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发育关键期
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&&&准备一年后怀孕，现在还能继续吃卵磷脂和综合维生素吗？
准备一年后怀孕，现在还能继续吃卵磷脂和综合维生素吗？
我和老公准备一年以后怀孕，几年前我就开始吃卵磷脂和综合维生素，现在准备哦要孩子了，还能继续吃吗？
可以吃啊。准备怀孕前三个月一定要吃叶酸，防止神经畸形的，怀孕后三个月之内也要继续吃啊。
提问者对回答的评价(星)：
这个应该没什么问题，但是如果身体好也没有必要吃这些的啊，平常的饮食才是最关键的
可以吃呀，你最好是去医院去做一个血微量元素的检测，听一下医生的意见，有必要吃的话就吃,没必要吃可以不吃的，并不是所有人都必须要吃的，只要你体内的营养元素足够了，就不需要在靠药物来补充的，但是在你前三个月的时候是必须吃叶酸的，这个是防止胎儿畸形的。
相关未解决
高悬赏问题我来告诉你夫妻双方孕前早准备及孕期和哺乳期的营养素该补充哪些及理由？
孕期、儿童期的营养状况会影响孩子一生的健康和智力水平！孕前、孕期及儿童期，应关注营养补充，为未来健康奠定坚实的基础。葆婴牌系列产品，原料纯净，工艺严谨，配方科学，是孩子健康成长的营养伴侣。
第七届磷脂国际会议明确指出：建议孕妇服用适量的卵磷脂，这对于幼儿的智力发育是至关重要的。同时有助于提升新妈妈的记忆力。美国医学专家实验：学生适量补卵磷脂后，记忆力比未用前提高25%，&而国际卵磷脂学会主席，药物专家伊斯雷尔哈宁指出，大剂量的卵磷脂可以改善老年人记忆力和老化的脑细胞活力。
【卵磷脂的秘密之促进胎儿神经系统发育】孕妇体内的羊水里含有大量的卵磷脂,&人体脑细胞的70%早在母体中就已经形成了,&为了促进胎儿脑细胞的发育,&孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的,&卵磷脂可以促进大脑神经系统和脑容量的增长发育,&胎儿脑部发育对磷脂的需要量是其他组织的2-3倍，所以孕期需要比平时更多的磷脂来满足自己及宝宝健康需求。美国食品与药物管理局规定婴幼儿奶粉必须添加卵磷脂。
蛋白质：人体结构的主角，每天增加25克蛋白子以满足胎儿发育的需要。
蛋白质是精子和卵子的主要成分之一，可以增强受孕几率，提高受精卵质量，怀孕前3个月食用充足的蛋白质，不仅母亲身体强壮，更有安胎、补胎的效果，未来宝宝更漂亮，不爱生病，为宝宝的健康成长打下良好基础，避免妊娠反应！
葆婴葆必康蛋白粉中含钙很高&还需要额外补钙吗？如果您选择每日摄取葆苾康大豆蛋白粉2勺，您就可以获得667mg的钙元素，如果是正常人，不需要额外补钙了。[围观]如果处于特殊时期的人群如孕期、哺乳期、发育较快的青少年、更年期妇女或已经诊断缺钙的病人，则应该根据饮食中含钙情况决定是否还有补充。
另外需要补充的是葆婴葆必康的蛋白粉是纯植物的大豆分离蛋白，无论是孕妇还是成长期的儿童青少年及老年人群服用安全放心！
【孕妇需要关注免疫力】孕妇受激素水平变化等因素影响，免疫力相对不稳定，而孕期生病会影响胎儿生长发育，比如病毒感染会导致致畸、流产等，如果孕期妈妈的免疫力低，孩子出生后更容易体弱多病。通过妈妈胎盘供血获得免疫物质是胎儿免疫储备的唯一途径，而IgG是唯一能够通过胎盘的免疫蛋白。
【脑黄金&DHA】DHA，俗称脑黄金，是构成人体大脑和眼睛视网膜的主要成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在视网膜中所占比例最大，约占50%。DHA人体不能够自身合成，是一种人体必需的脂肪酸，在孕期以及婴幼儿时期补充充足的DHA，对婴幼儿大脑和视力发育有显著的促进作用。
DHA是脑细胞的主要营养物质，与发育完全的大脑相比，发育过程中的大脑对DHA的缺乏更敏感。DHA能提高胎儿和婴幼儿脑细胞膜内相关蛋白质的活性，以及离子通道等,使脑细胞获得更充分的营养，促进脑细胞的分裂和增殖，并让发育完全的脑细胞成熟，促进智力发展。
卵磷脂和DHA对大脑发育的作用区别请看视频吧：
你的果蔬摄入充足吗？
维生素是大家都熟悉但又比较容易疏忽的营养素，尽管大家都知道只要多吃果蔬就可以获得，还是有很多人并没有意识到我们的饮食结构、烹饪方式让维生素成为人体最容易摄入不足的营养物质。
你的果蔬摄入量充足吗？
今天吃的果蔬种类够5~9种吗？有5种颜色吗？深色果蔬有多少？有多少在生吃呢？您有吃够6~8两水果，8两~1斤蔬菜吗？如果您是孕妇、乳母呢？
有色蔬菜摄入减少，最容易造成维生素A缺乏；
主食量减少且加工过细，引起维生素B1不足；
不吃动物肝脏和蛋黄，可导致维生素B2缺乏；
用水果和果汁代替新鲜蔬菜，会引起维生素C不足；
一般天然食物中所含维生素D不多，很少在日光下运动的人还不补充鱼肝油，就会产生更多健康问题。
食品加工过程与营养素的破坏及流失
普通白米淘洗三次，矿物质损失15%以上，维生素损失40%以上，用力搓洗损失会更多。
绿叶蔬菜用油旺火快炒2分钟损失15%，炒5分钟损失36%，炒10分钟，维生素C损失55%，长时间煮、炖、油炸可使维生素C完全破坏。
果蔬中的维生素在储存过程中也非常容易受破坏，如菠菜贮存2日，维生素便可损失2/3。想想，我们每天吃的蔬菜都是当天采摘的吗？这些果蔬到我们的餐桌上时不知已经旅行了多长时间了。
维生素、矿物质和微量元素与母婴健康
女性怀孕/哺乳时，胎儿快速生长发育导致维生素矿物质需要量增加。孕期准妈妈维生素C增加30％，叶酸增加50％，维生素D增加
母婴维生素摄入现状：
【维生素A】我国人均每日VA
摄入量仅为推荐量的62%。婴儿维生素A的供给主要靠母乳。妈妈摄入不足会直接影响孩子。
维生素A的缺乏，可影响胎儿骨骼、牙齿正常发育，影响胎儿的生长发育，影响宝宝未来的视力。维生素A是非常重要的粘膜营养，缺乏的人更容易患呼吸道和消化道、泌尿道感染性疾病。
【维生素D】维生素D缺乏性佝偻病至今仍是影响婴幼儿健康的最常见疾病。如果一个孩子在婴儿早、中期就表现出易惊多汗枕秃肋外翻等情况，就可以非常肯定的说孩子存在先天性佝偻症，这些与孕期妈妈维生素D和钙的摄入水平密切相关。
【维生素C】目前学龄前儿童中至少有20%维生素C摄入不足，因此更容易疲劳、爱生病。准妈妈缺乏可影响铁质的吸收，影响孕妇牙龈的健康，降低孕妇的免疫力。
【维生素B1】我国居民每日平均维生素B1摄入量仅0.8~1.0毫克（相当于供给量的67~83%），B族维生素的缺乏，可影响胎儿的大脑发育和机体各组织的正常代谢和功能。有数据显示：约有30%的学龄前儿童有维生素B1不足，妈妈摄入不足也是引起小儿夜惊的常见原因之一。
【维生素B2】据调查国内约有60%的小儿体内维生素B2不足，虽然大多数人尚未达到口角炎的程度，但已经可影响铁的转运并诱发缺铁性贫血。
【维生素B6】参与体内氨基酸及脂肪的代谢。
【维生素B11-叶酸、维生素B12】缺乏，可导致孕妇和胎儿的红细胞发育障碍，引发巨幼红细胞贫血。特别是怀孕早期的叶酸缺乏，可导致胎儿神经管畸形，出现无脑儿或脊柱裂。
所以，重视母婴多种维生素的摄入非常必要。
孕期哺乳期，矿物质和微量元素与母婴健康
在均衡营养前提下，孕前标准体重的女性，体重只需增加12-13公斤就可以孕育一个健康聪明的孩子，但现在很多孕妇自己体重增加很多，可依旧会出现贫血、腿抽筋，或胎儿宫内成长迟缓的情况，很多孩子出生后依旧会面临爱生病、不好好吃饭、成长缓慢等问题。
所以，自己认为的“吃得好”并不代表吃得健康和均衡。
孕期准妈妈钙摄入量至少比孕前增加50%，硒增加30%，铁增加75%，锌增加87％，而热量只需要增加10%，不均衡的营养摄入除了让准妈妈热量摄入过多，体重过多增加，更容易导致孕期糖尿病、胎儿宫内发育不良，甚至早产等。
【锌】可影响孕妇的免疫力，影响其食欲和消化能力，加重早孕反应。孕妇缺锌所生男孩发生包皮过长或包茎比率增高，孕晚期锌的缺乏，还会致宫缩乏力。锌缺乏，可影响胎儿的脑、骨骼、牙齿及身体各组织器官的发育，美国医生临床证实锌元素缺乏与精子质量下降有关。
【锌可以帮助孕妇自然分娩】锌是人体必需的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌可增强子宫有关酶的活性，促进子宫收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行娩出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿。严重缺锌则需要剖腹产。
锌对促进智力发育作用很大。众所周知，智力的特质基础是大脑中的神经细胞，而锌在促进脑神经细胞核酸的复制与蛋白质的合成中扮演重要角色，如果缺乏锌，不仅影响脑细胞的分裂与数量，还会对胎儿的视觉、性器官的发育产生影响。
【铁】铁质缺乏，可导致孕妇缺铁性贫血，降低母体抵抗力，影响自身健康，分娩容易出现大出血，新生儿低体重，在影响母体健康的同时，还影响胎儿的铁储备，导致婴儿期发生缺铁性贫血。
孕妇是容易患上缺铁性贫血的人群。这是因为怀孕期间，身体对铁的需求量明显增加，胎儿生长发育需要铁约350毫克，母体血容量的增加需要铁约650毫克，扣除妊娠全过程无月经来潮的失血，约积存铁200毫克，故孕期需要铁800毫克。因此，如果不注意补铁，或者补铁的方式不对，供不应求，就会导致缺铁性贫血。如果你的妈妈就贫血，那么你一定要注意孕前早准备开始尤其注意铁的补充。
铁缺乏的女性怕冷、肤色无华，头发黄枯易折，指甲扁平、脆薄易裂，没有食欲，爱失眠，注意力不集中，记忆力减退，容易头晕、耳鸣等等，重要的是患缺铁性贫血并不是一个人的事，缺铁的孕妇和乳母，会直接或间接导致孩子出现贫血症状。影响一代甚至几代人。
缺铁性贫血是世界上最常见的营养性缺乏病，据1998年联合国儿童基金会的“世界儿童状况”资料估计，全世界有近20亿人患贫血，其中90％以上&是缺铁性贫血，尤其是妇女儿童最易发生贫血。据世界卫生组织（WHO）调查结果：女性贫血患病率为35.6%，孕妇为42.1%，哺乳期妇女高达&47.6%
【碘】甲状腺肿大，生长发育障碍，反应迟钝，智力低下。
【硒】硒可消除孕期水肿，改善血管循环。一项研究发现，孕妇在妊娠期间摄入富含硒的食品，则婴儿在童年时期患呼吸困难和湿疹的几率降低。硒能调节情绪，减轻产后抑郁。孕妇血硒含量低于非孕妇女，并随妊娠逐渐降低，分娩时降至最低点。有流产、早产、死胎等病史孕妇血硒含量明显低于无此病史者。
孕期补充维生素、矿物质和微量元素很重要，但通过日常饮食完美获得存在很大的不确定性。准妈妈需要避免在日常饮食中过量摄入淀粉、糖类、脂肪等，减少出生巨大儿及产后肥胖、妊娠糖尿病、妊娠高血压等问题。同时也需要摄入充足的维生素、矿物质、微量元素，减少导致流产、畸胎、胎儿大脑发育异常等营养因素，为分娩后母乳的产量和质量做好准备。
【孕妇何时开始补钙】
多数孕早期的妈妈应该加强膳食的补充，多吃一些含钙量高的食品如虾皮，乳制品等等，而从孕中、晚期开始是胎儿骨骼牙齿钙化的高峰时期，应特别注意钙制剂的补充；对于高龄产妇，应从孕早期甚至孕前就要注意钙的补充；宝宝出生后哺乳期的妈妈服用钙剂是通过乳汁给宝宝补充的好方法。
葆婴&多维营养片（孕妇型）Q&A
Q：葆婴孕多维与其他同类产品有什么区别？
A：1.母婴专业机构研发，SFDA批准，在GMP条件下生产，品质保障。
2.配方科学，营养均衡，吸收效果好。
3.特别添加硒元素：消除孕期水肿；有利于稳定血压。
4.属保健食品，配方安全，不必担心过量的危险，没有副作用。
5.片剂大小适宜，便于吞咽，适合所有准备怀孕、孕期及哺乳期的妇女每日服用。
Q：葆婴孕多维的服用时间？
A：建议从怀孕前3-6个月开始，到哺乳期结束时停止。
Q：葆婴孕多维中含钙和碘吗？
A：葆婴孕多维每片含钙100毫克，但不含碘，因为在食盐中已经强化了碘，并且平时食物中的海产品也可以补充。
Q：葆婴孕多维的用法用量及适合人群？
A：每日1片，饭后服用。适合人群：孕期、哺乳期和准备怀孕的女性。
Q：配方中的硒元素有什么作用？
A：硒可降低孕妇血压，消除水肿，改善血管症状，预防和治疗妊娠高血压症，抑制妇科肿瘤的恶变。
Q：人体每天摄入多少硒较好？
A：一般成年女性硒的每日摄入量为50—200微克之间是安全的。我国的研究人员根据国内习惯膳食的调查建议每日400微克作为最大安全膳食硒日摄入量。
Q：何种食物含硒丰富？
A：硒是人类生命必需的元素之一，有抗癌和延迟衰老等功效。中国预防医学科学院推荐硒对每人每日供给标准是400微克。含硒最丰富的食物有肉类、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、大蒜、芦笋、洋葱、莴苣等。
Q：孕期如何服用孕多维片、铁加叶酸片、葡萄糖酸锌咀嚼片？
A：孕期最基本的营养保障是孕多维，需要每天都吃。如果还有贫血、缺钙，缺锌，配合选择其他优化营养产品补充会获得非常好的效果。
Q：孕期有意识的多食蔬菜、水果是否就不用补充维生素了？
A：在孕早期，由于妊娠反应使孕妇进食困难，日常膳食中的营养素又常因烹调方式的不科学而大量流失，同时由于孕妇消化功能的减弱，大量的吃蔬菜、水果也会受限，营养素的吸收率并没有充分的保障。因此，为了母婴的健康，适当补充多种维生素、矿物质和微量元素是非常重要的。
葆婴&多维营养片（孕妇型）
专为孕妇设计的配方
提供11种维生素和3种矿物质，特别添加硒
配比均衡，给孕妇全面的营养
保健功能:补充多种维生素及矿物质
食用方法:每日一片，饭后食用
适宜人群:需补充多种维生素和矿物质的孕期及哺乳期妇女
不适宜人群:无
注意事项:本品不能代替药物；
不宜超过推荐量或与同类的营养素补充剂同时食用
保质期:24个月
本品不添加合成色素、人造香精或防腐剂
男性孕前早准备需要补充哪些营养素及理由！
通常，人们总是认为，生孩子是女人的事情，和男人并无多大关系。其实不然，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项研究成果表明，精子作为繁衍后代的另一半，男性的饮食对孩子将来的健康同样非常重要。丈夫营养充足，精子更具活力，会方便妻子受孕。
优质蛋白质充足不过量蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高男性精子的数量和质量。但蛋白质长期摄入过量，易破坏体内营养的均衡，造成维生素等多种物质摄入不足，对受孕不利。鱼虾、牡蛎、瘦肉、鸡蛋、大豆是优质蛋白质良好的食物来源。尤其是海产&品，含有促进大脑发育的DHA、EHA&等营养元素，对准爸爸十分有益。
合理补充矿物质和微量元素矿&物质和微量元素对男性同样重要，最常见的就是锌和硒，它们参与男性睾丸酮的合成和运载，帮助提高精子活力以及受精等生殖生理活动。锌是合成男性荷尔蒙的必&需营养素，缺锌的人血浆中的睾丸酮明显减少，精子数量减少，畸形精子数量增加，精子活动能力和生殖功能减退，甚至造成不育。缺硒会减少精子活动所需的能量&来源，精子的活动力下降。含锌丰富的食物有小米、牡蛎、牛肉、干酪、花生酱、鸡肉等。含硒较高的食物有海产品和动物内脏，如牡蛎，蛤蜊和猪肾等。
水果蔬菜一个都不能少
对于果蔬，男人往往不屑一顾，认为它们是女性养颜和减肥用的。殊不知，果蔬中含有的大量维生素正是男性生殖生理活动所必需的。如维生素A&和维生素E&都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。男性如果长期缺乏果蔬当中的各类维生素，可能影响性腺正常发育和精子生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的可导致不孕。因此，准备做爸爸的男性应主动摄取蔬菜水果。
适量有选择地补充脂肪脂&肪中的胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中含有精子生成所需的必需脂肪酸。脂肪摄入不足，则会影响精子的生成。但是，动物脂肪一旦摄入过多，就会给人体&带来诸多危害，因此必须适量、有选择性地食用。准爸爸们可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，&有益男性生殖健康。食物中肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。
抗氧化剂消除过量自由基常常高温工作或是久坐、生活压力大的男性可要留意了，精液里自由基过高，也会导致不孕。而且，就算胚胎顺利着床，流产机率也会较高。研究显示，自由基可能降低精子活力，一旦自由基高于15000&个，精虫品质可能受到影响，不但受孕能力降低一成，流产机率也会增加。而适量补充葡萄籽萃取物与维生素C&等抗氧化剂，可提供机体所需抗氧化物质，预防自由基损害。
严格戒烟戒酒没商量研&究表明，吸烟者正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。烟草内的尼古丁和烟雾中的氰化物、一氧化碳可能&导致婴儿缺氧和胎宝宝宫内发育不良、智力低下，可能引起流产、早产和胎死宫内。长期过量饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性&欲减退、精子畸形等。因此，孕育健康宝宝，准爸爸须严格戒除烟酒，勿抱侥幸心理。
孕前男性也需补叶酸别以为只有女人才需补充叶酸，对于孕前的男性，叶酸同样意义重大。男性缺乏叶酸，会导致精液浓度降低、精子活力减弱，精液中携带的染色体数量也会发生异常，&这不仅会增加孕妈妈流产的几率，而且会引起新生儿出生缺陷，如唐氏综合征等。因此，对于“老公是否也需补叶酸”的疑问，答案是肯定的：准爸爸与准妈妈一同&补充叶酸，才能生出最健康的宝宝。
葆婴专家提示：孩子的降临和成长，是每个家庭最幸福的事。宝宝的健康，怎能忽视？为了生育健康宝宝，准爸爸们要养成健康的生活方式，合理膳食，适量运动。葆婴公司特别推出&专属成年男士的复合维生素矿物质配方产品葆苾康男士天力多维片，配合葆苾康浓缩磷脂亚麻酸软胶囊、葆婴葡萄糖酸锌咀嚼片和葆苾康&葡萄籽维生素C&片等拳头产品，一站式解决了准爸爸们的营养需求，被誉为准爸爸们的“孕前优生营养包”。
综上所述：孕前早准备的女性及孕妇，乳母有条件最好全面补充：卵磷脂（PC），蛋白粉，孕期组合（孕多维，钙加d，DHA），铁加叶酸片。至于其他营养素是否需要搭配及不孕不育的朋友请具体咨询我搭配的量。
葆婴妈妈：张誉龄老师
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我从怀孕第２个月起就开始吃北京宝健的磷脂维E胶囊，听朋友介绍说吃个对宝宝的皮肤的大脑都有好处，对孕妇身体也会起到保健的作用，增强怀孕的体质。但吃了好几个月好像没有特别的感觉！所以问问大家吃个到底是不是真的对宝宝有好处？谢谢帮助！
全部答案（共2个回答）
、牛肉等卵磷脂含量高的食物。
可以吃，任何东西都应该注意适量，现在孕几周了。
怀孕期间注意事项大全
如果你将要做妈妈了，那么你应该知道下面这些数字：
　　胎儿在母体内生长时间：应为 4...
金之纳纳豆激酶 ：关键要弄清你要干嘛
应该来说还是可以吃的,叫这个是对身体好的,我觉得还是可以多多少少补充一些的。
宝妈一般你平时营养均衡荤素搭配就没有必要补充那么多东西的,这些在食物中都可以获取的,平时适量补钙和铁就可以了,钙晚上吃就可以了
主要原因是你没有听医生的话,要吃保胎药的,现在不要想太多了,不管是什么原因,你都不要难过了,也许这个宝宝和你们的缘分没到吧,下次一定要注意了,不可以再大意.选择...
答: 01中医医生为女友开的药是中药治疗倒经的方子。主要以调理妇女的肝肾功能为主，并结合个体不同的身体情况，用方药为，生地30克，珍珠母30克，（先煎。丹皮12克，山...
答: 主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
答: 可从减少AsAb产生、抑制AsAb产生、去除结合精子的AsAb、克服AsAb干扰几方面着手。
答: 请您参考下文用中医“火神派”的方药施治：
【阐释】郑氏指出经闭是重要病症，诊治不可粗心，而用一般通经、赶经之方治疗。并细析经闭有五种原因，其病象及治法各有不同，...
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相关问答：123456789101112131415怀孕期间能不能吃宝健品、如螺旋藻片，磷脂维生素E胶好...
患者信息：女
病情描述：怀孕期间能不能吃宝健品、如螺旋藻片，磷脂维生素E胶好吗怀孕三个月了
最佳回答百姓健康网53768位专家为您在线解答
病情分析：如果是保健食品一般没问题，但是最好还是问问医生，，但是最好还是问问医生，看看成分怎么样，是不适合孕妇吃吧
回答时间：
Ta帮助了3372人
wew43555女
26岁提问时间：
病情描述：我26岁皮肤特别干两天不擦脸就起一片小疙瘩以敷面膜就沙的疼肤色又黑又黄护肤品用了许多也没用
医生建议：您好！通过您的描述出现以上情况，有可能是皮肤过敏引及皮肤干燥等引起。
上海阿伟男
41岁提问时间：
病情描述：慢性前列腺炎怎样才能治好？
医生建议：前列腺炎治愈的难度很大，一般只能缓解病情的发展。。建议你可以服用一些活血化瘀的药物如前列欣胶囊和一些抗菌的药物如阿奇霉素胶囊，生活中，多饮水，多吃蔬菜和水果，避免久坐，避免吃辛辣油腻刺激性食物如烟，酒，动物脂肪等。
盛夏梦幻女
42岁提问时间：
病情描述：前几天吃考拉西泮，今天喝了含酒的东西，能中毒吗？
医生建议：你好，根据你的描述，你所说的这种情况，含酒精类的药物最好不要和镇静药物一起吃
26岁提问时间：
病情描述：前列腺炎能不能治？能不能彻底治愈？
医生建议：建议抗生素抗炎治疗。可短期服用a－受体阻滞剂（渡络捷等）。。戒烟酒。避免吃辛辣食物。避免手淫和避免性生活过度频繁，避免局部寒冷刺激。同时采用理疗治疗可加强治疗效果，其方法为坐盆（温水坐10分钟左右）。
つ素尐雅、女
2岁提问时间：
病情描述：你好!我家宝宝2岁了,头颅突出,说是发箍头.医生说缺D3,说是怀孕的时候就缺D3,先天性的,让我服维生素D3,一次吃3粒,请问吃多了,会不会中毒呢?
医生建议：你好，宝宝出现缺乏维生素D的情况时，是需要适当的补充维生素D制剂的，口服补充维生素D的情况下，不会出现中毒的情况的，不必担心。回复: 14 | 浏览: 9392
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有孕妇吃DHA同复合维生素一起吃会便秘吗？我现在每天有吃叶酸1粒，DHA2粒，复合维生素1粒。最近吃了3天，昨天吐了，又拉肚子，今天胃不舒服，吐了2次，有便秘。这正常吗？我已经8周了，是药物的原因吗？请教各位靓妈！
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我感觉我每天吃好多哦！1颗钙片、1片孕期多种维生素、3颗DHA、3颗卵磷脂、1片铁片、1片锌片，都是中后期需要的。
虽然吃得多，但是身体很棒，宝宝也很棒。每天早上固定排便一次，医院每次检查都指标很正常，想想很值得啊！
另外说下我孕早期前三个月什么保健品都没有吃，正常吃饭+补充利斯安的叶酸片，孕中期开始补1颗钙片、1片孕期多种维生素、1颗DHA，然后中晚期才开始吃上面那么多，直到渡过整个孕晚期，我都会这样吃，保证BB ...
保利利康 菲仕兰(R)DHA天然浓缩深海鱼油胶囊
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世界卫生组织（WTO）、界粮农组织（FAO）、国际脂肪酸和脂类研究会（ISSFAL）及美国妊娠协会一直建议要求：孕产妇每天最少必须补充DHA300mg，以促进胎儿大脑和视网膜的发育，而且提供给孕产妇食用的DHA鱼油制品中的DHA的含量必须是EPA的4倍以上。菲仕兰(R)DHA天然浓缩深海鱼油胶囊DHA ...
才第8周不用补DHA吧。。。。。。医生都是12周后才开复合维生素的
我吃life's的DHA和复合维生素，没有出现便秘情况
发表于10楼
DHA一般是3个月后一天一颗，7个月后才一天两颗吧~~DHA吃了不会便秘的。
复合维生素，我吃了也是便秘呢~~~据说因为含铁。
现在改为一天半颗，多吃水果，好像就好些了。
精华0&帖子74&经验值480 &注册时间&妈币558 &
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吃这么多啊~~好像复合维生素里面就含有了叶酸吧·~~·&&我只吃了一样，爱乐维的
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本帖最后由 avril华 于
18:08 编辑
我感觉我每天吃好多哦！1颗钙片、1片孕期多种维生素、3颗DHA、3颗卵磷脂、1片铁片、1片锌片，都是中后期需要的。
虽然吃得多，但是身体很棒，宝宝也很棒。每天早上固定排便一次，医院每次检查都指标很正常，想想很值得啊！
另外说下我孕早期前三个月什么保健品都没有吃，正常吃饭+补充利斯安的叶酸片，孕中期开始补1颗钙片、1片孕期多种维生素、1颗DHA，然后中晚期才开始吃上面那么多，直到渡过整个孕晚期，我都会这样吃，保证BB最基础的营养，特别是孕晚期孩子大脑发育高峰期，所以我从1颗DHA变成了服用3颗DHA，卵磷脂里面的亚麻酸油是帮助大脑树突搭桥的，所以我选择了DHA和卵磷脂配合服用，帮助BB大脑得到充分发育。
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我有个朋友系做照B超，距话前3个月食呢D药，生出来噶BB眼睛会靓D同埋反应会快D噶
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原来后期都要吃噶~~我中念住前期食，我有两个朋友噶朋友噶BB都系咁食，有个从备孕到成个孕期都系咁食，两个BB生出来眼仔都特别靓，同埋细细个大脑噶反应就好快~~所以我先食咋
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我问过一个系医院做B超噶朋友，距讲前3个月就要补充呢D营养，对BB发育会好D，我有两个朋友噶BB都系咁食，现在BB对眼睛好靓，同好聪明。
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本帖最后由 天若雪 于
16:07 编辑
才第8周不用补DHA吧。。。。。。医生都是12周后才开复合维生素的
我吃life's的DHA和复合维生素，没有出现便秘情况
精华1&帖子267&经验值763 &注册时间&妈币982 &
帖子267&经验值763 &注册时间&
DHA一般是3个月后一天一颗，7个月后才一天两颗吧~~DHA吃了不会便秘的。
复合维生素，我吃了也是便秘呢~~~据说因为含铁。
现在改为一天半颗，多吃水果，好像就好些了。
精华0&帖子26&经验值166 &注册时间&妈币134 &
帖子26&经验值166 &注册时间&
应该不会吧，我吃的是菲仕兰DHA，也吃过维生素，没什么反应啊
精华0&帖子199&经验值2729 &注册时间&妈币1710 &
帖子199&经验值2729 &注册时间&BB生日
可能唔关药物噶事，我怀孕之前肠胃就唔好，可能怀孕影响更大
精华0&帖子199&经验值2729 &注册时间&妈币1710 &
帖子199&经验值2729 &注册时间&BB生日
应该系我自己肠胃唔好噶原因
精华0&帖子237&经验值1782 &注册时间&妈币1964 &
达达咕咪咪
帖子237&经验值1782 &注册时间&
先8周……咁快就食咁多嘢啊？太夸张了楼主，吃叶酸吃到21周~DHA要到7个月脑部发育先开始食！！
咕咕宝贝，你要健康快乐的成长哦~爸爸妈妈爱你！ &&
精华0&帖子167&经验值917 &注册时间&妈币577 &
帖子167&经验值917 &注册时间&
宝妈DHA吃得太早了，斯利安叶酸全程吃，DHA也可以试试斯利安的，从第6个月开始吃就好
有孕妇吃DHA同复合维生素一起吃会便秘吗？
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