失眠多梦吃什么药效果好
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失眠吃什么药效果好
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病情分析：
失眠多梦是脑神经，精神压力较大等因素引起的
指导意见：
可以服用安神补脑液，平时保持心情放松，避免过度紧张，精神
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妇产科医生→ 失眠多梦吃什么药好
失眠多梦吃什么药好
健康咨询描述：
您好大夫，我和丈夫离婚后，现在失眠了，晚上睡不着觉，而且多梦，浑身出虚汗。白天工作没有精神。同事都劝我想开些，让我去看医生，最近我要去医院看病。
想得到怎样的帮助：请问大夫，失眠多梦吃什么药好？
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&&&&&&你好，一般的失眠多梦可以吃安神等保健品，但你的原因在于家庭情况，为心理问题，首先需调节好情绪
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&&&&&&失眠了怎么办，有很多方法都号称可以调理失眠，但是真的有效的又有多少? 其实，有许多的民间简单的疗法可以试一下，还可以配上茶疗，现在市面上最普遍使用的是怡眠茶。怡眠茶疗效好，并且没有副作用，不会产生依赖。能够很好的改善不能熟睡，睡眠时间太短，醒后无法再入睡，而且频频从恶梦中惊醒，感觉整夜都在做恶梦，睡过之后又感觉精力没有恢复的现像。&&&&&&针对失眠问题，要做到一下几点：&&&&&&① 以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 &&&&&&② 参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 &&&&&&③ 生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 &&&&&&④ 麦特咛等保健品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 &&&&&&睡前放松活动&&&&&&睡前1～2小时应停止紧张的脑力和体力劳动，做些轻微的放松活动。如到室外空气新鲜的地方慢慢散步半小时，或打打太极拳，做做有氧运动，自我按摩一下腰背，听听轻音乐……使大脑神经和周身肌肉充分放松，对入睡很有帮助。&&&&&&睡前洗脸洗脚&&&&&&睡前洗洗手和脸，可以清洁手掌和面部的皮肤，促进头面部及上肢的血液循环，对大脑皮层是一种温和的刺激，对入睡有一定的帮助。&&&&&&睡前洗脚，可以清洗灰尘与汗液，消除脚臭，减少霉菌感染的机会，还有利于保持被褥、床单的清洁。同时，还可以促进下肢血液循环，消除下肢的沉重感，有利于恢复体力。更重要的是，用温热水泡脚是一种柔和的良性刺激，能促进人们迅速入睡，睡得更深更熟。&&&&&&当然，如果睡前能用温水洗一个澡，全身泡在温水中15分钟左右，对睡眠的好处更大。&&&&&&睡前应开窗&&&&&&人在睡眠时也需要充足的氧气来维持身体代谢的需要。睡前打开窗户通风，保证室内空气新鲜，供氧充足，能使入睡迅速而深沉。&&&&&&睡前少饮水，解小便&&&&&&如果睡前饮水量多，或吃了含水分较多的食物(如西瓜、稀饭)，由于膀胱充盈，不断向大脑皮层传送刺激信号，睡眠将会不安稳。半夜起来小便的次数多了，既打扰睡眠，又容易受凉。因此，睡前宜少饮水，解小便后再上床。
长治市中医研究所附属医院&& 主治医师
擅长: 高血压病,眩晕病,头痛,面瘫,脑更塞,脑出血,蛛网
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的情况描述看，主要是失眠多梦，从中医角度可能是心身不安，心神不宁造成的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议针对这种情况可以用一些养生安神的茶叶，比如说桂圆枸杞百合枣仁，煮的茶喝一段时间可能有效果&&&&&&以上是对“失眠多梦吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化内科,小儿内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个肾阴虚或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
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&&&&&&您好，患者的失眠多梦是属于神经衰弱的表现，可以选择口服乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
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失眠多梦吃什么药好？
发病时间：不清楚
晚上睡觉要不失眠，要不做梦，只要头一着枕头耳有鸣音，侧睡更甚，只要起床了耳鸣就消失了,晚上睡觉要不失眠，要不做梦，只要头一着枕头耳有鸣音，侧睡更甚，只要起床了耳鸣就消失了,失民多梦几年了耳鸣一月有余,看中医服中药20多天不见好转,就医指导，药品介绍,
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
威县疾病预防控制中心
擅长：妇科，男科，精神心理科
你好，造成耳鸣的因素是较多的，有可能是肾阴虚造成的，也有可能是耳部本身病变，还有就是与精神方面的疾病也有一定的关系，有必要检查清楚的，服药后没有效果，那么是说明不对症的，要清楚这个事情，服用一段时间的健脑补肾丸试试，看是否有效果。
广西壮族自治区人民医院
擅长：肿瘤、癌症
你好，失眠首先不要马上依赖药物，药物容易造成依赖以及耐药性，首先要坚持运动，如果严重影响生活和工作，可以考虑选择中药，相对副作用及依赖性比较小。另外不要纠结失眠，越纠结越睡不着。
医生回答(7)
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
　　我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　关于失眠的自疗方法：　　（1）自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 　　（2）劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。　　（3）适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。　　（4）睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 　　（5）上床前以40℃-50℃温 水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
广东省人民医院
擅长：全科
失眠多梦，多是肾阴虚造成的.建议你吃些六味地黄丸或朱砂安神丸试一试，平时入睡前喝些牛奶或蜂蜜，保持乐观的心态
北京市丰台区晓园中医院
擅长：全科
您好，吃药不如食疗补，给您推荐一种食疗的方法吧！安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
广东省人民医院
擅长：全科
您所述的情况，这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，祝您健康。
广州市粤西人民医院
擅长：治疗有儿科方面的疾病
失眠多梦吃什么药？安/眠药只能解决燃眉之急，且有一定的依赖性。要获得长期健康的睡眠得选择安全且健康的方法进行解决，目前就失眠问题而言，比较好的是麦特宁，切忌，这是万万不可得。对失眠吃什么药这个问题来说，我们还得选择安全且健康的方法进行解决。
广州市粤西人民医院
擅长：治疗有儿科方面的疾病
失眠多梦吃什么中药？1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
你好，你的这种情况是由于压力过大导致的。从中医的角度上属于阴虚的表现，建议户外适当活动，避免紧张的脑力活动。不要刻意的去想，每天有规律的生活作息时间，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.如果没有得到很好的改善，配合中药治疗效果也不错，中药治病求本，辨证论治，无毒副作用。如需详询联系我们，以便给你满意的回答。
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性障碍包括性生理功能及障碍及性心理障碍两大类。性问题引起医生的关心只是近数十年的事，在我国则还刚开始。由于性障碍常与心理因素有关，所以精神科医生对此较早接触。性生理功能障碍的患者多去秘尿科门诊，女性患者则很少去就就诊或去妇产科就诊。近年来由于有关这方面的科普文章较多，性心理咨询的对象也就多了起来，目前很重要的是在医生中普及这方面的知识，然后才有可能在社会中进行科学的性知识教育。
多发人群：成年人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）→ 失眠多梦吃什么药好？
失眠多梦吃什么药好？
健康咨询描述：
我最近一段时间，总是睡不着觉，梦还特别多，一闭上眼睛脑袋里就乱呼呼的，睁开眼睛，还记不清是什么梦了，白天脑袋昏昏沉沉的，非常难受，吃了点药，效果不是很好。
想得到怎样的帮助：失眠多梦吃什么药好？
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副主任医师
擅长: 早孕诊断，宫外孕，阴道炎，多囊卵巢，子宫内膜异位症
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&&&&&&可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况，也可能存在神经衰弱伴随微量元素及钙剂的流失合并脾胃虚寒的情况，建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，适当分散注意力，可选择中药及药浴配合针灸综合调理，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环，主要在于保持心情舒畅、避免紧张情绪。&&&&&&应注意休息注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张注意饮食及睡眠的规范性。&&&&&&治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。&&&&&&建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。
擅长: 消化内科,小儿内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前的情况下需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。建议服用谷维素片和健脑补肾口服液。
唐医生 湛江中心人民医院&& 副主任医师
擅长: 泌尿系肿瘤、结石的诊断及治疗。开展应用等离子电切镜
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&&&&&&有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。&&&&&&有失眠等症状的人群在平时生活中还应该多吃些莲子，一直以来莲子就是我国民间最常用的静心食品，尤其是对失眠多梦更具有治疗以及预防作用。我国中指出莲子具有补心益脾、养血安神的功效，这是由于在莲子中含有大量的莲子碱、芳香甙等成分，它们都具有非常有效的镇静作用。因此在晚上睡觉前经常有心神不宁等情况的人群，不妨多吃些莲子。&&&&&&精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加 ，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。&&&&&&躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。药物因素引起的失眠：利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失。&&&&&&大脑弥散性病变：慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状，表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失，病情加重时可出现嗜睡及意识障碍。&&&&&&以上是对“失眠多梦吃什么药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 慢性胃病，消化道溃疡出血，高血压，冠心病，中风，慢
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&&&&&&失眠的话，一般是因为脑子里面想的事情比较多，或是压力比较大，还有一种是身体出现亚健康而引起的哦，我建议你平时少想点事情，同时生活或工作上，也别给自己太大的压力，这样才活得健康和轻松，从根本上解决你的问题，现在娱乐场所挺多的，你可以适当的去放松一下自己，平时可以多运动一下，我给你几个小方法哦，&&&&&&第一，你可以在枕头边上放一点生姜丝。这样有助于睡眠的哦，&&&&&&第二，睡前喝一杯牛奶，不能加温的哦，睡前20分钟喝，也会有助于睡眠的，&&&&&&第三在睡前的时候，你可以泡一下脚哦，这个也可以帮助你改善睡眠的哦。&&&&&&第四，你还可以用营养酵母蛋白粉，这样早晚喝一点的话，也可以改善你的睡眠的啊， 这几个方式都是很简单就做到的，只要勤快点的话，是可以改善睡眠的
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&&&&&&建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。并建议你平时使用放松训练或催眠CD ，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善。&&&&&&因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。有失眠等症状的人群在平时生活中还可以适当的多吃些莲藕，因为它同样具有非常有效的促进睡眠功效。&&&&&&之所以具有这种功效，是由于在莲藕中含有大量的营养物质，比如像钙、磷、铁和维生素等，这些营养物质都具有非常有效的养血、清热功效，除此之外在平时看生活中适当多吃还可以起到去除烦恼的作用。&&&&&&很多人之所以会失眠多半就是因为烦恼过多压力过重所致，多吃莲藕可有效减轻压力。血虚同样会导致失眠，而莲藕同样具有治疗血虚的功效，因此多吃莲藕也可以有效的预防以及治疗因为血虚而引起的失眠多梦症状。
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&&&&&&最好还是中医辩证治疗（因为阴虚火旺,心虚胆怯,心脾两虚,脾胃湿热,饮食停滞等都可导致）指导意见，患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!&&&&&&露出双脚,凝神静,放松心情等!家属将清艾条点燃,对准“涌泉”穴,施以温和灸,以患者感觉温热舒适为度,每穴各灸15--20分钟『有滋阴降火,宁心安神,引火归元之功』.每日睡前灸一次,7天为一疗程!治疗期间不用服用任何药物辅助!平时不喝咖啡,茶等神经兴奋饮料!少吃辣椒,羊肉等辛辣刺激食品,油炸食品,彭化食品!可以喝点酸枣仁泡水!西芹百合或是百合粥等食疗方!
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
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引起失眠的原因很多，比如身体的因素，专家称，人的心、肝、脾、肺、肾等器官在因故致虚时常可导致失眠多梦、精力涣散等不适症状，而患者可以根据虚弱的原因及具体脏器特征进行补养，那么，失眠多梦吃什么药好？我们一起来看看下文的相关介绍。1、失眠多梦吃什么好?大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。2、失眠多梦吃什么好?蜂蜜：有补中养脾，除作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。3、失眠多梦吃什么好?小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。4、失眠吃什么好?核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经、失眠、、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。医院专家提醒，虽说饮食疗法很安全，但如果忽视病因随意服用食物也是对疾病治疗无益的，甚至有时还会导致病情加重，所以因虚弱致失眠多梦吃什么好也不是一个应该含糊的问题，应找专业医师进行咨询，做到“对症进食”才是最佳选择。
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