晚上多梦,特别是做噩梦,有时会哭多梦易醒是怎么回事事?

夜晚多梦,总是做噩梦,有时会哭醒,是怎么回事?
夜晚多梦,总是做噩梦,有时会哭醒,是怎么...
夜晚多梦,总是做噩梦,有时会哭醒,是怎么回事?
医院出诊医生
擅长:失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长:小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:162637
你好,临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循。
治疗上要排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
职称:医生会员
专长:糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:135651
您好;多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:163617
你好 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松。可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
问晚上做梦哭醒怎么回事?
职称:医生会员
专长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户:249040
病情分析: 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。意见建议:中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
问做梦总是哭醒为什么?
职称:医师
专长:白癜风糖尿病
&&已帮助用户:20682
病情分析:做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 不要暴饮暴食,按时吃饭意见建议:可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
问关于我为什么经常做梦会哭醒??的问题
职称:医生会员
专长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风
&&已帮助用户:161569
多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
问经常从梦中哭醒这是怎么回事
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:331897
病情分析: 你好
你的情况考虑是神经衰弱有关系的,可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问经常多梦,噩梦比较多,请问是怎么回事
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:179566
你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
问夜晚多梦,最近老是噩梦后一身汗,该怎么调理?
职称:医生会员
专长:风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户:123888
你好,这种情况一般的情况是有虚证的情况引起的,如天王补心丹等药物的应用等。
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
关注健康生活!
由于每个支气管扩张患者的特点不同,在饮食上也是有不同之处的
卧床休息,抬高床头使患儿半卧位以利于呼吸
哮喘疾病患者除了及时的接受治疗以外,科学的护理也是非常重要的
保持呼吸道通畅:体位引流可以排除积痰,减少继发感染,减轻全身中
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功!晚上睡觉总是做梦,有时候做梦在哭,就把自己哭醒了,醒来问老公听见我哭了没有,他说没有,为什么我自己能听到呢?还是依然在梦里?
今天凌晨在梦里感觉特别难受,又哭了,半清醒的时候发现老公的胳膊压在我的腰部那里,像是压到了神经或者阻碍了血液流通似的,会不会是这个原因呢?
以前听说
晚上睡觉总是做梦,有时候做梦在哭,就把自己哭醒了,醒来问老公听见我哭了没有,他说没有,为什么我自己能听到呢?还是依然在梦里?
今天凌晨在梦里感觉特别难受,又哭了,半清醒的时候发现老公的胳膊压在我的腰部那里,像是压到了神经或者阻碍了血液流通似的,会不会是这个原因呢?
以前听说过有婴儿睡觉时,小脚压在了妈妈的胸口,妈妈在睡梦中就哭,但是没有声音,幸好被婴儿的爸爸发现妻子异常,推开了孩子的脚,这件事差点导致妈妈死亡的事情,
全部答案(共2个回答)
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。
临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关。
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关:
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。
(2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。
(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。
(5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。
失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
治法:养血益气,宁心安神。
选方:参香散加减。
药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。
治法:养血安神。
选方:四物汤合茸砂丹加减。
药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。
③心阴不足
症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。
治法:养阴补心安神。
选方:益气安神汤加减。
药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。
④心肾不交
症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。
治法:交通心肾。
选方:黄连阿胶汤加减。
药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。
⑤心胆气虚
症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。
治法:养心益气,壮胆镇惊。
选方:平补镇心丹。
药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
⑥心脾两虚
症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
治法:补益心脾。
选方:归脾汤。
药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
治法;清热化痰。
选方:黄连温胆肠加减。
药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。
(2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。
情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。
“整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。
治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。
很多人都有从梦中哭醒的经历。其实大可放心,梦中在哭泣,是如意与好运的象征。一般认为,哭是一个典型的反梦,代表的反而是笑。梦见自己哭泣,代表着你诸事如意。
可能你生活在一个不太愉快的地方的写照。人的梦是跟你平时生活的写照是相关的。
尽可能你每天过的不太好。只要每天开心的过就会好过来的。
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多?
我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑...
日有所思,夜有所梦,你是不是与父母发生过什么不愉快的事?是的话,如果你不想这样的事发生,就得解开自己的心结,好好与父亲谈谈。
答: 您好,有可能导致中毒的。
建议要长时间开窗,并且最好不要那么快入住。
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了?你要是平时注意护理的话是不会再严重的,但是你要是不治的话也不好看啊?我脸上原来也有,后来就用祛红&搭档治好了!呵呵,要不你也试试这个吧!效...
答: 你的这种症状应该是肝阳亢盛,中风病人有这种症状表现,再次中风的可能性很高,所以,平时要控制好自己的感情,在医生的指导下,采用中药平肝潜阳,活血通络,如天麻、钩藤...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415当前位置.: &&
失眠多梦的原因及调理
1、睡眠多梦是什么原因
主要是因为神经功能紊乱引起的神经性疾病,因神经性病变、脑部过于疲劳、大脑用力过度就会引起,感觉到睡不着。白天也会表现出、乏力、想睡觉、这就是因为大脑电波异常放电,长时间缺乏充足的睡眠、睡眠不规律、睡眠不稳定就会引起大脑神经异常、导致睡眠多梦。另外因为心里过于压抑,心理压力过大,也会引起失眠多梦。
2、晚上多梦易醒
晚上多梦易醒,可考虑是因神经性睡眠障碍、神经衰弱、失眠引起的症状,可以先到医院做一个脑部ct检查,查看是否神经问题,在配合上药物调节。如果吃药依然没有什么效果,就要配合上加强锻炼,加强运动来提高神经修复功能,靠药物去维持神经的正常调节效果是不好的,还容易引起依赖性。所以每天练气功、打太极、调养脑神经、通过这些运动方式,可以让大脑的神经自我调节,减少晚间多梦易醒的状态。
3、梦多是怎么回事
出现梦多主要是因为睡眠障碍,神经障碍以及神经衰弱引起的脑神经疾病。这主要和个人的神经功能有很大关系,神经功能也会出现变化,不由自主的会引起噩梦连连、梦境乱复杂、恐怖、而且长时间喝酒、慢性中毒也会引起多梦。虽然会在第二天早上醒来,可是长时间因为酒精的刺激,对大脑的伤害也较大。另外因生活压力较大,工作时间不稳定,没有合理的睡眠时间,也是引起梦多的主要因素。
4、失眠多梦吃什么
失眠多梦的人要多吃,因为核桃是一种常见的滋补之品可治疗神经衰弱,健忘失眠和多梦。另外可多食用些、、仁、、这些食物都有着丰富的,可以疏通血管、降低血液粘稠。减少因血管流畅不通,大脑神经过度疲劳,引起的失眠多梦。另外在平时睡前要喝杯,早上一杯牛奶,晚上一杯牛奶可安神,有助于睡眠,减少因神经异常,造成大脑放电引起失眠多梦。
5、失眠多梦心悸
失眠多梦心悸者主要会表现出睡不着,做噩梦,梦境乱身体乏力,这主要是由于大脑神经异常放电,大脑神经衰弱,神经过于疲劳引起的睡眠障碍,可以让患者先通过自我调节,合理安排好作息时间,并且配合药物治疗可以使用安定或是安眠药,一次分量不要太多,可根据失眠的状态来选择使用安眠药的次数,正常人一次吃一片即可,另外在平时睡前要喝一杯牛奶可以喝温热牛奶,能舒缓神经减少神经失调
微信扫一扫睡眠多梦是什么原因 心情差可能导致晚上多梦
核心提示:一些人的睡眠质量相当好,每天一觉睡到天亮,而一些人的睡眠质量却是很差,晚上老是做梦,一个梦接着一个梦,每天早上起来的时候都会特别累,那么睡眠多梦是什么原因呢?
相信每个人都有过晚上睡觉做梦多的经历,睡着以后因为一个梦境惊醒,接着睡又会做另一个梦,随眠多梦的人白天是很没有精神的,如果长期这样的话,身体就会受到不少的影响,那么睡眠多梦是什么原因引起的呢?
睡眠多梦的原因
1.心情因素。有些人如果这段时间心情都不太好的话,不管他怎么隐藏,睡眠都是不会骗人的,晚上经常都会出现多梦的情况。
2.身体的差异。有些人在一些时期就会出现多梦的情况,而其他时期晚上睡觉的时候做梦就会比较少。
睡眠多梦的治疗方法
1.睡前一杯奶。如果晚上睡觉做梦很多的话,每天睡觉之前可以泡一杯牛奶喝,牛奶可以安神,能够提高睡眠的质量。
2.睡前泡脚。每天晚上睡觉之前可以用温水泡泡脚,泡脚以后体内血液循环加快,有利于梦境的减少,泡脚不仅有利于睡眠,也有很多功效,能美容并且让脚杀杀菌。不过也不是每个人都适合泡脚,如果怀孕的话,是不能泡脚太久的,要是患有脚气并且病情比较严重的话,最好不要泡脚。
3.做运动。有些人之所以老是做梦是因为体内有一些能量没法排解出去,做一些运动有利于这些能量的排解,进而促进睡眠。可以慢走或者是做瑜伽等,像是一些体操也是不错的。
这些疾病都不是你要找的? 用工具试试!
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
中医认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸,五心烦热等症状。 []
在线咨询(向医生免费提问)
请在此提交您的问题,即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问,名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… []
人长期的失眠多梦是失眠障碍,和当事人的情绪和性格特征有很大的关联;如果忧思过度,心事重重就容易造成此症状。  经常多梦,噩梦比较多,请问是怎么回事
经常多梦,噩梦比较多,请问是怎么回事
经常多梦,噩梦比较多,请问是怎么回事
医院出诊医生
擅长:失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长:小儿内科
共9条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:179566
你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:115885
你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.
职称:医生会员
专长:内科、消化内科
&&已帮助用户:128795
你好。人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的,浅睡眠时,因为大脑皮层某一处兴奋起来,就会发生梦境。另外要注意,睡觉时不要盖过于厚重的被子,被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目,或者恐怖小说等,也是诱发梦境的因素。
职称:医生会员
专长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户:117835
你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松.可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
职称:医生会员
专长:前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户:170714
朋友您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
职称:医师
专长:妇科炎症,月经不调,孕期保健
&&已帮助用户:89239
病情分析:
意见建议:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
职称:医生会员
专长:糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:4945
你白天的生活是否轻松愉快呢?你在一般状态下的心情是什么样的,因为有的时候人的紧张或者忧郁只在潜意识中,也就是说你是不自知的,经常在这样的情况下也会导致多梦.
职称:医师
专长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户:88342
指导意见:你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
问为什么我每天晚上总是做噩梦,梦里很害怕,梦见鬼或是...
职称:护士
专长:妇产科
&&已帮助用户:124106
病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问睡觉多梦,多为噩梦
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、
&&已帮助用户:194045
你好,临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循。
治疗上要排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
问夜晚多梦,总是做噩梦,有时会哭醒,是怎么回事?
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:162637
你好,临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循。
治疗上要排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
问最近总是夜间多梦,有时候还做噩梦惊醒,半个小时或者...
职称:医生会员
专长:消化内科、肾内科
&&已帮助用户:36815
病情分析: 您好;多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,意见建议:所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
问最近老是失眠多梦(且恶梦居多!),...
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户:193401
病情分析: 你好 引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。意见建议:建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片,解郁安神颗粒,舒眠胶囊,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
问很担心,总是睡觉时候突然醒了,而且还是经常做恶梦。
职称:医生会员
专长:儿科常见疾病。
&&已帮助用户:219177
你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
关注健康生活!
社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.
长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功!}

我要回帖

更多关于 睡眠浅多梦易醒怎么办 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信