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班主任应如何上好心理健康教育课
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3秒自动关闭窗口心理健康辅导活动课的目的是使学生掌握心理调节的知识和方法，发展心智潜能，提高学习效率，学会人际交往，提高心理承受能力，增强适应能力，改善心理状态，最终促进心理健康发展。本文就怎样上好心理健康活动课阐述几点认识。
心理健康辅导活动课的特性心理健康辅导活动课的特点是：以班级团体为辅导单位，以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，以学生的心理需要和年龄特点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和内心体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。
心理健康活动课有别于思想品德课。它不仅仅是简单地让学生了解一些心理学知识，懂得一些道理，而是为学生提供各种社会生活的模拟场景，如游戏、小品、讨论等，这些都是学生自我体验、自我发展、自我超越、自我实现的重要学习方式。课程功能上，旨在关注学生的个性发展、人格完善及社会适应性问题。在技巧方面不应使用
“不要”“不许”“不该”等干预性较强的词语，而是运用倾听、关注、理解、同感、回馈、重述、引导、具体化及行为训练等辅导技巧与辅导艺术。
心理健康辅导课是对学生心理的一种疏导（引导），学生要经历体验、感悟、探究、反思、迁移、运用等一系列过程。所以不管在内容选择上还是问题处理上都应符合生活逻辑和问题逻辑。
心理健康辅导活动课的基本环节1心理健康辅导活动课的过程包括：（1）建立伙伴关系，创设开放接纳的气氛，使学生学会表露自己和倾听别人。
（2）交流、分享、领悟合作的价值，分享成功的体验和在游戏中产生的友谊、成功等各种真实感受。
（3）相互信任与互助，在帮助同学和接受同学帮助中提高自我认识和尊重别人的意识。
（4）共同承担义务，学会与伙伴相互探讨、共同合作、承担责任。
（5）正确认识自我，找到现实的我与理想的自我的距离，激起改变自我的愿望，建立新目标。
2操作课程可分为以下几个环节：（1）热身准备。充分运用游戏、音乐、影视、问卷调查等手段，营造一种轻松、温馨的心理氛围，激发学生愉悦的情绪体验，为接下来的辅导活动做好铺垫。如一次上课开始时，老师让每个学生做一个面部心情脸谱，顿时教室出现各种不同的面部表情（注：强调不能发出声音，只做表情动作）。老师提问学生为什么是这个表情，有学生说：“这次考试我得了100分，老师和爸爸妈妈都表扬我了，说我很棒。”有学生说：“我很想和他做好朋友，可他不愿意，我很伤心。”面部表情真实地表达了孩子们的心情，引发了他们倾诉的欲望。
（2）心理动力激发。激发内心动力，给全体学生提供足够的安全感，使学生去除防卫心理，营造出温情和宽松的人际氛围，确保学生能自由表达思想，激发学生的求知欲。
可用方法有：
①故事联想法：在活动开始时或活动中，讲述故事或编设学生身边发生的小事件为联想活动。通过学生的意念联想活动，训练学生的想象力、创造力、表达内心的感受和经验。
②情境体验法：通过提供、创设一些具体的情境，引导学生体验和感悟。如利用录音、视频、图片等多媒体手段，再现某些生活场景，引起学生共鸣；播放适合本课主题的音乐，加上煽情的语言描述，营造出与主题相映衬的气氛，等等。
③自我宣泄法：向学生提出精心设计好的问题，让学生表达自己内心的想法，以达到剖析自我、认识自我的效果。把学生的思绪引入到情景中来，使课程氛围达到一个高点。通过“质疑”（即想、思考与分析）、“议”（即小组讨论、各抒己见）、“做”（即动手、动笔与其他实际操作活动）来宣泄自我情绪与表达内心真实的感受。
&（3）共同分享。通过老师与学生在课堂上的互动，达到交心的效果。并通过自我宣泄，抓住心理辅导的重要契机，引导学生思考比较，分析争论与评议不同的见解，使他们明辨是非，引出正确的心理行为与认识，懂得不良心理与行为的消极后果。这样就能引导学生鉴赏和培养健康心理、健全人格，起到纳正弃误、共同分享的作用。
&（4）评价引导。在教师与学生之间充分讨论与交流的基础上，最后适当地启发和引导学生评价讨论中的难点，并加以小结点拨，导出观点，进行正确的心理导向，最终使学生自主提高对心理健康的认识，树立健康的心理行为。
心理健康辅导活动课注意事项:
1教学形式可不拘一格，自由发挥根据不同的教学内容可采用多种不同的形式，包括个人活动、小组合作、全班活动、辩论会，游戏等；就空间而言，既可在室内上，也可以在室外上；就对象而言，可采用集体辅导和个别辅导相结合；可以一节课为时间单位来安排，也可以几节课甚至多节课来安排一个活动主题；不同年级段根据年龄特点、心理差异确定不同的活动目标，授课形式也可不一样。
2教师和学生角色的定位在活动课上，教师的个性魅力、感染力对于一堂成功的心育课来说非常重要。教师应是组织者，是导演，起到总结和指导的作用，而不是个人价值观的灌输，整堂课应让学生充分参与，在交流、互动、合作中悟得心理健康方面的知识。学生是学习的主体，是演员。
3选题的重要性心理健康辅导课应选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望解决的问题，这种问题应该是具有代表性和共性的问题。这样才能引起共鸣，引发“碰撞”，否则课堂必然低效或无效。以小学阶段为例，选题应主要围绕个性心理辅导、学习心理辅导和人际关系辅导等。个性心理方面，如“如何面对困难”“说说心里话”等；学习心理方面，如“记忆”“学习苦与乐”“养成良好的学习习惯”等；人际关系方面，如“个人和集体的关系”“团结就是力量”等。
4精心设计和准备心理健康辅导活动课也必须有教案，包括教学目标、重点、难点，如何导入，活动过程如何展开等。课件的制作，给学生以具体、生动、形象的情境呈现。教室的布置要温馨、宽敞、和谐。
5教师自己本身必须具备热情、乐观、合作、幽默等积极健康的心理素质只有教师自身具备这些健康的心理素质，才能被学生接纳，才能走进他们的情感世界，拨动他们的心弦，做到知其心、辅其需、引其道。
6精心选择适合学生年龄特征及身心发展特点的心理教材根据学生对课程多元化和个性化的需求，准备多方面素材，精心设计教学情境和程序，让学生做心理健康活动的主人，实现自我健康发展。
7关注师生在心理辅导方面的需求要多方面、多角度、认真仔细听取其他老师关于学生心理方面的需求，使选题更有针对性，积极谦虚地向有经验的专业教师学习与请教，不断提高课程把控技巧和心理健康教育学的专业水平，更好地为学生提供帮助。
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我已阅读并同意、中的全部内容！梅为平　甘肃省卓尼县柏林中心小学　747600
　　摘　要：随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高,家长对孩子的要求也越来越高。然而在各种环境的影响下,一些小学生出现了种种心理问题。调查表明：在我国小学生中，约有五分之一左右的青少年都存在着不同程度的心理健康问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等。因此必须重视和加强小学生心理健康教育，采取有效的途径和正确的方式开展学生心理健康教育。
　　关键词：心理健康　心理障碍　身心健康　心理健康辅导
　　在新时期、新形势下，做好小学生的心理健康工作，在某种意义上比教给他们文化知识更重要。许多成绩优异的学生，往往因为没有良好的心理，做事过于偏激而导致不良后果。那么，怎样来对学生进行心理健康教育，使学生能够健康快乐地成长呢？我认为应该做好以下几个方面的工作：&&&&&&
　　一、要了解学生产生心理障碍的原因
　　产生心理障碍的原因大致有以下几种：
　　1.学校、教师方面。对于小学生来说，来自学习方面的压力也许是最大的。不少学校受了&应试教育&的主宰，教师为了教学质量，带给学生课业负担过重，从而导致学产生厌学情绪。少数教师歧视、羞辱后进生，给孩子心灵造成严重的伤害，使孩子产生了极大的恐惧感，严重的便形成心理障碍。除此以外，学校的校风、教风、学风、同龄群体的人际关系及师生关系等，都影响着学生的心理健康。&
　　2.社会方面。孩子成长的过程中，社会角色一发生变化，他们的社会地位也就发生了变化。如果这种变化过于剧烈，孩子又缺乏必要的心理准备，就会对他们的心理健康形成危害。如果父母下岗了，家庭失去了经济来源，孩子就生活在忧虑和困窘之中。父母离异，孩子则会变得自卑，郁郁寡欢，性格会变重复得古怪，难以捉摸。&&&&&&
　　3.家庭方面。学生的心理健康的形成发展，离不开家长和家庭教育。家庭教育的观念、方式方法对孩子心理健康的发展有很大的影响。目前许多家长对孩子的教育观念、态度及方法都存在着严重的问题。&&&&&&&&
　　（1）溺爱孩子的家长：过份宠爱孩子，使孩子养成任性、固执、自私和不合群等不良行为和不健康心理。&&&&&
　　（2）放任孩子的家长：不注意自身的道德、思想修养，污秽语言和不良行为潜移默化地侵蚀着孩子的心理，家长对孩子的成长漠不关心，优点不给予表扬鼓励，缺点不给予纠正，使孩子养成我行我素的不良行为和蛮横不讲理的坏习惯。
　　（3）专制的孩子家长：只关心孩子的学习，不关心孩子的兴趣和爱好、强迫孩子服从自己的意愿和安排。家长的干涉使孩子缺乏独立思考的机会，失去自由活动的时间和空间，如果达不到家长的要求，就态度粗暴，甚至经常体罚孩子，使一些孩子对父母的过多干涉产生了厌倦反抗，甚至仇视心理。还有的家长&望子成龙&、&望女成凤&心切，对孩子期望值过高，限制其学习生活的自由，扼杀了孩子的个性发展。&
　　二、有效实施心理健康辅导
　　1.播撒爱的阳光。罗曼&罗兰说过：&要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。&教师的阳光就是热爱学生的心。有了爱心才会对学生多赞扬、多激励，少训斥、无讥笑，才会使学生处在自由、平等、开放的环境中，才会陶冶学生的情操，发展学生的智力，健全学生的人格。如果我们每一个班主任在工作中都充分发扬民主，尊重学生的童言无忌，保护学生的异想天开，理解学生的盲目过错，让每个学生在教师面前都能畅所欲言，勇于展示，就会真正建立起新型的师生关系。小学生心理世界是隐蔽的、复杂的，心理活动课的心理素质教育恰好与人的心理世界沟通。教师可积极地为学生创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣，让学生说出自己心中不同的想法。&&&&
　　2.营造氛围、以身作则。 教师自己要能够面对现实、积极乐观,对前途充满信心，具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折；有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，教师的心理常态应是不卑不亢，不愠不哀，宽严适度，既有激情，又很理智。教师要对每位学生的态度保持均衡，处事公平合理，对学生一视同仁，不能厚此薄彼。教师自己也要在长期的教育教学工作中，注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折，乐观向上，尊重自己的事业，尊重他人，言行一致，可以想象他在学生心中的地位会怎样。所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有健康的心理。
　　3.创设氛围，深入宣传。如利用黑板报、学习园地、知识竞赛等形式，介绍心理健康教育的内容和方法，解答同学们提出的各种心理问题。由于这些形式具有方便、快捷和普及性强的特点，因此最适宜于各班级运用，不失为一种简单实用和富有成效的好办法。教师还可以根据学生的特点和生活实际设计活动课，并对学生进行辅导，目的并不仅仅满足活动课上学生的心理要求，它应该贯穿学生学习的始终，让学生所感悟到的知识内涵应延伸课外，指导行为。
　　班主任是班级工作的实际组织者和指导者，担负着教书育人的双重任务，要充分认识加强学生心理健康的重要性，采用切实可行的举措，培养学生健康的心理。根据小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，以积极认真负责任的态度，加强对小学生心理健康教育指导，这是每一个学生健康成长的需要。
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一、心理健康辅导课存在的问题位和知识本位,忽略了学生的心理发展与主1.教学目标大而全,显得不实际。心理健观需求,而心理健康辅导课则强调从学生的康辅导课教学的目标是否具体、有针对性,直主体地位与需要出发,着眼于学生的发展。因接影响到对学生团体心理辅导的成败。不少此心理辅导课主题内容的选择一定要有针对心理健康辅导教师确定的目标偏大、缺乏具性,要在课前了解的基础上精心设计,保障学体性。例如上一节学生人际交往方面的心理生一课一收获。比如高一新生的心理辅导重健康辅导课,有的教师上课的主题是“走出人点应放在学习适应与学习方法的辅导上。事际交往中的困惑”,确定的目标是:“培养学生实上,不少学生的心理问题与困惑(如自卑、正常的人际交往能力,促进青少年身心健康人际关系与社会适应的不良等)大多是由学发展;培养学生正常的人际交往能力,开发学习方面的挫折带来的,因此,教师应运用体验生的智力;培养学生正常的人际交往能力,建与调整为主的辅导方法,加强对高中...&
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1问题背景近年来,随着我国城市化进程的不断加速,贵州省黔南州大量农民外出打工,中职学校也出现了大量留守学生。同其他学生相比,中职学校中的留守学生具有以下特点:第一、从年龄上看,他们也正处于未成年阶段,正处于个人自制力、是非观念形成的重要时期,其心理健康形成需要社会教育、学校教育、特别是家庭教育的正确引导,然而远离父母使他们难以得到必要的家庭心理引导;第二、为了城市建设他们承受了远超自己年龄的代价,在农村他们缺少父母关爱,在城市他们又不具有合法身份,不被城市接纳,难以享受到城市同龄儿童所享有的一系列社会保障;这种生活现实造成了许多留守学生自我封闭,不愿与人交往,这使本就缺少父母和家庭关爱的留守学生更加难以感受到人间温情,不仅对于留守学生心理健康极为不利,更有可能导致极为严重的社会问题。例如日贵州省毕节市七星关区田坎乡茨竹村发生4名留守儿童集体自杀事件……令人痛心之余,这也引起了社会各界对留守学生心理健康问题的普遍...&
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一、青春期女学生心理特点鲁迅先生曾说:“孩子的世界,与成人截然不同,倘不先行理解,一味蛮做,便大碍于孩子的发达。”因此,在青春期女学生心理健康辅导工作中,了解女学生的心理特点和发展规律,有针对性地进行是非常必要的。青春期女学生的心理特点有:情感丰富,情绪不稳定;依赖性强,抗挫能力较差;独立意识和反抗心理强;心理闭锁与渴求理解相矛盾;产生性意识和性欲望;好搬弄是非,人际关系失和;智力发展趋中,学习压力大。二、心理健康辅导对策教师尤其是班主任要善于化解与学生之间、师生之间的矛盾。悉心关注女中学生的生理、心理和行为变化,及时反馈来自学生的信息,增加师生情感互动和交流,拉近师生之间的心理距离,经常主动与家长联系,利用社会支持系统,针对女中学生的心理特点进行辅导,共同联手做好学生的心理疏导工作。1·提高认知水平,增强心理承受能力。用心理咨询的方法,有针对性开展灵活多样的心理辅导,消除不利于心理发展的因素。如经常请心理教师进行心理学知识讲座...&
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青少年正处于身心发展的重要时期,各种心理素质仍处于不断变化发展当中,人生观、价值观、世界观等尚未定型,具有极强的可变性和可塑性。积极有效的心理健康辅导能够引导青少年朝着健康积极的方向发展,形成良好的心理素质,提高心理健康素养。青少年心理健康辅导是运用心理学等专业的知识和技能,帮助青少年个体或团体形成良好心理素质,提高心理健康水平的过程。青少年心理健康辅导的方法分为心理健康个体辅导和心理健康团体训练两个大方面。教育的第一线也是心理健康教育的第一线,在第一线的心理健康教育当中,这两种方法的适应范围都很广,但都有所侧重。心理健康个体辅导适用于出现心理问题的个别学生,而心理健康团体训练更适用于一个班级。1青少年存在的心理问题的现状青少年处于生长发育和社会化的高速发展时期,所面临的各种问题,比如学业负担重,情感上的困惑,家庭的变故等,都会给他们的心理健康带来负面的影响,出现这样那样的心理问题。突出表现在以下几个方面:1.1学习科目繁多,心...&
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中学生正处于青春期的初期和中期,其思想开放、思维活跃、情感丰富,意志渐强,求知欲旺盛,独立性日益增强。由于要面对升学(中考或高考)和成长的双重压力,出现一系列品德问题和心理健康问题,迫切需要学校科学化的教育指导与帮助。期望值过高,内容泛化积极有效的道德教育和心理健康教育对于中学生成长发展的作用十分重要。但对于现实的中学生而言,一方面是繁杂的不受欢迎的德育“大道理”的强行灌输,让他“吃不了兜着走”;另一方面却是受欢迎的心理健康辅导昙花一现。针对在教育实践中存在的现实矛盾,要提出行之有效的教育对策,促进教育质量的整体提高。当前学校教育,由于长期受“应试教育”的影响,教师、学生家长的教育理念陈旧落后,“片面追求升学率”的现象难以遏止,出现重智轻德、重分数轻能力、重生理轻心理、重说教轻疏导等与素质教育要求相违背的现象,导致道德教育与心理健康教育混淆与弱化。长期以来,无论是社会、学生家长还是学校,对德育都抱有过高的期望,企图通过德育去解决...&
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