脾虚肝火旺怎么调理，你做对了吗
核心提示：平时经常暴躁，恼怒的人比较容易导致肝气不顺畅，而肝是跟脾相克的。容易忧虑，伤神伤脑就会对脾脏产生损害。所以就有了脾虚肝旺一说。这里的肝旺和脾虚是相对的。在日常生活中，我们经常不能很有效的调节自己的情绪，所以就容易导致脾虚肝火旺。当我们有了脾虚肝火旺怎么调理呢？
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平时经常暴躁，恼怒的人比较容易导致肝气不顺畅，而肝是跟脾相克的。容易忧虑，伤神伤脑就会对脾脏产生损害。所以就有了脾虚肝旺一说。这里的肝旺和脾虚是相对的。在日常生活中，我们经常不能很有效的调节自己的情绪，所以就容易导致脾虚肝火旺。当我们有了脾虚肝火旺怎么调理呢？
首先，我们要注重预防和简单的护理。
第一，要时刻保持心情愉悦，积极乐观的心态。肝火旺脾虚跟我们的心情，心境有很大的关系，只有时刻保持心情的愉悦，才能从根本上去预防这种不健康的症状存在。要避免精神上经常受到比较大的惊吓和刺激，学会调理自己的情绪，不要让情绪有较大的波动。
第二，注意要劳逸结合，不要过分的劳累，不然会容易损伤我们的机体。中医讲究平衡，我们做事都要有个度，切不可超过了那个度。同时我们要加强身体锻炼，这样才能从根本上加强我们抵制疾病的能力。如果情况比较严重的患者需要卧床休息，不要进行过多的思考以及劳动。
第三，多到户外活动，多接触太阳，多接触人群，多接触美好的环境。这样有助于我们放松我们的压力以及开拓我们的视野，从而不会对很多事都斤斤计较，可以有更大的胸怀去容纳身边的事。但是也要注意不要被太阳给晒伤了。
脾虚肝火旺怎么调理？除了上面这些生活调理和预防以外，我们也可以借助一些药物进行调理。这方面我们就要到正规的中医药医院去进行诊断和治疗了，中医讲究辩证思维，所以我们不要盲目的用药。同一种症状，不同的人身上可能有不同的原因，可能有不同的治疗方法，所以我们还是要依靠专业人士的专业知识和专业手段去治疗。→ 肝火旺脾虚怎么调理？
肝火旺脾虚怎么调理？
健康咨询描述：
我特别容易生口疮，还有口气，时常腹胀，我还特别爱放屁，在饭后时常会打嗝。每一次喝了凉茶、水或者牛奶，又或者是其他的一些凉性的饮料之后，我就会感到肠胃不适并且腹泻，大夫说我肝火旺还脾虚。
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&&&&&&饮食油腻、缺乏运动的人往往体内湿气重，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时多运动，多进行体育锻炼，饮食清淡适量，不要吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内，所以尽量避免在潮湿的环境中。调节饮食。少吃油脂类及甜食，多吃蔬果类补充维生素C，改善血液黏稠度。避免过量饮酒：少量饮酒虽然会扩张皮肤血管，但酒精会抑制中枢神经，因而抑制「颤抖」生热反应、抑制肝脏制造糖分导致血糖过低。皮肤血管扩张也会造成体热失散更多，引发体温过低危险。
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&&&&&&脾虚肝火旺怎么调理这个问题要引起重视，常见的肝火旺的症状主要是烦躁不安、形体消瘦、头晕目眩、口苦目赤、性急易怒、烦躁不安、形体消瘦、头晕目眩、口苦目赤、性急易怒等，乙肝大三阳患者病发肝火旺在生活中一定要科学的调理，要注意一下几个方面：肝病患者肝火旺并不是一天两天形成的，所以患者不要急于消除肝火旺的症状，擅自降肝火的药物，肝火旺重在调理，食疗是很关键的，养成科学的饮食习惯远远胜过吃保肝护肝类的药物。合理进食一些新鲜的水果和蔬菜，蔬菜和水果中含丰富的维生素和矿物质，能够促进肝脏的吸收，提供必要的营养物质，像西瓜、草莓、西红柿等都是对肝脏有好处的食物。
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&&&&&&大枣瘦肉汤很适合日常饮用。用料是大枣十枚，生姜两片，鸡内金一钱，瘦肉四两。先将材料洗净，瘦肉切片后出水，然后将所有材料放入瓦煲内，加水煮约一小时，即可饮用。对脾虚而又容易伤风感冒的，可以用黄芪、莲子煲田鸡汤作食疗，有补气健脾功效。补气有助健脾和胃汤料中田鸡健脾而且易于消化吸收，能补益脾胃，增进食欲，又能消除疳积，为老少常用补品，黄芪补中益气，固表止汗，据药理研究，黄芪可提高人体免疫机能，预防感冒，善治体虚而易患感冒者；莲子健脾益胃，收敛止泻，补而不燥；生姜和胃调中。合而为汤，既可健脾开胃，又可补气固表，对脾虚，食欲不振很有帮助。&&&&&&以上是对“肝火旺脾虚怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&吃一些清淡且蛋白质含量丰富的食物，大豆、鱼肉、精瘦肉中含有丰富的蛋白质，是补充肝脏营养比较健康的食品，能够促进肝细胞的再生和肝脏的修复。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。一般手脚冰冷，注意保暖即可，很少需要用药。但严重者，尤其已经有明显皮肤病变的就要详细检查，查明原因以对症下药。
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&&&&&&党参淮山鲜鱼汤具有补气健脾，益胃强身的功效，对脾胃虚弱，营养不良，或疳积，形体消瘦，烦躁不安，夜睡不宁者有一定疗效。汤料中选用补气要药党参，其味甘，能补中益气，又能益智宁神，配伍淮山药健脾益胃，红枣养血和中，使脾胃健康而除水湿、去疳积。更用营养丰富，易于吸收消化的鲜鱼，数物合而为汤，自能平补脾胃，强壮体质。注意保暖：除多穿御寒衣物外，还要记得戴帽子、围巾、手套，和透气柔软保暖的鞋子。头脸部、颈部及手部保暖很重要，因为头颈部散热量占全身散热量三成。保持皮肤清洁、适量擦抹保湿乳霜、避免乾燥龟裂及外伤，有皮肤病变者，尤应注意。
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你好，这种情况建议到医院的中医科号脉后用中药调理。
中医说是脾虚，引起的气血不足
回复：从描述看的确需要考虑脾气虚，肝火旺。但是还是需要号脉以后才能用药。
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专长：肺部感染，感冒，慢性咳嗽
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指导意见：你好，根据你的描述情况，患者应该排除是否有甲状腺功能亢进，建议患者到医院内分泌科就诊，做T3 T4 促甲状腺素检查，明确诊断后对症治疗。你对我的回复给予评价。
问肝火旺脸上长痘怎么治疗
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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脸上长豆豆,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,祝你心情愉快.
问请问肝火旺怎么治疗。
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专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
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指导意见：肝火临床上辨证论治可分为实火、虚火、郁火三种。
2.1 病因 有怒气伤肝，肾水不足，气郁化火之分。
2.1.1 恼怒伤肝肝火上逆（实火）恼怒系精神上受到极度刺激，致伤肝、肝火被迫而起，火性上炎，故多上逆，平素肝旺的人往往有头晕胀痛的症状。
2.1.2 肾水不足（虚火） 水不涵木，致相火妄动，肝为肾之子，如肾水亏不能涵木，木少滋养则肝阳偏盛，虚火上扰。
2.1.3 肝气郁结，久而化火（郁火） 肝为刚脏，性喜条达，如肝气郁结不散，久而发展化火，所谓“气有余便是火”亦即木能生火之义。
2.2.1 实火 主证:头痛眩晕，目赤面红，口咽干燥，性情暴躁，溲赤而短，大便秘结，脉弦数有力，舌苔黄，舌质红。2.2.2 虚火 主证:颧红骨蒸，烦躁不寐，耳鸣眩晕，嘈杂易饥，头面烘热，脉弦细而数，重按无力，舌淡嫩无苔。
2.2.3 郁火 主证:胁肋胀痛，寒热往来，呕吐酸苦乳房结核，舌质红，脉弦数。总之:一般实火症状，终日不熄，虚火则日轻夜重，郁火则时作时止，其他实火，郁火都可见到胁痛耳肿痛等症。
2.3.1 实火 （1）清肝:羚羊角汤加减。羚羊角汤方解:羚羊角、菊花、夏枯草、石决明清肝降火、生地、白芍、龟板、养阴滋肝、柴胡、薄荷、蝉衣、散郁清火，轻者去羚羊角，重者去柴胡，薄荷、蝉衣加栀子、黄芩、川连、竹叶之类、如木火刑金，当养肺阴以清金制木，可加沙参、麦冬、天冬、玉竹、石膏、蛤壳、枇杷叶等。（2）泻肝:胃肠燥实者宜用泻肝法，当归龙荟丸或龙胆泻肝汤主治，但火盛者，每多伤阴，故在泻火之后，以用清养诸法。
当归龙荟丸方解:主治肝胆火旺，头痛便秘，龙胆草、黄芩、黄连、栀子、黄柏、青黛、芦荟，均系苦寒泻火之剂故佐以当归养血补血，姜汤辛温为引加木香、射香顺气通窍。龙胆泄肝汤方解:泻肝胆实火，龙胆草，柴胡，黄芩，栀子，泻肝肺三焦之火，泽泻、木通、车前子、通利泻火、当归、生地养血补阴，甘草调和诸药。
问中医怎么治疗肝火旺
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建议：你好，肝火旺分虚实两种，虚火表现为低热，盗汗，心烦，口干等；实火表现为反复口腔溃疡，口干，秀短赤，心烦易怒等。肝火旺应该吃一些舒肝解郁，滋阴润燥的药物，饮食上少吃辛辣刺激，油腻的食物
问医生，肝火旺怎么治疗
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指导意见：建议去正规中医院看中医,在诊断不明确的情况下,最好不要盲目服用中成药,可能会产生远期副作用.
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您好，你这个要是确定是肝火旺盛导致的话，可以口服龙肝泄胆丸来调理一下，这个药物不建议和其他温补的药物一起服用，一般2周会有明显效果。如果你不确定是不是肝火的话，最好去当地中医院藿香可以用于治疗什么？肾虚通过中医摸脉能摸出来吗，肾虚有什么表......小孩长期低热怎么办？灵芝人参大枣枸杞五味子能一起泡酒吗乳腺纤维瘤，痛经中药怎么调理你好：乳腺纤......性欲亢进中医治疗方法是什么？病后或汗泻太过可用哪几种中药治疗？持续低烧怎么办？组成包括什么？手淫过多，导致做爱不射精，请问是阳虚吗？中医气血两虚的症状中医内分泌失调的症状中医肝肾阴虚的症状阴虚肝火旺的症状颈椎脑血管痉挛的症状
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专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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