为什么饭后总是觉得胃胀？老打嗝？
怎么说呢，胃病是一种慢性病，胃是需要养的，长期吃药不是个好办法，应该从生活中，尤其是饮食方面加以注意。
首先，要少食多餐，正常人一日三餐，你可以一日五餐，在正常的三餐的基础上再加两餐，每天上午10点左右，下午4：30左右，具体可以根据自己的时间来调配；
其次，三餐不能太多也不能太少，最好吃到七成饱；
第三，吃饭时要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽；
第四，不能太劳累，最好不要干重活；
第五，每天要保持好心情。
（以下几条可能更适用于孕妇，不过，如果你没有怀孕，也可以适当注意一下）
第六，多吃易于消化的食物，蔬菜、水果是一种很好的选择；
第七，孕妇在整个妊娠期，消化系统可能都不太好，要防止便秘，多吃富含纤维的食物，如玉米、红薯等粗粮；另外，也可以根据自己的习惯，早上起来空腹喝杯蜂蜜水。
总之，生活中有好多细节需要注意，如果能坚持下去，我相信你很快就会好起来，祝你好运！
其他答案（共9个回答）
你饭后总感觉胃胀、打嗝，应考虑两种情况：
一、由膈肌痉挛引起的打嗝，又称呃逆：
是由于各种原因，使膈肌发生阵发性痉挛，引起吸气时声门突然关闭，发出短促、特别的声音。
引起呃逆的原因很多：生理因素如饮食过快、过饱、摄入过热或冷的食物或饮料等；常见病理因素如：食管、胃及胸肺疾患等。
二、由于胃胀气引起的嗳气：
是有气体从口中返出、可伴有或不伴有声音的现象称为嗳气。
急慢性胃炎、胃肠功能紊乱、消化不良、食物在胃内发酵产生气体，或胃动力减弱，胃排空障碍等，可引起腹胀或胃内气体溢出口腔，产生嗳气症状。胃内的气体也可随吞咽或饮水时将空气吞入，引起嗳气。
根据你说的情况，总是饭后胃胀，很可能是消化道的嗳气症状。
治疗方法：
不管是打嗝，还是嗳气，最可能的原因是消化方面的疾病引起的，所以应先治疗胃病引起的胃胀，改善消化功能：
1、胃动力药：
吗丁林10mg ，每日3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，消除打嗝或嗳气。
2、肠道菌群调节剂：
乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀、嗳气。
3、助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等，有助消化、除胀功能。
4、注意与调养：忌生冷、油腻、刺激性食物，食物要易消化，进食不要太快、不易过饱，不要睡前进食。保持生活规律，保持良好的情绪等。
5、如为打嗝，治疗可用物理疗法：
（1）深吸气后屏住气或用汤匙抬举悬雍垂等，以刺激迷走神经，终止打嗝 ；
（2）吹气法：用一纸袋或皮囊对口反复呼吸。
（3）指压法：双手拇指按压患者两侧眼眶（眶上神经处），交替旋转2~4分钟，同时嘱患者有节奏的屏气，对呃逆疗效显着；
（4）膈肌抗刺激法：牵拉膝至胸部、前倾压胸、芥末泥敷上腹部并适当向膈肌加压；
如经治疗效果不佳时，应检查一下有无病理原因，如食管、胃、肝胆及胸肺疾患等。
打膈，即呃逆，虽为小病，但不能掉以轻心，它往往是由严重的病所引起，因此建议你去三级医院消化内科就诊，明确病因，再及时治疗。今推荐一文，供你参考：
呃逆的病因与治疗
呃逆是不自主而且强有力的一侧或者两侧膈肌的阵发性痉挛,伴有吸气期声门突然关闭,发出短促而且特别的声音.顽固性呃逆以其发作频繁,症状典型,持续时间大于24小时,常规治疗无效为特点.呃逆由迷走,膈神经,交感神经,膈肌与呼吸辅助肌等共同参与的的神经肌肉反射动作,与暴饮暴食,酗酒,冷空气刺激,精神神经因素等有关系.病因如下:
1、中枢性呃逆:A、神经性如脑炎,脑膜脑炎.脑部肿瘤,脑出血,脑血栓,癫痫早期等；B、中毒性可见于乙醇,环丙烷,铅,巴比妥类中毒,全身感染伴有毒血症者；C、精神性或者神经过敏者.
2、外周性呃逆:A、胸部疾患如使膈神经受到刺激的疾病:纵隔肿瘤,主动脉瘤,食管肿瘤或者纵隔淋巴结肿大,心包炎等；B、膈肌疾患如肺炎合并膈胸膜炎,膈疝等.C、腹腔内疾患:可以使腹压增高或使膈肌受到刺激的任何原因都可以引起呃逆包括胃扩张,饮食过饱,胃肠胀气等
3、其他如代谢障碍性呃逆见于各种原因引起的低钾,低镁,低钙,代谢性酸中毒等
目前呃逆的治疗进展不是很大,主要的治疗方式主要包括一下几个方面
1、非药物治疗
屏气法:病人坐位或立位,闭口深吸气后迅速用力憋气,然后张口缓慢出气即可.
压迫耳屏:病人坐位,术者立于背后,拇指指腹压迫耳屏直到呃逆停止.
此外还有指压膈神经,指压眶上神经,揉压双眼球,棉扦刺激上腭,吞食烟雾以及一些针灸治疗.
2、药物治疗:
A、西药治疗:甲氧氯普胺,氯丙嗪,苯妥英纳,地西泮,氟派啶醇,利他林,654-2,利多卡因,可待因等.
B、中药治疗:以和胃,降气,平呃为主,列如:平呃降逆汤等
总之呃逆的治疗必须驱除基础疾病,其他的主要是对症.
几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
顽固性打嗝的药物治疗
所谓顽固性打嗝，是指打嗝持续数周乃至数月不止，用一般方法治疗无效者。根据国内各地的经验，现综述如下，可选用其中之一，常能取得良效。
(1)东茛菪碱。用东茛菪碱0.3～0.4毫克肌注，每6～12小时1次，直至打嗝停止。
(2)氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日见效。打嗝停止后，再服药2～3日以巩固疗效。
(3)麻黄素。用麻黄素5毫克静注，注射后通常15秒见效。
(4)华蟾素。用华蟾素2～4毫升肌注，每日2～3次。一般用药1～2次后打嗝减轻，3～4日后症状完全消失。
(5)利他林。肌注利他林20毫克，无效者2小时后再重复射。
(6)抗癫痫药。用抗癫灵100毫克、安定5毫克，每日3次口服，2周后能控制发作。
(7)吞咽烟雾法。方法：取一长圆形硬纸空盒，一端开口，用火点燃纸屑，放进纸盒内，然后使之熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围，留出鼻孔，嘱张口作吃食物动作，吞咽烟雾，但忌吸入烟雾。吞咽1～3分钟，打嗝即可停止。然后，用中药旋覆代赭汤合丁香散加减，每日一剂，服用2～3剂，可巩固疗效。
你好，给你一点建议，希望对你有帮助：
打嗝原因一
功能消化不良
打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。程斌副教授说，...
你感觉胃胀，饭后打饱嗝，可能是由于某些原因引起的胃的消化功能减弱、排空减慢，而产生腹胀的症状所致。
胃胀是消化道疾病的一个常见症状，最常见于急慢性胃炎、胃下垂、...
可能是你不好，把她搞怀孕了
打饱嗝又称嗳气，急慢性胃炎、胃肠功能紊乱、消化不良等，食物在胃内发酵产生气体，或因胃动力减弱，胃排空障碍等，引起腹胀或胃内气体溢出口腔，产生嗳气症状。
你经常打...
你打嗝已一个月，而且呈进行性加重，虽无明显的症状，但也应该引起重视。
打嗝又称呃逆，引起呃逆的原因很多：健康人在饮食过快、过饱、过度吸烟、受凉等，可引起呃逆。这...
呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。打嗝是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过...
呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。打嗝是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过...
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相关问答：123456789101112131415胃胀气，感觉胃里好多气，一直打嗝，有时候还打不出来
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：胃胀气，感觉胃里好多气，一直打嗝，有时候还打不出来，打嗝打的有点恶心了，吃健胃消食片有用么，没有的话，该怎么办
医生回复（15）
病情分析：你好，这样的情况也就是有一个胃胀气嗳气不适等表现的。是比较典型的胃炎表现的。要去医院消化内科看下门诊（需要的情况下查下胃镜）。然后按照医嘱使用制酸护胃的药物对症治疗的。平时饮食注意规律健康。采取少量多餐的饮食方式是比较好的。注意查下是否有幽门螺杆菌感染，有的话还要抗菌治疗。别熬夜为好
病情分析：您好，考虑是胃炎引起的症状，胃炎是胃粘膜被病菌感染导致的一种炎症。意见建议：建议到医院做胃镜检查，明确治疗。平时养成良好的饮食习惯，少吃带有刺激性的食物，不要饮酒等。
病情分析：你好，这样的情况也就是有一个胃胀气嗳气不适等表现的。是比较典型的胃炎表现的。意见建议：建议你可以服用胃康灵和胃苏颗粒进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可的，平常避免情绪波动。
病情分析： 根据您的描述，在饮食上注意酸碱平衡，保持少食多餐的习惯意见建议：去除各种可能的致病因素，如戒除烟酒，避免对胃有刺激的食物和药物，积极治疗口腔及咽部慢性疾患
病情分析： 胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀意见建议：.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
病情分析： 你好,对于你现在这种情况应该是脾胃虚弱引起的,可以服用吗叮啉片,人参健脾丸治疗的,意见建议：平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定时定量,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,避免过度劳累
病情分析： 你好，对于这种情况，可以通过使用多潘立酮片，逍遥丸来改善的，注意最近多休息的意见建议：以少吃多餐，减轻胃部负担为原则，忌食生冷食品。过食生冷食品，可致腹受凉，忌饮用汽水，可乐和进食辛辣刺激性食物。
病情分析： 胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，可同时伴有胃脘疼痛、恶心，不能进食等临床表现。意见建议：治疗胃动力药如吗丁林，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。肠道菌群调节剂乳酸菌素片和乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀，助消化药可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
病情分析： 出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，意见建议：同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
病情分析： 胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀意见建议：.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
病情分析： 你好，打嗝在中医里这是由于脾不运化,胃气上逆.肚子很胀,你可以吃香砂养胃丸.意见建议：不停地打嗝,你可以吃奥美拉唑胶囊.很快就会好的.
病情分析： 你的情况应该是属于胃肠道蠕动慢导致的症状意见建议：药物治疗的话可以服胃肠动力药物，多潘立酮、莫沙比利、泽马可等，注意吃高纤维的食物，适当的进行腹部顺时针按摩
病情分析： 你好，根据您的症状，胃胀，打嗝很厉害，有时会有胃痛和胃酸考虑胃炎、胃动力不足。意见建议：建议你可以适当的服用奥美拉唑，吗丁啉、果胶铋
病情分析： 你这个情况的话，考虑是消化性溃疡或是慢性胃炎的原因引起的，症状常不典型可表现为上腹痛及上腹不适等。绝大部分人可出现各种消化不良的症状，但是有的也无任何症状，直至出现并发症。意见建议：一般是建议吃些抑酸药或是保护胃黏膜的药物的。同时注意饮食。严重时建议手术治疗为好的
病情分析： 你好；考虑是脾胃虚弱，胃气上逆引起来的表现。建议服用一段时间保和丸吗丁啉治疗看看。饮食清淡，多吃水果蔬菜。意见建议：要养成良好的饮食习惯，定时定量，忌暴饮暴食或睡前进食和刺激性食物，避免烟酒、祝健康腹胀 肚子里有气 打嗝是胃动力不足吗？
会触发心脏不适对于心脏功能不好的患者，在服用胃动力药时更需要慎重。例如，多潘立酮可能会导致QT间期（其长短与心率的快慢相关）延长、扭转型室性心动过速、严重室性心率失常等不良反应，尤其对于60岁以上的老年人更应慎重；西沙必利可能会引起QT间期延长、心动过速等不良反应；服用莫沙必利则可能增加发生心率失常的风险，服药2周后会出现QT间期延长、尖端扭转型室性心动过速等。如何正确服用胃动力药一般在饭前15～30分钟服用，若饭后服用，药物起效时间延缓，且可能引起机体的饥饿感，加大进食量，进而加剧消化不良。胃动力药应从小剂量开始服用，且不宜长期用药，尤其是症状改善不佳者。在服用胃动力药时，应注意配伍禁忌，避免与抗胆碱药及抗酸药合用。
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打嗝泛酸是“胃动力不足”惹的祸 消化不良也会引起胃嗝气上逆
打嗝泛酸是“胃动力不足”惹的祸 消化不良也会引起胃嗝气上逆
打嗝反酸是生活中常见的现象，特别是在饭后，很多人会出现打嗝并伴有泛酸，泛酸的时候还会出现心口火辣辣的感觉，有的时候泛酸严重的会出现呕吐以及吐酸水的现象。打嗝泛酸很多人会认为是甜食吃太多了造成的，其实打嗝泛酸和我们异常的很多生活习惯有很大的关系，一般常见的有以下几点。1.消化不良引起的打嗝泛酸这种常见于三餐不定时以及进食过快的人群，我们的胃也和我们的身体是一样的太饿了没有能量肯定运动不起来，但是吃太快太饱有不愿意动了，所以解决因为消化不良引起的打嗝泛酸首先要做到三餐定时；其次就是细嚼慢咽，建议在进餐前可以喝一些温开水“告诉”我们的胃，我要开始吃饭了，你要做好准备了。2.饮食不节制引起的打嗝泛酸常有患者、朋友跟我反映道：看到身边的同事吃晚饭之后就会打嗝，还美其名曰：“吃饱了”，其实就我们自身而言，经常会出现饮食不节制的现象，比较明显的就是在快过年的时候，各种公司的年会，客户应酬，同事聚餐等等都会出现因为吃太多导致出现打嗝泛酸的现象；有的人还因此出现恶心呕吐的现象，或出现胃肠疾病，因此在这里建议大家，饮食要有度有规律。3.脾胃虚弱引起的打嗝泛酸这是从中医角度来解释的，也就是我们经常会听到的脾虚，这类患者一般建议食疗为主，可喝点小米粥，吃些山药等养胃的食物，另外猴头菇也可以煲汤经常食用，养胃疗效比较显著。其实胃动力不足在我们生活中是很常见的，比如说你看见饭突然不想吃了，吃了一点就觉得自己很饱等等这些都是因为胃动力不足引起的。如果是因为胃动力不足的症状出现，适当的用一些增强胃动力的药物，是可以有所缓解的，具体服用方法及种类可咨询老师，另外，在这里也提倡大家从根本去解决，也就是说在正确的药物治疗下结合饮食上进行辅助治疗，疗效会更快、更好。还有其他关于胃部健康或胃病方面的疑难问题，可以在老师微信上咨询，微信号：guolaoshi015
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