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“南瓜含有维生素a和e，宝宝食用可以改善机体免疫力增强体质，且南瓜中含大量的锌，有助于宝宝大脑发育。”
南瓜小米粥的做法步骤
1将南瓜切小块，用水清洗干净。
2锅里水开了以后把南瓜倒进去，然后添一点小米，大火熬制一会后改小火慢炖，使汤和米充分融合。
3若水少后期可适当添加水，保证米有足够的熬制时间，以防米不够熟透。
水开以后下米，下南瓜，不要冷水下锅。
来自 美食天下
使用的厨具：汤锅
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& 小米南瓜粥的做法
南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；
准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行，我是想追求“南瓜溶于无形”的感觉）；
30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅
南瓜本身含糖，我个人口味是觉得不用再加糖了。
小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，以助消化
小米的其它做法
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& 南瓜瘦肉粥
准备时间：10-20分钟
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
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南瓜营养丰富口味香甜，无论是老人小孩都可以吃，南瓜瘦肉搭配做粥也是咸甜可口。
宝宝盐0.1g
杏仁油0.5g
1.猪瘦肉一块洗净。
2.切成细末，越细越好。
3.冷水下锅滑开，大火煮开以后撇去浮沫。
4.猪肉末洗净备用。
5.新鲜南瓜一块，洗净去皮挖去南瓜籽。
6.切成小丁。
7.大米小米混合洗净，加适量水与南瓜一起入锅，大火煮开转小火慢慢熬，期间注意搅拌以免糊锅。
8.粥煮到粘稠以后加入猪肉末，搅拌均匀。
9.继续小火熬十分钟，放入一勺杏仁油，一点点宝宝盐即可。
10.真的很美味哦。
南瓜切小块一点比较容易熟。
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