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不宁腿综合征
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不宁腿综合征概述（不宁腿综合征是什么病？）：
&&&&&&& 不宁腿综合征(restless legs syndrome，RLS)又称多动腿综合征或不安腿综合征。本综合征为Willis(1685)首先记载，Wittonack(1861)称为胫骨不安症(anxietas tibia)，法国则称肌性焦热(impatience musculaire)，1943 年Allison 又称此征为腿部神经过敏症(leg jitters)，1944 年Ekborn 初称此征为无力性脚感觉异常症(asthenic crural paresthenia)，直到1945 年Ekbom 方称其为不宁腿综合征，后来人们又称为Ekbom 综合征。&&&&&&& 在各年龄组皆可发病，但多见于40 岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢，但亦可累及大腿和足部，可以一侧为重，或仅限于一侧下肢，但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现，而在白天工作，劳动或运动时不出现症状。
不宁腿综合征症状体征（不宁腿综合征症状是什么？）：
其主要临床表现为如下几方面。
1.不安，休息时常走来走去，或不停地搓腿，躺在床上时常翻来覆去或摇动身体。
2.感觉异常，在休息尤其清晨与夜间时大腿深部有爬行样不舒感，常为双侧受累，迫使患者要经常活动其两腿。
3.睡眠中周期性腿动，为刻板地屈曲运动，在6h 的睡眠中至少发生40 次以上的腿动。
不宁腿综合征诊断检查（确诊不宁腿综合征需要做什么检查？）：
诊断：根据临床表现及特点可以做出诊断。
实验室检查：实验室常规检查正常。
其他辅助检查：神经系统无明显阳性发现，脑电图、肌电图检查正常。
不宁腿综合征治疗方案（不宁腿综合征如何治疗？）：
1.西医治疗
(1)卡马西平：第一周每晚睡前服100mg，以后2 周依治疗反应与副作用的情况，每周增加100mg，直至每晚服300mg，维持此量再服2 周，总疗程5 周。服药3 周后临床症状可明显改善。效果满意后可逐渐减至维持量(100～200mg)长期服用。除头晕、嗜睡和乏力外，无其他严重副作用。
(2)可乐定：每晚睡前服用0.1～0.3mg，可使临床症状迅速消除，但停药…
不宁腿综合征预防及预后（如何预防不宁腿综合征？）：
预后：用可乐定治疗长期患不宁腿综合征的病人均可获显著疗效，每晚睡前服用左旋多巴l 片(含左旋多巴100mg，苄丝肼25mg)，经双盲、交叉试验证实，服药1 周后有85%的病人的临床症状可完全消失。其预后良好。
1.消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生，合理膳食调配。
不宁腿综合征注意事项（不宁腿综合征应该注意什么？）：
（不宁腿综合征是什么病？）
（不宁腿综合征怎么引起的？）
（不宁腿综合征病理生理变化是怎样的？）
（不宁腿综合征容易与那些病混淆？）
（不宁腿综合征会引发哪些病？）
不宁腿综合征相关出处：《内科学》（第6版）、《医疗护理技术操作常规》
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不宁腿综合征治疗用药
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更新时间： 21:28:34
健康分享者：青出于蓝009
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腰椎间盘突出是生活中很常见的一个疾病，不仅发病率高而且还很难彻底的治愈，主要还是跟个人平时过度的体力劳动有很大的关系。另外腰椎部位如果曾经遭受到外伤也是引发腰椎间盘突出的主要原因之一。得了腰椎间盘突出以后不仅腰椎部位会感觉到疼痛异常，僵硬行动受阻，因为病变的腰椎压迫下肢还会造成腿部行动困难，酸麻疼痛等等，一定要经过专业的检查以后用药治疗。
步骤/方法：
患有腰椎间盘突出的患者一定要去正规的医院检查清楚以后再对症治疗，症状不严重的可以服用药物治疗，症状严重的话在用药治疗的同时还应该配合物理的方法辅助治疗，这样对病情的恢复有很大帮助。
因为腰椎方面的问题导致了腿部酸麻胀痛的话，可以使用腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸，通络活血胶囊，金天格胶囊，骨苓通痹丸等药物治疗，也可以同时使用外用的膏药辅助治疗，达到舒经通络活血化瘀的功效。
腰椎不好腿部胀痛酸麻除了要坚持使用药物治疗之外，平时也应该注意休息，不能过度劳累也不能干体力活，尽量不要提重物，注意劳逸结合，还应该经常用手按摩腰腿部位促进气血运行帮助恢复。
注意事项：
患者平时还要注意休息，饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，坚持锻炼身体增强身体抵抗力。
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不宁腿患者在在平时应该注意一些什么？
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不宁腿综合症患者除了要坚持药物治疗外，在平时生活中的一些注意事项也很重要，在生活中需要注意以下事项： 　　1.首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状。 　　2.要合理的安排生活和工作。因为不宁腿的症状也可以出现在白天静止时，所以，患者应对自己所处的环境多加留意，采取相应的保护措施。例如，在影院、剧场，乘坐飞机最好选择邻近通道的座位，以便在症状出现时随时站立或走动，以减轻不适。 　　3.调整睡眠方式。不安腿综合症的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时，因此有意延迟睡眠时间，直至困意十足再休息，避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。 　　4.注意温度变化。大多数患者觉得天气变凉和气候潮湿会加重不安腿综合症的症状，所以晚间睡眠时应保持温暖的环境。 　　5.避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，这些都可能加重不安腿综合症的症状。
注意保暖，适量运动，清淡饮食
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