流产后吃什么恢复快 养好身体最重要
发布时间： 11:15:41
编辑：蔷薇雨
流产后吃什么恢复快？很多做过无痛人流后的女性，为了能让自己的身体更好的恢复，不留下病根。会细心的问做完无痛人流手术后，多吃些什么东西才能更好的恢复。
很多做过无痛人流后的女性，为了能让自己的身体更好的恢复，不留下病根。会细心的问做完无痛人流手术后，多吃些什么东西才能更好的恢复。下面wed114小编为大家介绍人后吃什么恢复快，希望对人流后的各位有一定的帮助。
流产后吃什么恢复快
传统里，补营养最少不了的就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种和矿物质，容易消化，适合药流后食用。
药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药流后吃海带有预防贫血的作用。总之，小月子里的饮食要荤素搭配，富于营养和易于消化。
药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
流产后饮食注意事项：
(1)、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产之后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克～150克。因此，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后吃什么补子宫
人流后吃什么补子宫
发病时间：不清楚
人流后吃什么补子宫？我女朋友18岁，刚做人流，要注意什么？人流后吃什么？对于她以后怀孕会不会有影响啊，想给她补补身子，求个解决方法，谢谢 无疼人流后的注意事项
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(3)
即墨市人民医院
擅长：全科
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排；以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复；饮食调整应注重以下几点： (1)蛋白质是抗体的重要组成成分；如摄入不足；则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内；蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克；每日量约100克～150克。因此；可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 (2)人工流产手术后；由于身体较虚弱；常易出汗。因此补充水分应少量多次；减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多；尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2；因此；应多吃新鲜蔬菜、水果。如此；也有利于防止便秘。 (3)在正常饮食的基础上；适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者；忌食刺激性食品；如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；这类食品均能刺激性器官充血；增加月经量；也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 2．人工流产后怎样进行补养 流产后应重视饮食的补养；这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤；丢失一定量的血；加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦；使流产后的身体比较虚弱；有的人还会有贫血倾向。因此；适当的进行补养是完全必要的；而补养的程度、持续的时间；应视流产者的体质、失血多少；全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给；尤其是应补充足够的铁质；以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养；又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物；不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜；平时身体虚弱、体质差、失血多者；可酌情适当延长补养时间。 3．流产后食疗方 (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个；红枣10个；红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮；水再沸下红枣及红糖；文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服；每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗；大米50克；白糖适量。将大米淘洗净；以豆浆煮米作粥；熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只；枸杞30克；盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物；洗净；放入锅内加水与枸杞共炖；熟时加盐少许。吃肉饮汤；每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 (5)糖饯红枣。干红枣50克；花生米100克；红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡；花生米略煮；去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内；加水适量；以文火煮30分钟；捞出花生米；加红糖；待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
武汉市第六医院
擅长：全科
你好，流产术后由于失血引起机体抵抗力低下，因此应注意加强营养补养和饮食补养，及注意保暖和休息，不要受凉感冒，同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以，最好在流产后一个月过性生活才是明智的。
苏州大学附属第一医院
擅长：全科
你好，注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后再下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复
向医生提问
妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）→ 做人流以后吃什么最补
做人流以后吃什么最补
健康咨询描述：
做人流以后吃什么最补？怀孕40多天了。今天做人流
其他类似问题
医生回复区
枣庄矿务局滕南医院&& 副主任医师
擅长: 主要是内科疾病,比如高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&您好：人流后身体虚弱，免疫力下降，饮食应多摄取含蛋白质,维生素及铁质的食物,如：鱼汤，鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆、豆类制品等，不吃辛辣生冷食物，注意休息，2周内不要做重体力劳动，一个月内禁止及盆浴，祝您健康！
呼和浩特市妇幼保健院&& 护师
擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂,新生儿窒息
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&人工流产后对于女性身体伤害比较大，所以人流后要进行身体调理和营养补充&&&&&&指导意见：&&&&&&尤其在加料后一个月内，要避免受凉劳累，以免留下后遗症，多吃含有蛋白质和维生素的食物
擅长: 妇科常见病多发病的诊断与治疗，如月经失调、痛经、不
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况分析，流产后可以口服活血化瘀的药&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷的刺激性的食物，注意腹部保暖&&&&&&以上是对“做人流以后吃什么最补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&像你这个情况一定要注意，可以吃点这种适当的补血的药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为平时的时候一定要注意，不要碰太凉的东西，保持个人的卫生，一定要注意个人卫生才可以。
武平县中医院&& 护师
擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&人流后要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，如奶类，蛋，鱼类，禽肉等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议术后要避风寒，注意保暖，不能碰冷水，注意休息，避免过度劳累，注意个人卫生，禁止性生活一个月。
擅长: 卵巢囊肿,外阴瘙痒,子宫肌瘤,产褥感染
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，停经四十多天先憋尿做个b超检查确定宫内孕再选择流产方式，流产后注意调理&&&&&&指导意见：&&&&&&建议流产后注意休息，忌烟酒辛辣凉性食物，适当增加营养，用些消炎药预防感染，喝些益母草助子宫恢复，避免性生活和盆浴至少两周
擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,异位妊娠
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般流产后适当的吃，鱼肉蛋奶蔬菜，是帮助身体恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免吃生冷辛辣的食物，注意保暖，流产后可以用消炎药预防感染，休息一周，禁止性生活，至少一个月，最好复查一次。&&&&&&以上是对“做人流以后吃什么最补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科炎症,无痛人流,宫颈疾病,不孕不育,妇科常见疾
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不要担心放松心情，现在没有什么不舒服的症状吧&&&&&&指导意见：&&&&&&现在这种情况建议在人流后多吃瘦肉，鱼，蛋，一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了
河北省南宫市妇幼保健院&& 主管护师
擅长: 妇科炎症,人工流产,性病,月经不调,不孕不育方面如
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！一般情况下，怀孕45-55天之间去正规医院做人流比较合适。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！根据你描述的情况，你现在怀孕40多天了，今天做人流，建议你做完人流以后，一个月之内禁止性生活，尽量不要着凉，可以多吃一些肉蛋奶类，加强营养，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
擅长: 妇产科常见疾病的早发现预防诊断及治疗；儿童保健的常
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的叙述分析这种情况，人工流产术后增加营养注意休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院检查一下明确诊断后再治疗。平时合理膳食营养均衡注意休息和卫生勿受寒勿劳累勿吃辛辣食品。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&流产是一种常见的将胚胎从子宫中排出的过程，分为人流和药流&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你叙说的情况，人流术后只要正常饮食，可以适量增加些肉蛋摄入量，就能起到补存作用
擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，宫颈囊肿，宫颈息肉，子宫肌瘤，卵
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，请问你现在是不是已经做过人流了呢？现在出血多不多？&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你这情况建议你可以吃点排骨汤啦，或者炖乌鸡等，还有可以吃点新鲜水果蔬菜就好。
擅长: 妇科常见疾病诊断与治疗，月经不调，子宫肌瘤，先兆流
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&首先需要卧床休息，避免劳累加强营养，补充优质蛋白，增加体质，但也不要太油腻，利于消化，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你术后注意卧床休息，禁同房一个月，生冷刺激的东西少吃，注意个人卫生，饮食营养
南宫市人民医院&& 护师
擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,子宫肌瘤,卵巢
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述情况，人流后会导致身体虚弱，可能引起气血两虚。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，可以加强营养，多吃富含维生素的食物，和高蛋白食物。如鸡肉，鱼肉高蛋白食物。注意保暖。
擅长: 本人从事妇科工作有七年了,对于妇科炎症,月经不调有
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果平时的饮食比较规律，并且身体健康状况正常那么没必要过度进补。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下来说正常的饮食就可以，适当的多吃一些温热性的食物，多吃一些营养汤。
参考价格：29.9
参考价格：29.9
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
祛瘀生新。用于产后血瘀腹痛，恶露不尽。...
参考价格：￥28.4
祛瘀生新。用于产后血瘀腹痛，恶露不尽。...
参考价格：￥25
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-人流后吃什么滋补 五种食物能补身体_网易健康
人流后吃什么滋补 五种食物能补身体
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
孕妇流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。
（原标题：人流后吃什么滋补 五种食物能补身体）
& 流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。人流后吃些什么好?　1、燕窝& 燕窝不寒不燥，味平性干，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，能由内到外的调理身体健康，经常食用燕窝的人，精神、气色和身体抵抗力都非常好。孕妇流产的情况是适合吃燕窝的，可以选择用乌鸡汤和燕窝、桂圆、枸杞、西洋参一起炖给她吃，也可以用黑鱼汤和燕窝一起炖，或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以的。炖燕窝材料：血燕盏4盏，冰糖60克，清水1升。做法：将燕盏放入大容器内，倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质。将泡燕盏的水倒掉后，将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次。将燕盏放入大容器内，倒入较热的温水浸泡30分钟后再过滤，再轻轻用温水浸泡过滤2次。用温水将清洗干净的燕盏浸泡2~3小时，直到燕窝发透。将发好的燕窝放入带盖的大碗或盅蛊内，放入冰糖后倒入1升开水。取一大锅(可容下装燕窝的大碗)，倒入适量清水后，将装燕窝的大碗放入，盖上盖子后以文火炖3小时即可。　2、龙眼& 龙眼又称桂圆，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、B及蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。孕妇流产后吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。　推荐食疗方龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。龙眼肉10克，花生米(连红衣)12克，水煎服，亦治贫血体弱。　3、固元膏& 固元膏，也叫阿胶糕，目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。对于孕妇流产的情况，推荐雪蛤固元膏，它能够补血补元气，调节内分泌，修复子宫，滋养卵巢，有助于身体的恢复，也能减少以后不孕的几率。　4、鲫鱼汤& 孕妇流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。　推荐豆腐鲫鱼汤材料：嫩豆腐一大块，鲫鱼一条，葱，油适量，食盐适量。做法：把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后，用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟，备用。嫩豆腐用清水轻轻过一下，然后切成小块状，用清水泡10分钟，可去除豆腥味，备用。锅加热，倒入适量的油，用姜片把油撒开，小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄，把火调至最大，加入适量的清水烧开，倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右，加入适量的食盐、葱花即可。功效：鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。嫩豆腐蛋白质含量非常高，热量很少，可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。　5、鸡汤& 大家都知道，孕妇流产后会有气血不足的情况，所以应多吃些补气补血的食物，鸡汤就是很好的选择，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气补血的作用。如果炖鸡汤时能配合阿胶、当归、红糖、大枣等任意食材组合，补气血的功效会更强。　　推荐阿胶乌鸡汤材料：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。做法：将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍，再捞出洗净。将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。炖好后加入适量的盐调味即可食用。流产后注意事项1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
本文来源：99健康网
责任编辑：健康兼职_CMS3801
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
传统的医药行业都非常想涉足大健康领域，云南白药作为大健康领域的先驱者，有哪些值得借鉴的经验？
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈人流后吃什么补品好？
人流后吃什么补品好？
发病时间：不清楚
人流后吃什么补品好？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(5)
副主任医师
沈阳二0四医院
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
你好根据你的描述女性人流以后不要吃辛辣刺激性生冷的食物，以清淡的食物为主，可以吃些猪蹄儿有营养的食物同时术后一个月内不要有性生活平时多注意局部卫生不能洗盆浴，以纯棉透气好的内裤为主，定期用抗炎药物进行消炎，同时可以用益母草颗粒来帮助恢复
湖北省十堰市房县城关医院
擅长：各种全科疾病（如：内科、外科、儿科、妇产科、皮肤性病科、不孕不育、药品、检查、营养科等)的诊断和治疗。
人工流产手术治疗后，容易导致血虚、气虚、体虚。所谓“血虚、体虚”是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。体虚不一定会引发明显的疾病。但如不及时补养调理，则会从所谓的虚弱状态发展到疾病状态。患者可以在医生的指导在服用古汉养生精片，其“通过滋肾而聚精、益精而养气、补气而存神”，从而养足人体精气神，具有补气血、滋肾、益精三重作用功效，能有效提高身体免疫力，强健体魄，缓解体虚状态。
擅长：妇产科
流产后的饮食原则　　人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　　(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。　　人工流产后怎样进行补养　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
做完人流后是一定要补的，医生开的药也要按时吃。如果有肥胖也不能停。修养完后再减肥。实在不行的话，红枣炖红糖，既补血也不容易发胖。另外，这几天要多穿衣服呦。因为做完人流后身体会很虚落，免疫力下将了，就容易生病。
古汉养生精
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
你好建议饮食清淡，多吃有营养丰富容易消化的食物，可以多喝鸡汤，鱼汤，等其次多吃鸡蛋等血肉之品，。其次可以挂个中医科给于党参，黄芪，当归等炖肉喝汤等。
医生回答(19)
郑州长江不孕不育医院
擅长：从事不孕不育临床、教学、科研工作29年。不孕不育专业理论知识扎实，对输卵管粘连、积水、堵塞、免疫性不孕、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征诊
您好，人流后吃什么补品好？做完人流后必须要注重修养。要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。月经垫要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每天换洗。
郑州长江不孕不育医院
擅长：从事不孕不育临床、教学、科研工作29年。不孕不育专业理论知识扎实，对输卵管粘连、积水、堵塞、免疫性不孕、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征诊
您好，人流后吃什么补品好？人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。 在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复
昆明丽莎妇产医院
擅长：40多年来一直在大型三甲医院妇产科第一线从事临床、科研和教学工作，尤其在疑难妇科疾病和高危妊娠病症治疗方面，具有丰富的临床诊疗经验。从医至今多次承担并圆满完成妇产科疑难病症攻关课题，在国家级、省级学术期刊上发表论文多篇。作为高级访问学者，钟主任曾多次应邀赴英国、美国、台湾、新加坡、香港等地参加学术交流，其高尚的医德和高超的医术在海内外获得良好口碑。
　　流产后食疗方　　　　(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。　　　　(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。　　　　(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。　　　　4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。　　　　(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。　　　　
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
人流手术会给女性身体造成一定伤害，子宫内膜在术后留下创伤面，且女性在术中会流失一定量的血，且在人流手术中承受身心上的痛苦，让女性朋友的身体变得比较虚弱，有的女性甚至出现了贫血。所以，女性朋友在人流后需注意进补，让受损生殖器官尽快康复，尤其注意补血预防术后贫血。
上海中医药大学附属曙光医院（西院）
擅长：全科
首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.
苏州大学附属第二医院
擅长：全科
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
苏州市立医院
擅长：全科
(1)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。(2)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、 醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
流产后吃什么补品好：流产恢复应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，适当的进行蛋白质补充是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
铜川市第二附属医院
擅长：全科
术后饮食调理与身心修养：1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕食疗方一：鸡蛋2个，艾叶10g，当归10g，生姜15g。将艾叶、生姜、鸡蛋 (带壳)加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋，放入再煮，煮好后，饮汁吃蛋。食疗方二：韭菜100g，羊肝150g，猪腰150g，葱、姜、盐适量。将韭菜洗净切段，羊肝、猪腰切片，调味后共放铁锅内明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月经前连服数天。这两种食疗方能疏达调和气血，对治疗人流后月经失调有较好效果。
上海交通大学附属瑞金医院
擅长：全科
术后要休息最少2个星期，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主。
镇江市美容整形医院
擅长：全科
流产后要休息最少2个星期，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主。
铜川市第二附属医院
擅长：全科
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。 在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复
北京市大兴区中医院
擅长：全科
做完无痛人流后必须要注重修养。要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。月经垫要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每天换洗。
淮海中路地段医院
擅长：全科
您好；人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。建议人流后可多吃点含蛋白质的食物，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
广东省人民医院
擅长：全科
人流后吃什么?多吃红枣好处还很多！因为，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；
广东省人民医院
擅长：全科
人工流产后吃什么好？流产了首先要注意休息，至少休息两周，不要急着上班，身体很重要；第二要补充营养，改善饮食，不要吃生冷辛辣的食物
广州市粤西人民医院
擅长：治疗有儿科方面的疾病
对于补品有哪些这个问题你一定要引起注意，人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也需要忌口。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后的饮食禁忌是非常重要的，合理的饮食摄入才是促进身体恢复的关键。意见建议：人流后的饮食调理应注意以下几方面：1、人流后应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素的同时，还可以预防便秘。2、人流后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。3、人流后多食用高蛋白质食物，可以增强术后身体的抵抗力，促进身体恢复，特别是人流后前半个月，应该多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等，但应该少吃油腻食物。以上是我对补品有哪些这个问题的解答，希望对你有所帮助。
副主任医师
衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市
擅长：眼科疾病
关于人流后吃什么补这个问题你需要引起重视，对于人流后吃什么补这个问题我为你解答如下：人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
人流后吃什么补这个问题一定需要引起女性的重视，关于人流后吃什么补我为你推荐一些补气血的食品，红枣，猪肝，瘦肉，牛肉，菠菜都是可以的啊。
向医生提问
妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）}