得了抑郁症坚持吃药能防止复发吗？三年复发四次了，太...
患者信息：女
病情描述：得了抑郁症坚持吃药能防止复发吗？三年复发四次了，太痛苦了感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
最佳回答百姓健康网55007位专家为您在线解答
病情分析：心理分析：抑郁症复发表3次后，根治的可能性就很小了。需要终身服药，且需要定期复诊，以便医生及时根据病况调整用药。心理指导：家人要为患者营造理解宽松环境，尽可能避免给患者带来外部刺激，并监督按时按量服药，积极配合治疗，同时要加强陪护以防不测。
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病情分析：心理分析：你好，抑郁症一般不建议使用药物治疗，因为副作用大，容易产生抗体和依赖，治愈后易复发。心理指导：建议，采用心理治疗和药物治疗相结合，逐渐减少药物治疗。认知行为治疗在治愈抑郁症的效果上市得到认可的，建议采用心理治疗为主。
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病情分析：心理分析：只通过药物治疗好的抑郁症，是有一定复发的可能性的。心理指导：1.不建议用长期吃药来防止复发，精神类药物对人体是有一定的损害的。2.建议接受办法心理治疗，只有治好的根本的东西，心理得到成长与发展才是预防复发的最好
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病情分析：心理分析：抑郁症与先天的遗传因素有一定关系，部分是由基因决定的，这部分患者必须通过药物来控制，一般用药正确，用量合理可以避免抑郁症的发作，提高生活质量。心理指导：建议尽早专业医院评估诊断，积极治疗，一般是药物治疗，结合规律的心理疏导干预，会很大程度提高生活质量，避免抑郁症自伤等危险的发生，目前冬季正是抑郁症的高发季节。
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陌陌掌灯男
37岁提问时间：
病情描述：杭州看抑郁症哪个医院好
医生建议：坚持运动，调整心态，多带她去做些户外运动，积极的开导她，毕竟药物治疗不能持续很长时间。自我恢复是主要问题，要努力的克服心理障碍。。可以自我控制自己的内心感受，经常通过阅读书籍来排忧解难，当遇到不顺心的事情的时候，总是通过书中的一些乐观故事来鼓励自己。患了抑郁症一定要自己学着积极面对，人最大的能力就是能控制自己的感情。多和周围的人沟通，做一些开心的事情，抑郁症状就会慢慢消失的
36岁提问时间：
病情描述：怎么治疗失眠最有效？。怎么治疗失眠最有效？
医生建议：你好，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液、谷维素、维生素B1治疗，必要时加用佳乐定。
0岁提问时间：
病情描述：发病有两个月，当地医生说我阴虚火旺，肝风内动，针灸中药治疗一个月无效想得到的帮助：我可以用吴茱萸敷涌泉穴吗
医生建议：你好：通过你叙述的症状，有可能是与更年期有很大的关系，不排除还有点缺钙的现象。建议：最好是到大医院的妇科做个详细的检查，然后在医生指导下吃点更年安等治疗试试。以上是对“失眠睡前身体抽搐怕热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
24岁提问时间：
病情描述：请问医生抑郁症是什么因素导致的
医生建议：心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁症一般分为抑郁情绪（感觉对什么事情都不感兴趣），抑郁状态（由负性事件引起较长时间的情绪低落），抑郁症（轻度中度和重度）。。心理指导：抑郁症一般是由生物学因素（如遗传），社会环境（如负性生活事件）以及心理因素（如性格:完美主义，低自尊，表达自身情绪困难）等因素导致。
田氏代姜男
47岁提问时间：
病情描述：抑郁症到那家医院看最好医生你好，我想知道抑郁症这类疾病要怎么去进行治疗呢，怎样治疗的效果才会更好抑郁症到那家医院看最好
医生建议：你好，抑郁症是一种心理方面的疾病，患者大部分都是由于在工作当中受到的压力过大，而导致出现这类疾病的，所以大家在生活当中要多去进行一些调节，这对于疾病的预防和治疗都是会有不小的帮助的。抑郁症的调节方法：注意妥善处理工作中的人际关系，要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学会忍。但是不该忍时也不要强忍，如果对方实在侵犯了你的利益或权利，你就要说出来，不过要以适当的方式，而不是要愤怒，或背后嫉恨报仇。为何抑郁症容易复发？面对复发怎么办 - 壹心理
为何抑郁症容易复发？面对复发怎么办
发表于 14:47:24
抑郁症是一种慢性的容易复发的心理疾病，有研究表明，第一次罹患抑郁症并好转的患者中，至少50%的人会有一次以上的复发经历，而那些已经有两次以上患病史的患者在以后的生活中再次复发的可能性是70%-80%。 抑郁之所以容易复发，是因为抑郁会牵涉到一个人的方方面面：情绪，思维，行为，身体，往往牵一发而动全身，让人没有招架之力。当抑郁发作两次以上后，这几个层面的联结会越来越紧密，而起核心和中枢作用的是思维。下面来具体阐述抑郁的几种成分和相互之间的关系。一、抑郁的情绪成分抑郁这个词本身就暗示着一种情绪状态，更准确的说，它是一种持久的低落的情绪状态，我认为抑郁是一种复合情绪，种种负面情绪夹杂在其中，可以由一种情绪引发，但之后就会引发其他情绪，弥漫开来，像是焦虑，恐惧，愤怒，无力，无助，羞耻，自怜，后悔，自责等等这些情绪。表面呈现出来的，常常是低落，沮丧，悲伤。抑郁也常常以愤怒的形式表达，临床常用“易激惹”这个词描述。可以理解为当一个人陷入抑郁，这是一种巨大的压力，抑郁让人如困兽一般，无法得到自己想要的，不满与苦闷会以愤怒来表达，这在年轻人中常见。上面种种负面情绪似乎是抑郁的结果，情绪也可以抑郁的起因，正常人也会有类似的不开心、沮丧的负面情绪，在正常人那里这些情绪容易一闪而过，比较快的用积极的思维解释，接纳。而对正在经历抑郁的人，微小的负面情绪都会引起巨大的波动，进而陷入抑郁。举个例子，来访者A抑郁多年，最近遇到一个挫折，准备已久的面试失败，她开始不断的想自己以前的失败经历，为什么自己总是做不好，自己将来也会失败，面试中为什么不能再表现的好一点，等等。她陷入自责，沮丧，无望的情绪中。研究表明，抑郁经历会使人在大脑中铸造一条悲伤心境和负性思维的纽带。这是抑郁容易复发的重要原因。抑郁表现为一种低落的情绪状态，情绪也会引起消极的认知，带来不舒服的身体感受（下面会具体讲到），还会使行为退缩。这是抑郁的情绪成分的作用。&二、抑郁的思维成分能够让抑郁焦虑等情绪障碍维持下来的必然是背后的负性思维模式，比如一个来访者，总是认为自己长得不好看，人际交往不好，不受人欢迎，当抱定这个信念，就会产生自卑羞耻的情绪。这些消极的自我认知和早年与重要人物的互动有关，也可能经历过一些巨大的创伤事件，比如我遇到过一个来访者就是因为被学校老师虐待体罚，变的极其自卑。还会随着抑郁时间的延长发展出新的消极信念，比如经常失眠的话，会担心自己会不会身体越来越糟，再比如抑郁患者常常和人交往感觉头脑空白，没有话说，就可能形成担心别人觉得自己无趣，不想和自己交往的信念。进而和交往时产生退缩回避，或者一看到床就感到的害怕，这又是思维和情绪，行为之间的关系。我们都有这样的体会，当情绪不佳时，思维也容易变得消极，而对抑郁患者来说就更是如此，微小的负面情绪会启动强大的负性思维网。这些负性思维有研究总结下来，核心的主题就是：我没有价值，我无能无法胜任。读者可以自己在生活中觉察。&&思维还在维持抑郁中起到重要作用，为什么这么说呢？当你不快乐时，会试图去找到不快乐的原因。这是我们已经习惯的问题解决模式，我们试图去填平不快乐与快乐之间的鸿沟，因此反复的思考问题到底出在哪里，我到底做错了什么，而这种行为却会加重抑郁和低落，可以仔细体会一下，试图找到不快乐的原因意味着自己哪里做的还不够，暗示着如果我做到什么，我就会更快乐。这是一种自责，会不知不觉的让人更低落。&三、抑郁的身体成分身体的疼痛：80%的抑郁患者以生理疼痛去医院问诊。这些疼痛的本质是种种负面情绪造成的压力反应：倦怠，疲劳，肌肉疼痛。焦虑，抑郁，自责，愤怒等等负面情绪是来自我们身体内部的威胁。当面临威胁时，身体就会启动备战模式，比如当遇到坏人时，人会变的呼吸急促，心跳加快，血液集中到肌肉，准备战斗和逃跑，这是进化赋予我们有效的自我保护机制，然而我们的身体无法区分威胁来自外部和内部。所以如果持续处在负面情绪之下，身体就会持续处于备战之下，变得紧绷，僵硬，进而疼痛，而不适的身体反应，也会反过来影响情绪和思维。例如，一觉醒来，你感觉后背和腰部及其疼痛，甚至无法翻身，这时你很可能会想，完蛋了，我的身体到底怎么了，好痛苦啊，真是病人膏肓。。当这样想的时候，又增加了恐惧、焦虑、无力和无助。这些负面情绪又会作用于身体，增加压力。除了疼痛，还有睡眠问题，胸闷，气短等也都是抑郁常出现的身体反应。下图是一张网络截图，比较清晰明了的对抑郁和焦虑的症状做了区分和呈现。越清楚越早期的了解和觉察，就越有可能不陷入其中。身体症状远远不止图片中所列，身体乏力，咽部不适，湿疹皮疹，脱发也见于抑郁焦虑案例之中。&四、抑郁的行为成分当抑郁爆发，情绪低落，思维消极，身体疼痛，精神疲惫乏力，如果本来有一个朋友约会，这个时候你可能就不想去了，或许你觉得不想让自己这个样子去见人，或许你会觉得朋友不会理解自己的状态，在人群之中会更孤独，或许你单纯的只是想保存些体力，不想再出去耗费精力。而和朋友相聚本是可以从中获得滋养能量的机会，起码可以转移注意力，把人从消极的思维状态中拉出来一会。&从以上的分析可以看出，抑郁症一旦形成，必然在情绪，思维，身体和行为之间形成一张紧密联系的网。从其中一个维度触发，就会牵一发而动全身，常常在很快的时间里陷入抑郁。之所以我要详细的描述抑郁的四个维度，是希望当陷入低落时不要慌乱，可以找到低落的源头，是因为身体不舒服吗？还是有了消极的思维，还是说什么事触发了不良的情绪。这些都是症状，是有源头原因的，这就增加了掌控感，不会陷入慌乱。更可能采取有帮助的行动，如果你知道这个时候的行为退缩只是症状的一部分，是由消极的状态引起，而对自己真正有帮助的是走出去，和人联结。简单说，为有效应对抑郁和复发，需要对抑郁的各个成分更快更熟练的觉察和熟悉，觉察能力可以通过正念训练进行培养，正念是指对当下此刻不加评判的，接纳的，有目的的觉察。如何进行正念训练，可以参照《正念之道：每天解脱一点点》。举个例子，昨晚没有睡好觉，第二天起来全身不舒服，头痛胸闷，这时头脑里可能会想，总是这么痛苦，这样活着有什么意义，这是由身体不适产生的绝望情绪和消极思维。脑中开始想“长期睡不好觉会伤及五脏六腑，还可能脱发”，这是由负性思维产生的恐惧情绪，今天这么难受，原本打算写一篇文章也写不了了，想出去参加一个活动也没心情了，这又是身体，思维和情绪影响到行为。当我们能够仔细厘清其中的每一点，知道这些是由一开始的身体不舒服引起的连锁反应，就会减少恐惧，采取正念，或者转移注意力等心理咨询技术，不再让自己越陷越深。要对自己的身心反应越来越熟练，需要不断的观察反思自我，写日记记录下来会是一个好的方式。
不客气，有帮助最好
北京大学等高校心理咨询师
长期接受一对一督导，团体督导以及个人体验
专业与爱伴你成长
擅长咨询话题:
青少年自卑，厌学，多动等心理问题，成人焦虑、抑郁、强迫的神经症性心理问题，心理创伤，人际关系等。
面对面咨询：500.00/50分钟
视频咨询：400.00元/50分钟
电话咨询：400.00元/50分钟抑郁症患者久病也不能成医|患者|复发_凤凰资讯
抑郁症患者久病也不能成医
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北京回龙观医院临床心理科主任医师王健介绍，抑郁的治疗主要是药物治疗和心理治疗。其中，药物治疗的复发率高达60%以上，如果辅以心理治疗，会使复发率降到30%以下。中科院心理所教授祝卓宏提到，除了药物治疗和心理治疗的双管齐下，治疗抑郁症还需要社会的支持，“朋友、家人等作为抑郁症患者身边的支持，要知道抑郁症本身的性质特点，意识到有的严重的抑郁症会带有精神病性的幻觉，当出现被害妄想的时候，一定要及时找精神科住院治疗；轻到中度的，到医院看了也开了药的患者，身边的人需要帮助他维持治疗，有的家属一看这个药的副作用那么
原标题：抑郁症患者久病也不能成医本报讯（记者牛伟坤）据世界卫生组织最新数据显示，全球抑郁症的发病率为3.1%，据不完全统计，目前我国抑郁症发病率高达5%至6%，而且其发病率近年来呈逐年上升趋势。北京回龙观医院临床心理科主任医师王健介绍，抑郁的治疗主要是药物治疗和心理治疗。其中，药物治疗的复发率高达60%以上，如果辅以心理治疗，会使复发率降到30%以下。中科院心理所教授祝卓宏提到，除了药物治疗和心理治疗的双管齐下，治疗抑郁症还需要社会的支持，“朋友、家人等作为抑郁症患者身边的支持，要知道抑郁症本身的性质特点，意识到有的严重的抑郁症会带有精神病性的幻觉，当出现被害妄想的时候，一定要及时找精神科住院治疗；轻到中度的，到医院看了也开了药的患者，身边的人需要帮助他维持治疗，有的家属一看这个药的副作用那么大就不吃了，患者也不想吃，这个时候的断药或者中断治疗，往往容易引起复发。”有些抑郁症患者治愈后，投身公益，化身“心理疏通员”，为其他抑郁症患者进行心理治疗。对此，专家认为，这并不是好的做法。祝卓宏说，如果治愈了的患者通过参加培训获得了相应证书，也不是没有成为一个优秀心理咨询师的可能，但如果没有拿到证书，也没有参加过培训，“久病成良医”应用在抑郁症上是有风险的。祝卓宏认为，这种所谓的支持性帮助有可能会导致延误病情，如果提供帮助的人没有判断清楚，万一某个帮扶对象出现了跳楼自杀，会对他造成很大的打击，此种状况下产生的内疚感有可能使本已治愈的患者重新坠入抑郁的深渊。J191
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48小时点击排行贾福军：抑郁症已经成为世界第四大疾病
核心提示：在经济社会快速发展，紧张而忙碌的生活与工作节奏，让人压力陡增，越来越多的人心理承受力出现“透支”进入所谓的“心理亚健康”：失眠头痛，兴趣减退， 精力不足，情绪低落、易怒、着急……各种症状给我们正常的生活、工作以及身心健康带来极大的困扰，而这些症状其实多为抑郁、焦虑的躯体表现。对此，广东省人民医院省精神卫生研究所所长贾福军教授表示：“抑郁焦虑是一种常见的精神障碍，严重者可能会出现自杀想法和行为。因此，在日常生活中要多关注自身心理的变化，如出现情绪低落、失眠、头疼等常见的躯体症状时，要引起注意，及时调整自己情绪，如果症状持续时间长，严重影响生活与工作，则应积极就诊、寻求医生帮助。”
　　本文指导专家：广东省人民医院省精神卫生研究所所长贾福军教授 　　去除抑郁病耻感，树立正确认知观　　据世界卫生组织研究显示，全球抑郁症的年患病率约为11%。从疾病负担看，目前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于的人类第二大疾患。根据一项流行病学调查估算，中国抑郁焦虑患者已达9000万人，并呈逐年上升的态势，严重危害公众身心健康。　　贾福军教授指出：“虽然抑郁焦虑作为一定程度上的‘社会病’，随着社会的压力逐渐增大，患病的人也越来越多。每个行业都有心理亚健康者，每个群体都存在患病的可能。但大多数人对抑郁焦虑认知不足，并不知道自己患有抑郁，也不愿意承认自己患有这种疾病，认为是种耻辱，多采取心理抵触和回避的态度，导致了我国抑郁症就医率不足10%。而由于未能得到及时、正确的诊断和治疗，抑郁焦虑给很多患者健康、生活、工作带来严重影响，这与高发病率形烈反差。”　　贾福军教授表示：“抑郁焦虑并不可怕，可怕的是患者长期处于这样的一种状态中无法自拔，而又讳疾忌医。其实，患有抑郁焦虑不是什么见不得人的事情。俗话说，人生不如意者十之八九，许多人一生中多少都会有这样的阶段，关键在于采取何种态度应对，战胜抑郁焦虑其实是一场与自己的“心理”的对决，需要积极勇敢地面对。　　规范治疗抑郁焦虑，防复发是关键　　轻度的抑郁焦虑可以通过心理调适进行干预，以期待达到正常的心理状态。但是严重的抑郁焦虑必须使用抗抑郁药物规范治疗。有研究表明，未服用抗抑郁剂会增加患者的自杀风险，而在美国年间自杀率下降了13.5%也被证实，其与抗抑郁剂的处方增加显著相关。
　　然而，在现有的抑郁症患者中，只有不到3%的人接受了相关的药物治疗。同时，也存在着部分患者并没有严格按照医生叮嘱规范用药。主要是患者对药物治疗抑郁焦虑存在一定的认知误区：“忌讳”药物治疗，担心药物成瘾、戒断反应等副作用，或者认为抑郁焦虑难以彻底治愈，即使症状减轻了，总感觉回不到病前的状态。　　贾福军教授对此表示：“抑郁焦虑对身心造成的痛苦和对工作、生活所造成的损失，远远大于药物的副作用。在药物选择时，应严格按照指南规范使用抗抑郁剂，需要综合安全、有效、方便、经济、快速，副作用少等因素。以及指南推荐的一线用药，而且越早治疗效果越好，可以获得更多的完全缓解机会。临床经验也表明，通过规范治疗80%的患者可以实现临床治愈。”　　贾福军教授同时强调：“抑郁症及一般取得一次性治疗效果并不难，但容易复发。主要原因就是抑郁症患者没有按要求进行足量、足疗程规范治疗，导致病情反复，伴随睡眠困扰、疲乏等残留症状持续存在，还可能转为长期难治愈的抑郁症。因此，在治疗期间，抑郁症患者应积极配合医生指导和建议，即使在首次抑郁症发作治愈后，也应按照医生的要求坚持用药一段时间，以求完全康复。” 此外，他也特别指出，抗抑郁药物一般在治疗后1-2周左右才开始起作用，而并非患者臆想中的‘立竿见影’。应服用足够疗程抗抑郁剂，急性期一般治疗时间为6-12周，然后进入巩固期4-6个月，继续维持治疗4-9个月再逐渐停药，以防再次发作。治疗期间病人不能刚服药觉得没作用或者觉得症状缓解了就擅自停药。如果在急性期的治疗维持不下来，就更容易复发，对于控制病情就更加困难。
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