指甲常见的断裂现象，是指甲从末端开始，像千层派般一
小片一小片脱落，致病主因与指甲常湿了又干，干了又湿
，反覆吸水膨胀、干燥缩小有关，造成指甲渐渐由末端层
层裂开，尤其现在冬天干冷的气候，指甲干裂的症状会更
由于已经分开的指甲是不可能再黏回去，指甲的复原，仅
能依靠新指甲慢慢长出，将旧指甲往前推，然后再修剪裂
开的部分指甲，因此，建议日常饮食中，最好多摄取充足
的维生素与矿物质，尤其是维生素Ｂ群，将有助于指甲生
此外，以下提供五种平常指（趾）甲保护的准则供您参考：
一、避免让指甲直接碰触清洁剂与水，做家事的时候最好戴橡胶手套，内衬多放置一层棉质的薄手套。
二、洗澡前后，在指（趾）甲与周围涂抹护手乳液，不论是含羊毛脂（ lanolin）或凡士林的油性护手霜、护甲霜，如果时间允许，不妨先让指甲浸泡于水温约二十五度的自来水十分钟，让指甲充分吸水保湿，然后轻轻地吸干水滴后，再涂抹修护乳液，保养效果更好。
三、工作时，尽量用指腹多肉的部分做事情，例如敲打键盘、打电话等，都用指腹去按压，如果不习惯，就想像指甲油还没干，所以不能碰任何东西，必能减少不必要的指甲伤害。
四、把指（趾）甲修剪整齐，末端尽量修得短又圆滑，不要留下不规则的小尖角或缺口，否则不慎被外物刮伤，即容易损及整片指甲。
五、日常生活中，即使不碰水的活动，包括骑乘机车、修剪花草等，最好都戴手套保护手指头，特别是气温干冷的寒冬。
参考资料 以上建议仅供参考~
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首先你发的这张图片让我的早饭白吃了
1、头发的生长与毛囊相关，毛囊的存在是保证头发生长更换的前提。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，当毛囊中的软囊角质变化为硬蛋白质，于是头发被推出皮肤外，成为肉眼可见的头发。
2、与头发生长相关因素：
(1)营养：蛋白质少，即使食物总量正常也可使头发的生长受到抑制；低脂或无脂可引起秃发;维生素A缺乏可引起头发的脱落
(2)内分泌：肾上腺皮质功能亢进可引起多毛；脑下垂体前叶功能低下头发稀少而干枯；男性激素常导致男性秃发；而甲状腺机能亢进者身上毛发均会发生脱落
(3)神经：毛囊的许多神经丛和神经末梢虽不直接滋养头发，但神经功能的紊乱可引起毛乳头血管舒缩紊乱，使血管向头发生长所需要的营养供应不足，引起头发生长的长度和密度
(4)其他：X线照射及铊的摄入会毛发脱落；乙醚、苯、甲胆蒽等刺激物可使头发脱落；奥杜盎小孢子菌可使头发感染致生长受影响。户外活动，阳光的适量照射有助于头发的生长。
3、指甲作为哺乳动物都有，根据不同的生长环境，指甲的形状和功能也不同。人类作为进化最成功的典范，在经过了几千年的进化后，指甲原有的功能和用途渐渐消失，只剩下保护手指和脚趾的一点作用了。正所谓：用进废退。
4、成年男女都生有两处体毛。这两种毛发不但功用相同，而且都受肾上腺皮质的雄激素的控制。因为两个部位经常常受到摩擦，而体毛可以减少局部的摩擦，并可帮助汗液的散发。
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