天津看前列腺炎那家医院好呀
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&今天这个故事还得从3年前讲起，郝先生典型的销售人才，能说会道，是公司的销售能手，销售工作免不了喝酒应酬，3年前由于整天忙于各种应酬，吸烟、拼酒、娱乐消遣，郝先生开始出现性功能障碍，夫妻间的关系也逐渐冷淡起来，经常几个月都保证不了一次夫妻生活。
这3年来，郝先生也一直到处辗转求医，大小诊所、医院治疗无数次，均不见效果。连续几次&治疗&折腾下来，甚至连自然晨勃都没有了。性能力的丧失及精神上的压力，让郝先生受尽折磨。痛苦万分的郝先生得知天津阳光男科医院诊疗规范，已经接诊了众多男科临床疑难病症，于是郝先生迫不及待的前往就诊。
规范治疗 阳光帮他获得健康人生
经过天津阳光男科医院精确化、规范化、透明化的检查、分析、诊断，郝先生的情况不容乐观，他属于典型的慢性前列腺炎合并严重的性功能障碍。另外，由于疾病长期的困扰，郝先生还存在严重的抑郁症。
介绍，郝先生的情况在男科门诊比较常见，主要是因为前列腺疾病拖得时间太久了，而没有接受规范化的有效治疗致使病情不断恶化进而导致性功能障碍。这两种疾病会相互影响，最终使患者产生严重的心理障碍，心理障碍反过来又会加重前两者的病情。
由于郝先生的性功能障碍是由前列腺炎引发的，所以治疗过程治标又要治本，既要治愈前列腺炎，又要恢复性功能。要想一次性全面解除病痛，只要排除表象、从疾病源头出发，经过专业、规范、科学治疗，郝先生的问题是完全可以迎刃而解的。
治病要治本，规范化诊疗效果好
在对郝先生的病情进行详细全面的分析会诊后，医院为其制定了一套科学的诊疗方案：首先先治疗郝先生的前列腺炎顽疾，采用智源肽前列腺治疗系统，其最大的不同点在于利用不衰减的智能聚焦电流场这一先进技术，用低温、高能、高度聚焦电场能补充人体细胞电特性，使其恢复活性，达到前列腺腺管扩张，促进血液循环畅通，用其特有的智能聚焦电流场的原理，是生物学、工程学与医学相结合的科技成果，先后获得过国家重点新产品、创新等荣誉。
？?专业的看阳痿治疗医院,经过一段时间的治疗后，郝先生身上包括尿频尿急尿痛等在内的各种排尿症状已基本消失，性功能也得到良好的恢复。郝先生还表示，接下来他还要接受巩固治疗，并听从的劝告，把不良生活习惯都摒弃，做一个对自己健康和家庭负责的好男人。
如果您遇到健康方面的问题，可以通过以下方式和天津阳光男科医院取得联系。我院承诺尊重保护患者个人隐私。
医院地址：天津市河北区中山北路6号
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前列腺炎就会尿频尿急吗 男人要走出2个认识误区
春季万物生长，细菌迅速繁殖，正是乘虚而入的好时候。看着街头、网上、电视里如火如荼的广告，男人们的注意力不自禁地被引到了那个重要器官，稍有不适就以为中了前列腺炎的“招”。有既往病史的患者更是小心翼翼，时刻担心前列腺炎卷土重来。专家表示，心理包袱过大，势必引导大众陷入误区，对明确诊断和治疗前列腺炎不利。误区一：只要有下尿路症状就是前列腺炎这年头，对于前列腺炎的宣传过于泛滥。偏偏男人最在意的就是这个部位，有什么不适，一边藏着掖着不愿到正规医院看病，一边却不惜花大价钱买回所谓的灵药，由此被欺诈的不在少数。有不少患者因久治不愈来就诊，结果发现并不是前列腺的问题。比较多见的是膀胱过度活动症、或盆底功能障碍，都有下尿路症状，如、、尿不干净，却被非正规机构的医生诊断为前列腺炎，白白花了很多钱治疗。最好一开始就到正规医院就诊。尤其是前列腺炎治疗一段时间没有改善的，更要警惕是否误诊或被骗了。据介绍，除了尿频尿急，膀胱过度活动症可伴随夜尿多、，间质性膀胱炎可伴随下腹、外阴、会阴，排尿后疼痛感减轻，盆底功能障碍可伴随，性功能也会减弱。误区二：前列腺炎的治疗重在抗看到前列腺炎这个病名，病人总以为是引起的炎症，一定要用抗生素消炎才能治好。有些医生也不负责任，随便开药。因此，目前的前列腺炎治疗存在滥用抗生素的严重问题。实际上，抗生素不是不能用，而是必须用在点子上。“抗生素治疗慢性非细菌性前列腺炎就是一个经验性的治疗，我个人认为用药最多不能超过2-3个月”。让医生把前列腺炎完全治好一般是不可能的，治疗只能改善症状。但有一点必须要强调，病人越是紧张焦虑，治疗效果越不好。“给病人开任何药物，其中30%是安慰剂效果。有时只是给前列腺炎患者开抗抑郁药，病情就能有所好转”。在前列腺炎的治疗中，保持乐观非常重要。手淫是不良习惯？没关系，自己觉得舒服就行。这个医生感觉不太好？没关系，再换一个就是。不孕不育是因前列腺炎导致的？别想那么多，先去看看专科医生，或者跟心理医生聊聊，没准会有其他答案。只要诊断明确，就算完全置之不理也行，只要自己能坦然接受，症状反倒会有所减轻。
（责任编辑：欧家福 ）
文章关键词：
随着现代社会生活节奏地加快和相关生活方式的改变，越来越多的男性受到前列腺炎的困扰，且发病人群日趋年轻化。前列腺疾病已经成为"男性第一病"……
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相关健康数据
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擅长：中医、中西医结合临床，尤其男科疾病、生殖内分泌疾病及神志病的诊治。
擅长：主辨病与辩证相结合，宏观与微观相结合，中医与西医相结合，在男性不育、睾丸附睾、前列腺、精囊疾病、性功...
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前列腺炎。这个病可以看好吗！好难受天天尿频
我有更好的答案
撸多引起的？ 不要撸管了
会自己好的
你怎么知道？真的会好起来吗？
手淫引起的
前列腺是无菌的
不要动不动就怀疑自己是前列腺炎
一般不痛 不难受 都会逐渐自动恢复的 不需要治疗
尿频只要戒掉手淫
不要看黄 不要淫意 多运动 早睡早起。如果你戒了手淫 恢复几个也不能好 在去看医生
去正规三甲医院 不要去男科医院
嗯，我决定了，不在动淫意。我就是尿频。检查出来是前列腺炎。
哈哈&#128516;知道难受了吧？这就是你撸管的恶果啊……不要再傻下去了，骚年 醒醒吧
现在感觉到难受了？龌龊的撸管得时候没有想到会有现在的恶果吧？
透支身体健康换取片刻快感，是愚蠢的行为。
醒醒吧骚年。 再撸下去不孕不育，阳痿早泄、遗精健忘耳鸣腰酸骨痛，精索静脉曲张等等很多问题都离你不远啦
恶习不除，你神仙姐姐也救不了你。 更不要说大夫了
如果你真的想改掉恶习。恢复健康。我愿意告诉你一个正确方向
建议你去百度戒色吧、
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前列腺炎不算病，得起来是真要命!
前列腺炎对于所有男人来说应该算是一个恶梦，一旦得了前列腺炎就像被病魔附体一般折磨心灵。从开始出现前列腺炎症状开始那一天，也许是尿频，也许是尿痛，也许是尿滴白，也许是尿黄赤，这些都是在不经意间慢慢出现的，也许你感觉自己还很健康，可是突然有一天感觉不对劲了，这些症状慢慢开始出现，症状开始严重了，从那一天起你就感觉自己的下面总是不对劲，无论站着、坐着、躺着、吃饭、工作、娱乐的时候，都不舒服，那种说不出来的难受折磨人的感觉一直伴随着你。从那一天开始，一天天过着煎熬的度日如年的日子，一年.....两年.....三年.....四年.....五年.....十年.....二十年.....，就这样煎熬着等待着，无能为力，也许间断的接受一些西医治疗，每次都是满怀希望而去，垂头丧气而回，钱花了不少，病却不见好转。也许你已经放弃了希望，也许你已经丧失了生活的信心，也许你已经有了轻生了断自己的念头，也许你想拖着吧，反正死不了，就这样一年、两年、三年、五年、十年、二十年.....，倒是人没死，可是却让你像个活死人一样，简直就是生不如死的忍受着每一天、每一小时、每一分钟、每一秒钟的煎熬（这种感受只有饱受前列腺炎痛苦折磨的人才能懂的，如果你觉得我说的是危言耸听说明你还没严重到这个程度，但是你只要得了前列腺炎总有一天你会得到和我一样的感受的，到了生不如死的程度你就知道我说的一切都是正确的了）！整天无精打采精力不济，学习的没心学习成绩一落千丈，工作的不求上进吊儿郎当，最最关键的是男人的能力好像在一点一点的消失，性欲没了，勃起能力没了，坚持的时间也越来越短了，好像自己丧失了做男人的资格了。你可能认为这前列腺炎好像真的是无药可救了，但是我要告诉你前列腺炎不是病，但是得起来确实要你命！&&&&那么为什么说前列腺炎不是病呢？这从我们中医理论里面的阐述就能看出来，因为在中医里面实在没有前列腺炎这个词汇或者阐述，为什么我们国家几千年的中医研究中没有给前列腺炎做一个确切的定义呢，而是模糊的归类为“淋症”“浊症”之范畴。就是因为前列腺炎不是一个特意的病变，而是一系列脏腑气血阴阳失衡的总体表现。前列腺只是身体病变的一个指示性器官而已，前列腺发炎就是在告诉你身体已经无法忍受了，你的脏腑气血阴阳已经失衡非常严重了，需要通过前列腺来排毒了，所以说前列腺炎不是一个特意性的病变，而是人体自我修复的一个必然选择，从那一天起人体内多余的湿邪、热邪、寒邪开始不断的通过前列腺发炎部位排出体外，流黄水，滴白，尿浊，精浊等等，都是在排毒。这是对你身体自我保护的一种方法，如果前列腺不发炎，你身体里的湿邪、热邪、寒邪怎么排除体外，你的身体脏腑亏虚，阴阳失衡，气血不足，湿邪、热邪、寒邪都无法正常排出体外，你的身体选择了你身体最薄弱的部位前列腺开了一个口子，向外排泄你的身体里多余的湿邪、热邪、寒邪，这就是前列腺炎的发病机理，所以前列腺炎别简单的把注意力盯着前列腺不放，好像前列腺发炎了只要消炎前列腺炎就能好了，即使你给前列腺用全部消炎抗生素浸泡着前列腺炎症也不能愈合，即使能愈合，你体内的脏腑气血阴阳失衡的问题不解决，体内湿邪、热邪、寒邪还是源源不断的产生，前列腺还是会发炎，这就是前列腺炎久治不愈、反反复复发作的原因。&&&&就好比一个有汗脚的人，脚气隔三差五的发作一次，尤其是小脚趾和二脚趾之间的那个缝隙，有脚气的人基本都会溃烂流血，你说脚上有真菌也好、有病毒也好、有艾滋病也好，可是只要把脚趾之间的缝隙干燥着一两天，那脚趾之间的溃烂部位马上就能愈合长好（估计有脚气的人都有这个经验只要穿拖鞋不穿袜子坚持两天，让脚趾缝裸露着干燥着，脚气溃烂马上就能愈合）。这得了脚气为什么脚会溃烂，为什么有真菌脚气也会自己愈合，为什么干燥的状态下脚趾的伤口一两天就能自我愈合而潮湿的状态下却一直不能愈合。这就是湿邪作祟，保持脚趾干燥湿邪没了脚趾溃烂很快就能愈合伤口，这伤口能在两天之内就愈合，不需要消炎药、抗生素、物理仪器治疗，说明了我们的身体有着非常强大的自我免疫修复能力（说到脚气我还真是有些意外收获，以前我的脚气那也是相当严重了，基本上每天脚趾的四个缝里都是烂一道沟能看到红色血液的，可是自从彻底治愈前列腺炎以后好像脚气也再不犯了，脚趾缝里变得非常清爽干燥了，看来这脚气和前列腺炎久治不愈都是湿邪所致，体内湿邪清了，什么脚气呀、前列腺炎呀通通不见了，你说奇妙不奇妙！）。前列腺同样是我们人体的组织器官，同样有我们人体自身免疫力的保护，只要保持没有水湿的困扰，也可以很快就愈合。但是前列腺有一个不利于愈合的条件就是前列腺是在人体体内液体内环境里浸泡着的，而不是裸露在外的，所以治愈起来相对表皮细胞会慢一些，但是只要是能够给它提供一个洁净的体液环境（也就是无水湿的体液环境），再加上充足的气血滋养你的身体，同样可以快速愈合伤口。&&&&这洁净的血液内环境健康的人是都有的，这也是健康的人健康的保障，但是一个前列腺炎发病多年的人，从十来岁就开始打飞机的每天精神恍惚有气无力的人，经常观看色情内容性兴奋过频的人，经常熬夜不睡觉头晕眼花的人，经常发怒心情郁闷担惊受怕的人，经常抽烟喝酒饮食无度的人，经常大吃大喝油腻肥甘的人，体内的水湿、热邪、寒邪是源源不断的在产生，煎熬着你的前列腺，前列腺炎症在自身免疫力和湿邪热邪寒邪的斗争中是个被伤害者，根本无法愈合自己。&&&&所以前列腺炎可以说不是病，但是一旦得了就要你命。想好没有好办法，只能对自己狠一点，严格要求自己的吃喝拉撒睡（甚至包括你的思想活动，你虽然是男人但是不能每天脑子里总有淫邪的念头让自己总处于性兴奋的状态之中），再加上服用中药调理治疗脏腑阴阳平衡的基础上，气血充赢了，前列腺炎病自消，想走捷径除了把前列腺割了估计没有别的方法了。前列腺的特殊结构决定其一旦发炎就很难愈合，因为它得到的是人体其它组织的一半的血液供给流量，所以免疫力也是其余组织的一半能力，如果再加上血液里充满了湿邪热邪寒邪，可以想象前列腺炎症能不能愈合了？想知道前列腺炎治疗过程应该如何去做请看我的博文年轻人的生命时光应该说比金子还要珍贵，也许你已经得了前列腺炎，但是觉得除了尿尿有些异常外没什么，那你就错了，因为这前列腺炎是慢性消耗性的病，它直接与生殖系统关联，每天流的滴白都是精液的一部分，时间长了严重影响气血和五脏功能，等你得病十年后也许你才知道这前列腺炎真的是断子绝孙的病，可是到那时候已经晚了！所以发病不长的前列腺炎病友应该抓紧中药治疗，尽快告别前列腺炎。而且这前列腺炎治疗没有仙丹、没有神药、没有捷径，你病有多重就需要多长时间的中药对症调理，脏腑阴阳失衡气血亏虚的越严重需要的治疗时间就越长。发病的时间越长、手淫越频繁越长的人基本就病越重，因为无论是手淫还是久病不愈消耗的都是气血，（平时得个重感冒的都会虚弱无力身体酸懒，何况这前列腺炎得病十年八年的人怎么可能不虚弱呢），你气血亏虚的那是非常的厉害，气血不足是百病之源！&&&&现代社会是一个追求高速的时代，什么东西都好像上了发条一样不能沉下心来认真面对，出了任何问题马上就用“打吗啡”、“吃伟哥”的方式来解决！无论是一个国家，一个公司，一个人，出了问题都想马上就能解决，根本不考虑问题是什么，是不是可以马上就能解决的，需不需要标本同治追本溯源。大到一个国家经济出了问题就用几万亿货币刺激经济，中到一个公司刚刚开一年就想盲目扩张融资上市，小到一个人得了一个小病就要大夫扎针挂水，即使他没有必要挂水还强迫大夫给他挂水，他总认为挂水来的快，但是他没想过挂水在血管扎个洞是不是会伤害你的身体，会不会给身体直接带来额外的伤害，小病用猛药会不会伤及身体。记得我小时候得感冒从来没有用过挂水的，基本都是感冒了吃点感冒药就好了，再严重的就打一针退烧针出些汗也就好了，我一生中唯一一次挂水打点滴还是在治疗前列腺炎的男科黑医院给我打的处女针了。而现在人们一旦得了头疼脑热小感冒好像首选就是挂水，不管需要不需要，挂水注射抗生素成了万能药了。你们可曾想过总挂水挂多了以后还能管用吗？等你再挂水不起作用了可怎么办，等你真的感染超级细菌的时候再没有抗生素可以治疗了，你将如何面对你的生命诉求。就像美国经济刺激政策一样，扎吗啡(就是量化宽松政策也就是QE政策)挺好用，用了一回又用了一回，可是第三回(也就是QE3)却迟迟不见出来了，既然好使为什么不继续扎呀，扎吗啡扎的美国人上瘾了美国佬也害怕，所以美国佬也不敢随便用扎吗啡的方式来刺激经济发展。《黄帝内经》有句话讲的好“上医治国，中医治人，下医治病”，这治国和治人都是一回事，都要讲究标本兼治，不能求短平快。有句名言讲得好：“别走的太快，请放慢脚步，等一等你的灵魂吧”！前列腺炎病不是一天得的，也别想一天两天就能治好，做任何事情都要按照事物的自然规律来做。&&&&其实这世界有好多事情你是不知道的，你需要做的应该是倾听别人的建议而不是自以为是，你以为你以为的就是你以为的吗？其实你以为你以为的并不是你以为的。坚持中药对症调理脏腑阴阳平衡气血充盈才能够彻底治愈前列腺炎，是应该让你以为你以为你以为的能够彻底治愈前列腺炎的唯一途径！&&附录：&&&&一.湿邪的性质和致病特点　　（1）自然特征　　湿具有重浊、粘滞、趋下特性，为长夏主气。从大暑、立秋、处暑，到白露四个节气，为湿气主令。湿与脾土相应。夏秋之交，湿热熏蒸，水气上腾，湿气最盛，故一年之中长夏多湿病。湿亦可因涉水淋雨、居处伤湿，或以水为事。湿邪为患，四季均可发病，且其伤人缓慢难察。　　（2）湿的性质和致病特征　　湿为阴邪，阻碍气机，易伤阳气，其性重浊粘滞、趋下。　　①湿为阴邪，易阻气机，损伤阳气：湿性类水，水属于阴，故湿为阴邪。湿邪侵及人体，留滞于脏腑经络，最易阻滞气机，从而使气机升降失常。胸胁为气机升降之道路，湿阻胸膈，气机不畅则胸闷；湿困脾胃，使脾胃纳运失职，升降失常，故现纳谷不香、不思饮食、脘痞腹胀、便溏不爽、小便短涩之候。由于湿为阴邪，阴胜则阳病，故湿邪为害，易伤阳气。脾主运化水湿，且为阴土，喜燥而恶湿，对湿邪又有特殊的易感性，所以脾具有运湿而恶湿的特性。因此，湿邪侵袭人体，必困于脾，使脾阳不振，运化无权，水湿停聚，发为泄泻、水肿、小便短少等症。“湿胜则阳微”，因湿为阴邪，易于损伤人体阳气，由湿邪郁遏使阳气不伸者，当用化气利湿通利小便的方法，使气机通畅，水道通调，则湿邪可从小便而去，湿去则阳气自通。　　②湿性重浊：湿为重浊有质之邪。所谓“重”，即沉重、重着之意。故湿邪致病，其临床症状有沉重的特性，如头重身困、四肢酸楚沉重等。若湿邪外袭肌表，湿浊困遏，清阳不能伸展，则头昏沉重，状如裹束；如湿滞经络关节，阳气布达受阻，则可见肌肤不仁、关节疼痛重着等。所谓“浊”，即秽浊垢腻之意。故湿邪为患，易于出现排泄物和分泌物秽浊不清的现象。如湿浊在上则面垢、眵多；湿滞大肠，则大便溏泻、下痢脓血粘液；湿气下注，则小便浑浊、妇女黄白带下过多；湿邪浸淫肌肤，则疮疡、湿疹、脓水秽浊等。　　③湿性粘滞：“粘”，即粘腻：“滞”，即停滞。所谓粘滞是指湿邪致病具有粘腻停滞的特性。这种特性主要表现在两个方面：一是症状的粘滞性。即湿病症状多粘滞而不爽，如大便粘腻不爽，小便涩滞不畅，以及分泌物粘浊和舌苔粘腻等。二是病程的缠绵性。因湿性粘滞，蕴蒸不化，胶着难解，故起病缓慢隐袭，病程较长，往往反复发作或缠绵难愈。如湿温，它是一种由湿热病邪所引起的外感热病。由于湿邪性质的特异性，在疾病的传变过程中，表现出起病缓、传变慢、病程长、难速愈的明显特征。他如湿疹、湿痹（着痹）等，亦因其湿而不易速愈。　　④湿性趋下：水性就下，湿类于水，其质重浊，故湿邪有下趋之势，易于伤及人体下部。其病多见下部的症状，如水肿多以下肢较为明显。他如带下、小便浑浊、泄泻、下痢等，亦多由湿邪下注所致。但是，湿邪浸淫，上下内外，无处不到，非独侵袭人体下部。所谓“伤于湿者，下先受之”《素问·太阴阳明论》，只是说明湿性趋下，易侵阴位，为其特性之一而已。　　湿为长夏主气，与脾土相应。湿邪有阻遏气机，易伤阳气之性，其性重浊粘滞，且有趋下之势。故湿邪为病，表现为人体气机阻滞，脾阳不振，水湿停聚而胸闷脘痞、肢体困重、呕恶泄泻等，以及分泌物和排泄物如泪、涕、痰、带下、二便等秽浊不清。&&&&二.判断湿邪的方法&&&&有病的人体内，是顽固的湿邪；貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么，怎么能判断自己体内是不是有湿呢？&&&&1、看大便：&&&&什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。&&&（1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。&&&（2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。&&&（3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。&&&（4）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百病蜂起，而一般的医生往往就病论病，而不明白病根在于体内的湿气，胡乱治疗，这是更可怕的事情。&&&&2、看起床的状态：&&&&有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。&&&&三.排除体内湿邪的方法&&&&湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？&&&&1、喝薏米红小豆粥（用豆浆机做）：&&&&薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。&&&&赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。&&&&关于薏米和赤小豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。&&&&经常有人自作聪明：“我在熬薏米赤小豆粥的时候，加了一小把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！”&&&&我说：“千万不能加大米进去！”为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的赤小豆、薏米就都白费了，功效全无。&&&&是不是所有人都能喝薏米赤小豆汤，有禁忌吗？其实，这个汤是养生佳品，没有什么副作用，但针对不同的人，则可以适当地做一些加减法。&&&&有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以；有的人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合；如果女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点赤小豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。关节疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化阴养血除痹。&&&&平日思虑伤神、心烦郁闷、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，头昏脑胀，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米赤小豆汤中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳、温补心气，使人精神饱满、中气十足。而且，单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者，也很适合中老年人。&&&&年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致，用薏米赤小豆汤洗脸有奇效，或在薏米赤小豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲兹最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。当然，如果感觉汤没有什么味道，还可以加点冰糖。&&&&如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米赤小豆汤中加几片生姜。生姜性温，能温中祛寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品，最好放红糖，红糖是性温的。需要注意的是，妇女产后保养时，喝赤小豆薏米汤要去掉薏米，可在其中加点大枣，大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。&&&&肾虚的人，可在薏米赤小豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，豆的形状也跟肾十分相似，以形补形，是补肾的佳品。&&&&现在人们常说的脚气病，是典型的湿热下注。可在薏米赤小豆汤中加点碎黄豆，用熬出来的汤泡脚，这是治脚气的一个小秘方。&&&&如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿，加入薏米赤小豆汤中同煮，可以润肺、化痰、止咳。&&&&学会薏米赤小豆汤的加减变化，使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。&&&&2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿：&&&&运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。&&&&每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。&&&&现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何（有点喘、会流汗）的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。&&&&3、用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可&&&&4、少盐，帮助肾排水&&&&5、适当午睡&&&&6、戒烟戒酒&&&&7、早上吃上三片姜&&&&8、饮食清淡适量&&&&肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。&&&&酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。&&&&中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。&&&&9、避环境的湿&&&&日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：&&&&不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，水分摄取要适量。
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