办公室空气差，对孕妇不好，怎么办？
来自妈妈帮社区：
开始调整自己的生活习惯，少带或者不带隐形眼镜，高跟鞋也换成平底，或者是粗跟3厘米左右的矮跟。切记哦，怀孕了不要带隐形眼镜，会增加眼压的对眼睛很不好的，特别是不能带隐形眼镜生宝宝。有危险的。
放松心情，即时怀孕了，在你不知道的时候，一般的生活环境影响不了小家伙，知道怀孕后就要注意了，烟酒，咖啡，辐射，熬夜，都要戒了。
本来也是一样哇，但是为了宝宝健康，都戒了，呵呵，茶，咖啡，饮料都不喝了，健康饮食。高跟鞋收起来了，隐形眼镜扔了。等宝宝断奶再恢复，还是辣妈一个，哇咔咔。
办公室可以多通风啊 其它的能戒都戒吧
在办公室摆些绿植，改穿舒适的平底鞋，不戴隐形，改变固有的生活习惯，该戒的戒。
这个简单，买个安利的空气净化器不就得了。
我是知道怀孕了才不带隐形眼镜了，不穿高跟鞋的，但是电脑木有办法啊，穿了防辐射，不知道管不管用，那时候还在电厂工作到处是高压设备。。。。
呵&&办公室空气为什么那么差？（值得考虑的问题）
现在的工作基本上都是每天对电脑的，不对电脑就失业了，不对电脑工作无法正常运作。
如果是在备孕就不戴隐形眼镜不穿高跟鞋啦（难道你的工作一定要穿高跟鞋和戴隐形眼镜）
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沪B2- 沪ICP备号上班族孕妇如何应对办公室光照不足
很多上班族孕妈妈后在工作中要长时间在室内活动，上班族孕妇如何应对办公室光照不足是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
很多妈妈在怀孕之后都是坚持上班的，不仅是为了家庭，也是为了自己的工作，不少孕妈都是要坚持到预产期前2周才开始在家待产的，而且孕期工作可能还会有助于顺产，上班族孕妇如何应对办公室光照不足呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！
如果办公室的光照不足，可以多吃一些富含维生素D的食物 如果你处在光照条件不太好的办公室，建议抽空多出去晒晒太阳，因为晒太阳有利于体内维生素D的合成，促进钙吸收。
如果晒太阳的机会比较少，建议适当增加一些富含维生素D的食物，比如海产品、动物肝脏、乳酪、坚果等。不建议过多补钙，尤其是怀孕的头6个月，准妈妈对钙的需求量的确比平常要多一些，但是如果食物中所含的钙质足够，又没有抽筋等缺钙症状，就没必要额外补充钙剂。中国的准妈妈补钙补得多一些，而有一些西方国家的准妈妈，因为牛奶摄入量大，加上爱运动，所以孕期极少补钙。过多钙的摄入有可能会加速胎儿骨骼的过早成熟，不利于胎儿顺产及今后的生长发育。
以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于上班族孕妇如何应对办公室光照不足的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于和及请您多多关注佰佰安全网吧！
责任编辑:王秀娟
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一周热门排行现在怀孕八个月，新办公室装修好不到两个月，怎么请假能让领导不爽的几率最小？-播种网论坛
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现在怀孕八个月，新办公室装修好不到两个月，怎么请假能让领导不爽的几率最小？
谢赞，祝你好孕快快来
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楼主预产期是9月底，从6月开始，就因为一些囊肿问题，开始跟公司请病假了，因为病假条要两周开一次，所以每两周就要在公司重新走一遍请假流程。最近一次请假，直属领导不批了，说请假时间太长，然后人事经理找我谈话，说让我回公司转岗做文职，也轻松一点，也好堵直属领导的嘴，其实感觉到人事经理也很照顾我了，但是坑爹的是新办公室装修才不到两个月，又是这么热的夏天，甲醛还不蹭蹭往外冒啊，人事经理说办公室做过甲醛治理，但是我还是不放心。目前我自己想了三个解决方案，一是继续请病假，直属不批就是扯皮的事了;二是把产假提前一个半月开始休，但能不能这样操作，还得跟公司商量;三是去新办公室上班，只去上下班打卡，没事我就坐在楼下肯德基，这样混一个半月，直到生前半个月正式休产假。各位宝妈们觉得哪种方案可行性最高呢？
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九级宝宝, 积分 1166, 距离下一级还需 34 积分
| 来自疯狂造人
我看还是第三种吧
90%孕妈用过都觉得好，建议你也下载孕迹暖暖App试试！这里有超级多姐妹分享的孕期经验和育儿经，还可以拉着准粑粑一起录音给宝宝做胎教呢！安装【孕迹暖暖App】”
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十四级宝宝, 积分 3576, 距离下一级还需 424 积分
| 来自疯狂造人
建议第二种。第一种，闹僵了，以后难做。第三种，就上下班打卡，领导同事发现了，只会让自己难堪。各自心里会有想法的。
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十四级宝宝, 积分 3725, 距离下一级还需 275 积分
| 来自疯狂造人
再跟领导沟通沟通吧
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九级宝宝, 积分 917, 距离下一级还需 283 积分
| 来自疯狂造人
第二种相对来说好一些。
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七级宝宝, 积分 465, 距离下一级还需 135 积分
| 来自疯狂造人
回复 小肥球 建议第二种。第一种，闹僵了，以后难做。第三种，就上下班打卡，领导同事发现了，只会让自己难堪。各自心里会有想法的。如果不考虑闹僵以后难相处的情况下，是不是第一种继续请病假最好？想把产假留到生之后再用。如果闹僵了劳动仲裁，我有正规医院病假条，是不是赢的几率会很大呢？
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七级宝宝, 积分 465, 距离下一级还需 135 积分
| 来自疯狂造人
回复 巧克力威化2 我看还是第三种吧第三种就怕明明是自己有道理，应该休病假的，最后还变成脱岗旷工了，搞得自己站不住脚……
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十四级宝宝, 积分 3576, 距离下一级还需 424 积分
| 来自疯狂造人
回复 开心小分队 如果不考虑闹僵以后难相处的情况下，是不是第一种继续请病假最好？想把产假留到生之后再用。如果闹僵了劳动仲裁，我有正规医院病假条，是不是赢的几率会很大呢？若还想继续在那里上班，闹僵了始终不好。不好处。慎重。
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楼主是做什么？还有可以第三种操作？
可以请假就继续请。换作是我，根本不可能这样。不能离开公司岗位太久，老板会炸锅。
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十级宝宝, 积分 1548, 距离下一级还需 52 积分
| 来自疯狂造人
宝妈！还是跟领导多沟通吧
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十四级宝宝, 积分 3875, 距离下一级还需 125 积分
| 来自疯狂造人
第一种，医生开了病假单单位会批的，主要怕孕妇出事
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六级宝宝, 积分 334, 距离下一级还需 66 积分
| 来自疯狂造人
我建议第二种，提前和领导商量
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六级宝宝, 积分 316, 距离下一级还需 84 积分
| 来自疯狂造人
我们单位也是刷墙，我请了一周病假领导就按捺不住了，不给批让请事假，但是事假就意味着社保自己交，税也要断。天下乌鸦一般黑，我们领导说没甲醛，我说我能用孩子的命跟你去做赌注么
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十级宝宝, 积分 1496, 距离下一级还需 104 积分
| 来自疯狂造人
如果三能实行就三吧
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十级宝宝, 积分 1496, 距离下一级还需 104 积分
| 来自疯狂造人
回复 s 我们单位也是刷墙，我请了一周病假领导就按捺不住了，不给批让请事假，但是事假就意味着社保自己交，税也要断。天下乌鸦一般黑，我们领导说没甲醛，我说我能用孩子的命跟你去做赌注么这种sb领导就跟他扛到底！我请了两个月病假领导才电话让我上班的
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九级宝宝, 积分 823, 距离下一级还需 377 积分
| 来自疯狂造人
第三种我也看好第三种哈哈哈
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七级宝宝, 积分 478, 距离下一级还需 122 积分
| 来自疯狂造人
第二种吧，后续好处理
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八级宝宝, 积分 775, 距离下一级还需 25 积分
| 来自疯狂造人
产前假在产前2个半月就可以请了吧，产前假和产假不是一种假的。医生证明就可以请产前假的。
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八级宝宝, 积分 775, 距离下一级还需 25 积分
| 来自疯狂造人
这些是上海的规定，不知道是不是都一样，参考一下吧
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十级宝宝, 积分 1392, 距离下一级还需 208 积分
| 来自疯狂造人
第二种好些
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瞪谁谁好孕重新开帖：如何赶走办公室的蟑螂-
重新开帖：如何赶走办公室的蟑螂
作者：本站编辑
&&&&&投稿日期：
一、不让蟑螂吃 蟑螂的生活习性与人类比较相似，喜欢富含淀粉或香甜的发酵食品，如面包、奶油、啤酒、炒面粉、麻油、红糖、洋葱等。其中家庭中常见的德国蟑螂偏爱油脂类食品，美国蟑螂则嗜好甜食及啤酒。 因此要断绝蟑螂的食路，减少引 “螂”入室的机会。 保持住所干爽清洁：划定严格的进食区域，除餐厅和厨房外，严禁食物入内，注意厨房和卫生间的清洁，严禁积水。 妥善贮存食物，饲喂宠物后彻底清理食物残渣。 把所有垃圾和食物残渣放在垃圾桶内，桶盖须盖紧。垃圾桶每天彻底清倒最少一次。放置垃圾袋前，把袋口打结，以免垃圾溢出。 另外，对蟑螂过敏的病人，千万不要在床上吃东西；也不要去吃掉在桌上的东西，减少引发对蟑螂过敏的机率。 二、不让蟑螂住 与其看到蟑螂才拿着拖鞋追打，不妨先找找看家里的蟑螂躲在哪里。 蟑螂喜欢高温、多湿的地方，在水源、食物丰富的厨房、餐厅、浴、排水沟、垃圾桶等，均需留意。小蟑螂能钻进硬币大小的缝内(约0.5毫米厚)。成年雄性蟑螂能钻进1.6毫米的缝内。带卵的雌蟑螂需要4.5毫米或两个硬币厚的地方躲藏，尤其是狭小紧密的缝隙，像是家具之间的空隙，任何大于1.6公分的间隙，都是蟑螂的栖身处。堆积纸袋、盒子、瓦楞纸的地方，也会筑成蟑螂窝。有些人将书报杂志或纸箱堆在冰箱旁边，潮湿温暖的冰箱是蟑螂温床，这些纸箱更成为蟑螂活动时的最佳呼吸空间。 清理垃圾和不用的物品，特别是家中的书报纸和杂志； 检查家具下面和后面，以及假天花、气槽和电线槽等隐蔽处，每季最少一次； 把天花板、墙壁和地板上的裂缝和罅隙用不保温材质填补最佳密封。 所有蟑螂残骸、卵鞘一定要捏碎清除，以免卵鞘孵化继续作祟。 此外，专家建议，家具应尽量避免使用夹板或天花墙，而应选择铝、不锈钢、塑胶等材质的家具，既冲洗容易，又没有保温效果，蟑螂较不易生存。家具摆设最好紧靠墙壁，或是离墙壁间隔要大，便不易藏蟑螂。 三、不让蟑螂来 城市里四通八达的管线，是蟑螂畅行无阻的捷运系统。政府单位未做好沟渠的卫生管理，民众又把剩菜剩饭往水沟里倒，蚊蝇、蟑螂滋生，到头来得花更大笔的经费和人力，去防止疾病疫情扩散。 夜晚时，排水沟的蟑螂会成群结队，沿着排水管，从排水孔、墙壁、门窗裂隙爬到室内觅食。因此，有专家说，“排水沟做好，蟑螂量一定减少”。加装纱门、纱窗、或是在排水孔上添加细目网；晚上应将家里对外的排水孔等盖起，避免蟑螂进入。 为排水渠装上密封渠盖，渠盖可随时打开，让污水排走。渠盖如有损毁，应予更换。 把外墙、地板及平台上供分体式空调系统管道及电线穿过或安装系统后留下的孔洞密封。 在干爽排水孔周围涂上一层最少10厘米宽的凡士林，以防止蟑螂越过孔口； 在排水孔上安装网眼宽2毫米的铁丝网，防止美洲蜚蠊进入住所内。 四、捕捉蟑螂 晚8～11点钟，蟑螂活跃时，突然开灯搜寻，捕杀成虫和若虫； 用热肥皂烫浇，躲藏在各种缝隙中的蟑螂及卵、若虫； 五、病毒之战——毒力岛 是一种利用信息素诱引的病毒生物防治蟑螂的产品，把胶管里的膏状饵剂挤在蟑螂出没处的角落和缝隙处，蟑螂闻到气味后便争相抢吃，几天后便一命归西。 使用几天后蟑螂就明显减少，之后一月内再补少量药剂，则施药区域在6~12个月风几乎看不到蟑螂。 不会损及天敌；无乳化剂、有机溶剂等化学副成份，蟑螂不易产生忌避和抗药性； 毒饵自蟑螂消化道食入，加上信息素的作用，可引诱方圆100米内的蟑螂吃食毒饵，毒饵除雄蟑螂取食外，雌蟑螂、若蟑螂均喜食，尤其是怀有卵鞘的雌蟑螂，使蟑螂很容易摄足致死的剂量； 病毒留存于粪便和染毒死亡的尸体内，利用蟑螂的食粪性和食尸性，可引起其他蟑螂的二次中毒，而导致连锁杀蟑的效果。 要注意施药周到，避免高温区（45℃以上）、避免阳光直射、避免被水冲洗抹布擦抹。此外施药期间要清除蟑螂食物及水份，因为蟑螂耐饥不耐干，尤其是妊娠含卵的雌蟑螂，必须有充分的食物和饮水，否则卵鞘无法孵化 。 六、处理蟑螂尸体 处理蟑螂尸体时佩戴手套； 蟑螂尸体曾接触的范围或设备(包括手套)，须尽快以家居消毒剂清洗消毒。 七、团结就是力量 最后您要做的就是——联合起您的左邻右舍，举起共同消灭蟑螂的大旗吧!集体灭蟑效果更为显著，尤其是春季集体灭蟑，可以起到事半功倍的效果，何乐而不为呢？参考资料：http://www.zhanglangs.com/means/mea0004.htm
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