有一个指甲出现凹凸不平，但指甲颜色跟其他的没什么区
另外一个指甲有一点不平整，是不是被传染了?
医生回复（1）
这种情况考虑是微量元素的缺乏，建议你积极做血液生化检查来查找原因百度拇指医生
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秒以后自动返回>&指甲有横纹凹凸不平 5大病症引起，需对症治疗！
有的人的指甲出现了有横纹凹凸不平的现象，这是什么原因引起的呢？指甲凹凸不平和横纹联系在一起的话，多半是以下5大病症的表现，需对症治疗。
指甲和人体其他器官一样，都会随着人渐渐老去而慢慢退化，当指甲老化时，你会发现它会出现很多异常生长的现象，如：横纹、凹凸不平、竖纹、易脆、易断裂等，都可能是指甲衰老症状引起的表现。
对于指甲的正常衰老现象，我们无须用药或手术治疗，只能通过饮食或休息调养身体，延缓指甲衰老，多吃含钙、蛋白质丰富的食物，如：牛奶、鸡蛋、海鲜类、豆腐、鱼类食物。
长期缺乏营养
如果不是年老的人群指甲出现横纹凹凸不平的现象，而是年轻的人有这样的症状的话，这多半是长期睡眠不好，饮食不均衡，导致身体缺乏营养，指甲影响了指甲生长的表现。
若患者伴有脸色发黄、吃饭没食欲、低血糖、四肢无力、指甲横纹凹凸不平等症状的话，说明是因缺乏营养问题导致的，我们只需调整自己的饮食，改变不挑食、偏食的饮食习惯，多吃一些有利于指甲生长的食物即可改善，建议吃以下食谱补充营养：
1、胡萝卜炖牛肉
功效：活血、健体、明目、补充营养。
材料：牛肉，胡萝卜，葱姜蒜末，花椒，八角，郫县豆瓣，生抽，盐，鸡精。
（1）牛肉飞水（炖好牛肉的关键步骤之一，弄不好牛肉就会炖不烂）烧一锅水，在水即将烧开，但并未沸腾，也就是锅里出现小水泡的时候，把切好洗净的牛肉块放进去，焯1分钟马上捞出。
（2）炖锅的锅底放上姜，蒜，花椒，八角以及飞过水的牛肉。倒入清水，清水的量没过牛肉1寸左右即可。开大火炖，水开之后，放入红萝卜，调成小火，炖两个小时左右。
（3）捞出一块肉，用筷子扎一下，如果筷子可以扎进去，说明牛肉已经8成熟了，这时候加郫县豆瓣 、生抽。
（4）感觉肉炖得差不多了，可以捞一块尝一下，这时可根据个人口味，加盐和鸡精调味。再用小火稍煮一下，即可出锅，喜欢的话可撒葱花点缀。
2、清炖羊肉汤
功效：温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳。
材料：羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐。
（1）把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水。
（2）用清水将羊肉清洗干净后切成小块。
（3）在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中。
（4）中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒。
（5）接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。
（6）盖上锅盖，转小火慢炖1-1.5小时后。
（7）把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐。
（8）转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。
另外之前指甲生长良好，但突然莫名的出现有横纹凹凸不平的现象，还可能是因为外伤或其他疾病导致的指甲受到损伤，而指甲若受到损伤，通常会在1个月后长出新甲，而新长出的指甲会由于之前的伤害出现生长异常，如出现横纹凹凸不平。
因外伤导致的指甲生长异常问题，一般会随着指甲不断的生长而渐渐恢复，建议之后要避免指甲再次受到伤害，保护好指甲，不要涂指甲油等美甲产品，容易受刺激、感染。
1、横纹凹陷粗深
指甲表面出现一条或者多条横向的凹陷，且凹陷粗深，往往多见于急性肠胃炎或者提示乳腺增生。
2、横纹凸起
有些人的指甲横纹是凸起，如果是非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏可能存在问题。特别是有心脏病患者的指甲如果出现凸起的横纹，则需要警惕心肌梗死发作的先兆。
因上述病症导致的指甲横纹凹凸不平症状，要及时就医，针对病症检查治疗，以治疗原发病为首要因素来彻底消除指甲有横纹凹凸不平的病症。
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可能是因为维生素缺乏或微量元素缺乏引起的,可以选择复合维生素片或21金维他效果较好,还要多喝开水,多吃蔬菜水果有利于症状的好转。可能与缺铁和维生素A有关,缺铁会引起皮肤干燥、角化和萎缩,毛发易折和脱落,指甲不光整;缺维生素A会引起指甲纵沟、横纹。提议多摄入含铁丰富的动物血、动物肝脏、红色肉类等及含维生素A的红黄色的蔬菜(胡萝卜、芒果、柿子、木瓜等)、西兰花、芥兰、菠菜、动物肝脏(2~3次/每周)、鸡蛋(每天1个)等。按现有的状况来分析指甲“凹陷”通常与微量元素无关。甲板中部凹陷周围翘起,称匙状甲,伴有甲板变薄。多见于贫血缺氧甲亢,有些是原发性,少数先天性。指甲凹陷有横形、纵形、还是点状凹陷,这些可能由许多jí bìng造成,如甲沟炎、肢端皮炎等,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得或许是缺维生素a,蛋白质,或缺铁。还可能是消化系统jí bìng如肠炎、胃炎引起,还可能是肾功能不好,平时可适当的食用黑芝麻,黑木耳,新鲜蔬菜及水果,切忌涂抹指甲油。你要到她去jiǎn chá一下指甲是病因有扁平苔藓、湿疹、外周循环障碍、甲营养不良、发育不正常、老年人等。指甲凹陷症又称反甲或匙状指,其原因现在尚未完全弄清楚。可能与以下因素有关,1,抵氧血症:缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷,2,重体力劳动:在发生指甲凹陷症的人中,重体力劳动者多于轻体力劳动者,劳动强度大小对指甲凹陷有必需影响,3,营养状态:患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病,皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有必需的关系,4,长期接触冷水:手指长期与冷水接触,末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍,也可能是发生指甲凹陷的诱因,5,寒冷因素:长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种,6,也有觉得反甲可能为半胱氨酸代谢不正常所致,你首先要估计是否有缺铁性贫血。当然也或许有其他原因,因此你宜到yī yuàn作有关jiǎn chá,查明原因后才好进行对应的zhì liáo。这是缺少维生素的标志,多吃点蔬菜水果,1、每个指甲表面都有许多竖的细线条,首先说明你体内缺乏钙质是比较严重的,平时要注意补充矿物质,除了多喝牛奶外,也可以买钙片来补充。其次要注意,每个指甲上都有的话,必需要注意类风湿性关节炎,你年龄不大的话更要懂得保护自己;最后就可能身体在提示你,有机体衰老的的表征了,免疫力降低,容易神经衰弱,易患身心疲劳综合症,2、频繁有些指甲出现横的凹陷,即横沟,如此的问题可能有以下状况,假如指甲凹陷并变得粗糙,可能会有牛皮癣或是皮炎,不过不多;再有就是身体机能有衰退迹象,会潜藏有心脏病,肝血不足和身体营养不良;最后指甲的横沟上反映出或许是工作疲劳,压力比较大,情绪有过大的波动而造成的,要注意休息,手掌上的气色形态可以反应出一个人身体的健康与否,指甲也属于手诊诊病的一部分内容,这部分的内容也是特别多的,可以归纳叫为甲诊。指甲的形状,大小,颜色,光泽和坚硬强度同样可以反映出你身体的健康水平,能显示你身体的信息,并能早期指明你存在的问题和怎样去防范严重的jí bìng,指甲的结构包括甲板,甲床,半月弧,甲根和甲游离边缘,你所说的问题多出如今甲板和甲床,健康的指甲外表红润,坚韧而略呈弧形,很有光泽,压其甲板呈白色,放松后立即huī fù红润血色,甲板上无明显的纵纹或横沟,1、平时要强化身体锻炼,增强机体免疫功能,做到劳逸结合,放松心情,减少压力;,2、在饮食上要多注意补充维生素和矿物质,比方多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意必需要吃早餐,饮食要搭配合理。假如有条件可以去补充维生素和矿物质补充剂,3、指甲能反映你机体状况的走势,并不代表你必需有如此的jí bìng马上发生,但要有防范的意识,我们常说的“防患于未然”。因此不要给自己有不好的心理暗示,要保持主动乐观的心态假设得了缺铁性贫血,全身器官组织的营养受到影响,同样也会带来指甲组织的营养障碍。这时,指甲的边缘会隆起,与正常的指甲弧度相反,中间凹陷,外形就像一把茶匙,这种匙状指甲表面不光洁,脆薄轻易断裂,一,参枣莲子粥党参15克,红枣20克(去核),莲子30克,粳米或大米30克,共入锅中,加清水适量,煮至米烂熟即可,食粥及红枣。有健脾益气,益血补虚之功,适用于缺铁性贫血,病后体质虚弱者,二,麻花糊黑芝麻,花生仁(连衣)各若干,分别洗净,入炒锅中炒熟,研成粉末。每次各取15克,加入热开水120~150毫升,调成糊状,再入白糖适量调味,即可趁温食用。有润肠通便,养血补血之功,但出现腹泻时应停用,指甲的中间内陷,形同羹匙状,显示已患有糖尿病,贫血,甲状腺功能亢进或营养不良等症,指甲上若有许多顶针样的小坑内陷,多半是银屑病的晚期病症表现。提议到正规yī yuàn做身体jiǎn chá 及时发现病因 及早zhì liáo双手大拇指指甲根部出现凹陷,其他没有感觉不适。估计是缺钙引起,提议补钙还要补充Vd,
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