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来漳州半年里，一直月经不调
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来漳州半年了，一直就月经不调了，总是痛经，月经也不规律了，不知道什么原因，脸上还很暗黄，我要怎么办啊，我不想变成黄脸婆。
想得到怎样的帮助：月经不调怎么办？
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擅长: 消化,风湿,妇科月经类疾病,男科的治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中医诊断考虑为肝气郁结引起的痛经，中医认为女子以肝为先天，肝主藏血，气行则血行，肝气郁结，气行不畅，气滞则血瘀，血瘀不通，不通则痛，肝气郁结还会导致腹胀痛等情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&可选用中成药逍遥丸或七制香附丸调理，舒肝理气，活血调经，服药期间禁食辛辣生冷食品，禁食萝卜和饮茶。
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&&&&&&在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。日常操作电脑时，要做好防护。在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手
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&&&&&&适量补充维生素C：维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。&&&&&&以上是对“来漳州半年里，一直月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。经期后也可以多吃些补血的食物。
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&&&&&&饮食应以清淡且富有营养为主。注意补铁。月经来潮初期时，常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
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&&&&&&在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
疾病百科| 痛经
挂号科室：妇科
温馨提示：不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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好发人群：多见于20-30多岁女性
常见症状：经期疼痛
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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漳州芗城博爱医院介绍
漳州芗城博爱医院，坐落于漳州市元光北路火车站邮政生产楼西侧圆楼1-3层，紧邻火车站，交通便利，是一所集医疗、教学、科研、保健、体检为一体的现代化综合性医院。一切以患者为中心，服务于民，为大众健康保驾护航。
妇科诊疗是漳州博爱医院特色爱心科室之一，擅长治疗阴道疾病、外阴疾病、子宫疾病、宫颈疾病、盆腔疾病、卵巢疾病、月经不调等。实行“一人一医一诊室”的就医方式，倾心打造博爱妇科!
计划生育作为漳州博爱医院的特色爱心科室之一，由博爱知名专家领衔，在计划生育诊疗方面处于国内较高水平。博爱医院无痛人流技术、标准层流净化手术室、麻醉系统、流产后关爱项目，为受术者减少痛苦和损伤，并予以康复调养指导、避孕方法指导，对女性生理功能进行系统的维护和保养。
漳州博爱医院外科是研究外科疾病的发生，发展规律及其临床表现，诊断，预防和治疗的科学，是以手术切除、修补为主要治病手段的专业科室。主要治疗范围有：前列腺增生和前列腺炎；睾丸附睾的炎症和肿瘤；睾丸精索鞘膜积液；各种泌尿系损伤；泌尿系先天性畸形如尿道下裂、隐睾、肾盂输尿管连接部狭窄所导致的肾积水等。
内科是漳州博爱医院爱心诊疗科室之一，由福建知名内科专家领衔，在内科诊疗方面处于国内较高水平。主要擅长内分泌科，肾内科,消化内科等会疾病的诊疗。漳州芗城博爱医院建院于1983年,是经漳州市卫生局批准成立的正规性医院.地处漳州市元光北路旧火车站...
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主要擅长不孕症的治疗,在不孕不育医疗界享有声誉;能应用B超等检测方法进行综合分析和评价达到对妇科疾病早..
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