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演唱会舞台灯光拍摄技巧
[提要]演唱会的舞台灯光除了聚光灯之外，剩下区域都是昏暗而杂乱场面，光线很模糊，总是拍不好舞台照片，有没有拍摄技巧呢?
音响网讯 &演唱会的除了聚光灯之外，剩下区域都是昏暗而杂乱场面，光线很模糊，总是拍不好舞台照片，有没有拍摄技巧呢?
闪光灯感光度
舞台拍摄最重要的是考虑现场光线，一般的演唱会都是主角，其他没有光，这对演唱会的摄影师来说是非常不利的。所以如果问感光度100到底能不能拍演唱会，可以，但绝对不会是国内。因为国内演唱会光线不利于拍摄，所以我们必须提高感光度，甚至要加上闪光灯。
自动白平衡
很多人除了光线判断外，最大问题在于白平衡控制。不少朋友问舞台摄影的白平衡要怎么控制，答案是不要控制，直接使用自动白平衡。为什么会这样说，因为舞台上什么颜色的光都有，我们要用什么当基准?再来，舞台上的灯光效果几乎可以说每一秒钟都不相同，就算有快捷键或转盘也跟不上变化的速度，与其这样不如算了吧。就算偏色得很严重，那也是现场真实的光线氛围。
另外就是演唱会的焦段选择，如果你是受邀请或是承接演唱会的平面摄影，你可以使用较短焦段或是广角镜，毕竟你离舞台很近，甚至在舞台上拍摄。如果你只是一般的摄影爱好者，笔者还是建议选择中长焦段来拍摄。如果是笔者自己拍摄会两者都备着。就算我是演唱会的摄影师，长焦段镜头我还是会带在身上，毕竟现场状况瞬息万变。如果被要求拍摄特写，我们总不能贴在歌手前面拍吧。
不用闪光灯到底快门速度要如何判断?
很多时候不要害怕慢门拍摄，尤其是乐团的表演，慢门可以表达台上的律动感，而较快的快门可以留住瞬间，两者都可以试试。有时慢门捕捉的残影反而会为你的照片带来律动，所以快门速度并没有一定，也不是像很多人说的最好维持在1/200s以上，多尝试就对了。
相信拍摄演唱会的朋友相也是音乐爱好者，就是拍照时同时用身体感受音乐，这样会更容易进入状态。当然，不管拍摄什么类型都需要摄影基础，这需要平时的练习。舞台摄影不仅有趣也容易入门，现在有很多大大小小的演出场所，有兴趣的话就买张票进去听听音乐同时也可以练练舞台摄影。
&编辑：Eric
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舞台灯光的常用光位
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戏剧舞台与电视舞台灯光设计的异同
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摘 要：随着时代的进步与发展，照明手段的不断更新，灯光在当今的演出舞台上通过种种艺术和技术手段，创造出各种令人震撼的艺术效果。戏剧舞台灯光和电视舞台灯光，表面上看是如此相似，但却有着许许多多的不同，本文笔者分析了自己所理解的舞台灯光与电视灯光的一些异同以及它们之间可以相互借鉴的地方。
关键词：戏剧舞台；电视舞台；异同；灯光
一、戏剧舞台灯光与电视舞台灯光产生的背景
（一）戏剧舞台灯光出现的原因
戏剧舞台最早产生于古希腊，迄今发现最早的剧场是建于公元前525年的索利格剧场，那时的剧场是由露天、石凳、祭台组成的，采用的是自然光照明。
后来为了区分白天黑夜，采用烛光，火把来说明夜晚，火种的物质有植物油、蜡烛、动物油、松脂等原材料，但因为有一定的烟雾影响正常演出，后来被逐渐淘汰。那时的剧场主要是为了庆祝酒神而建。
1560年，翁?迪?索米开始使用镜面反射的原理用在烛光上，把蜡烛和小镜子隐藏起来，镜面在蜡烛的背面，经过了缜密的摆放，而且观众厅只摆放少量的蜡烛，使观众便能清楚的看到舞台。
中国在宋代以后，舞台上就曾使用过人工照明，清代张岱的《陶庵梦忆》有文字记载，彩灯也始于宋代。刘辉吉在演出《唐明皇游月宫》时就曾使用过，清代后期，宫中和民间都在演出“灯彩戏”。光绪十年（1884）慈禧寿诞时，一次演出就用去蜡烛448枝，而民间演出的《牛郎织女》也使用了许多喜鹊灯[1]。
1598年安格洛?英格纳里提出了可控光源，把光控制在有效的演出范围内，舞台演出照明开始从照明时代走向了可控光时代。1638年萨白帝尼提出了灯罩，用来控制光的明亮，这时舞台早期灯光控制系统形成了。1792年威廉?默多克发明了瓦斯灯，瓦斯灯开始走向了剧场，这是对舞台灯光的一次重要革新。
1879年爱迪生发明了白炽灯，英国伦敦的萨伏伊剧场第一次使用了白炽灯照明，这种灯不但可以延长时间，稳定性好，而且防止火灾，被广泛运用至今，这是舞台灯光发展的一次里程碑。
辛亥革命后，中国剧场一般使用汽灯或电灯照明。从1933年上海上演《怒吼吧，中国》时起，中国舞台上开始建立了舞台聚光投射系统。我国在1954年后先后建成了一些符合国际标准的剧场，引进并建立了中国自己的舞台灯光系列并发展了中国独特的幻灯表现艺术[2]。
1965年发光二极管（LED）诞生，开始逐渐运用到舞台，LED应用强大，集视频技术、光电子技术、微电子技术和计算机技术于一身，是目前舞台灯光发展的目标和方向。
（二）电视舞台灯光出现的原因
电视节目演出最早出现在欧洲，那时中国电视节目相对欧美发达国家较少，多用于对群众的教化和宣传，而中国电视节目的真正代表则是春节联欢晚会，源于1983年，那时的演出没有舞台，是在水泥地面上演出的，舞台对面设有一排椅子用来给工作人员休息，到后来发展成现在的观众席。
1984年的时候，节目要求地面上能发光，才改用灯箱作为舞台，这个灯箱是由钢化玻璃构成的，里面装有各种颜色的灯泡，可以用彩色的灯泡变换出各种不同的图案以及跑灯效果，后来又发展成用木头做成平台，代表舞台，木头具有一定弹性，而且可以方便绘制图案并涂上颜色，起到很强的装饰效果，易拆卸，易装订，具有很大的灵活性，且沿用至今。因为演员演出没有掌声，工作人员也就带着亲朋好友来观看，就成了观众，那个时候观看节目录制没有现在这么严谨，摆上桌子、椅子、茶、瓜子，就当茶话会一样，还能跟演员互动，这使得演员更加卖力演出，效果更好，这样无意的举动就形成了今天的观众席，跟戏剧舞台有异曲同工之妙。
随着电视由原来的黑白变成了彩色，灯光设计的工作方式和任务更加多样，不再只追求亮度的变化，加入的色彩，以及更多的创新元素，为了增加观众的审美情趣，近年来3D虚拟技术接踵而至，LED技术不再只是播放视频素材而是更多的成为背景影像参与互动，2007年春晚，我国的电视舞台灯光初见端倪，到2012年达到顶峰，中国的电视舞台已进入3D虚拟时代。
二、戏剧舞台灯光和电视舞台灯光的共同之处
戏剧舞台灯光和电视舞台灯光都是出现在舞台上的演出，一是为了满足演出照明的需要，并根据不同的演出，创造不同的时空效果；二是为了满足观众的需要，把生活搬上舞台，加以改造和创新，为观众呈现出更具观感的作品。戏剧舞台灯光和电视舞台灯光都依附于舞台，灯光为演出而生，所以在布光方面，除了一些特殊舞台表现所需要制作特殊的光效之外，基本的光位是一致的，从面光到顶光，到逆光，再到侧光，都是为了照亮、造型、烘托气氛。戏剧舞台灯光和电视舞台灯光的目的都是一致的，为演出而服务。
不论是电视节目录制还是戏剧演出，都不可能只单单通过表演来完成，是需要各个技术部门的配合才能完成。所以要创作出一场精彩的演出，必然需要各个部门紧密配合。戏剧演出灯光需要和演员的调度、视频、音效等部门相互配合完成，而电视舞台灯光在满足上述配合之外还需要和摄像、大屏等部门配合，才能给观众带来完整精彩的视听享受，所以对于灯光设计师而言，沟通能力、协调能力和团队精神显得尤为重要。
三、戏剧舞台灯光与电视舞台灯光的差异
戏剧舞台灯光与电视舞台灯光的不同，主要表现在戏剧舞台灯光是直接服务于观众的眼睛，只有一面朝向观众，重点在观众的视觉观感，不考虑后期的如音频、视频等方面因素，只需要照顾好现场，而电视舞台灯光是要通过摄像机的载体展现给观众的，是摄像机代替人的眼睛看到的画面，导播通过不同机位，不同景别的反复切换，来获取现场最大的信息量[3]。由于人的肉眼比摄像机的宽容度要大很多，更具有包容性，所以电视灯光必须要考虑摄像机的宽容度和摄像机多机位的问题，而且在电视节目中有很多单人或多人的中近景镜头，这就需要基础光的灯位要准确，对人物的造型光更加精准。
（一）布光方式的差异
舞台布景的不同导致布光灯位的不同，在这里以最常见的镜框式舞台为例，镜框式舞台的基本光位有：面光，顶光，逆光，天地排，侧光（耳光，流动光，柱光，高位侧光等）以及其它特殊光位，而电视灯光在这些光位的基础上，还有观众正面光，观众逆光，主持人光，气氛光等，之所以会出现这些光，也跟演出的性质不同有关，戏剧舞台灯光通常以严谨的剧目形态出现，而电视舞台灯光通常以娱乐综艺节目出现，那么娱乐就离不开跟观众互动，观众也是参与表演的一部分，各种各样的歌舞表演需要很好的气氛渲染，电视节目的主要观众是电视机前的观众朋友们，所以灯光表现不像戏剧灯光更侧重于现场，电视灯光主要考虑的是摄像机所录出来的效果。而戏剧舞台灯光主要是表演给现场的观众观看的，为了给现场观众带来更好的观感，布光都会从舞台台口向内延伸，光的亮度递减，给景片投射的光也不会过强，来制造纵深感和层次感。
第一，面光，戏剧舞台面光布光方式有：平行布光、交叉布光法。电视舞台灯光必须要用交叉布光法，光位跟机位走，通常保证三面有光。而且电视舞台的面光是不允许带颜色的，否则人物的肤色就会发生改变。
第二，顶光，在电视舞台上，顶光的作用有很多，可以当逆光，人物特写光，演区局部光，演区衔接光，气氛效果光（舞台的颜色主导），景物光，甚少单独使用。
第三，逆光，逆光在电视舞台里是非常重要的辅助光，对人物的造型，空间感有着主要的作用，尤其现在LED大屏的广泛使用，逆光可以拉开人物与背景距离，不至于使人物与背景太过粘连，使画面通透。 而戏剧舞台的逆光通常用来铺色、渲染气氛，或者用于主要人物的出场或者其它特殊效果需要等。
第四，侧光，重在画面的造型，与面光和顶光一起组合使人物和景物更有立体感，作为辅助光，有利于侧面机位的拍摄，更好的与正面光衔接。
第五，观众席光，通常一组正面光，一组逆光和侧光，逆光用来托出人物渲染气氛，可带颜色或者图案，面光的灯位高度不能太低，亮度不能太高，不能比舞台亮，要考虑观众的眼睛，侧光作为辅助。观众光的颜色要配合舞台上的用色，戏剧演出一般是不需要观众席光的。
（二）色彩、色温的差异
没有色彩就没有气氛。我们用色彩的冷暖，浓淡来表现舞台的纵深和层次以及气氛、意境。戏剧演出中面光可以用色光，在电视舞台灯光中，为了保证人物肤色还原正常，一般情况下面光不能使用色光。电视灯光中用色光需要同面光，逆光，侧光进行综合考虑，色光的使用要符合人的审美情趣、色彩规律，同时要和演员的服装、化妆、道具等元素相统一。
戏剧舞台演出是给现场观众看，而电视节目则主要是呈现给电视机前的观众看，电视灯光对色温的要求非常严格，如果色温不统一大家就会发现电视画面和现场效果存在差异，尤其在低色温和高色温灯具同时使用的时候。所以电视录制必须要注意色温的一致，使电视画面达到最真实的现场还原。
（三）灯位的差异
在电视舞台上会有几个必备的特殊光，一个是之前说的观众席光，再一个就是主持人光，这是很重要的光位。主持人光是跟舞台其它光分离的，有时主持人光需要一个或者几个固定光位，同样需要有面光、侧光、逆光，主持人面光与舞台的面光色温要一致，而且需要考虑出像的机位问题，确保摄像机能拍到最完美的影像。
观众光在电视录制中同样非常重要，对于电视来说，现场观众也是演员，是电视画面的一部分。在考虑观众光时应该从节目的整体性出发来设计，不能仅仅照明和照亮。
四、戏剧舞台灯光和电视舞台灯光之间可以借鉴之处及创新
随着技术的进步，电视台大型创新型的娱乐节目越来越多，怎么样在电视舞台灯光上也如同戏剧舞台灯光设计一样注入更多的设计元素，成为接下来要面对的问题。
首先，节奏上，电视舞台灯光可以借鉴戏剧舞台灯光节奏的起伏变化，戏剧舞台灯光是根据整场剧目的感情色彩变化而变换节奏的，同样电视舞台灯光也是由很多个不同的节目组合而成，每个节目的节奏和基调都是不尽相同的，具体色彩气氛也要区分开，尽可能防止观众的审美疲劳，努力增强新鲜感。
其次，光与光之间的衔接上，编程者会把一个个的炫目的程序光给编好，他们所编程序只是单步或多步的变化，然后在节目中使用，或快或慢，或亮或暗，但是却忽略了一点，就是光与光的衔接，总是很不协调，略显突兀。
戏剧舞台灯光是直接展示在观众眼球的，而人眼球的宽容度要比摄像机高太多，色温和亮度的差异，人眼可以适应的摄像机不一定适应，笔者个人认为，灯光是一个无法保存的艺术，我们要保存就要借助于摄像机，所以，如果我们在使用常规灯、电脑灯、LED灯组合的时候，色温尽最大可能调成一致，那么将来通过影像观看的时候，理所当然色彩还原更好图像更加完美。
在科技不断发展的今天，随着表演艺术的形式增多，舞美设计逐渐由剧院更多地进入演播厅、广场、体育馆等空间[4]。恢宏的场面，豪华的装置，闪动耀眼的灯光，奇异的服装，LED运动大屏幕，这些大型文艺晚会的舞台设计也称为综艺舞台美术设计，舞台语汇不再像戏剧那样仅仅是演员和布景本身，新材料的运用大大丰富了舞台美术的表现力。2010年的世博会“城市之窗”播出的一场灯光秀，短短的40分钟，展现了从人类出现到科技发展的今天，世界上二十多个国家的特色建筑、服饰一一登场，舞台中间有一组各种形状变换的LED方体，舞蹈演员跟随着变换LED方体翩翩起舞，现场效果美轮美奂，威亚上下人物飞行，产生了一个完美的3D景象，这种表现形式必将是未来舞台美术的发展方向。
参考文献：
[1] 涂怀军.舞台灯光新科技应用今昔谈[J].影剧新作,2014(10).
[2] 徐安平.浅谈戏剧舞台灯光艺术[J].剧影月报,2014(10).
[3] 李传舵.浅析晚会演出灯光在电视录制时的用光差异[J].现代电视技术,2013(4).
[4] 那建国.也说舞台美术的创新与发展[N].剧影月报,.& & & & & & & &&
(责编：王妍（实习）、燕帅)
庆祝建党95周年 走进党报历史长廊
　　回首过去的95年，我们的党披荆斩棘、开拓进取，我们的党风雨无阻、成就辉煌。忆往昔峥嵘岁月，看今朝风华正茂，笔耕不辍，砥砺前行。以人民日报为首的党报正是95年征程的见证者和记录者……阅读数：44540
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听说护眼灯不错，但是现在护眼品牌很多。什么样的护眼灯，才护眼呢。
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购买护眼灯前应该了解的知识
一，给孩子买护眼灯关键是要 &护眼功能&，别因为 &款式&&价格&&优惠&等因素最后买到的并不是护眼的产品，别搞成家里缺酱油买回来的却是醋的杯具。& &二，所有卖假货的都不会说自己卖的是假货，卖护眼灯的都说自己家的是护眼灯，不是毁眼灯。是不是护眼灯仅仅解决频闪问题是远远不够的，还有色温、功率、电磁辐射、光照高度、眩光危害等，尤其是电磁辐射与眩光危害已经成为目前护眼灯的通病。& 三，电磁辐射是看不见摸不着的，是最好忽悠顾客的了，其实很简单的一个电磁辐射检测器就可以证明，但是很多打着无辐射旗号的护眼灯是不敢给消费者检测器的，为什么？心里有鬼呗，根本就做不到无辐射，也就是说您买回家的仅仅是一个&无辐射&的概念，就凭这一点就可以知道这种护眼灯在其它指标上也是不靠谱的。&四，对于是不是有眩光很好鉴别，凡是灯管直露或者仅仅加了一层透明板的都存在眩光，因为孩子坐在书桌前平视或者稍微一抬头就会被强烈的光线刺伤眼睛，哪怕如同手电筒那种微弱的光线如果直视灯珠的话都会让人头晕目眩，更何况护眼灯呢，就像如此明显的缺陷，卖家还会给您信誓旦旦的说是防眩光的。& 五，什么是色温：简单说就是灯管发出的光色，最适合阅读和书写环境使用的是5000K色温，如同早上10点钟太阳所发出的光色，而我们常见的色温只有6400K和2700K，6400K的色温一般在公共场所比较适用，比如地铁站，公共卫生间等场所，发出的光色是那种惨白色微微有些发蓝。2700K主要适用在蛋糕房，卧室灯对光线要求不高的场所主要是为了烘托某种气氛。6400K和2700K的色温都不适合读写环境的需要。& 六，什么是光照高度：指的是灯管具体桌面的距离，国家要求要大于40厘米，很多人不知道还有这么一个标准，为什么要有这个标准呢？因为护眼灯低于40厘米，人眼的高度处于灯具之上，眼睛看到的是一个明区，一个暗区，这样明暗交替的照明环境对视力有很大的影响。& 七，护眼灯灯罩国家规定要半透明材质的，为什么要用半透明材质的？因为半透明的材质会将部分光线引入到灯管上方的暗区间，使得整个照明环境不会有太强烈的明暗分区，从而达到护眼的目的。目前很多护眼灯根本就没有考虑到这个标准，采用的是不透明的材料，或者是再生材料喷漆作为灯罩的，长时间会有毒素分解到空气中，对人体健康是很大的危害。
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护眼灯的工作原理①大部分：把低频闪提高至高频闪，采用变频电子镇流器，将电频率由50H z提高至5500H z以减少频闪，采用三基色荧光粉，减少了眩光效应，使得光线柔和不刺目，使人眼感受不到频闪不适，以此来减轻视力疲劳。频闪越少，照明效果越好。 ②极少数：把交流电先变成直流电，采用直流镇流器，用直流电点灯，就一点不闪了，达到真正无频闪，而且使用时光线接近自然光，很亮，但一点不刺眼，很柔和，极大缓解视力疲劳。而且相比其它护眼灯无任何电磁辐射。直流护眼灯相关技术已通过国家知识产权局授予发明专利认证。&护眼灯原理及选择&①高频灯　　使用高频镇流器，中国的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的电灯，都是有闪动的，闪动频率一般为100次/秒，是电网频率一倍，即每秒变化100次。 　　人眼感官能够感知的变化为30Hz以内，每秒100次的灯光变化(由明变暗，再由暗变明，&&)虽不会被我们感知到，但有研究说，这些变化(闪动)对于人眼，会有作用。 　　如强光作用于人眼，眼中瞳孔会收缩；对于弱光，瞳孔会放大。 　　所以直接应用交流电的电灯对于眼睛会有伤害(指对经常要用电灯看书的学生)。有人发明了高频灯，就是每秒变化上万次，由于人的眼睛根本来不及随之变化，根本感觉不到变化，从而就可以说是&不变&了，达到护眼的目的。 　　将普通50Hz交流电变成高频交流电，使用电子变频。即高频灯中，实际先将50Hz交流电变成高频交流电，再用高频交流电点灯。 　　但高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通白炽灯、荧光灯的电磁辐射大，也可能会引起另一种伤害。②电子式高频灯　　使用高频电子镇流器，高频灯的升级版本，考虑到灯光反射对人眼的影响。如有的增加了滤光片，可以有效增加需要的光照，减少不需要的光照。但还是没有办法彻底解决频闪的问题。③电热型灯　　普通白炽灯实际上也是一种护眼灯。因为交流电先加热灯丝，灯丝 发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源变化时，灯丝还仍然是热的，明暗变化不会象荧光灯(日光灯)那样激烈。 　　于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。 　　判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。 　　这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用。因为刚开灯时，灯丝不太热，电流会比较大，灯丝容易烧掉，灯泡寿命不长，用两档先加热灯丝，再开高档正常照明，可以有效延长使用寿命。④应急照明灯　　使用蓄电池，仅仅用于不便接入电源的地方使用，比如说夜市摊贩，火车，轮船，公共汽车、野外照明使用，由于应急灯管寿命短，发光效率低、灯管寿命短及电泳现象等缺点，所以在有交流电源的正常条件下无人使用，目前有厂家把这种技术应用到护眼台灯上，把交流电通过蓄电池储存，由于输出电流不稳定，储存电量不稳定，会产生频闪和辐射，非常不适合高用眼环境。有电情况下不推荐使用。⑤LED台灯　　起步阶段，使用适配器，LED照明主要应用于大型景观照明，不太适用于高用眼环境，目前以试验为主,小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响，色温也基本都是5000K以上，纯白很亮，相对比较刺眼。做工较差的LED台灯还存在轻微的辐射和频闪，但是LED台灯也有其优点，相对电子原件成本低，整灯价格低廉。⑥直流护眼灯　　所以最后有人又发明了直流护眼灯，使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，就一点不闪了,达到真正无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很亮，但一点不刺眼，很柔和，极大缓解视力疲劳，解决了电感镇流器荧光灯损害视力的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何波动，避免了由高频电子镇流器荧光灯高频震荡所引起的电磁辐射和电磁污染。但直流荧光灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。怎样挑选护眼灯　　护眼灯的挑选有三看。一要看外观：这个外观指的是护眼灯的光线，合格护眼灯的光线一般无任何频闪，比较柔和，不刺眼，光线的亮度比较均匀。二要看证件，护眼灯的产品合格证、产品安全认证证书等各种证件要齐全，还要有充足的备件如灯管，以保证消费者不时之需。三要看售后服务：护眼灯的使用和保养方法尤其重要。在销售前，应该有导购人员当场演示，而产品出售后，一定要有真实的报修地址和电话。总之，要想购买到真正&护眼&的护眼灯具，你还得睁大双眼到有一定规模的商场里挑选。 最后，选购护眼灯时，要注意国家安全强制认证的标识 CCC，&3C& 。&护眼灯的频闪如何测试　　频闪测试的小窍门：（1）可以用手机拍照状态或摄像头状态做简易测试，屏幕上普通台灯或日光灯等频闪闪烁明显可见。 （2）将专用检测陀螺放在灯具下旋转，若看检测陀螺上黑白相间的图案，并不随着旋转的速度而发生变化，而是稳定的光环图案和色彩现象，则表明灯光没有频闪；若专用检测陀螺产生多道色彩不同的光环，并且各道光环会随着陀螺旋转速度的变化而变化，表明这只灯具产生频闪，且色彩越浓的灯具，频闪与频闪效应危害越重。&&各类护眼灯在示波器下的频闪波形图&&&&
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引用:护眼灯的工作原理①大部分：把低频闪提高至高频闪，采用变频电子镇流器，将电频率由50H z提高至5500H z以减少频闪，采用三基色荧光粉，减少了眩光效应，使得光线柔和不刺目，使人眼感受不到频闪不适，以此来减轻视力疲劳。频闪越少，照明效果越好。 ②极少数：把交流电先变成直流电，采用直流镇流器，用直流电点灯，就一点不闪了，达到真正无频闪，而且使用时光线接近自然光，很亮，但一点不刺眼，很柔和，极大缓解视...
最适合眼睛阅读光源&人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人而言最佳的阅光源是上午10点左右的散射自然光。其具有如下物理特征： 　　1、光线连续不间断，无明暗变化，即无频闪。 　　2、色温在K左右（色温低光偏红，色温偏白刺眼，黄昏时自然光的色温在K，中午时，自然光色温接近7000K） 　　3、是散射光，光照面积大，无阴影。 　　4、由几种可见光按一定比例组合而成的混合光，非单色光。&护眼灯-基本信息&　& 1、护眼灯都是不能调节灯光亮度的，凡是可以调节的护眼灯都没有护眼功能。在价格上却比一般的普通白炽灯要贵。市面上有打着护眼口号的&护眼灯&在售，甚至有的标明是护眼灯，安装的却是白炽灯，既不节能也不护眼。值。灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度，太高和太低都不太好，4000K至5200K比较适合。其中4000K至4500K的护眼灯，光线稍微偏红，更加柔和，适合使用；而4500K至5200K的色温值适合中学生及其以上年龄的顾客使用。 &&& 2、和插拔管灯作为产品，其节约能源的功效突出，可省电约三成到五成。它们的护眼效果在于，发出的光比较柔和、不刺眼。但凡是非自然光源，对都有一定影响，所以要保护眼睛，最主要的是在操作上，把压低以遮住发光的光源。 　　3、的越重越能保持中心而不易摔倒。目前还有部分较落后的电杆护眼灯具在售，选购的时候要小心。&护眼灯-频闪辐射危害&　& 自从发明以来，电灯已经走过了三代历程，正向第四代漫蔓进。 　　第一代&&：白炽灯虽然给人类带来了光明，但白炽灯能耗高，光线暗淡，不适合读写。 　　第二代&&电感荧光灯：电感荧光灯光线充足，亮度高，但镇流器产生的谐波干扰、噪声和严重频闪等缺陷也凸现出来，早已退出发光舞台，成为历史。 　　第三代&&高频荧光灯：高频荧光灯虽然使肉眼感觉不到了频闪。但它产生了比频闪更为有害的&高频电磁波辐射&。而恰恰目前市场上销售的基本上是第三代，这一数字超过95%。第三代灯具虽然光线充足、稳定，但是&频闪辐射&给消费者的身体健康带去了严重的危害，由于&频闪辐射&看不见、摸不着，不通过专业测试仪检测不出，所以灯具企业隐瞒了这一事实，置的身心健康不顾销售有&频闪辐射&的灯产品，也就是说目前上至少超过95%的护眼灯有&频闪辐射&危害。 　　灯具产品&频闪辐射&要想做到&无频闪无辐射&这是一个技术难关，也是一个难点研究课题，而研发普遍薄弱的灯具企业根本无人力、无财力来解决这一技术难题，这就好比。最终企业只好瞒着广大的消费者销售有&频闪辐射&危害的灯具产品，在他们的概念中反正我不说有&频闪辐射&危害，谁也不会知道，在灯具同行业中，大家都解决不了这一难题，销售的是一样的产品，所以都跟约好了似的一律不提护眼灯&频闪辐射&危害。最终只有牺牲广大消费者的身心健康来为&频闪辐射&了。 　　也许广大的消费者还不知护眼灯&频闪辐射&的危害性有多大，是手机、电脑等辐射产品的一百倍以上，只要花几十块钱在市场上买一个测试辐射的，就能证实。&相关信息&根据公布检测的高频护眼灯电子辐射为40-400Ut，而这个辐射程度远远高于国家标准GB8702-88&&中规定，辐射为0.1A/M(单位换算后为0.12uT)。通过计算可以看出高频护眼灯电磁辐射值大于我国国家标准规定值数百倍。这种高频护眼灯的高强电子辐射不但会杀死脑细胞、损害眼睛而且还是诱发人体多种疾病的罪魁祸首。为此，世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大： &&& (1)电磁辐射是、、癌突变的主要诱因； 　　(2)电磁辐射对人体、、造成伤害； 　　(3)电磁辐射是孕妇、、畸形胎等病变的诱发因素； 　　(4)电磁辐射直接影响儿童的、导致视力下降、脱落、造血功能下降； 　　(5)医学证实，眼睛和大脑长时间吸收电磁波辐射会造成眼睛壮混浊、白内障、记忆力减退、老年痴呆、脑癌等，影响下一代生理机能。 &光污染&光污染&&威胁人类健康&第一隐行杀手& 　　光，也有，这就是科学家所说的&&。光污染一方面是指晚上灯光&让人紧张&、&让人难以入眠&造成的污染；另一方面是指灯本身存在的频闪和辐射造成的污染，特别是高频荧光灯产生的强烈的电磁辐射，会严重的威胁人们的身心健康。 　　如有被明亮刺眼的照得头晕目眩，浑身疲惫不力；闪烁变幻的灯光迷乱你的视线，人变得很烦躁；孩子在看似明亮的台灯下总是呵欠连天，一点也集中不起精神？这些表现症状说明你正在受着光污染的侵袭。到目前为止，国家还没有一款关于&无频闪无辐射&绿色环保健康的灯具标准，造成市面上劣质灯具横行，严重的影响人们的健康，特别是正在发育中的更是首当其中。 &父母给了我们身体，上帝给了我们一双明亮的眼睛&，保护好它是我们的神圣职责，要想不让我们的身心健康和眼睛受到危害，就远离光污染吧，选购护眼灯时一定要慎重！为健康着想，最好是选&无频闪无辐射&的环保健康护眼灯。&护眼灯-不能防近视&现在有些护眼灯宣传可以，如果真有这方面的临床功效，也应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的、系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。目前市场上的护眼灯还没有经过这方面的实验，在这种情况下进行&预防近视&的是不负责任的。&护眼灯-危害&一、led护眼灯发出的白色光线过于强烈，在这种光线下看书写字会感到反光或刺眼，引起视疲劳和视力下降。 　　由于目前大多数的护眼灯都是采用LED作为发光源，而led发出的都是白光，白光相比黄光的缺点是会让人感到反光或刺眼，所以当学生在白色光线下看东西，时间一长（一般15分钟以上），眼睛就会感到疲劳或酸涨。为什么会这样呢？其实，人眼内部的黄色斑区（也就是说眼睛底色是黄色的）最能接受的是黄光而不是白光，这也就是为什么在黄光下看书写字会感到柔和、舒服，而在白光下会感到刺眼或疲劳的根本原因。 　　二、普通的台灯都会存在频闪，对学生的眼睛和皮肤会造成一定的伤害。 　　所谓护眼灯最主要的卖点是指无频闪，也就是说这种灯的光线稳定，不会一闪一闪。这是相对日光灯而比较的，由于日光灯的电流频率是50赫兹，所以日光灯的光线会产生一闪一闪的感觉（频闪），而这种一闪一闪的速度正好是每秒钟50个来回（也就是100次）。护眼灯就是为了避免这种一闪一闪的感觉，利用高频电子整流器将电流频率调整到几千赫兹甚至几万赫兹，也就是说将光线一闪一闪的速度调整到每秒钟几千次甚至几万次。当光一闪一闪的速度达到每秒钟几千几万次的时候，人眼的反应已经跟不上这种速度了，这时就会产生一种感觉：这种光线没有一闪一闪，是稳定的。（举列说明：当自行车骑地较慢时，我们能看清车轮是有钢丝组成的，但当自行车骑地很快时，我们根本看不到钢丝，只看到一个圆）。所以，护眼灯从真正意义上说：不应是无频闪而是高频闪，是高到人眼感觉不出的速度而已。正是护眼灯的这个特点，它所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服。但是，高频电子整流器会带来一个很严重的问题，那就是会产生高频电磁辐射。高频电磁辐射对人是有害的，特别是对正处于发育阶段的学生的大脑。很多家长都知道手机的电磁辐射对学生是有害的，所以孩子应尽量少用手机，但却不知道护眼灯产生的电磁辐射的危害要远远大于手机，因为其频率更高，使用的时间更长。&&&&
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