剖腹产后饮食
【导读】生产对于女性来说，是一次身体的大消耗。而剖腹产，这种手术式的生产方式，对准妈妈的消耗更大。如何调理准妈妈的身体，补充生产造成的消耗，是“坐月子”的中心任务。但要注意了，剖腹产后的准妈妈在饮食上与顺产的准妈妈是有所区别的。
为什么要将剖腹产后的准妈妈的饮食与顺产的准妈妈做区分呢？这是因为剖腹产的准妈妈对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。排气是产妇可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6～8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4～5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7～8两、牛奶250～500ml，肉类3～4两、鸡蛋1～2个、蔬菜水果1～2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。 ...
在给剖腹产后的准妈妈准备饮食时，要把握以下5个要点：1.饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。2.主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。3.多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。4.多进各种汤饮--汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。5.不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适；过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。此外，在准备剖腹产的准妈妈饮食时，还要注意以下4点禁忌：1.术后6小时内禁食、禁水。2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。3.未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。 ...
剖腹产后第一周的饮食原则是--以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1～2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。但有4点在第一周要注意，要尽量避免：1.术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。2.避免油腻的食物。3.避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。剖腹产后第一周坐月子食谱推荐萝卜汤（帮助排气）、陈皮粥（帮助排气，增加食欲）、小米红糖粥（帮助排气，补血）、山楂粥（开胃消食，帮助恶露排除）、麻油猪肝（促进产后恶露排除）、生化汤（补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复）、养肝汤（帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒）、山药薏米粥（补气，去水肿）、甜糯米粥（预防便秘，糖尿病人不宜吃）、红豆汤（补血，利尿，促进乳汁分泌）、西红柿瘦肉汤（补血，促进消化） ...
剖腹产后第二周的饮食原则是--以防治腰酸背痛为主。本周的主要任务是：收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。食物部份与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐，药膳部份则改用杜仲，可以加杜仲茶作饮料喝。剖腹产后第二周坐月子食谱推荐桂圆红枣粥（补血，安神养心）、木瓜鳅鱼汤（催乳）、山楂茶、荔枝核（生津开胃）、炒腰子（帮助子宫收缩，促进新陈代谢）、糯米油饭（帮助消化，防止产后内脏下垂）。月子餐之第八天早：黄豆+花生米（去皮，因为花生皮会回奶），打成花生豆浆一碗，豆沙包一个，黑米糕一个。上午：一个猕猴桃，路路通，鹿茸粉。午：酒酿加2个鸡蛋，一碗鲫鱼汤。下午：一碗黑鱼汤，3个黑米糕。晚：一碗黑鱼汤，清炒生菜，一小碗红薯煮饭。　月子餐之第九天早：一碗花生豆浆，一个豆沙包。上午：公鸡汤（公鸡+山药+黄芪+枸杞+大枣+姜+葱。据说公鸡比母鸡更加下奶）。午：鲫鱼汤+鸡蛋+面疙瘩，一碗豆浆，4个黑米糕。下午茶：猕猴桃。晚：公鸡汤+鸡蛋，一碗黑鱼汤，清炒白菜。孕妇生产后体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁形成。而老母鸡体内就含有大量雌激素，产后如果多吃会让产妇体内的雌激素水平大量增高，而使催乳素功能减弱、消失，导致孕妇无法下奶。 ...
麻油鸡、鸡汤面条、花生猪脚汤、猪脚肉皮汤、姜丝麻油煎鸭蛋、银耳莲子枸杞粥、热牛奶或红茶、赤豆粥、桂圆小米粥、猪蹄通草汤、大骨汤、通草鲫鱼汤、木瓜大枣花生汤、鳕鱼炖豆腐。月子餐之第十五天早：一碗鲫鱼汤，一碗酒酿冲鸡蛋，2个奶黄包。午：鸡汤面，红枣木瓜汤，鲫鱼汤。下午：红枣木瓜汤，黑鱼汤。晚：西红柿炒鸡蛋，面疙瘩+猪肚汤+山药。月子餐之第十六天早：酒酿煮汤圆，鸡汤。午：猪肚山药汤+面条，排骨汤（枸杞+黄芪+天麻+当归）。下午茶：红枣木瓜汤。晚：清炒胡萝卜丝，排骨汤，一碗米饭。附：排骨汤尽量撇去汤上的油层，妈妈吃油太多会影响宝宝排便。　月子餐之第十七天早：一个奶黄包，酒酿冲2个鸡蛋，红枣木瓜汤。午：猪肚汤+面条。下午茶：公鸡汤（麻油鸡）。晚：公鸡汤+一碗米饭。月子餐之第十八天早：公鸡汤+面疙瘩+青菜，桂圆枸杞花生汤。午：肉丸汤（猪肉丸+青菜+鸡蛋），鲫鱼汤。下午茶：蒸鹅蛋，燕窝。晚：半碗米饭，鸡汤。月子餐之第十九天早：一个豆沙包，一个黑米糕，酒酿蒸鹅蛋（去胎毒的）。午：猪手黄豆汤，红枣木瓜汤。晚：清炒青菜、菠菜，麻油鸡，半碗米饭。月子餐之第二十天早：酒酿煮鹅蛋，2个奶黄包，1个黑米糕。午：鲫鱼汤，麻油乌鸡汤。 ...
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核心提示: 剖腹产后，产妇妈妈们可以吃一些富含蛋白质的食物，这样可以使孕妇的免疫能力增强，是感染的几率降低，此能够促进伤口尽快愈合。在牛奶，鸡蛋以及瘦肉等食物当中，都是富含优质蛋白质的，产妇妈妈们可以多吃这些食物来补充蛋白质。多吃胡萝卜，西红柿以及大枣等食物，也能补充维生素a和c。
　　后吃什么有助于伤口恢复?剖腹产是现在很多孕妇都会选择的一种生产方式，选择了剖腹产，恢复的过程就要更慢一些，在护理过程当中就更要细心一些，对于剖腹产的产妇来说，在日常生活当中需要注意方方面面，才能够好的更快一些，那么剖腹产后应该吃什么才能让伤口恢复的更快呢?
　　剖腹产之后，产妇们在日常饮食当中需要注意很多问题，在剖腹产后的一段时间当中，产妇们都是不能进水进食的，通常情况下，在术后六个小时左右就可以吃一些流质的食物，或者多喝一些水了。此时的产妇进食量过小，所以饮食当中也没有什么营养，等到排气排便之后，产妇们就可以吃一些半流质以及固体的食物了。此时应该注重饮食的营养性，吃一些高营养的食物来促进伤口恢复。
　　对于剖腹产的妈妈们来说，应该吃一些富含蛋白质的食物，才能够帮助伤口愈合，比如说牛奶，蛋类食品以及瘦肉类的食品当中都富含优质的蛋白质，多吃这些食物就能够使伤口的愈合变快，让感染的几率降低。与此同时，吃一些富含维生素a以及富含维生素c的食物，也能够使伤口尽快的愈合，比如说西红柿胡萝卜，大枣等食物当中都富含维生素a和维生素c。吃一些富含锌等微量元素的食物，也能够使我们的伤口愈合的速度较快，比如海带和木耳等食物就富含锌。
　　总的来说，剖腹产后的新手妈妈身上有伤口，所以一定要在日常护理当中小心一些，谨慎一些，除了要注意饮食当中的事项之外，还要注意日常的伤口护理，平时不要进行比较剧烈的运动，也不要早早的去做繁杂的家务劳动，多休息，才能够让伤口好的更快。
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剖腹产月子餐
来源：爱帝宫月子中心
　　剖腹产坐月子月子餐应该怎么吃？剖宫产后前几天的月子餐要注意什么？剖宫产术后，产妇要注意排气和便秘的情况。有很多人说，剖腹产的妈妈不能吃鲫鱼。爱帝宫认为，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以剖腹产的妈妈在月子餐中要科学搭配，营养均衡。
　　一、剖腹产月子餐要注意什么？
　　1、剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向。建议6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，而易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
　　2、韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。另外使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气。
　　3、饮食以清淡为主，咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。
　　4、反季节的蔬菜水果营养含量比当季水果差一点，可能含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康，所以建议不要吃。另外，前两周忌吃青菜和水果，不能吃刺激性食物。
　　二、剖腹产要多吃什么？
　　1、猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。
　　2、酪梨油可以收缩子宫，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
　　3、剖腹产妈妈肚子会有开刀伤口，多吃鱼、维他命C有助伤口愈合，
　　4、剖腹产后，妈妈可以多喝鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。
　　5、失血较多，妈妈宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄芪、枸杞、红枣等中药材。
　　三、剖腹产月子餐谱推荐
　　产后第一周
　　早餐(07：00)：生化汤(100ML)约1/3碗；四神猪肝粥(生养粥)；五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭；麻油猪肝；红糖糯米粥。
　　早点(10：00)：红豆汤(放红糖)；养肝汤。
　　午餐(12：00)：生化汤(100ML)约1/3碗；首乌猪心(舒心汤)/山药木耳排骨/竹荪莲子猪心/当归排骨(润颜汤)；五谷饭/黄豆糙米饭/黑米饭。
　　午点(15：00)：红糖糯米粥；养肝汤/首乌炖鱼汤(舒心汤)。
　　晚餐(18：00)：生化汤(100ML)约1/3碗；素炖品(豆制品)。
　　晚点(21：00)：红豆汤(放红糖)
　　产后第二周
　　早餐(07：00)：生化汤(100ML)约1/3碗；麻油腰花/杜仲腰花(丽身汤)/黑木耳腰花；五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。
　　早点(10：00)：红豆汤(放红糖)
　　午餐(12：00)：生化汤(100ML)约1/3碗；首乌猪心(舒心汤)/山药木耳排骨/竹荪莲子猪心/当归排骨；五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭；时令蔬菜。
　　午点(15：00)：台湾油饭；养肝汤。
　　晚餐(18：00)：生化汤(100ML)约1/3碗；枸杞鲜鱼汤/当归鲜鱼汤/麻油鲜鱼汤(润颜汤)/首乌炖鱼汤(舒心汤)；膳食饮料。
　　晚点(21：00)：红豆汤(放红糖)。
　　产后第三周
　　早餐(07：00)：麻油鸡；五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭；桂圆糯米粥/红豆汤。
　　早点(10：00)：膳食饮料。
　　午餐(12：00)：首乌炖鸡(舒心汤)/竹笋排骨/十全炖鸡(大全汤)/山药鸡汤/当归排骨(润颜汤)；时令蔬菜；薏仁饭/台湾油饭。
　　午点(15：00)：台湾油饭、水果一份。
　　晚餐(18：00)：枸杞鲜鱼汤/当归鲜鱼汤(润颜汤）/首乌炖鱼汤(舒心汤)/干贝鲜鱼汤；时令蔬菜；五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭。
　　晚点(21：00)：红豆汤/桂圆糯米粥
　　产后第四周
　　早餐(07：00)：黄胜猪脚/麻油鸡/膳食排骨/麻油鸡/黄豆猪脚；五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭/糙米饭；桂圆糯米粥/红豆汤。
　　早点(10：00)：膳食饮料。
　　午餐(12：00)：首乌炖鸡(舒心汤)/竹荪排骨/十全炖鸡(大全汤)/当归排骨(润颜汤)/山药鸡汤；时令蔬菜；薏仁饭/台湾油饭。
　　午点(15：00)：台湾油饭、水果一份。
　　晚餐(18：00)：枸杞鲜鱼汤(十全汤)/当归鲜鱼汤(润颜汤)/麻油鲜鱼汤/首乌炖鱼汤(丽身汤)/干贝鲜鱼汤(丽身汤)；时令蔬菜；五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭。
　　晚点(21：00)：红豆汤/桂圆糯米粥。
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刚刚剖腹产后的妈妈吃什么营养品好
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：刚刚剖腹产后的妈妈吃什么营养品好
擅长各种人流手术和妇产科疾病：微创人流、阴道炎、宫颈糜烂、女性不孕、白带异常、月经不调、内分泌紊乱等，一键点击，3秒医生一对一咨询。
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擅长：小儿内科
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职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：你好,建议多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。多吃蔬菜和水果补充维生素。充足的睡眠等,祝你健康
职称：医生会员
专长：皮肤
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问题分析： 你好,建议多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。多吃蔬菜和水果补充维生素。充足的睡眠等,祝你健康
问剖腹产坐月子吃什么好，该注意什么
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：273263
你好 饮食清淡易消化即可，避免辛辣生冷刺激性的食物。没有其他过于严格的要求，定期复查即可
问你好我刚刚怀孕我想问一下怀孕需要吃什么营养品吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，怀孕期间建议吃一些易消化含蛋白质的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。饮食要均衡，有营养的。意见建议：孕妇不宜多饮茶，不宜多饮咖啡，忌饮汽水，忌多吃冷饮，忌吃山楂，忌食桂圆，莲子、螃蟹等食物为好，以免导致流产。
问煤烟中毒吃什么营养品?
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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煤气中毒该如何救治
1．应尽快让患者离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气。
2．患者应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。
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4．对昏迷不醒、皮肤和黏膜呈樱桃红或苍白、青紫色的严重中毒者，应在通知急救中心后就地进行抢救，及时进行人工心肺复苏，即体外心脏按压和人工呼吸。其中在进行口对口人工呼吸时，若患者嘴里有异物，应先去除，以保持呼吸道通畅。
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专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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你好朋友可以具体遵医嘱为好朋友，增减营养，
问甲亢病人吃什么营养品？
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专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
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病情分析： 你好，甲亢病人在营养治疗目的是通过高热量、高蛋白、高维生素及钙、磷的补充，意见建议：纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。甲亢病人在饮食上要注意三高一忌一适量：指高能量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量给子钙、磷补充。
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剖腹产后吃什么好_剖腹产后最好的食谱推荐！
剖腹产妈妈产后的饮食要比顺产妈妈更加注意，因为伤口的关系，有的食物是不能吃的，而为了让伤口恢复得更好，可以吃一些对伤口有益的、营养丰富的食物。但是往往很多新妈妈是真的不知道要吃些什么，接下来我们就一起来看一下剖腹产后吃什么好？剖腹产后好吃又营养的食谱有哪些？
剖腹产后的饮食要点和顺产有所不同，那么剖腹产后吃什么好呢？首先，你应该吃流质的食物，这样不容易便秘，而且可以帮助乳汁分泌。然后要多吃蔬菜、水果，这些食物中含有维生素和纤维素，可以促进消化。另外也可以适当吃些下奶药，不过最好选择下奶中药，这样对身体的伤害小些。
鸡丝小米粥
&&&&&& 食材：嫩鸡，小米，盐，葱末。
&&&&&& 做法：
&&&&&& 1.锅中放入适量清水，将嫩鸡放进去，用旺火煮沸后改小火煨到鸡肉熟烂。
&&&&&& 2.然后把鸡捞出来，放凉后撕成鸡丝，再放进小米锅里一起煮。煮熟后加些盐调味，撒上葱末即可。
&&&&&& 妈妈们知道剖腹产后吃什么好吗？其实鸡肉绝对是一大选择。鸡肉性平，富含蛋白质、铁和维生素，而且脂肪很少，能帮助产后妈妈身体的恢复和乳汁的分泌，而且容易吸收，在产后排气之后就可以食用。
补血养生杂粮粥
&&&&&& 食材：紫米，黑米，花生，小米，玉米，红米，糙米，眉豆，赤小豆，红糖，蜂蜜。
&&&&&& 做法：
&&&&&& 1.将所有都冲洗干净，放碗中加水浸泡一晚。
&&&&&& 2.锅中加入足够量的水，放入全部材料，用大火煮开后转小火煮2-3个小时。
&&&&&& 3.然后放入适量红糖调味，或者是等放凉后加些蜂蜜调味即可。
&&&&&& 很多人都在问剖腹产后吃什么，其实紫米就是一大选择，它含有多种维生素和矿物质，是产后恢复得良品。这道粥不仅可以帮助补血，而且容易消化，是产后妈妈最好的食物之一。
红豆大补汤
&&&&&& 食材：红豆50克，干枣5个，枸杞子10克，生姜1块，红糖适量。
&&&&&& 做法：
&&&&&& 1.先把红豆洗净浸泡一段时间，再重新洗净。
&&&&&& 2.红枣和枸杞洗净，稍稍浸泡之后再冲洗干净，生姜切片备用。
&&&&&& 3.将红豆、干枣、枸杞、生姜、适量红糖放入锅中，加水煮汤即可。
&&&&&& 这道红豆大补汤能够改善剖腹产妈妈产后的面色，具有补血健胃的功效，而且能够促进乳汁的分泌，给以妈妈们全面的营养。
西红柿瘦肉汤
&&&&&& 这道西红柿瘦肉汤可以帮助消化，而且对调理肠胃功能很有作用，而且瘦肉富含铁质，可以帮助产妇补血。如果妈妈们不知道剖腹产后吃什么好，这道汤不妨试试。
&&&&&& 食材：猪瘦肉，番茄，菜油，葱花，排骨汤，盐。
&&&&&& 做法：
&&&&&& 1.先把猪肉切成小薄片，然后加盐搅拌。番茄洗净后切成橘瓣状的块。
&&&&&& 2.锅中放油，然后加入排骨汤烧开，再放入肉片，稍煮一会后加入番茄，烧开后撒上葱花即可。
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剖腹产相当于动了手术一样，当然是要好好的补一补拉
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