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晚上左侧或右侧睡觉腰就特别酸，请问这是不是缺钙？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
请问，我现在怀孕五个月，晚上左侧或右侧睡觉腰就特别酸，平躺睡就不会，但又不能平躺睡。请问这是不是缺钙啊？但是我腿不抽筋也不疼。。
你好，这是缺钙的一种症状，你也可以去医院做个微量元素检测
如果缺钙，是不是就要吃钙片啊？还有微量元素检查是抽血么？谢谢
缺钙需要补钙，钙片，维生素D都要吃，也可以食补
测微量元素可以是头发，指尖，静脉，三种方法，静脉更准确
我平时一天一瓶250ML纯牛奶，然后隔一天吃一次虾，请问，这样可以起到食补么？谢谢医生
含钙丰富的食物有骨头汤，牛奶，酸奶，豆类，海带，紫菜等！每天早晚各一袋250毫升牛奶，可补500毫克钙！再加上其它食物，一天800毫克的标准，就差不多了
还需要晒太阳，每天晒太阳两小时左右，避免太阳直射
请问，我现在怀孕五个月，晚上左侧或右侧睡觉腰就特别酸，平躺睡就不会，但又不能平躺睡。请问这是不是缺钙啊？但是我腿不抽筋也不疼。。
分析及建议:
这是缺钙的一种症状，你也可以去医院做个微量元素检测，缺钙需要补钙,钙片,维生素D都要吃,也可以食补，测微量元素可以是头发,指尖,静脉,三种方法,静脉更准确，含钙丰富的食物有骨头汤,牛奶,酸奶,豆类,海带,紫菜等!每天早晚各一袋250毫升牛奶,可补500毫克钙!再加上其它食物,一天800毫克的标准,就差不多了，还需要晒太阳,每天晒太阳两小时左右,避免太阳直射。
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营养科 公共营养师
烟台市烟台山医院
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方便随时咨询怀孕六个月，腰酸痛，尤其是夜晚睡觉时，躺着容易起来就难，是缺钙吗？
提问时间： 19:13:10|
病情描述：
六个月，腰酸痛，尤其是夜晚睡觉时，躺着容易起来就难，是缺钙吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58699收到了：
是宝宝压迫子宫导致的，坚持吧。这个不一定是缺钙，但是建议亲补钙。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
我怀孕的时候也是腰酸直到生宝宝都是腰酸肚子就从来没有疼过。
要是缺钙应该是腿，我当时腿也抽。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
有可能是缺钙，因为胎儿这个时候在长骨头，要补钙喔！
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妇产科医生我老是会腰痛，尤其在来月经前，不知道是为什么，有时会痛得睡不着觉，为什么啊 ？_百度知道
我老是会腰痛，尤其在来月经前，不知道是为什么，有时会痛得睡不着觉，为什么啊 ？
患者信息：女 30岁 广东 肇庆 病情描述(发病时间、主要症状等)：每个月来月经前十几天，腰痛会加剧，一直到来了月经，来那个的第一天腰特别酸痛，还有肚子也 很胀痛。
我有更好的答案
钙元素可以缓解经期的疼痛及腰痛，而缺钙则会加重这些疼痛。补钙可以改善和消除这些不适。建议：每天早上喝杯牛奶，晚上补充钙元素600毫克，维生素D3
400国际单位，镁元素50-100毫克，每天晒太阳，多运动。
肾结石患者晚上还能补钙么？
可以补钙，肾结石仍然是缺钙以后患病的，与缺钙有相关性。缺钙可以加重肾结石。补钙时多喝些水，肾脏可以更好地工作。
我以前也吃过钙片，但老是会引起便秘，后就又停了没有继续吃下去，请问买哪种钙片比较好吸收点？
现在的钙片含有镁元素可防止便秘。可以选用钙尔奇D，它的成分比较全，价格适中。你现在的吸收不会有任何问题，关键是补够每天的量，补钙可提高健康状况和生活质量。
采纳率：26%
来自团队：
典型的经前症候群，很多女生都会有这种情形的。只要多注意一下饮食，少吃煎炸食物、精制甜品、少喝气水、少吃速食餐少吃肉。然後多吃些水果疏菜、多喝些白开水，都有助於减轻症状。也可以透过营养补助品来调理身子，骤步的告别经前症候群！^o^建议补充：叶见草油、钙镁片、维生素 C 和 B 群、还有铁质和叶酸！
这个是正常的吧，在月经期期间，就算有腰疼的话，最好是不要捶腰的
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