面都有一定的联系，所以，对乳腺增生病应高度重视。意见建议：可以先在我们的专科医生这了解下，建议你到医院做个相应的检查，查明原因后再对症治疗！ 首先应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态；注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。
共3位网友提供帮助
会员9227299 15:27:08
1，您好：乳腺纤维瘤和乳腺增生都是乳腺常见的良性疾病，区别就是乳腺增生有月经前周期性胸痛的症状，乳腺纤维瘤一般确诊之后体积合适手术的还是应该手术的。纤维瘤和雌性激素分泌多有关系，乳腺彩超可以确诊，如果体积大于1公分的话是可以考虑手术切除的，小的话可以继续观察，术后服用消炎药物就可以了。三甲医院，其中治疗子宫肌瘤最好的微创疗法是奥洛克超导消融系统，具有不开刀、不住院、可视微创、手术精准、治疗彻底、损伤更少、术后恢复更快等优点，广泛应用于子宫肌瘤、子宫内膜异位症诊治的同时，还适用于子宫内膜增生、子宫内膜上皮内瘤样蹭、子宫内膜息肉、功血等的治疗。
会员9228302 15:28:08
患有子宫肌瘤一定要及时接受治疗，手术需要根据病情来做参考，如果病情比较严重，建议接受手术治疗，推荐北京二炮总医院妇科的微创疗法，随身体的损伤减少，避免了开刀和住院的困扰，奥洛克超导消融系统具有不开刀、不住院、可视微创、手术精准、治疗彻底、损伤更少、术后恢复更快等优点，广泛应用于子宫肌瘤、子宫内膜异位症诊治的同时，还适用于子宫内膜增生、子宫内膜上皮内瘤样蹭、子宫内膜息肉、功血等的治疗。
会员9227266 15:29:09
子宫肌瘤的发生跟激素分泌失衡有关，瘤体在5CM以下可以采取药物治疗，以控制肌瘤的增长，超过5CM医生会建议手术治疗，一般单个的肌瘤可以通过手术摘除肌瘤就可，如果是多发性的，而且未进入更年期的患者，医生会建议切除子宫，以预防肌瘤再长
问乳腺纤维瘤可不可以吃半枝莲和白花舌蛇草？乳腺纤维瘤...
职称：医师
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病情分析： 1,您好：乳腺纤维瘤和乳腺增生都是乳腺常见的良性疾病，区别就是乳腺增生有月经前周期性胸痛的症状，乳腺纤维瘤一般确诊之后体积合适手术的还是应该手术的。意见建议：纤维瘤和雌性激素分泌多有关系，乳腺彩超可以确诊，如果体积大于1公分的话是可以考虑手术切除的，小的话可以继续观察，术后服用消炎药物就可以了。
问乳腺纤维腺瘤可不可以吃茭白
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：33312
问题分析：乳腺纤维腺瘤可以吃茭白意见建议：是可以吃的，属于清淡食品含有丰富的维生素。不吃盐腌，烟熏，火烤的食物，特别是烤糊焦化了食物。避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等、戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。忌咖啡等兴奋性饮料。
问乳房纤维腺瘤可不可以吃雪蛤
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,醉酒,网恋,维生素A过多病
&&已帮助用户：277
问题分析：乳房纤维腺瘤可以吃雪蛤意见建议：乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。雪蛤又叫林蛙、蛤什蟆、哈什蚂、黄哈蟆、油哈蟆、红肚田鸡，雪蛤的功效与作用是补肾益精、养阴润肺，雪蛤的有治身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足的作用。雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。因此，乳房纤维腺瘤可以吃雪蛤。
问乳房纤维腺瘤可不可以吃韮菜花
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：20602
问题分析：乳房纤维腺瘤可以吃韮菜花意见建议：乳房纤维腺瘤患者宜多吃活血类食品。中医认为，不少肿瘤可表现为血瘀。治疗采用活血化瘀药。蟹能解结散血，有破血功能。山楂可以帮助消化，也有活血作用。宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如、海带、芦笋、石花菜。宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、山药、香菇。肿胀宜吃薏米、葡萄、荔枝。手术后，可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、菠菜、海带、山楂、玫瑰花等。多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片；常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。服用汤药期间，应注意饮食宜忌，不要食生冷、油腻、腥发食物。忌烟、酒、咖啡、可可。忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌公鸡等发物。韭菜花可以吃。
问乳腺纤维腺瘤可不可以吃柿子
职称：二级营养师
专长：营养饮食
&&已帮助用户：2059
问题分析：乳腺纤维腺瘤不宜多吃柿子意见建议：柿子性甘，味涩，营养价值很高，但是同时应该注意其中的鞣酸应避免与牛奶、豆浆类蛋白同时食用，可能会造成钙质、蛋白消化吸收不良，柿子不应该多吃，容易造成胆结石。所以平常人不要多吃，本病患者更不要多吃。
问乳腺纤维腺瘤可不可以吃狗肉
职称：三级营养师
专长：维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合维生素片,三金片,养阴清肺膏,滋肾丸,加味消遥丸,益母草颗粒
&&已帮助用户：8997
问题分析：乳腺纤维腺瘤不可以吃狗肉意见建议：原因说明，狗肉所含营养成分，与其他例如猪牛羊等肉类相似，均含有蛋白质，矿物质，b族维生素，血红素铁，但是目前市场上没有狗肉的相关检疫证明，不确定是否含有病毒和致病菌，因此不建议使用，建议多吃清热利湿的食材;肿瘤患者建议少吃肉食，多吃蔬菜水果；
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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问题分析：你好，两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并没有影响，对身体健康也没有任何不利之处。意见建议：如果确诊是乳腺增生首先不要慌一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗进行多方面的咨询.随着乳腺疾病早期诊断方法的出现保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟一般乳腺疾病不易做手术建议保守治疗进行食疗.
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：33312
问题分析：副乳可以吃南瓜意见建议：副乳可以吃南瓜，南瓜是属于清淡食品，一般是可以吃的。还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物　、副乳是先天性的.生来就存在的。
问副乳可不可以吃南瓜子
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：15139
问题分析：副乳可以吃南瓜子意见建议：宜吃食用藻类；宜食清淡食物；宜食行气散结之品；宜食富含纤维素的蔬菜。宜吃大豆食品对乳房健康大有裨益。例如：大豆，能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适；黑木耳，天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用；海带，大型食用藻类。少吃高脂肪食物；忌食辛辣刺激性调味品或食物；少饮咖啡，少喝酒；少吃油炸食品；少吃或者不吃蜂蜜。
问副乳可不可以吃红薯
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：604
问题分析：副乳可以吃红薯意见建议：可以食用，除此之外还可以多食用以下食物1、可多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，它们是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。2、可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、蘑菇类食物，可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。3、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。4、多吃具有抗癌作用的食物，如芦笋、白菜、百合等。5、手术后，病人恢复饮食后，原则上要进食一些容易消化，含维生素B族、C族丰富及含有较高蛋白质的饮食。6、在病人恢复饮食后，早期宜进食一些清淡的汤水，如鱼汤、肉汤、蛋汤等。7、术后体质虚弱，关键是尽早恢复正常饮食，其次是恰当进补，如适当吃些乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。
问副乳可不可以吃海参
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&&已帮助用户：17433
问题分析：副乳可以吃海参意见建议：副乳的话，可以吃海参的，海参具有丰富的营养物质，一般可以作为滋补品的，可以有效提高记忆力、延缓衰老，防止动脉硬化且有抗肿瘤等作用，可以用来煲汤，但是年纪较小不适合食用海参，另外，胃肠不适也不适合食用海参。
问副乳可不可以吃干果
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专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：180
问题分析：副乳可以吃干果意见建议：干果等籽仁类食物，对于副乳食用是可以的，干果类似肾形，它的性质甘而平，主要归于脾、胃、肾三经，具有一定的补脑养血，补肾，健脾，下逆气，止久咳。副乳一般对于饮食要求并不多，对于此病是可以吃的
问副乳可不可以吃坚果
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&&已帮助用户：61305
问题分析：副乳可以吃坚果意见建议：补充身体需要足够的蛋白质、能量、卵磷脂、胆碱、维生素、钾、钠、磷及微量元素；忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。坚果含丰富的维生素E，不饱和脂肪酸等成分，可养颜美容，可清除体内自由基，抗氧化活性能力强。
问副乳可不可以吃瓜子
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：5038
问题分析：副乳不宜多吃瓜子意见建议：瓜子属于坚果类零食，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，是人们日常都不可缺少的营养元素，但是炒过的瓜子就不能多吃，多吃易上火，尤其是放盐炒过的瓜子更不能多吃，多吃容易血压升，所以适量吃点就好。
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评价成功！孕妇能吃什么,孕妇能吃土豆吗,孕妇吃土豆有什么好处
孕妇能吃土豆吗　　能吃的。土豆是很优质的主食食材，长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题。土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素，较为丰富的维生素C，且不易受热破坏。此外，土豆还含有钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素和大量的膳食纤维。这些对孕妇和宝宝都是有好处的。孕妇吃土豆有什么好处　　土豆富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体，土豆中的钾可以防止高血压，因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，而且还能降低血中胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬化。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。　　孕妇吃土豆不仅能够补充人体所需的微量元素和维生素，同时土豆中的碳水化合物还能补充孕妇因供养胎儿而缺乏的能量(糖分)。另外土豆能较温和地帮助身体排除水分，所以孕妇吃了土豆还能缓解孕期带来的小腿肿胀等问题。但孕妇要注意不宜多吃，吃多了容易胀气。孕妇吃土豆要注意些什么　　1、选择新鲜没有发芽的土豆出芽的土豆吃了会中毒大家都知道，但是久放的不再新鲜的土豆孕妇也不宜吃，吃了可能导致龙葵素中毒而流产。　　2、烹调方式健康孕期饮食不宜过重口味，孕妇吃土豆的时候应尽量避免煎炸，以免上火、消化不良不舒服。　　3、不宜多吃土豆是高淀粉食物，其碳水化合物虽然可以补充孕妇因供养胎儿而缺乏的能量(糖分)。但必须是适可而止，过量食用也会引起孕期高血糖反映的。温馨提示，如果是对土豆过敏的话，食用土豆就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用土豆。怎样做土豆给孕妇吃　　小土豆烧排骨　　材料：排骨500g、小土豆400g、油适量、盐适量、葱5g、姜5g、大蒜几瓣、生抽5ml、老抽5ml、料酒5ml、冰糖几粒。　　做法：　　1、准备好原料，排骨斩块。　　2、锅中放水，放入排骨绰烫一下，捞出清洗干净备用。　　3、小土豆洗净，去皮。　　4、锅中放少量油。　　5、倒入排骨煸炒。　　6、淋入料酒，放葱姜。　　7、加生抽，老抽，翻炒均匀。　　8、加没过排骨的热水，大火烧开，转小火。　　9、汤汁烧至减少一半的时候放入小土豆和大蒜。　　10、炖至小土豆软烂的时候加入几粒冰糖。　　11、待冰糖融化的时候放盐调味,盛出即可食用。　　粉蒸土豆　　材料：土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.5汤匙、香葱1根、大蒜2粒、生姜适量、盐适量、熟菜油2汤匙、鸡粉1茶匙。　　做法：　　1、将土豆去皮，切成块状，然后用水洗去淀粉，防止变色。　　2、香葱洗净切成葱花，豆瓣酱剁细，生姜和大蒜切成沫。　　3、把土豆沥去水，加入豆瓣、生姜、香葱、大蒜、熟菜油、鸡粉、适量盐拌均匀，码味20分钟。　　4、加入蒸肉米粉。　　5、充分拌均匀，使每块土豆都沾上米粉。　　6、蒸笼底下铺好菜叶，把沾了米粉的土豆进去，置入蒸锅中火蒸35—40分钟。　　牛仔骨烧土豆　　材料：牛仔骨800g、土豆2个、胡萝卜1根、青椒2个、姜2块、葱1段、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、盐适量、牛肉酱1汤匙。　　做法：　　1、准备材料。　　2、冷水加牛仔骨，姜块煮开。　　3、捞出温水洗净备用。　　4、姜切片，葱切段。干辣椒一切二。　　5、胡萝卜土豆切滚刀块洗净备用。青椒切块。　　6、锅里放油，小火炒姜片八角葱。　　7、放入牛仔骨，煸炒出水分，肉微黄。　　8、放入牛肉酱煸炒均匀后，依次料酒，生抽，老抽，翻炒均匀。　　9、兑入温水淹没食材。大火烧开小火炖40-60分钟。　　10、水大概和牛仔骨齐平的时候，放入土豆和胡萝卜，调入盐比自己口味淡一些，大火收汁。　　11、还有一点汤汁的时候放入青椒翻炒均匀即可。推荐阅读：孕妇能吃龙豆吗 孕妇吃龙豆有什么好处孕妇能吃鱿鱼吗 孕妇吃鱿鱼有什么好处孕妇能吃茄子吗 孕妇吃茄子有什么好处
　　茄子是很多很多人都爱吃的食物，当然，相信很多的孕妈妈们在怀孕之前也是喜欢吃茄子的，怀孕后吃东西的讲究是有很多的，所以孕妇能不能吃茄子呢?我们先要搞清楚这件事情，如果想要知道这些的话，那我们就一起来看看文章中的内容吧!孕妇能吃茄子吗　　孕妇能吃茄子。　　茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含维生素E，可使男子精子活力和数量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流产。所以孕妇可以吃茄子，怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入。（图片转自百度）孕妇吃茄子有什么好处　　孕妇吃茄子的好处的有很多，第一，就是可以预防心血管疾病以及预防坏血病。茄子中含有一种丰富的维生素P，这种维生素对于血管有非常好的益处，第二，孕妇吃茄子可以抵抗衰老，茄子含有大量的抗衰老的维生素，维生素E,同时，孕妇吃茄子还能预防胃癌的发生，增加自己的抵抗能力。但是，也有一部分孕妇是不适合吃茄子的。对于消化不良，便秘的孕妇来说，吃茄子反而会加重消化不良的症状。（图片转自百度）孕妇吃茄子要注意些什么　　1、选择新鲜茄子：孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。　　2、不要多吃：李时珍在《本草纲目》中所说：茄性寒利，多食必腹痛下利。所以，不要一次吃太多的茄子。（图片转自百度）茄子和哪些食物搭配最营养　　1、茄子+苦瓜=心血管患者理想菜　　苦瓜炒茄子是家常菜之一。茄子和苦瓜的搭配是心血管患者的理想菜。苦瓜有利于解除疲劳，具有清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。而茄子中富含的维生素P，能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。因此两者搭配同食对心血管病患者极其有利。　　2、茄子+鸡肉=美肤　　表皮紫色的茄子富含花青素，有抗氧化、清洁血液的功效，搭配富含胶原蛋白的鸡肉，美肤功效出众。　　3、茄子+大蒜=寒温调和　　茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，但茄子性味苦寒，所以，日常生活中人们烹调茄子时一定要加些大蒜，这不仅是因为大蒜能产生特有的香味，更是寒温相济理论的具体体现。中医认为茄子性寒，久食对人体不利，而大蒜性温，两者相济，寒温调和。到了秋天，茄子性愈寒，加些大蒜起到寒温调和作用。（图片转自百度）烹饪茄子的时候要注意些什么　　1、茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法，如&鱼香茄子&&炸茄盒&、&肉片烧茄子&等。　　2、老茄子不宜多食，因为老茄子含有多茄碱吃多了对身体是有害的。　　3、如果将茄子油炸的话，维生素P会大量的流失掉的，如果挂糊上浆后炸可以减少维生素P的流失。　　4、在茄子萼片与果实相连接的地方，有一圈浅色环带，这条带越宽、越明显，就说明茄子果实正快速生长，没有老化。如果环带不明显，说明茄子采收时已停止生长，此时的茄子已经变老，影响食用。　　5、茄子遇热极易氧化，颜色会变黑而影响美观，如果烹调前先放入热油锅中稍炸，再与其它的材料同炒，便不容易变色。　　6、切好茄子后，应趁着还没变色，立刻放入油里直接炸。这样可以炸出茄子中多余的水分，在炖煮时，容易入味。　　7、茄子切成块或片后，由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来，待做菜时再捞起滤干，就可避免茄子变色。（图片转自百度）　　总结：相信大家在看过上面的文章后，对“孕妇能吃茄子吗”以及“孕妇吃茄子有什么好处”的内容都有了一定的了解了，文章中还有很多相关知识，希望大家喜欢;如果还想了解更多，那就来三八女性网查阅资料吧!推荐阅读：孕妇能吃竹笋吗 孕妇吃竹笋有什么好处孕妇能吃黄鳝吗 孕妇吃黄鳝的好处有哪些孕妇能吃黄花鱼吗有什么好处？
　　鱿鱼是我们常见的一种美食。它的味道鲜美，营养丰富。而且做法多样。是一种特别受欢迎的食物。那么怀孕了的女性朋友可不可以吃鱿鱼呢?孕妇吃鱿鱼有什么好处呢?今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于孕妇吃鱿鱼的相关内容。可以跟我们一起来具体了解一下。孕妇能吃鱿鱼吗　　孕妇能吃鱿鱼，但不要吃太多。鱿鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和氨基酸。此外鱿鱼中的牛磺酸还可以降低血液中的胆固醇含量，能保护心血管健康，预防高血压。此外食用鱿鱼可以促进幼儿大脑发育，增强免疫力。所以孕妇可以适量的吃鱿鱼。孕妇吃鱿鱼有什么好处　　孕妇吃鱿鱼有治疗贫血、缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏的功效，还有利于骨骼发育等等，对胎儿的脑部发育很有作用。鱿鱼中含有大量的牛黄酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，对预防孕期高胆固醇有很好的效果。因为鱿鱼含有丰富的肽和硒元素。所以孕妇吃鱿鱼可以有效的抗病毒。鱿鱼当中富含DNA，这是孩子脑部发育必需的物质，因此，怀孕的时候可以适当多吃一些，对脑部发育有利。孕妇怎么吃鱿鱼比较好　　青椒鱿鱼丝　　材料：鱿鱼，青椒，胡萝卜，姜丝，生抽　　做法：鱿鱼去内脏洗净，切丝。青椒、胡萝卜、姜切丝。锅热入油，倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒，调入生抽，翻炒几个来回后，倒入青椒、胡萝卜丝，调入盐翻炒。炒匀后即可装盘。　　冬笋鱿鱼螺蒜汤　　材料： 盐、米酒、白胡椒粉、冬笋、新鲜香菇、猪小排、螺肉罐头、干鱿鱼、蒜苗、 姜片、 蒜头　　做法：首先泡发鱿鱼，苏打粉10G，50度温水淹过鱿鱼，须在过程添加热水，让其尽量保持温水，两小时过后换上冷水，用小小活流水再泡一小时，捞起用剪刀剪适当宽度后备用。冬笋尽量片薄，放入猪排、鲜香菇、姜片放入压力锅，大约也是40分钟，加盐 放入笋片，大火滚转小火 煮40分钟，捞起冲冷水，沥干冬笋和排骨分开煮，热锅加一匙油爆蒜，加入鱿鱼爆香一下，捞起沥油，等排骨冬笋完成一起入锅，煮滚，汤煮滚后加螺肉，接着调味，上桌前再加入蒜苗片就可以了。孕妇吃鱿鱼需要注意些什么　　孕妇吃鱿鱼的时候不能与羊肉、狗肉等热性食品同食。因为鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品。鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏。　　对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼最好不喝酒，酒精易增强过敏反应。还有一点，孕妇吃鱿鱼须煮熟、煮透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。孕妇挑选鱿鱼需要注意些什么　　鲜鱿鱼体形完整，呈粉红色，有光泽，体表略现白霜，肉肥厚，半透明，背部不红。鱼头与身体连接紧密，不易扯断。优质鱿鱼肉不太厚，在灯光下通透的不会太韧。按压鱼身上的膜，紧实、有弹性。鱿鱼尺寸不会太大，也不会太小，一只手掌大小恰好。鱿鱼干则应柔软、不生硬，体形完整坚实，肉肥厚，微透红色，无霉点。孕妇该怎么清洗鱿鱼比较干净　　鱿鱼如果觉得滑，可以沾点盐在手指上。在头和身体的结合部位，里面有软骨相连，可以用剪刀剪断，或者用手抠开。一手握住身体，一手拿住头部，轻轻地就把内脏和身体分开来。如果要吃触角，可以从眼睛部位切段。鱿鱼的头和内脏就不要了。水龙头开成细细的，在水下边冲边扯，外面的表皮就很容易地扒下来。　　总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道孕妇可不可以吃鱿鱼了，如果孕妈妈喜欢吃鱿鱼，一定要注意将其煮熟煮透。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。推荐阅读：蚝油鱿鱼花的做法炸鱿鱼的做法茶香鱿鱼的做法
　　龙豆是一种营养很丰富的蔬菜，味道脆嫩可口。很受人们的喜爱。那么怀孕了的女性朋友可不可以吃龙豆呢?孕妇吃龙豆有什么好处呢?今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于孕妇吃龙豆的相关内容。可以跟我们一起来具体了解一下。孕妇能吃龙豆吗　　孕妇能吃龙豆。龙豆内含丰富的脂肪、膳食纤维,因富含蛋白质、维生素和多种矿物质,人称“绿色金子”。龙豆含多种氨基酸,且氨基酸组成合理,其中赖氨酸含量比大豆还高,并含有丰富的脂肪、膳食纤维。它所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量尤为惊人,远远超过其他蔬菜,是补血、补钙、补充营养的极好来源,常食能治多种疾病,属保健型蔬菜。孕妇吃龙豆有什么好处　　孕妇朋吃龙豆有补肝肾，续筋骨，安胎孕，调血脉功效。龙豆口感细腻脆嫩，含有丰富的膳食纤维，能改善胃肠功能。还富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力的功能。能帮助孕妇调低血压，缓冲贫血。还有利于胎儿的生长发育。龙豆中还富含维生素及多种营养元素，具有降压、美容等食用和药用价值。可以说是非常优质的豆类食物。孕妇怎么吃龙豆比较好　　龙豆炒里脊　　材料：龙豆、里脊、食盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉、调和油、白糖、彩椒。　　做法：把龙豆摘去老筋。洗净切成斜段。彩椒去籽竖着切成粗条。里脊肉切成片加入料酒和淀粉抓匀后再加入少许色拉油抓匀。姜切丝、葱切丁、蒜切茸待用。锅至火上加入水烧开，放入龙豆淖水至变色后捞出待用。锅置火上加入色拉油。油温8成热时，放入姜丝、葱花、炸香。然后放入里脊肉翻炒均匀。当里脊肉变色后加入生抽和白糖翻炒均匀。接着放入淖过水的龙豆翻炒。炒约1分钟，加入适量的盐。再加入蒜茸翻匀。最后放入彩椒翻炒均匀即可出锅。　　龙豆炒肉丝　　材料：龙豆、猪肉、金针菇、油、盐、姜、葱、尖椒、鸡精。　　做法：猪肉切成丝。(用盐、料酒、淀粉腌制一会)葱切成小段，姜切成丝，尖椒切成丁。爆炒肉丝。放生抽。放姜、葱、尖椒。放龙豆。放金针菇，加一碗水烧一会。放盐。放蚝油。放鸡精，即可。孕妇挑选龙豆需要注意些什么　　龙豆根呈长圆柱形，略扁，有的微弯曲，长5至15厘米，直径0.5至2厘米。表面灰褐色或黄褐色，有扭曲的纵皱及沟纹，可见横裂的皮孔及须根痕。质稍软，久置后变硬，易折断，断面不平坦，皮部绿褐色或淡褐色，木部黄褐色，导管束常呈放射状花纹。气微香，味苦，微甜后微涩。以条粗，质软，皮部绿褐色者为佳。　　总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道孕妇可不可以吃龙豆了，如果孕妈妈喜欢吃龙豆，可以了解下上面的菜谱。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。推荐阅读：孕妇能吃茄子吗 孕妇吃茄子有什么好处孕妇能吃柿子吗 孕妇吃柿子有什么好处孕妇能吃鱿鱼吗 孕妇吃鱿鱼有什么好处
　　柿子的味道香甜可口，而且富含丰富的营养，那么怀孕的女性朋友能不能吃柿子呢?吃柿子有哪些好处呢?我想很多孕妈妈应该都很好奇吧!今天我们三八女性网的小编将为你介绍孕妇吃柿子的相关内容。跟我们一起来具体了解一下吧!孕妇能吃柿子吗　　孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大。孕妇吃柿子有什么好处　　柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。这些营养对改善孕妇体质和促进宝宝发育都有着极为重要的作用。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，同时还可用于治疗高血压，缓解妊娠高血压的作用。另外，柿子内含有的果胶，在清理肠道方面的作用也是不可忽视的。孕妇吃柿子需要注意些什么　　孕妇吃柿子不可多吃。柿子吃多了会感觉到口涩舌麻，引起大便干燥;并且遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合会产生沉淀，建议一天一个。还有不可空腹食用。柿子是凉性水果，空腹食用容易患胃“柿石”症，建议在饭后1小时以后吃。还有不要吃皮。孕妇在吃柿子的时候应该避开柿子皮，因为柿子中的鞣酸多聚集在皮中，带皮吃会形成胃“柿石”。　　不要吃未成熟的柿子。孕妈妈们的肠胃比较虚弱，是未成熟的柿子会影响到肠胃的消化和吸收。还有注意禁忌搭配。孕妈妈在饭后吃柿子时，要想自己吃饭的时候有没有吃鱼虾等蛋白质含量高的食物，如果有，就最好不要吃柿子了。吃完柿子要漱口。吃完柿子之后，都会有一些残留物在口中，会影响到口腔健康，故吃完需漱口或喝几口水。如患有糖尿病、慢性胃炎、消化不良等症的孕妈妈，是不宜吃柿子的，另外感风寒、体弱多病的孕妈妈，也是不宜吃柿子的，这点需格外注意。孕妇在保存柿子时需要注意些什么　　如果买来的柿子估计1-2天内会吃掉，那么只要把柿子放到通风、不受日照的阴凉处就行。如果买的柿子比较多，也可以考虑把1-2天的用量放在常温下，让自然清新的柿果香为家里添上几分迷人的味道。一般来说，适合柿子的保存温度介于7～13摄氏度之间。入冰箱冷藏的柿子可先不清洗，只以塑料袋或纸袋装好，防止果实水分蒸散。我们也可以在塑料袋上扎几个小孔，以保持透气，避免水气积聚，造成柿子腐坏。孕妇挑选柿子时需要注意些什么　　在选购柿子时，要观察其外形，选择外形较大的柿子进行购买。购买带有青色的硬柿子时，用手指按一按柿子的表面，若感觉较硬朗则为很好的柿子。观察柿子的颜色是否鲜艳，选择鲜艳、无斑点、无伤疤、裂痕的柿子。选择软柿子的时候，用手轻轻触摸柿子表面，若柿子表面软硬度均匀分布，没有出现局部较硬的情况则为较好的柿子。 应选则体型规则、有点方正的柿子，不要选择表面畸形，局部明显凹凸的柿子。　　总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道孕妇能不能吃柿子了，对于喜欢吃柿子的孕妇朋友们，一定要注意不要吃太多，希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。推荐阅读：孕妇能吃鱿鱼吗 孕妇吃鱿鱼有什么好处孕妇能吃茄子吗 孕妇吃茄子有什么好处孕妇可以吃柿子吗 孕妇吃柿子对胎儿好吗
　　海带是我们餐桌上常见的菜，它的营养丰富，用来凉拌和煮汤都深受欢迎。那么怀孕了的女性朋友可不可以吃海带呢?孕妇吃海带有什么好处呢?今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于孕妇吃海带的相关内容。可以跟我们一起来具体了解一下。孕妇能吃海带吗　　孕妇能吃海带。海带即可凉拌、又可做汤，素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，孕期适当吃海带会使营养更均衡。海带中富含的碘有促进生长发育、维护中枢神经的作用。富含维生素E有护肤养颜以及保胎、护胎的作用。孕妇吃海带有什么好处　　1、保护乳腺，预防增生　　海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。而胎儿的甲状腺开始作用后，能够自己制造激素时，也需要充足的碘以维持其健康发育。　　2、强健骨骼，润泽秀发　　海带含有钙，可促进胎儿的骨骼发育。丰富的碘也能使母婴同时受益，让孕妇的头发有光泽，让胎儿的头发更浓密。　　3、利尿消肿　　海带中富含钙、磷、铁、B族维生素等营养成分，对利尿消肿、润肠通便的食疗作用。孕晚期时，可适当吃些海带，也可用海带与冬瓜做汤喝，不仅能消毒，还有助于控制体重。孕妇怎么吃海带比较好　　海带排骨汤　　材料：排骨、海带、姜、盐。　　做法：海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分;姜洗净，去皮，切丝。排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。　　凉拌海带丝　　材料：海带丝、盐、蒜头、大辣椒、青葱、淬酿酱油露、香油、乌醋、糖、白胡椒粉、　　做法：海带丝加盐川烫后，放凉，切段，调味料调好让香味浸泡出。放凉的海带丝，拌入调味料。确实放凉后，可冰存。孕妇吃海带需要注意些什么　　孕妇吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，鞣酸和植物酸都会阻碍体内铁的吸收。孕妇不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿体内，引起甲状腺功能障碍。孕妇在挑选海带时需要注意些什么　　褐绿色或土黄色的干海带是比较正常的颜色。干海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。干海带是含碘最高的食品，同时还含有一种贵重的营养药品—甘露醇。碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面，不要将此粉末当作已霉变的劣质海带。另外，海带经加工捆绑后应选择无泥沙杂质，整洁干净无霉变，且手感不粘者为佳。孕妇怎么清洗海带比较干净　　从市场上买回来的干海带，都是一捆一捆的，拆开绳子之后，先要抖掉海带上面的盐，沙子，和一些其他的杂质。尽量慢慢抖，免得把海带弄碎。大致把海带上面的沙子抖掉之后，就开始泡海带，把海带泡软之后才方便进一步的清洗。泡海带用清水就可以，建议一般需要泡3-5个小时才能彻底的泡软干海带。泡软的干海带，就可以清洗了。清洗的时候，使用温水进行，不冰手还能清洗的更干净。海带上面有灰灰一层的东西，慢慢刷去即可。洗干净的海带就可以改刀，进行下一步处理。　　总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道孕妇可不可以吃海带了，如果孕妈妈喜欢吃海带，吃完后不要立即喝茶，也不要一次吃太多。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。推荐阅读：孕妇能吃鱿鱼吗 孕妇吃鱿鱼有什么好处孕妇能吃柿子吗 孕妇吃柿子有什么好处孕妇能吃海棠果吗 孕妇吃海棠果有什么好处
　　魔芋是我们常见的一种美食。它的味道鲜美，口感独特，营养丰富。是一种特别受欢迎的食物。那么怀孕了的女性朋友可不可以吃魔芋呢?孕妇吃魔芋有什么好处呢?今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于孕妇吃魔芋的相关内容。可以跟我们一起来具体了解一下。孕妇能吃魔芋吗　　孕妇能吃魔芋，魔芋口味鲜美，属于碱性食物，富含氨基酸、矿物质和膳食纤维等元素，有开胃、润肠、败毒、降压、消脂、美肤和降血糖、血脂、血压的作用，可以防止消化系统疾病、高血压和糖尿病。孕妇适量的吃些魔芋，对宝宝也很有好处。孕妇吃魔芋有什么好处　　魔芋富含膳食纤维，准妈妈适量食用，可以防治便秘和肥胖。魔芋是脂肪、热量和糖分三低的绿色食品，糖尿病、肥胖孕妇也可以食用。魔芋是碱性食材，准妈妈适量食用，可以调节体内酸碱平衡，有利于营养均衡，促进体内毒素排出，促进胎宝宝的健康发育。而魔芋拥有含量较高的钙、硒等矿物质，对胎宝宝的骨骼、牙齿和大脑发育大有好处。孕妇怎么吃魔芋比较好　　剁椒魔芋　　材料：魔芋，蒜蓉，葱白，剁椒盐，淀粉，香油　　做法：魔芋切成块呀片呀丝呀条呀都可以!蒜蓉、葱切粒，葱白和葱花分开，剁椒若干汤勺，锅里放2汤匙油，烧热，下、蒜蓉、葱白、剁椒爆香，把魔芋加进去，翻炒，加几滴老抽上色，加一点点糖，转小火焖一下，让魔芋入味，再用淀粉水勾个芡，滴几滴麻油，出锅前撒上葱花，装碟。　　雪菜魔芋　　材料：魔芋，糖，鸡精，猪瘦肉，料酒，葱，雪菜，盐　　做法：雪菜洗去咸味，切碎。猪肉切丝，用料酒稍腌制。魔芋切成立方块。锅热油，倒入肉丝，煸炒后放雪菜，加盐、鸡精调味，可略咸，炒匀后盛出。倒少许油，小心放入魔芋，轻轻推炒后倒入适量雪菜肉丝，撒葱花推匀即可。孕妇吃魔芋需要注意些什么　　魔芋有毒，不可以生吃，需要研磨加工，煮熟3小时以上才能食用，烹饪魔芋之前可以现在水中煮一会，去除多余碱分和腥味。魔芋性寒，孕妇朋友不宜一次大量食用，特别是肠胃功能不佳，有肠胃炎的孕妇朋友应少食或不食，以免引起腹泻腹痛。魔芋是发物，有皮疹等皮肤病，皮肤易过敏的孕妇不宜食用。孕妇挑选魔芋需要注意些什么　　在市场上我们见到过的魔芋一般都是加工过的魔芋，因为魔芋本身带有一定毒素，所以在食用之前都会磨成粉，然后再热水锅中调制而成，我们在观察魔芋时，要选择灰白色的魔芋，并且里面还会呈现出各种小颗粒，就像魔芋的果实一样。摸起来不黏稠而且十分光滑的才是好魔芋。孕妇保存魔芋需要注意些什么　　常温魔芋制品都是泡在盐水里，吃前要用水漂洗下。家里没有冰箱时，切成小块可以用盐水泡。也可以用常换的清水短时间放，三天以内。如果有冰箱，可以将魔芋豆腐切成小块(吃的时候的大小)后，用小袋子分装冷冻起来。吃的时候拿出一小袋出就行了。　　总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道孕妇可不可以吃魔芋了，如果孕妈妈喜欢吃魔芋，一定要注意将其煮熟煮透。还有注意不要吃太多。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。推荐阅读：凤爪烧魔芋的做法香辣魔芋的做法魔芋凉皮的做法
　　金针菇是种非常受欢迎的食用菌。它的味道鲜美，营养丰富。那么怀孕了的女性朋友可不可以吃金针菇呢?孕妇吃金针菇有什么好处呢?今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于孕妇吃金针菇的相关内容。可以跟我们一起来具体了解一下。孕妇能吃金针菇吗　　孕妇能吃金针菇。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，而且还有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。孕妇吃金针菇有什么好处　　金针菇中所含的赖氨酸和精氨酸含量特别高，有助于增强胎儿智力发育，同时金针菇中所含的粗纤维能吸附人体内的胆酸，增加胃肠的运动，促进消化功能，预防孕期便秘问题。 金针菇中所含的蛋白质及多糖还有具有降低血液中胆固醇的作用，能帮助降低血压，对于预防肥胖症、糖尿病和动脉硬化均有功效，特别适合孕期高血压的准妈妈们食用。孕妇怎么吃金针菇比较好　　金针菇炒肉丝　　材料：猪肉、金针菇、红椒、食盐、生抽、酱油、辣椒油、葱花、淀粉。　　做法：猪瘦肉切丝，加少许酱油，盐，淀粉拌匀稍腌。红椒洗净去蒂切丝。金针菇除底部老梗撕成丝备用。热锅下油，油热后，下姜末炝锅，下腌好的肉丝划散，炒至变色起锅备用。余油再次烧热，下金针菇，红椒丝翻炒，加盐，生抽调味。倒入炒好的肉丝翻匀，淋少许辣椒油，撒上葱花即可。　　蒜蓉蒸金针菇　　材料：金针菇、蒜、细香葱、色拉油、食盐、酱油、蚝油、白糖。　　做法：金针菇、葱、蒜准备好，蒜、葱切末。海鲜酱油和蚝油加少许盐、白糖、水调匀，没有海鲜酱油，可以用生抽或鲜酱油代替。金针菇剪去根部，用盐水泡一会，沥干水，排在盘子里。把切好的蒜末放在金针菇上，调入调料，再加少许水，封上保鲜膜，面上用牙签戳几个小洞。把盘子放入微波炉，高水2分钟。拿掉保鲜膜，把香葱段放在金针菇上，锅中热少许油，淋在上面即可上桌。孕妇吃金针菇需要注意些什么　　孕妇在吃金针菇时一定要选择熟透了再吃，新鲜的金针菇里含有一种叫“秋水仙碱”的物质，当人食用后，这种物质容易因氧化产生有毒的“二秋水仙碱”，并对胃黏膜和呼吸道黏膜产生强烈的刺激作用，会在短时间内出现腹痛、腹泻和呕吐症状。金针菇含嘌呤物质多，而痛风正是由于嘌呤代谢异常出现的症状，因此痛风、红斑狼疮患者要小心食用，以免加重病情;此外，金针菇性寒，脾胃虚寒、慢性腹泻的人应尽量少吃。孕妇挑选金针菇需要注意些什么　　首先要看金针菇的颜色。一般新鲜的金针菇的颜色比较纯，比较正，自然的颜色柔和而不亮。不会焉不拉机的。如果是焉焉的就不是新鲜的。再看金针菇的菇帽。放很久或是太老的金针菇的菇帽会开裂，新鲜的就会开裂。而且新鲜的呈半球形，不要长开的。孕妇怎么清洗金针菇比较干净　　首先，鲜的金针菇买回来，我们要将将细小部位和有脏东西的根部切掉;然后就是将金针菇用手撕开，撕成三四瓣。先漂洗，就是把菇尽量的分开，放入水中，泡上几分钟，然后来回的在水中甩动记下，换水，再泡几分钟就行了，其实只需要把金针菇整理好，然后放入一个稍微硬一点的塑料袋里，一边冲洗一边隔着塑料袋轻轻搓揉，这样冲洗上几次，再把金针菇拿出来，不仅洗得干净也不会洗得乱七八糟的，最后就是用开水焯烫成熟后捞起，过凉即可。　　总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道孕妇可不可以吃金针菇了，如果孕妈妈喜欢吃金针菇，一定要注意将其煮熟煮透。还有注意不要吃太多。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。推荐阅读：拌金针菇的做法烤金针菇的做法蚝油金针菇的做法
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