看了你们的来信，我整个人都不好了 - 简书
看了你们的来信，我整个人都不好了
整理母亲节活动的这次征集，我都要被整成精神分裂了。小主们一会儿发来一个催泪弹，感动的眼泪汪汪；一会又变身段子手，黑妈妈不说还自黑，电脑屏幕前的我笑得打跌~
我们征集到很多睿智的妈妈、温暖的妈妈、可爱的妈妈、勤奋的妈妈，当然，还有更多“美丽”的妈妈（有图有真相）。至于我都看到了哪些故事，你们下拉自己看吧~（新闻女主播脸：前方高能预警，注意控制情绪。）
@Myy妈妈从小教育我，既要让别人当面感受到如沐春风，更要在别人背后懂得恰到好处的沉默。既要让别人初识便有相见甚欢之感，更要在长期交往中把握分寸不让人讨厌。所以，不该说话时不说，该说话时好好说，不仅是为人处世的教养，更是结交朋友的修养。@杨丸子我是一个花钱大手大脚的女孩子，我记得上大学前我跟妈妈说我想要一个包包，妈妈说什么也不给我买，最后又突然拿出了包送给了我，让我感觉好惊喜。我妈妈就是刀子嘴豆腐心，我妈妈是天底下最爱我的人。@JIa这是我美丽的妈妈，祝愿她幸福美满身体健康，我也想成为你一样的女子，趁年轻，加油。
@喵呢我的外婆告诉我妈妈“一个人的教养在餐桌上就可以看得出来”，妈妈牢记，并且把餐桌礼仪教给我和我的兄弟姐妹。也许这就是妈妈之间的传承，也是妈妈和女儿之间的传承，如果有一天我也会有女儿，我也要这样告诉她，教给她(当然儿子也是)。外婆已经过世了，母亲没有办法表达她的爱了，但我还可以，所以我会努力。@丹儿学画画是妈妈让学的，当初妈妈说，学画画的姑娘最美了。突然有一天妈妈化妆时喊我说“丹儿，过来帮妈妈画一下眉毛，我总是画不好。我一个不化妆的人顿时愣住了，妈妈丢给我一根眉笔说“让你学画画为了什么，别人都说学画画的化妆都好”。我无语，拿起了眉笔。@by我妈妈的厨艺不好，有一次我夸她做的排骨炖玉米汤超级好喝，以后我回家她每一顿都煮这个。@觅
@啊珍妈妈嫁给爸爸的时候爷爷奶奶不同意，觉得妈妈妈妈性格太刚烈。妈妈和爸爸离开爷爷奶奶独自生活，拼了这么多年，现在有了自己的房子，还清了所有的债，生了一对子女。现在爸爸不让妈妈出去工作，但是妈妈坚持找了一份简单的工作，还在家里侍弄了花花草草。日子过的挺幸福。她跟我说的最多的是在外吃亏是福 我想他的意思是:吃亏不要紧，重要的是在隐忍中努力提升自己，然后闪爆那帮曾经看不起你的狗眼！她给了我世界上最好的温柔。 下个月就要十八岁，希望能和母上大人一样，成为一个外表柔软内心坚韧的女子，像她一样的遵从自己的内心，做一个勇敢生活的人。@moly-xu我妈，特别傲娇，但是活脱脱的可爱，刚选完送她的甜点买的八种拼盘蛋糕量不大口味多点...要不然一种肯定吃腻了！特爱惯着她，前几天买了榴莲给她，没熟呢，让她等等再吃人家想了一会说哎呀，那我中午先不吃，晚上回来吃吧！我气笑了……笑崩了……怎么办呢！我爱死她了！今年母亲节我在北京上课读研不能回去陪她，但是妈妈我还是爱你如生命一样。
@独2016年的我没有向爸妈要一分钱，当妈妈转述爸爸的话，说女儿真的可以养活自己了。我眼圈红了，因为我的家里条件不好，所以要这样自足。但是我很开心呀，很开心自己可以帮爸妈分担。这是我送礼物时候给妈妈的一段话:“妈妈你的衣服和按摩器都发出去了，大概几天就到了。这种感觉真好，可以为你们买东西孝敬你们，真好！真是那句，你养我长大，我陪你到老。”@锦光和妈妈吵架，绝食！不吃饭，却在柜子里发现饼干，后来才知道，她怕我饿着了，知道我死要面子，所以买了饼干放在里面。@赵月本来躺下要早睡的的今天头疼的很，但是看到这个征集就按捺不住自己的情绪啦~我和我家女神母上大人感情一直很好，到现在也是。麻麻是个非常自立自强的女人，从小就是全县城奥林匹克数学竞赛第一名，当年全国高考数学平均分只有十几分的时候，麻麻就能拿到62分的好成绩！一晃二十多年过去了，遗憾的是我并没有继承这么优秀的数字基因，经常被麻麻嘲笑。可能从小爸比常年出差的缘故，让我从小就学会了懂事、心疼和爱护麻麻。从没有青春叛逆期，从来不让她生气，哈哈，麻麻因此而很自豪~我家女神优点太多而最让我佩服的就是处理事情冷静敏捷的思维方式，男人都不及她能力的一半，尤其是在处理数学难题的时候。嘎嘎嘎，希望我的留言能被选中，拿给麻麻看。愿天下所有的母亲节日快乐！幸福安康！
@CQR最深刻的印象是，有一次过马路时，我走在她后面，但是她直接过来拉着我的手，带我走过马路。我曾深以遗憾的事情是在我学习过马路的时候、在我期待可以骑大马的时候，她没有陪在我身边。我曾以为童年的遗憾只能是遗憾，但那一刻，妈妈牵我手时，却奇妙的抚平了我内心所有难过。@2007最想学习的应该就是妈咪骨子里的坚韧，从小大事小事全都自己扛，跟我们说“凡是总会过去的，人活着开心最重要了”。她还会永远支持我们做自己想做的事，去过自己的人生。@红小豆
@ ——最近看了欢乐颂，看了看樊胜美，再对比一下自己，瞬间觉得自己很幸福。从前从不觉得妈妈对我有多好，其实现在想想，她会每天陪着我跑步、学习，她不会过多的追问我不想说的事情。如果当初我听了她的话，也许我会比现在更好。看过一篇文章，上面说一个小女孩和妈妈闹别扭离家出走，一个好心的开面馆的老奶奶给了她一碗面条，小女孩很感动。可老奶奶却对她说其实她妈妈每天都在做着这样的事，她跑回家后发现妈妈果然一直在等她回家吃饭。简单的一件事，每天做，就变得伟大了。妈妈这个词，也因为一复一日为我们做着同样而又平凡的小事变得伟大了。妈妈，节日快乐！@雨下整夜讲一件和母亲的事（故事有趣但是很冒险呦）：爸爸出差车放家里，妈妈无证驾驶带我和弟弟上高速回姥姥家参加家庭party，一路上妈妈开的特别嗨，车里音乐和我们都很吵闹，我记得妈妈自信的笑容和开车的帅气利落。如果有什么是我欣赏她的，大概就是这份自由不羁的冒险精神和无比强大的自信心。@xiao甘这张照片是儿子给我和我妈拍的，我教妈妈用电脑写讲义。口说和演练了很多遍，妈妈还是记不住，我就把步骤写下来再教妈妈，我妈挺好学的。长大后，在家的日子少了，父母学习能力不如年轻人，我们却不耐心，事后虽然会很内疚，但很多时候想想却有一种怎么也弥补不了的感觉。母亲节到了，愿做儿女的时刻以感恩的心待父母，祝天下所有母亲青春永驻！健康长寿！妈妈我爱你！
@煜煜煜煜煜是煜一次，北京有一个很难得的画展，我没有时间过去看，正好妈妈在北京，让她过去帮我拍。妈妈没有告诉我她没有带相机去北京，就在画展上找了个带相机的艺术爱好者，帮我发画。无比谢谢妈妈，也很感谢那个给我发画的小伙伴，让错过这次展览的我没有留下遗憾。@浮生讲真，我麻麻“心机”超重的！小时候每次考试考得不错，麻麻就会给我和姐姐倍儿新的毛爷爷。看到这里，是不是觉得我麻麻很大方呀，哈哈，太年轻！毛爷爷在我手里还没捂热和，妈妈就会特别慈爱地告诉我和姐姐，钱揣兜里会掉，妈咪帮你们保管。于是，我和姐姐很傻很天真地把钱交给麻麻……然后就没有然后了……然而，麻麻，我还是很爱你呀！希望你永远幸福，这是我和姐姐的心愿。对了，忘了说，我和姐姐是双胞胎哟。@阿君君母后大人一直采取放养方式，导致如今疯一样的女子…老妈虽然很少打扮(钱都省给我了，感动)，但思想很时尚，所以我没有成为疯一样的傻袍子。还有小时候偷东西，妈妈没打也没骂，立刻带我去买下了那件东西。妈妈这种教育方式效果真的不错，看我现在多正直。@Beetle很小的时候，就注意到妈妈包里总会有一个破烂的小本本，上面密密麻麻的都是勾画了无数次的和×。后来才知道，她每天晚上都会提前把第二天的计划写下来，完成后就开始做标注。长大了工作了，虽然没有妈妈那个随身的小本本，不过也养成了手机里的提醒事项。妈妈在我心里就是面镜子，五一出去游玩，脚不小心磨出泡一直喊着疼，妈妈在旁边说，这么小受点疼怎么了，瞬间就不矫情了。她从来不喝凉水不碰冰淇淋，走到哪里都会有装满热水的杯子，这点真的不夸张。生活作息我佩服到五体投地，粥大枣核桃都是她的必备品。我爱这个被别人称作我姐的妈妈，爱她的小任性，和她的一切美好。
@Vera之前被男朋友劈腿了，心里一直走怨念。有一天我妈突然和我说：“人家又没有和你领证，你们的关系都不受法律保护的，你干嘛干涉别人的选择？结婚之前选择都是双向的，不存在什么劈腿和出轨。如果你觉得被辜负，那是你交出去的太多！”突然之间有一种醍醐灌顶的感觉，因为太客观，反而让我冷静和理智起来。@在水一方妈妈是一个特别好的妈妈，以至于一直以来我都在想，我要继承妈妈的优良品质，并且努力做的比妈妈还要好。她照顾家人无微不至，饭菜可口；她崇尚美丽，从不邋遢；她天性乐观，很少抱怨；她为人随和，平易近人；她性格爽朗，朋友众多…还有好多好多优点，她是我们家庭聚会不可缺少的开心果，也是身边一众好友排忧解难的知心人。她偶尔也会有小小的虚荣，却从不追求不属于自己的东西。我对于美的追求全部来自于她，坚信相由心生，坚信整洁美丽的外观会带给自己和别人好心情。有时候也会小小生她的气，现在却越来越理解她，我们不能苛求父母太多，因为我们已经享受了他们所能给我们最好的。如今我的宝宝即将出世，我会努力向妈妈学习，让宝宝将来也以我为荣。妈妈，我们全家人都爱你，愿你永远健康美丽，带给周围人欢乐！@林澜我觉得我妈为我冒的最大的一次险，是在她40岁那年的夏至，把我带到世界上。愿我亦能成为勇敢坚强的人。你有白头发，你有鱼尾纹，岁月这个磨人的小妖精啊，反正我会打败她的，你在我心里，到了1000岁，你也是我心里的老美女。妈妈我爱你，永远。
公众号：余点的Queen主义
微博：@Miss余点
书路——荆棘鸟 请帮忙点击上图，不影响您浏览 荆棘鸟 作者：【澳】考琳·麦卡洛 内容简介 这本书是一部澳大利亚的家世小说，以女主人公梅吉与神父拉尔夫的爱情纠葛为主线，描写了克利里一家三代人的故事，时间跨度长达半个多世纪之久。 年富力强的神父一心向往罗马教廷的权力，但他却爱上...
1.容易影响心情。因为西藏行，有点精神恍惚，而且真的有点追求完美，不做完就不想放下，即使明天有很多事要做。
1.室友丢钱，急于摆脱自己的嫌疑，反而显得很有嫌疑。 2.情绪化。精神恍惚，影响打工，影响学习，影响工作。 3.要想成为朋...
-- 发自我的网易邮箱平板适配版 ----- Original Message ----- From: 163 To: &秦丕兴& Sent: Fri, 15 Sep :27 -0700 Subject: 大营、二营勤俭持家发家、到成为企业家
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近日，随着媒体曝光。重庆“无性别公厕”再次回到聚光灯下，受到网友刷屏围观。公众点赞叫好者有之，但质疑是否会危及自身安全性私密性的声音也不少。实际上重庆的无性别厕所在国内并非首家，据媒体统计，2013年，沈阳市环卫部门就曾新增设200余座“无性别公厕”，以进一步扩大公厕利用效...
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夏天皮肤一直不好，不仅黑，还长痘，每次出门都是猫熊君拿着防嗮在后面喊：“来，喷点防嗮的喷雾。” 夏天赶紧闭上眼睛，紧张的发抖，当喷雾一下子喷在脸上时，感觉自己像吸毒气一样，所以夏天总是自信的说：“我要晒成巧克力色。” 可是看到皮肤白皙的妹子，夏天又忍不住羡慕的眼光多看几眼，...
这之前写过一篇《AFN3.0以上版本的二次封装》,主要为当时公司的项目服务，写的针对性比较强。做过几个不同的项目后，对网络请求的理解更加清晰了，因此写下了这篇升级版。之前那篇文章写过的一些细下模块，这里就不做太多的重复介绍了，这里主要写下大众适用模块。 封装AFN目的： 1...您的位置：
> 起床腰酸背痛怎么回事 什么睡姿好？
起床腰酸背痛怎么回事 什么睡姿好？
摘要：蜷起来的时候，脊椎和脖子没有任何支撑，还会让腰背肌紧绷绷的，处于紧张状态，时间长了可能会导致颈肩部肌肉紧张，甚至导致腰背部的软组织劳损。
　　最近降温降到冻成狗，只能缩在被子里窝成一团来取暖。每天早上醒过来，蜷着身子的小编都觉得腰酸，这一定是天气太冷，睡姿不对的错！
　　首先，蒙着头睡就不对！
　　蒙着头睡觉多舒服啊，棉被能隔绝噪音，让人很快入睡；而且自己鼻子里呼出来的热气还暖暖的，特别保温！简直舒服到飞起不是吗！
　　可是，&蒙头睡觉&对身体的危害可大了。睡觉的时候把头蒙住，会让你口鼻都处于空气不流通的环境，氧气少、二氧化碳多，在这种环境下睡觉，造成缺氧是经常的事。你觉得蒙着头睡能睡得很沉，很有可能就是缺氧；而且二氧化碳有保温作用，会让人觉得很暖和。
　　而且在醒来后，往往会觉得头晕、胸闷、乏力、不振，好像是怎么睡都睡，这就是缺氧带来的&后遗症&。
　　蜷起来睡：很伤背！
　　当你是个胎儿的时候，就是蜷缩在妈妈的子宫里的，所以蜷缩起来睡觉，有点像是回到了妈妈的子宫里，是一个非常自然、舒服的姿势。听起来还真的有点道理呢。
　　大错特错！
　　蜷起来的时候，脊椎和脖子没有任何支撑，还会让腰背肌紧绷绷的，处于紧张状态，时间长了可能会导致颈肩部肌肉紧张，甚至导致腰背部的劳损。
　　趴着睡：伤心脏、脊椎！
　　趴着睡的时候，感觉自己拥抱着整个床铺，特别有满足感。但是这种睡法，可能是最让你受伤的一种睡法。
　　趴着的时候，整个胸腔要承受很大的压力，会导致胸闷、胸痛、呼吸受到阻碍、心脏不舒服等情况。
　　对于女性来说，俯卧还会还压迫乳房，影响它的形态和血液循环。另外，头偏向一侧，也会让颈椎受到压迫，特别容易；而且脊椎也没有支撑，早上醒来，很容易脖子痛、背痛。
　　良好睡姿：平躺&侧卧
　　从受力角度来说，侧躺时腰椎间盘受到的压力是平躺的3倍，但是比起坐、站来说，这个&力&还是会小很多。所以，不管是平躺、侧躺都是不伤害脊椎的良好睡姿。
　　平躺的时候，脑袋摆正，脖子不要扭曲，胳膊、腿自然伸直、放松；侧躺时，四肢自然弯曲，不需要刻意把四肢放到固定的位置。
　　平躺的时候，如果在膝盖下面垫上枕头、垫子之类的东西，可以维持腰椎的生理性前突；而侧躺时，两腿中间夹一个枕头、垫子，可以维持腰椎保持中立的位置。所以大人们不要觉得玩偶很幼稚，这下可以光明正大地买玩偶啦。
　　纠正睡姿，是指入睡姿势
　　所谓纠正睡姿，准确地来说，纠正的是&入睡&姿势。睡着后，如果只维持一个姿势，在一部分肌肉得到休息的同时，另一部分会一直处于紧张状态。
　　为了让值班的另一部分身体肌肉放松，翻身是不可避免的（正常情况下，人一晚上可以翻20~45次）。但是，入睡时的姿势会保持一段比较长的时间，对于脊椎的影响比较大，所以，睡的不对，起来重睡！
　　硬板床比软床好？错！
　　家长从小就教育我们，说要睡就睡硬板床，对腰椎好。其实，床垫太软、太硬都对腰椎不好。
　　人在睡觉的时候，是由5个部分来支撑身体的，头部、肩背部、腰部、臀部和腿部，每个部分，都有自己被分配到的重量，依次是10%、30%、10%、35%和15%，而且这样也能维持人体的生理曲线。
　　床垫过软的话，会让人在平躺、侧躺时陷进床垫里，腰部受力加大，分散了肩部和臀部应该承受的重量。而床垫过硬的话，会让肩背部、臀部受力加大，腰部承受的重量不足；平躺时，腰椎就会后陷，而侧躺时，腰椎侧向弯曲。所以过软、过硬的床垫对腰椎都不好，软硬度适中的床垫（睡下去的时候，腰部不会塌陷，也不会悬空，而是恰好被支撑住）比较合适。
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全部答案（共2个回答）
，大便久泄或浮肿等。
治疗宜用金匮肾气丸等。
2、肾阴虚表现为：，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，阳强易举，遗精、便干等。
治疗宜用六味地黄丸等。
你感觉腰酸背痛，可结合以上症状，并经中医...
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。
肾阳虚主要是阳气虚弱——怕冷；肾阴虚为阴虚火旺——怕热。具体表现为：
1、肾阳虚表现为：畏寒肢冷，腰膝酸软，头目眩晕，精神萎靡，男子阳萎，大便久泄或浮肿等。
治疗宜用金匮肾气丸等。
2、肾阴虚表现为：，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，阳强易举，遗精、便干等。
治疗宜用六味地黄丸等。
你感觉腰酸背痛，可结合以上症状，并经中医诊断后治疗。
可能是肾虚的症状,气候变化引起的,不必担心,不是肾亏.平时要注意饮食,补充一下营养,尤其是补肾补神的.令外还有你肠胃可也要留意一下.
有可能是因为气血不足引发的阴虚或者肾亏症状,建议去医院诊疗. 最好看中医,吃点中药,从而根本解决问题.
您的情况是关于月经推迟四天，有腰背部疼痛和小腹疼痛和恶心的问题。要是有性生活首先排除怀孕的问题，要是没有多可考虑是炎症引起的月经不调的问题，建议您最好去妇科做过...
腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运...
体质属寒，多吃些阳性食品，多参加户外锻炼，少吃些寒性食品和凉食品。也不排除肾虚的可能性。
背痛是指由于身体某组织受伤或怀孕、肥胖、不佳的静态姿势等所致的背部出现疼痛的症状表现。大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1...
背痛是指由于身体某组织受伤或怀孕、肥胖、不佳的静态姿势等所致的背部出现疼痛的症状表现。大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1...
背痛是指由于身体某组织受伤或怀孕、肥胖、不佳的静态姿势等所致的背部出现疼痛的症状表现。大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1...
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险
　对宝宝早期的哭，抚育者首选不应讨厌、心烦，而要善于倾听和分辨;第二，不能采取不理不睬的态度，而要以极为敏感的心态去作出准确的反应，并尽可能给予必要的满足;第三，对于宝宝需要的满足，这不仅可以使宝宝哭的次数下降，哭的时间减少，还可以使他们安定情绪，长大以后也能以文明的方式去对待他人。因此，抚育者应设法让宝宝获得生理上，心理上最大限度的满足感。
1、必须坚持科学的、长期的食用加碘盐。一旦停用碘盐，就容易造成碘缺乏复发。
2、一次购买碘盐不要太多，因为时间久，碘元素容易挥发。
3、在炒菜、煮汤时不宜过早放盐，宜在食物起锅时放入。
4、存放碘盐的容易应该是加盖的，并且放置在干燥、逆光避高温处。
5、碘盐要看清防伪标志，最好到正规的大型超市购买。
6、服用某些药物时要忌吃碘盐。比如服用含汞类的药物如朱砂，不宜同时食用碘盐。
虾皮紫菜蛋汤
1、将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。
2、将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。
海带炖豆腐
1、海水污染,海带也会含有毒金属—砷。因此，食用前应先用清水漂洗，然后再浸泡不超过6小时，并要勤换水，这样，就可以放心地食用。
2、豆腐放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁。
3、锅中油烧热，放入姜末、葱煸香。
放入海带、豆腐，下清汤，烧开后转小火炖半小时，调味后即可出锅。
橘味海带丝
1、干海带放锅内蒸25分钟左右，捞出，放热水中浸泡30分钟，捞出，切成细丝。
2、把白菜洗净，切成细丝。
3、将干橘皮浸软洗净，切成丝末。
4、将海带丝、白菜丝和橘皮末放入大碗内，加酱油、醋、白糖、味精和香油，撒上香菜段，拌匀即可。
给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可以败火；秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。但柑橘不能过多食用，如果吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住；当宝宝缺乏维生素A、维生素C时，多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚，能给身体补充大量的维生素A和维生素C；在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。另外，皮肤生痈疮时也不宜吃桃，这样会使宝宝病情更为加重。
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烤鸭是腌好了烫皮还是不腌之前烫皮？
也有人问到烤鸭先腌制还是先烫皮，烫皮怎么烫？当然是先腌制了，这个是吊炉烤鸭制作工序的先后问题了，鸭子是在清洗除去内脏等操作后，先填好腌料再缝针的，然后还需要腌制一段时间，才到后面的烫皮动作，顺序不可以反过来。
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体验式拓展训练无论是从形式上还是内容上都满足个人和企业在素质提升方面的需求，让学员在深刻的体验中，从新认识自我，激发自身的潜能，在能力和素质方面得到进一步的提升。
推荐陕西新华电脑软件学校，选择学校应该从办学时间、师资力量、校园环境、就业保障等方面进行考察。陕西新华电脑软件学校是一所IT职业教育学校，办学二十余年。师资方面：陕西新华引进三师型高端师资，为学生提供保障；学校环境方面：学校拥有独立校园、超市、餐厅、六人间标准宿舍；教学方面：学校采用理实一体化教学，保证每位学生学懂；就业方面：学校保证学生就业，入学即签订就业协议。所以综合考虑陕西新华是不错的选择
年龄不大的话，考虑是不是干活累的，或者是缺钙的表现啊。
有几个可能：或是干活劳累过度，或是坐办公室时间过长，或是肾虚气亏，或是房事过多……要对症下药。
测量一下体温，可能是感冒发烧了。
这个有很多种原因会引起腰背部疼痛。腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、或者是椎体的肿瘤等情况，也可能会引起腰部不适的症状。所以需要更详细的病情介绍，给你更详细的回答。根据你的年龄来看，腰椎间盘突出症的可能性稍大些。
我是中医，按你所说的建议你服用仲景牌六味地黄丸。
你好，长期保持同一坐姿确实容易得腰椎疾病，建议经常站起来休息，可适当进行保守药物治疗。
腰肌劳损,用活血散瘀消肿止痛接骨续筋的中药接骨散外敷治疗.或内服补肾壮筋汤，独活寄生汤、麻桂温经汤、正骨紫金丹等治疗。
一般男人经常腰酸背痛多是考虑是属于典型的肾精不足引起的肾阴虚的表现，治疗方面可以考虑使用滋补肾精的药物治疗一下
病情分析：
孕妇出现腰酸背痛可能不注意休息或者休息不规律、缺钙等情况造成的，孕妇饮食和休息。
指导意见：
孕妇出现要注意几点：一、不要睡太硬的床和坐太硬的凳子、太硬的枕头都会造成孕妇腰酸背痛；二、要注意休息时间，平时要按时休息、按时起床，多注意户外活动，不在长时间坐着；三、如果以上这些都不是，腰酸背痛可能的原因就是因为缺钙造成的，孕妇补钙常用的钙片有体恒健钙之缘片，对改善孕妇腰酸背痛的症状效果是比较明显的，适合孕妇服用。
这种情况要注意腰肌劳损等原因造成的可能，以及长期弯腰工作、腰椎疾病等原因造成的可能，注意对患处的保护，注意身体姿势的合理性，口服腰痛宁胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的骨外科进行诊治，如患处的光片的检查等，并且进行有针对性治疗，
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这个不是我熟悉的地区}