手淫常被人们认为是一种罪恶的活动，带有一种很明显的道德感觉色彩。但一切道德附加都是在一定社会背景下产生。其实手淫只是为了自身的性快感而抚弄（直接刺激）自己的生殖器的一种生理活动。
虽然到处宣传手淫对身体有害，但手淫仍十分的普遍。这其中原因可能是因为人们可以单独手淫而没有需要满足他人的精神压力，不会因为各种原因而遭到异性拒绝，而个人可以完全随心所欲地手淫。有些学者认为每个人都可能会手淫，也有学者拿出96%的男性和63%的女性在他们生活中的某些时候有过手淫的统计数字。并且按照最近的统计数字，女性的手淫比例已经明显增加了。
手淫对身体有害亦或是有益或是无明显影响目前仍尚未定论，但凡事均有两面，有好的一面必附有有害的一面，不可一概而论。笔者认为，面对如此之高的普及率，想要全面禁止手淫的可能性几乎不大，按老话来说，手淫，宜疏不宜堵。健康的性教育、适当的心理辅导、适当的人际关系网、适当的手淫方式都可以减少手淫对人不好的影响。
手淫多是因性刺激发射引起，是情之所至，所以手淫的时间地点往往都是随意的安排。不仅是单身狗，在夫妻性生活中，也常将手淫作为性生活前的准备性活动。男性手淫的方法有各种各样，通常是用手顺着阴茎头部（龟头）到阴茎根部进行来回的抚摸；或者是磨擦和柔捏整个阴茎；少数人也同时刺激自己的肛门，或用另一手同时抚摸大腿、乳头、腹部或阴囊。有些人不用手，利用两腿夹挤外生殖器获得性高潮，此行为对男性生殖器有一定病理影响，应引起注意。许多男人都承认在手淫的时候，利用诸如布之类的东西去擦阴茎。
大多数妇女手淫时，一般是仰卧着，用一只手磨擦外阴部。有报道说，手淫时采取俯卧体位的女性，在性交中更容易获得性兴奋。大概是因为这样的体位更接近于性交时的刺激。俯卧位于手淫时，女性整个身体的正面会受到广泛接受刺激，类似性交时面对面的接触。其它普遍采用的方法有用物品插入阴道或尿道进行手淫的，涉及的物品多种多样，常为手头容易得到的日常用品、食品等。或通过采用某种体位及运动造成外生殖器附近肌肉紧张，或用双腿交叉压紧外阴等活动，引发性高潮。
无论用手还是用外物刺激生殖器来获得性快感，请一定要注意清洁及合适的力度，避免暴力损伤内外生殖器。女性朋友用异物手淫时，避免使用较尖锐的物品，以免损伤引阴道甚至尿道粘膜。最好方法是用自己的手去手淫，这种方法在双人性活动中更容易用得上。手淫时应该是一件比较享受的事件，进行时应该从容不迫，而不应该为某些原因而匆忙达到兴奋高潮。凡事只要注意度，过度就会出现问题。
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副主任医师一月自慰5次对身体健康有害吗
一月自慰5次对身体健康有害吗
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一月自慰5次对身体健康有害吗
补充提问：年纪30性别男
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(4)
南和县贾宋中心卫生院
擅长：呼吸内科、消化内科、儿科
你好，根据你所说的情况，对身体是有害的，建议你最好不要手瘾，因为经常手瘾的话，会导致阳痿早泄和其他情况。
黑龙江省海林农场医院
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
您好，您的描述情况这个年龄尚属于正常的范围，但是也根据个体体质差异，房事较手淫对身体有益。
聊城市中医院
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
你好，一个月五次的话还是可以的。对于身体没有什么伤害的，不要在多就可以了
山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥
、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
你说的情况也是会有影响身体健康的建议，要注意控制手淫，增强体质，多锻炼身体比较好的
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疾病百科·症状自查
办公室/白领
请输入您的信息自慰是严重危害身体健康的行为吗？
自慰是严重危害身体健康的说法是错误的。自慰又称为手淫，可以认为是一种非常规的性行为方式，适度自慰对发育成熟而没有配偶的人来讲没有危害，反而是合理的性冲动能量的渲泻途径，可以舒缓心理，降低紧张与焦躁情绪。其实，自慰现象在青年人中很普遍，1986年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的353名学生中有310人曾有自慰现象，占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人进行调查，发现有自慰行为者达50%以上。自慰现象在动物界也存在。自慰所带来的遗精或阴道分泌与正常性交时产生的液体流出没有区别，其中的化学成分主要是水分及微量蛋白质、矿物质，这点液体的消失不可能对人体造成损害。而且，精液中的精子是不断地一批一批地产生的，产生出来的精子不排出也会自然死亡，就像女性每月排卵，不受孕则卵子自然死亡一样。
自慰和正常性行为一样要注意频度，频度因人而异。性活动盆部持续充血及躯体的剧烈活动会使人感觉疲乏、腰骶部酸胀，通常卧床休息8小时后症状消失，如果仍有症状，说明性活动（包括自慰）过频，应注意自我调节减低次数。适度的手淫并不会造成性神经衰弱和性功能问题，迄今没有证据表明阳萎、早泄与手淫有关。
自慰的危害主要在于两方面：
1、心理问题：传统的宣传认为手淫是邪恶的、损伤身体元气的，这会给自慰者带来两个问题：其一、既然是邪恶的，但自己却受手淫获得的快感所诱惑，悄悄地屡试屡爽，事后负疚感浓厚，久而久之，不利于人的正常社会心理的形成，甚至会使人从一个撒谎者成为一个真正反社会道德的实施者。其二、既然损伤身体，但自己难以克制反复手淫，必然结果就是认为自己的身体损伤严重，一定会出现所谓的性神经衰弱和性功能问题（相当多的阳萎、早泄病人其实是心理原因所致）。笔者就曾遇见过这样一个病人，心理障碍严重，最后给他开的处方是：赶快结婚，勇于实践。
2、自慰方法不当造成的问题：除女性采用器具不当可能造成处女膜损伤以外，最主要的问题是手淫对性器官的刺激可能强于正常两性性交时的刺激，结果就是当结婚后真正性交时性快感的降低。
小结：正确认识自慰（手淫），适度自慰无害，频度和烈度不宜过强，注意保持身心健康，建议把更多的精力花在学习和工作上。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。男人不能经常自慰 因为对健康有很大的危害_男人窝
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男人不能经常自慰 因为对健康有很大的危害
编辑：小男
11:26:37　　来源于：寻医问药网
&&& 自慰多了会出现什么情况?虽然手淫本身不会带来损害和不良后果，但是过度手淫会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态，长此下去，就会使性中枢疲乏最后衰竭，影响正常的性功能而发生早泄。
&&& 如何避免由手淫引起的早泄呢，需要做到以下几点：
　　1、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
　　2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
　　3、培养良好的爱好和兴趣，鼓励多参加社会活动，减少对异性的敏感。
　　4、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。
　　5、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。
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