还吃桑葚吗？赶紧看别怪我没告诉你！
夏天到了，桑葚开始成熟了，这种酸酸甜甜的感觉真好！
小伙伴们，找个风和日丽的午后，挎上篮子，去郊外摘桑葚去吧！
你知道吗？桑葚这种毫不起眼的小野果，但它的功效确实非常好！
1桑葚让我们抵抗力变好了
桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。
2桑葚让我们消化能力变强了
桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。
3桑葚让我们头发变黑了
桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
4桑葚让我们的肾变好了
桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
5桑葚让我们的血管不再硬化了
桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。
6桑葚让我们远离癌细胞了
桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成。
7桑葚让我们不再失眠多梦了
桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。具体药方是：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。
8桑葚让我们不再便秘了
桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。
哎呀，什么都不要说了！走，我带上你，你带上篮子，一起去摘桑椹去！
来 源：健康文萃
本期编辑：杜晓兰
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今日搜狐热点今天小宝一不小心喝了我的桑葚酒，52度左右。不知道喝了多少，只是说辣辣，然后脸通红。要紧吗？_百度宝宝知道那是我第一次吃到桑葚，而且是白色的那是我第一次吃到桑葚，而且是白色的阅读大山百家号童年，与桑葚有关的记忆作者:杨国鹏童年，与桑葚有关的记忆文/杨国鹏作者按：时间匆匆而过，一些味道经由记忆保存了下来，它们越过了味觉、触觉、嗅觉，就那么静悄悄地卧在心底的某个角落。任何一次轻柔地碰触，都会让它们激动不已，迷乱不已，颤栗不已。若有鲜美味道的记忆被碰触，人就感觉周身有说不出的受活……桑葚，在我老家被称为“桑儿”，是个亲切而甜蜜的词。桑葚，这个学名，是我上学后读鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》，才知道的。后来读《诗经》，有“桑之末落，其叶沃若。于嗟鸠兮，无食桑葚”的诗句；而晋代傅玄作《桑葚赋》“繁实离离，含甘吐液；翠朱三变，或玄或白；佳味殊滋，食之无斁”对其咏叹。方知桑葚之名，古来有之。其实叫什么名字不重要，重要的是，我童年的记忆里，它是初夏时绝好的美味，并和我的亲人，我的家乡，密不可分！（一）第一次吃桑葚，我大概五六岁，还没上学前班，父母带我去地里割麦子，期间歇息时，父亲从桑树上为我们采摘的。夜里下了一场小雨，早饭后，天就开始放晴，中午的时候，又潮湿又闷热，午饭后，太阳正猛，父母和乡亲们一样，在地里龙口夺食割麦子，把我一个人留在路边的树荫下玩耍。（我的小伙伴们有爷爷奶奶照看，不用来地里；我奶奶去世早，爷爷还有农活要忙，父母干活时就带了我。）好在我已经习惯，一个人也玩得津津有味。那天，我左手擎着一片宽大的泡桐树叶当伞遮阳，右手捏着用“咪咪毛①”编制的小羊，嘴里一会儿念：“咪咪毛，上高窑，高窑高，掏巧巧。”一会儿又念：“咪咪长，咪咪短，咪咪她妈，爱害眼②。”玩着念着口渴了，就站在架子车上喊父母，哼哼唧唧着要回家。父亲从地里出来，怜惜地看着我，说：“走，大带我娃吃桑儿去！”桑儿是啥，那时我不清楚，但我知道父亲疼我，肯定是好吃的。沿着田间小路，带着无限的好奇和对美味的渴望，我一阵紧追慢撵，才跟着父亲来到目的地。那是生产队废弃的砖瓦窑附近，有五六亩地大的闲地。周围杂草丛生，瓦砾遍地，中间靠东有一片茂盛的小树林，生长着杨树、槐树、枸树，还有我叫不出名字的杂树，其间有两棵桑树。父亲让我站在树下，耐心等待。年轻的父亲一阵小跑，轻巧地绕过杂草，避过泥地，三两下就爬上了西边那棵不是太高的桑树，树身树冠一阵轻微地摇动，父亲的身影在树枝树叶间就看不清楚了，好一阵窸窸窣窣的响声后，“咚”地一声父亲一下子跳了下来，盛满了桑葚的草帽却稳稳地捧在手里，父亲拈起白亮亮的一颗送我嘴里，咦，比洋糖③还甜！从此，我便记住了这种美味。回来的路上我边走边吃，等到地头的时候，母亲和邻居们都已经坐在树荫下开始歇息了。先生四爷坐在架子车辕上，正唾沫星子四溅地讲着什么，几个十来岁的哥哥在支着耳朵听，一会儿前仰后合，发出哈哈的笑声；几个妇女一堆，掏出手帕搽汗，用草帽扇凉，一个个脸上红扑扑地。父亲将桑葚留了一半给我，其余的与母亲和邻居们分享。四爷走过来逗我：“把你的桑儿给四爷，将来四爷给你寻一个满媳妇。”我赶紧护住草帽，拧过身子说：“我嫌媳妇流鼻涕，还要和我分桑儿呢。”惹得大家都笑了……那是我第一次吃到桑葚，而且是白色的，据父亲说，另一棵桑树结的是紫色的。吃了会染紫指头，紫嘴唇，可惜父亲没有摘，味道如何只能靠想象去猜测。结果那年秋天，生产队平地，小树林全部被砍伐，往后夏季在地里干活，再渴再馋，也没有桑葚可吃了。（二）小时候，家乡的桑树不常见。偶儿有几棵挂了果的,却深藏于村民的家里，被视为宝贝。虽说大门不关不锁，但蹲踞门前伸着长舌的大狗，却令人望而生畏。我们这些贪婪的小鬼，常会被拒之门外。只能流着口水，隔了院墙远远地观望了。后来吃到的桑葚，都是小伙伴的馈赠，不过都不大新鲜了，要么酸的倒牙，要么色泽灰暗，籽粒坍塌，味道就差得远了，心里难免有一种诉说不清的遗憾。喜的是，外婆家恰好有一棵桑树。或许以前我不大留意，或许那桑葚也吃过，却淡忘了。等我小学五六年级的时候，可以自己爬树，才关注到它。端午节前后，高高的桑树上常挂满了桑葚，或绿或红或紫，勾得我满口生津。于是，那时候贪嘴的我就日思夜想，盼着母亲带我去。按照乡俗，每年这个时节，是看“忙前”的时候，于我来说，就更有了盼头。那时，外爷外婆已经相继离世。老屋里，四舅和小舅两家人一前一后居住。那天，母亲和我到了的时候，四舅一家已经去了地里，小舅一家正准备去地里“光场”。于是，母亲叮嘱我照顾好表弟表妹，就和小舅、小舅妈一起去了，留下我和表弟他们在家。其实，从进了外婆家大门的那一刻起，我的心思就扑在了桑树上。向小舅他们问好的时候，我就有点心不在焉；长辈们谈话的时候，我已经偷偷地将桑树打量了几遍。母亲她们一离开，我便猴急地跑到桑树前。桑树长在前院，西面是四舅家的厨房，北面则是小舅家的卧室，当时都是“偏偏盖”的厦房。院子是平整的泥土地面，被四舅母用扫帚扫得干干净净，靠在东面墙角的背篓里有新鲜的大麦秸，黄中略带绿色，上面稀稀落落有掉落的紫色桑葚。站在树下往上看，桑树象一把绿色的大伞遮住了院子的半边天空，粗壮的树枝上，叶子小而肥，团结在一起呈墨绿色；再往上，细一点的树枝上，叶子大而薄，稀疏了许多，呈碧绿色，而桑葚就藏身于碧绿色的树叶间。一阵风过来，桑叶扑啦啦地鼓掌，桑葚们羞羞答答地露出大半个身子，星星点点地诱惑你的眼。告慰表弟表妹们一声，我就出溜出溜地爬上树去，等手抓稳了枝干，就一个“倒卷帘”，先把双脚挂在了树枝上，接着挺腰用力，一个“鹞子翻身”就稳坐在树枝上了。惊得表弟表妹们直吸溜嘴巴，暗暗为我鼓劲。乌溜溜的眼睛还一眼不眨地盯着我看，不过眼里的惊慌消失了，满眼是对桑葚的渴望。“没事，没事。马上给你们摘！”我得意地朝他们招招手，接着猿猴般迅速地往上爬。等我稳稳地骑坐于树顶的树杈上，在树枝树叶遮掩下，已经看不到他们的身影，我吆喝了一嗓子，告知了我的位置，劝慰他们耐心等候。不远处，树枝你揖我让，碧绿的叶片相互絮叨，桑葚们一骨碌一骨碌地挤着堆生长。三五片树叶间，桑葚竟有八九颗，大半已经成熟，紫得发黑，黑得发亮。摘一颗放嘴里，不用牙齿咬，舌头和上颚一挤，满口都是甜丝丝的味道。从裤兜里掏出手帕，这可是来前就特意准备的，两条母亲用的大手帕，一条用来包桑葚，一条做成“降落伞”，绑起来，顺着树枝空隙轻轻一甩，就可以将桑葚安全送达表弟手中。按照计划，我迅速地摘了一手帕，结果绑的时候不小心，竟然把桑葚挤破了，蓝紫色的汁液染了母亲的手帕，心里就有些紧张，好在表弟的一声催促：“哥！摘下了么？给我们一些。”才转移了情绪，等表弟接到桑葚而欢呼的时候，我才美滋滋地大快朵颐，直到吃了个半饱。桑树下，表弟表妹们吃完了，再次乞求我摘给他们吃。可惜没有手帕用，我只好下了树，又上树，几次三番，才满足了，并为母亲她们留了满满一大碗。最先回来的是四舅母。大概是看到了院子里的狼藉，随意踩踏过的桑叶，遗落的青色、红色未熟透的桑葚，随地乱扔的果梗，让她意识到有人趁她不在家，偷摘桑葚了，她大声地嚷了起来，语气很不好。那时我和表弟表妹们在小舅的卧室里做游戏，听到四舅母的声音，有点惊慌所措。是啊，一个习惯干净整洁的人，辛辛苦苦打扫干净了院子，突然被弄得如此狼藉，难免生气，加上性子本来就直，话语就格外刺耳。我紧张极了，害怕极了，又不敢主动认错，只能假装没有听见，自然也不敢出去向她问好。四舅和表哥们什么时候回来的我不知道，直到母亲和小舅小舅母回来。母亲似乎知道了一切，拧着我的耳朵，要我去见四舅四舅母，我心里委屈却不敢反抗，只好乖乖地去了。母亲和四舅四舅母说了些什么，我已不大记得。只记得四舅母知道是我摘的桑葚，并没有批评，只是强调安全，还笑呵呵地取出白砂糖，要我洒在桑葚上吃。（三）一晃，二十多年过去了，最小的表弟都做了父亲，而我关于桑葚的记忆如旧。我多么渴望再回到过去，父亲是健美的，母亲是美丽的，亲人是宽容的，表弟表妹们是需要我照顾和宠爱的，所有人脸上的笑容是灿烂的，我的童年是阳光的，大家可以一起共享美味——桑葚。[注释：① 咪咪毛，一种长的像谷子一样的野草 。② 害眼，红眼病的别称。③ 洋糖，那时候我老家对水果糖的称呼。于西安我喜欢(1)本文作者的其他文章童年，与桑葚有关的记忆05-26《茅屋为秋风所破歌》赏析05-11从《春晓》到好好睡觉03-15《白雪歌送武判官归京》赏析01-06一首灵魂穿越的杰作——解读秋白文友的《采野菜》01-04微电影观后感12-13《从军行百战沙场碎铁衣》赏析11-22孟浩然《望洞庭湖赠张丞相》赏析11-20李白《清平调词》三首赏析（散文随笔）11-03王维《终南山》赏析10-29童年，与桑葚有关的记忆的评论 (共 1 条)杨国鹏：丰子恺 说：“天地间最健全的心眼，只是孩子们的所有物，世间事物的真相，只有孩子们能最明确、最完全地见到。”愿我的朋友们永葆童心！1、什么东西可以顶天立地？2、什么东西你天天都尝却从来不吃？3、投资哪一种票风险最大？4、减肥时，最容易瘦的是哪一个部位？5、什么枪能把人打跑却打不伤人？6、什么东西最爱摇头和鞠躬？7、什么剧最难看？8、哪种马立定后最稳？9、胸罩，打一社会现象。10、全民计划生育(打一保健品)11、长腿男人(打一食物)12、非洲女人的胸（打一国家）13、撞墙，再撞墙，还撞墙(打3种动物)。14、两个女人睡一头(打一酒名)。一个人对幽默大师说：“我认识一个人，任凭你怎么逗，他都不会笑，你能吗？”大师不信，他便把这个不会笑的人找了过来。大师发挥自己的幽默天才，逗得现场的人大笑不断，可是，此人脸上毫无表情。大师正在郁闷，这个人大笑道：“先生，你上当了，他是个聋子。”2、一次我军代表团参观美军航母，看到雷达时我代表问：“这部雷达的探测距离有多远？”美执勤军官回答：“很远。”“我是问你，它到底能探测多远？”“我能告诉您的，就是很远很远。”本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。阅读大山百家号最近更新：简介:将梦中所见再现于石头之上作者最新文章相关文章蓝莓采摘期到了！45元任你吃，你带上我，我带上篮子一起摘蓝莓咯~
再来点桑葚
原本以为朋友圈里可以停歇几天
结果前几天阳光太好
夏天千思万想的蓝莓
对于吃（xiao）货（bian）来说
蓝莓都是心中的“水果王”
但动辄价格100元/斤的价格
也是让人心动又不敢嘴巴动~
机制的小编又要给大家送福利啦
周末我们去永丰摘蓝莓吧！
自驾1h的蓝莓基地
入园敞吃等你来
“求求你，给我的嘴巴放个假吧”
蓝莓价格：50元/斤
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永丰的蓝莓成熟得应景
愿君多采撷
以此赠佳人
蓝莓属于浆果类水果，耐储存，营养价值非常丰富，同时，具有很多杰出的功效。
一直以来,蓝莓因其具有极高的抗氧化活性,富含大量的营养而大受欢迎，蓝莓也因此被称为“水果皇后”和“浆果之王”。
主要功效：
预防高血压、增强记忆力、消除眼疲劳、清除氧自由基、抗氧化、抗衰老、美容养颜、延缓脑神经衰老、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症……
戴上帽子和遮阳伞，真·养生式旅游。
领个篮子便可以开启你的蓝莓采摘之旅了。
酸酸甜甜就是我
永丰镇百惠果蔬专业合作社里的蓝莓园占地40亩，有蓝莓树7000多株。
每年成熟的季节，这儿就变成了吃货扎堆的场所。
一眼望去，一棵棵小树茁壮挺拔，身上挂满“蓝胖子”，看上去就让人口水直流。
我们产的可是美国威尔蓝莓，吃到嘴里mimi甜，果香味浓郁。
而蓝莓的正确吃法，就是摘下一大捧，直接一口吃下，蓝莓在嘴里爆开的感觉，酸酸甜甜的味道，爽到飞起。同行的戏精小伙伴说这是夏天的味道~
蓝莓宝宝浑身都是宝，而且吃法也多种多样，下面就分享几种最方便的。
第一种就是直接食用。刚刚采摘下来的新鲜蓝莓，保留了原汁原味的果香，这也是最大程度感受蓝莓的吃法哈。
第二种吃法糖拌蓝莓。如果是给家里的小宝贝吃，那么可以带回家用水侵泡10分钟，加入一些白糖，中和了蓝莓的果酸味，酸甜适中。
当然第三种，也是最喜欢的蓝莓酸奶。准备一碗酸奶，淋到一些即食麦片和坚果上，再配几颗冻蓝莓，爽呆！放在冰箱里冷藏一下，分分钟解暑~
说了这么多，
那么在哪采摘永丰蓝莓呢？
地点：永丰镇磨头村 临海市百惠果蔬专业合作社
联系人：徐老板
责任编辑：
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今日搜狐热点还吃桑葚吗？赶紧看，别怪我没告诉你！
夏天到了，桑葚开始成熟了，这种酸酸甜甜的感觉真好！
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桑葚让我们抵抗力变好了
▲桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。
桑葚让我们消化能力变强了
▲桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。
桑葚让我们头发变黑了
▲桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
桑葚让我们的肾变好了
▲桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
桑葚让我们的血管不再硬化了
▲桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。
桑葚让我们远离癌细胞了
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桑葚让我们不再便秘了
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哎呀，什么都不要说了！
走，我带上你，你带上篮子，
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