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成年人晚上睡觉磨牙，已多年。为什么？怎么办？求有经验的给点建设性意见，谢谢！
提问时间： 07:25:03
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从淘宝上买的医疗用的夜磨牙颌垫戴着难受？ 可以试试再从淘宝上买点正畸托槽先给自己做做牙齿矫正，看看咬合调整好，有没有改善。 如果不行就考虑淘宝买把手术刀，尝试给颞下颌关节做个手术看看关节治疗后有没有改善。 磨牙成因比较复杂，为你自己和室友考虑应去医院检查下该治疗治疗。这就是你的生物钟啊，白天睡，晚上自然没瞌睡。 但又不想这样子，希望自己能够做到晚上睡得香，白天精神好。 那么，你就需要慢慢调整生物钟了，可以坚持一段时间，白天尽量不睡觉或少睡，困了也有坚持住或仅仅你一会儿。 白天坚持做些有趣的事情，比如做些工作，学习，或找人玩玩。
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成人晚上睡觉磨牙是怎么回事？
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晚上睡觉磨牙的原因主要有四种：1、神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；2、胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；3、过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；4、体内缺乏微量元素易患此症。治疗方法：1)心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。2)减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。3)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。4)睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。5)调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。 6)肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。7)咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。8)纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。9)药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。
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我也有磨牙，20多岁。去医院看过中医内科，西医内科，医生也说不出所以然来。前几天去浙二医院看了神经内科，脑电图都做了，还是都没有用。主要是这个病原因太复杂了，主要是你晚上睡觉的时候控制牙齿的一些神经还处于兴奋状态，小的时候一般是因为有虫子，因为虫子会分泌一些东西，会引起睡觉的时候神经兴奋，也有可能是缺钙，或是精神压力比较大，睡觉前比较激动，看了一些动作片之类的。我觉得不用很害怕，并时可以定期打下虫子，补些钙片，晚上睡觉前喝杯热牛奶，泡个脚。磨牙对牙齿会有损伤，最好去正规医院配个磨牙垫，我上次在浙二医院配了个，350块。虽然带着会有点奇怪，一开始会有点点不习惯，但带了之后声音也小，对牙齿也能起到保护作用。
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就一个原因
缺钙呀 真的 和腿抽筋是一模一样的
下面还那么多偏方 不要认为大人就不缺钙哟
如果你坚持补好钙就会不磨牙了
睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者, 一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型：①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。原因主要有六种：（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；（4）体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象！除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。治疗方法磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。4) 睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。5) 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。6) 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。7) 咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。8) 纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。 严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。
引起磨牙的原因主要有四种：
（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症；
（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症。
除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症
大概是胃肠道疾病。看看医生吧
不用知道怎么回事，赶紧治吧！
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为什么成年人半夜也会磨牙
为什么成年人半夜也会磨牙
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
问题分析： 你好，肠道寄生虫病也会引发磨牙。最好白天去检查下肚子里是否有虫子，大人一样是有的。意见建议：营养不均衡也会引起，特别是每餐的菜肴营养不平衡的，挑食的人群，容易导致钙、磷等元素的缺乏，引起牙齿便来回磨动。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：122296
问题分析： 磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。意见建议：严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：2379
问题分析： 你好，夜磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。意见建议：严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。
问晚上睡觉时磨牙为何
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡，肝胆疾病等
&&已帮助用户：50133
一般小孩磨牙有几种可能
1.缺钙。导致神经兴奋。。
2.精神因素，如压力大，一般只会出现在成年人身上。。
3.有寄生虫。
4.牙床结构出现疾病。
建议检查后对症治疗。
问成年人为什么每晚都磨牙？
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59331
指导意见：成人磨牙多是由于压力大引起的。目前治疗磨牙特效药物的，主要是保持心情舒畅、放松。可以让你的家人在你夜间磨牙的时候叫醒你，这样慢慢就会好的。不用吃药的。希望对你有所帮助。
问问题： 请问：成年人半夜睡觉时磨牙是一种...
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
问为什么磨牙
专长：脉管炎、内分泌、中风
&&已帮助用户：222623
磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的咀嚼肌由三叉神经的第3支---运动支管理至于运动支为什么那样兴奋在夜里人体既不吃也不喝的情况下还要命令咀嚼肌不停地收缩道理目前还不是特别清楚不过从临床来看由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等此外虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象已经发现如果儿童白天玩得过于兴奋或者那些白天工作过于紧张夜晚睡前还忙碌不廷过于疲劳的人入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态这样它就会发出信号命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动从而发出吱吱的磨牙声这种夜间磨牙别人听得清清楚楚而磨牙者自己却完全不知 夜间磨牙怎么办？如果患者有蛔虫病要彻底驱虫如果纯属精神心理因素造成的成人要做到劳逸结合儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦如果夜间磨牙特别严重可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂对于胃肠功能紊乱者应及时服药调理胃肠功能 磨牙症也称夜磨牙临床上发现以容易心理紧张的人发病为多其中年轻人多女性多特别是30岁左右的女性发病有一定的比例 　≮腔也是人体与外界交流的渠道且具有表示紧张、悲观等情绪的功能当一个人在生活或工作中受到精神压力或出现惧怕、愤怒、敌对、抵触、焦虑等情绪白天不能通过有效途径来转移释放的话就会通过磨牙来缓解陈女士是因为连续加班工作紧张精神压力太大造成了磨牙症 　　一早醒来腮帮酸痛 　　32岁的陈女士是一家外企的企划部经理近5个月来因忙于两项大活动的统筹双休日几乎都加班 　　近来陈女士每天早晨醒来总感到面部肌内紧张、酸痛有时伴有头痛而且这些不适越来越严重有时在白天只要工作一紧张她的牙齿就会咬得格格响两边腮帮子还会发抖脸上的肌肉震颤让她在同事面前感到很不自在到医院检查也没有发现什么明显的病症 　　前天一位医生朋友来访陈女士谈及自己的不适朋友问她近来睡眠是否好？陈女士说工作忙得就是欠睡觉半夜回来倒头就迷迷糊糊地睡了 　　丈夫在一旁开玩笑说她睡觉时间少但一睡到半夜时分就咬牙切齿牙齿咬得咯咯响就像在咀嚼硬蚕豆一样 　　医生朋友提醒说她可能是得了磨牙症夜晚频频磨牙引发腮帮子酸痛等一系列症状 　　夜磨牙原因有多种 　　对于处在换牙期的孩子来说夜磨牙可能是正在建立正常咬合关系的一种活动属于正常现象因为这期间上下牙刚刚萌出牙齿之间的咬合位置还未完全确定常会出现高低不平这时会有磨牙现象另外一些刚换的恒牙有可能比较锐利通过磨牙可磨去相互接触时不合适的部分消去高出的地方使得上下牙形成良好的咬合接触这种夜磨牙属于正常现象随着正常咬合关系的形成夜磨牙的现象会自然消失 　　肠道内有寄生虫特别是蛔虫会引起消化系统功能紊乱而发生夜磨牙 　　白天工作学习过分紧张疲劳孩子玩得太累入睡后大脑皮层没有得到完全休息也会夜磨牙 　　因某些原因胃不能有效地消化食物胃排空时间延长胃内食物滞积睡觉后也会磨牙 　　牙齿排列不佳牙齿咬合关系错乱造成咀嚼肌运动紊乱发生痉挛和收缩也会引起夜磨牙 　　夜半磨牙会磨损牙齿 　〔安区牙防所所长周毅介绍说偶尔磨牙对身体影响不大但长期夜磨牙就有危害了磨牙不同于用牙齿咀嚼食物咀嚼食物时上下牙齿之间的食物好比是个垫子同时还有唾液分泌使牙齿滑润牙齿不易被磨损夜磨牙时口内既无食物口腔内的唾液分泌也少牙齿像在干磨磨损就会很大 　　磨牙症的最直接的影响是牙齿组织广泛损耗面容显得苍老有夜磨牙习惯的人第二天清晨起床后会感到面部肌肉酸痛张口受限耳前的颞颌关节在张闭口时有弹响、疼痛、牙齿隐胀不适这是因为患者口腔整夜都在运动加重了口周肌肉、颞颌关节及牙齿的负荷有的人年纪不大但牙齿的磨损却很严重甚至出现前牙明显变短就是长期夜磨牙造成的 　　由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损会使牙本质暴露出来对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激出现过敏引起酸痛严重的甚至会出现牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等儿童夜磨牙常会致使牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼痛 　　夜磨牙需对症治疗 　　对于由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙可接受一定的心理训练对夜磨牙的孩子家长要注意帮助孩子放松精神尤其在睡觉前1至2小时不要让其参加剧烈的活动不看刺激性的电视片白天也要避免玩得过度兴奋 　　晚饭不要吃得过饱特别是胃肠功能不佳者要积极治疗、调养要多吃一些容易消化、营养丰富的食物 　　发现有肠道寄生虫应当在医生的指导下驱虫清除了寄生虫夜磨牙会因没有神经反射而停止 　　因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙要及时进行矫正治疗对于因磨牙而已经出现牙过敏症状的应当作脱敏治疗 　　对于夜磨牙严重者可以根据其牙齿形状做一个保护咬合垫晚上睡觉时戴在上颌牙齿上限制口腔的运动制止磨牙动作的产生从而保护牙齿的咬合面 　　周所长认为同是夜间磨牙儿童与成年人反映出病情各不相同儿童可能是一种正常现象无需治疗成人却可能患有磨牙症必须治疗因此发现睡熟后有频频磨牙者应及时求治 原因有二第一是有身体内有寄生虫寄生虫会分泌一些有害物质影响自律神经日间我们意识较强可以控制行为举止但入睡后则会不自觉地磨牙杜虫后便不会再有这情况 第二个原因是精神紧张、肝火过旺出现中医学上所谓的「肝风内动」造成肝火过旺的原因主要是我们日常饮食不当进食过多煎炸辛辣和精制的食物令体内热毒积聚磨牙是一种征状显示身体失去平衡再下去便会睡不安宁人睡心醒甚至失眠治疗的方法是清热去火*磨牙症的发病原因很复杂包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素 (1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加尤其是焦虑者试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感这类病人牙接触时间长而且次数频繁口腔是有强烈情感性的器官有些人选择磨牙的口腔习惯以满足受到阻挠的意欲和愿望另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙 (2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作是失去高级中枢调节控制的一种反应人在入睡后由于大脑皮质活动受到控制下意识的闭颌反射增加肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后磨牙得到控制 (3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系牙合升高或有牙合干扰时就会不自主地磨牙以消除高点临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等在磨牙症的发病中也起重要作用 (4)其他因素：除上述因素外还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症这些姿势使下颌受压不均匀关节位置改变牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加表现出咬牙或磨牙另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系. 1.白天时让嘴巴保持在降的休息状态即让牙齿维持松弛最好是嘴唇相合牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳可镇定嘴巴 3.热敷上下颚可松弛咬合肌肉也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法例如冥想或渐进式放松
问晚上睡觉为什么会磨牙
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
你好朋友睡觉磨牙这样的情况考虑是由于明显的身体缺乏钙导致的啊，和蛔虫有关系的。
问为什么半夜老是磨牙
职称：护士
专长：感冒,肺脓肿,呼吸衰竭,肺炎,肺栓塞,肺水肿
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病情分析：这种情况需要排除有无肠道有寄生虫，如果没有寄生虫那么就可以与你的消化功能不好，压力大等有关。意见建议：磨牙会影响咀嚼肌长期磨牙会加重脸部不对称，而且会把牙釉质磨损出现一系列牙齿问题。建议你及时的矫正一下，你可以选择晚上戴牙套睡觉这样可以慢慢纠正磨牙的习惯还可以保护牙齿。
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