脚踝小腿晚上肿胀，睡醒了就没事了，我是高三的学生，每天大概得坐14个小时。怎么可以缓解呢，什么原因_百度知道
脚踝小腿晚上肿胀，睡醒了就没事了，我是高三的学生，每天大概得坐14个小时。怎么可以缓解呢，什么原因
谢谢了。帮帮我吧
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
坐的时间太长，可以间断活动下肢。
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。大粗腿的我，自从穿了棉麻裤搭棉麻小衫，每次回家，爸妈都问我是不是瘦了？大粗腿的我，自从穿了棉麻裤搭棉麻小衫，每次回家，爸妈都问我是不是瘦了？米艾尔嘹妹百家号非常显瘦显高的一款休闲裤！高腰设计，拉长身形比例，精致五分裤长度，纤细脚踝，整体显高效果非常明显，让你轻松拥有名模般的大长腿，宽松阔腿，时髦潮流。文艺亚麻裤子，版型宽松舒适的亚麻七分裤，纯色简约款，松紧腰设计穿着方便，天然亚麻面料，吸湿性和透气性很好，适合春夏季穿着。追求简约风的妹子们有福啦！宽松哈伦裤版型，适合亚洲女生的身材，贴心的松紧腰设计，纯净的颜色，每一个元素都很讨喜。棉麻材质的衣服又悄然兴起，掀起了复古时尚风潮，棉麻独特的手感，质地柔软，冬暖夏凉，深受人们的喜爱。纯色系列的棉麻九分裤，简直是文艺青年必备呀，金丝眼镜边，搭上一件同色外套，寻觅属于自己的宁静时光。棉麻与麻本色有着本身的清新感，穿它的那天应该就是那个自在的日子，双侧斜插口袋让双手更有散漫的借口，搭配简单的白t恤，就像在看似平常的生活中，也有小惊喜等你去发掘。棉麻面料有着极佳的舒适透气性能，是时尚达人的最爱。此款棉麻哈伦裤，版型经典，能够很好的提臀美腿。这是一款超实惠、超百搭裙裤，不挑身材，不挑年龄，收腰设计，搭配纽扣装饰，显瘦又显苗条，尽展优美的腿型。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。米艾尔嘹妹百家号最近更新：简介:现场的珠宝。作者最新文章相关文章>> >>我是一名高三学生，因为和以前一个同桌发生
我是一名高三学生，因为和以前一个同桌发生
病情描述：
我是一名高三学生，因为和以前一个同桌发生矛盾，而且每次争吵时总是让他说到底，其实心里很生气，当时没有反驳他，后来的三个月里我总想打他，可是又不敢主动打，天天向着怎么打他，现在很抑郁
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答6329条
医生建议：你要把精力用在学习上，不要老想着打他。
医生回答:打架是是不好的，
追问:可是我也想过不去打他，不过没法转移注意力，我知道大人不好
医生回答:如果确实有问题需要解决，还可以找老师调解。
追问:我天天想打他，心情不好
医生回答:在打他的同时，你也会受到伤害，你的同学很多，可以和其他同学玩儿，不要去理他
追问:我就是那种看他就想冲上去打他的那种，不是心里所转移的能
医生回答:你这样会影响学习，本来压力就大。
追问:所以我现在很抑郁每天，每天睡觉不知道困，晚上不能进入深入睡眠
医生回答:你想想，你都读高三了，为了她。放弃你的前途，值得吗，失去一个同学，不会有什么，可你在想，你可以听听音乐，分散注意力
追问:我都知道。可是就控制不了，三个月了，天天如此，
医生回答:你把这个怨气放在你的学习上学习比他好，就说明你已经成功
追问:做不到
医生回答:还需要去揍他吗，没必要，你还有你的亲人，还有你的朋友。
追问:可是天天这样想我也感觉不好，然后我想算了吧，不过心里还不是真的解脱，后来与另一个同学矛盾就又激起了打他的冲动，我也想解脱，做不到
医生回答:你要为你自己活，不能为别人活啊。
追问:无法分散注意力，我知道
医生回答:能相处就相处，不能相处就不去理他。
追问:我三个月没和他说话，可是心里还想打他，我自己都嫌烦
医生回答:那你还是等考完试吧。告诉自己。缓缓再，处理它。有的是时间。等你，把试考完了。
追问:我现在就因为老是生气心情不好抑郁
医生回答:心情不好的时候就听音乐，
追问:我天**情不好
医生回答:和其他的同学聊天
追问:听音乐我听不出以前的感觉，聊过没有用
医生回答:找自己的父母聊聊。把你不愉快的事，告诉大人。
追问:说了，没用，天天不开心现在无缘无故的难过
医生回答:你这是自己给自己找不痛快，本来啥事都没有这么长时间，你也没有打他。说明你还可以控制住自己。你的做法很对。打人不能解恨，该吃吃，该喝喝，该学习就学习。
追问:我不是不想打，而是我不够勇敢，我感觉在班里打同学门看见会说说，要是当初打了他我现在就不会真么抑郁
医生回答:打了他对你有好处吗？
追问:没啊解气
医生回答:那你可以找个地方发泄一下去看一场电影。
追问:可是现在我很抑郁
医生回答:他打你了吗？
追问:什么事都不感兴趣，没打过我，总是气我，我又没反驳过他
医生回答:你可以把你要发泄的话，写在纸上。
追问:可是我现在很抑郁，因为这事
医生回答:你把你要说的话写在本子上，写完了心里会轻松很多。
追问:写过一会
医生回答:写完后你可以给他，你为什么不能原谅他。而且你又不是为他而活。
追问:现在我不是怎么想打他，不过整天还想这事，心情抑郁难受
医生回答:你这样是自己和自己过不去，并不是和他过不去。
追问:现在我无法解脱，做什么事都想他，无法转移注意力，虽然在做别的事，可是心里全他的
医生回答:那你和他，可以沟通一下，把事情说开了，也就没什么，把你要说的话写在纸上给他，或者直接和他去谈。
追问:我没沟通过
医生回答:你可以跟他讲
追问:我没讲过
医生回答:说不定你们还会成为好朋友。
追问:前几天沟通过，他说他只是一时赌气，我当时不知道说什么
医生回答:对啊，那就很好呀。人家都没有生你的气。
追问:可是我现在很抑郁
医生回答:你和他多沟通
追问:现在我是天天想他，也没了打他的冲动，不过现在可能是总生气的缘故，现在我很抑郁难过
医生回答:你也不要难过了他肯定都原谅你了。想和你和好。
追问:我不是那种难过，是很不舒服哦哦
医生回答:什么事情说开了。就会好的，时间久了。就会淡化。
追问:很抑郁
医生回答:你这样下去就有可能要找心理医生对你自己身体不好。
追问:对的，心里很难受，无缘无故的难过
医生回答:那你就大哭一场。
追问:我都不会哭了，难受但不想哭
医生回答:哭出来就会好
追问:可是我不会哭，哭不出来
医生回答:想一个伤心的事儿。
追问:想不出来
医生回答:比如你都努力学习了成绩又不好，家长，批泙好痛苦。
追问:我很抑郁
医生回答:看一部感人的影片，哭的稀里哗啦。
追问:每天活在他的阴影里，出不来了，我现在看电视都不能用心去看了，三个月时间太长了，整天这样
医生回答:看一下世上只有妈妈好。
追问:以前我玩游戏事很放松，现在玩游戏都不能放松一下
医生回答:你大哭一场
追问:我说句不好听的现在就是我的父母都去世了，我都没什么感觉，哭不出来
医生回答:那建议你去看一下，心理医生。
追问:我是抑郁正吗
医生回答:不是，抑郁症。是和别人不交流。
追问:关键我现在对什么事都没兴趣，一片漆黑，莫名难受
医生回答:那你读书是为了啥你要学习
追问:我也想认真学习冲刺，可是整天就想他
医生回答:找心理医生，调节，本来你自己要哭出来就好。
追问:其实我的家庭条件本来就不好，我也好好学习
医生回答:对啊你这样想就好把精力用在学习，其他的事，对你来说都不重要。
追问:我的个性签名是，认真去冲刺最后一年，去寻找下一片光明
医生回答:很好，为了明年不再来，所以你现在努力。
追问:前几天，我对那个同学说我一直很想打他，三个月了我很抑郁，他说他当时只是一时赌气，我觉得要崩溃了，我抑郁了三个月，睡不好吃不好，妈妈带我去查身体，查消化系统内科
医生回答:你这是盰气反胃，吃点柴胡舒肝散。
追问:我想我脆弱的心理是一直以来都没有陪伴
医生回答:解铃还须系铃人。
追问:上幼儿园开始，父母就在外打工，我和爷爷一起，从那时候起我成了留守儿童
医生回答:那你也可以和爷爷交流。
追问:小学五年级开始我成绩变得不错，父母才开始关注我，但是也留不住他们在家里
医生回答:他们为了你生活需要去，挣钱，让你生活的更好，你要理解父母的一片苦心。
追问:初中时我就到别的镇上去上学，因为听说那里升学率高，离我的家很远很远，周末放假回家，我骑自行车回家要好长时间
医生回答:你那是一个很坚强的孩子，你要学会战胜你自己。
追问:特别是冬天，天黑得早，天冷路上行人少，我骑车回家，了
医生回答:是个很懂事的孩子。
追问:路两边的白杨树被风得呼呼响，都不敢看，拼命往家骑
医生回答:冬天你就不要回家了，高三也没有多少时间休息？
追问:在初中的时候也有同学欺负我，故意惹我，把我拌倒
医生回答:每一个小孩都和你一样，成长的路上都不是一帆风顺的。
追问:我告诉父母，他们说叫我忍，因为他们不在身边，叫我忍忍就好
医生回答:对呀你做的很正确。
追问:同学下了课叫他爸爸找人打我，正好学校放电影，是美国片，那些人掉进海里，我感觉就是我自己，我感到窒息恐惧，所以到初三我就不想上学
医生回答:那你现在就别想着和孩子们打架，打架也没有啥好的
追问:到九月12号了，老师和校长到家来劝我去学校，我铁了心不去，爸爸知道这事回家劝我也没用，爸爸只好给我办了身份证，把我带到外地去
医生回答:换一个环境，对你来说也很好。
追问:后来妈妈不甘心，陪我走读一年
医生回答:对啊，家长的一片苦心。说明你的父母亲是很关心你的，只是生活所迫，他们要远去打工。
追问:我从126名33名，最后一次636分考上我们那里重点中学
医生回答:挺优秀
追问:那次爸爸把我带去外地，对我触动蛮大的，当我看见那些和我查多大的男孩染着黄色的头发嘴里叼着烟，我感觉不久也会变成那样，心里，悲凉级了
医生回答:你挺优秀的，不会变成了小坏孩。因为你的父母亲很关心你，那种小孩一般都是单亲家庭或者没有人管。
追问:上了高中以后，妈妈又带着妹妹一起去了外地，我在高中也很少，回家
医生回答:你是女孩还是男孩。
追问:我是男孩，高一和高二还挺顺利的，成绩也是中等，班主任说好好学二本应该还是有希望的，到了这个学期10月份，有个同学总是惹我，但是我是不喜欢打架吵架的
医生回答:你做的已经挺好。我劝你不要去理会那个同学，如果你真的放不下他，你也可以和他沟通，惹不起你躲得起，我家孩子上高三的时候也一样，最后还重读了一年。
追问:我现在是三个月脑子都是这个人，开始我会玩玩游戏分散注意力，现在直接什么也玩不进去了，老师知道看我考试倒数第二，就找我谈话，给我找了学校的心理老师
医生回答:你把你的情况可以给老师说一下，让老师把那个同学和你，坐的座位，离远一点，可以啊，把你的问题给老师讲一下。
追问:心理老师叫我跑步，深呼吸
医生回答:你也可以去，你喜欢吃的东西，祝你，考个好成绩，放松心情，那老师指导你的去做。
追问:我和心理老师一起跑步，他跟我讲了好多，那天我心情不错，可是第二天，又开始想他，我都恨我自己
医生回答:那你多和心理老师沟通。
追问:怎么就走不出那个人的阴影
医生回答:找一个自己的喜好，我儿子当时就是喜欢花钱买东西，我就支持他。
追问:我以前热爱打篮球
医生回答:后来我和他大吵了一架，她哭的很伤心
追问:可是因为这事上体育课都没精神了，老师着急打电话给我爸妈
医生回答:我儿子也是。跟你的情况一样同学，复读一年，我给他转了个学校，今年考上了一本。
追问:妈妈带妹妹回来看我，看我一点精神读没有，又气又难过
医生回答:你不要想的太多，每天使劲的看书。
追问:把我手机摔了
医生回答:化悲痛为力量去学习吧。
追问:因为她看我玩游戏到很晚，因为不玩手机我更难熬
医生回答:对啊，
追问:头脑都要炸了，妈妈说我钻牛角尖
医生回答:你可以出去转转，和你妈妈聊天下棋。
追问:说宰相肚里能撑船，为什么我不懂宽容，那个同学又没把我怎么，样
医生回答:就是呀，人家对你都不咋样，你理他干啥。
追问:我说我就是撑得太多了，忍得太久了。现在撑不下去了，妈妈说带我去打沙袋
医生回答:你在这个节骨眼上，自己害自己。
追问:就把沙袋当那个人打
医生回答:可以的，发泄一下会好的。
追问:可是我就放不下，妈妈气哭了
医生回答:你这样以后咋走向社会。
追问:我没办法
医生回答:社会上的事情太复杂了，连自己的父母都不管，生别人的气，有啥意思。
追问:妈妈跟我说，那个同学是我的谁，就天天纠结不放
医生回答:就是啊，你妈妈说的对。
追问:而父母为了我辛苦赚钱，就不懂感恩
医生回答:你应该打自己。让自己清醒一下。
追问:我爸爸以前特别喜欢赌钱
医生回答:这样不好。
追问:可是这几年他变好了，他总是打电话给我
医生回答:一个人都会有改变的，你也可以改变自己。
追问:可是我对他没感情，他说可以多给点生活费给我，可是我对什么都不感兴趣
医生回答:你这个不是钱能解决的问。
追问:妈妈说把我手机摔了，她不对，她会再给我买个新手机，可是我还是不开心，现在妈妈和妹妹都陪着我，老师说让我妈妈看紧我，怕我出事
医生回答:不会
追问:带我去那些**市看权威心理医生
医生回答:你，不行就让老师给你换个班，你没有那么严重，你一天，不见那个同学，时间长了就淡了。
追问:10月份的时候换班可能还有用，可是我现在已经不在学校了
医生回答:去私立学校。
追问:还是想他
医生回答:换个环境
追问:老师跟我妈妈说，如果年前恢复不好，就要休学
医生回答:让你妈妈把你送到私立学校管的严。
追问:妈妈就把我带到外地去
医生回答:你根本没有时间去乱想，军事化管理。
追问:现在妈妈和妹妹都睡着了，可是我还是睡不着
医生回答:你也早点休息。
追问:妈妈今天给我买了个oppo手机
医生回答:那你要感谢你妈
追问:要搁以前，我能开心好几天
医生回答:你没有其他要好的同学
追问:可是一点感觉都没有，没有，我不开心三个月
医生回答:你不可能交，他一个同学。
追问:我们同学群里都没有一个人问
医生回答:你可以主动和她们聊
追问:我是说我不上学的这半个月
医生回答:人家都急着学习
追问:只有以前小学的时候一个村里同学，他也是为了找我玩游戏，才会问我
医生回答:你现在不要沉迷于游戏。
追问:我打游戏，王者荣耀，有的时候一局要几十分钟
医生回答:打完了就赶紧睡
追问:妈妈为了分散我的注意力，总是给我找事做，我玩游戏停不下来，她就把我手机帅了
医生回答:所以你现在就不要玩了不然你妈妈又要摔了。
追问:可是他怕我不开心，又给我买了个玩游戏内存运行好的
医生回答:你要控制自己告诉自己玩一个就不能在玩了。
追问:我以前不玩，也从来没去过网吧，那天妈妈把我手机摔了，我气得跑去网吧，我也不知道管不管用
医生回答:你这个没有大碍，就是钻牛角
追问:我总是跟妈妈说，我不晓得能不能回到学校了
医生回答:当然可以的？
追问:也许一年，两年，三年，想想都可怕
医生回答:你在家也可以看书啊。
追问:前天，一下子我心疼得跟火烧似的，我跟妈妈说，我可能快不行了
医生回答:自己吓自己，好了早点休息，不要想的太多。
追问:老师就打电话给妈妈，赶快带我出去治疗，不能呆学校了
医生回答:没有那么严重。
追问:妈妈就带我到爸爸那里去
医生回答:你可以在另外一所学校上，告诉你，让你妈把你转到私立学校。
追问:我爸爸看到我，叫妹妹别跟我抢东西，什么都让着我
医生回答:看家里人对你多好。
追问:可是我还是不开心
医生回答:你早点休息，我也要休息
追问:好的，谢谢你陪我说话
医生回答:不客气，但你不要想的太多去另外一所学校好好学习，别人都不认识你，努力学习。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
祛痘问答热门问答
祛痘问答专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【鲜竹沥(江西民济)】
抗菌消炎。用于痤疮，...
健客价:¥33.00
治疗育龄妇女雄激素敏...
健客价:¥63.00
本品适用于寻常痤疮的...
健客价:¥26.90
凉血，祛湿。用于血燥...
健客价:¥16.00
抗菌消炎。用于痤疮、...
健客价:¥23.00
抗菌消炎。用于痤疮，...
健客价:¥36.00
用于治疗寻常痤疮。
健客价:¥16.00
凉血，祛湿。用于血燥...
健客价:¥18.00
本品适用于寻常痤疮的...
健客价:¥58.00
用于寻常痤疮。
健客价:¥78.00我是学生，每天上一天课回家之后，小腿都会肿，以前没有这种情况，最近出现的，怎么回事呢_百度知道
我是学生，每天上一天课回家之后，小腿都会肿，以前没有这种情况，最近出现的，怎么回事呢
我有更好的答案
坐姿保持太久，长时间保持一个姿势可造成下肢静脉回流不畅，引起水肿，要每隔一段时间变换姿势，活动活动，走动一下最好
晚上说肾有问题，应该不是吧？
是不是凹陷性水肿？有没有血尿？肾病一般有血尿
什么问题都没有
那就没什么问题吧，女孩子？
我平时也没什么毛病。今天休息不上学腿就不肿了
那不就是了，长期一个姿势造成局部血流不畅，下肢静脉血流缓慢，就肿了，以后注意一下，坐一会站起来活动一会儿
采纳率：62%
为您推荐：
其他类似问题
天课的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我是一个高三的学生，每天都很累，也很茫然。不知道该怎么办？？？_百度知道
我是一个高三的学生，每天都很累，也很茫然。不知道该怎么办？？？
早上6点多起床 到学校上课 一直到晚上8点多才放学 回家后就是很多很多的作业 根本不知道重哪里下手才好
我有更好的答案
快高考了自己就努力学习 不要给自己任何压力 但必须努力只要自己付出 也会得到收获 什么也不要怕 无论如何至少自己曾经努力过吧！ 努力过就不后悔！ 高三正处在冲刺的阶段 所以千万不可以放松！ 努力 加油！
采纳率：56%
一般有心理准备的学生不回这样想的 他们想得是考完了老子好好的疯他一把 所以你也要忍住 吃的苦中苦 方为人上人
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}