别小看刮痧！身体刮出黑紫竟是因为...男女都要重视！别小看刮痧！身体刮出黑紫竟是因为...男女都要重视！乐养之道百家号　　刮痧是我们常见的一种保健方法，我们知道刮痧是可以帮助我们治病的，那么对于刮痧过后出现的一系列的印记是什么说法呢?如果刮痧之后出现了黑紫说明了什么呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!　　　　刮痧出现黑紫的原因也是蛮多的，我们还是应该要好好的注意调理下的，这样才能帮助我们更好的刮痧。　　　　刮痧出现黑紫说明什么　　　　专家认为，背部刮痧后皮肤发紫为正常现象，也可以见于感受风、寒、湿等引起的人体的风湿性疾病，常出现了身体肌肉的疼痛、酸困不适，在局部刮痧后出现了皮肤的发紫或发黑。　　　　1、紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜(连结骨骼)。　　　　2、青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。　　3、黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。　　　　刮痧并非愈痛愈黑愈有效，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。　　　　其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。　　　　背部刮痧的好处　　　　1、扶正祛邪　　　　刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。　　　　2、防病保健　　　　背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。　　　　3、活血祛瘀　　　　刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。　　　　4、舒筋通络　　背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。　　　　5、减肥　　　　刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。　　　　背部刮痧需要坚持，每天一次，效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月，就能明显感觉身体轻盈，腹部赘肉减少。　　　　6、排除毒素　　　　刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。　　　　正确的刮痧方法　　　　1、面部的刮法　　　　因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。　　　　2、头部的刮法　　头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜。手法采用平补平泻法，一手扶头部，以保持头部稳定。　　　　3、背部的刮法　　　　背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。　　　　4、颈部的刮法　　　　颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。以出痧为度。肩部肌肉丰富，用力宜重些，从风池穴一直到肩髃穴，应一次到位，中间不要停顿。一般用平补平泻手法。　　　　5、膝关节的刮法　　　　膝关节结构复杂，刮痧时宜用刮板棱角刮拭，以便掌握刮痧正确的部位、方向，而不致损伤关节。刮拭关节动作应轻柔。膝关节内积水者，局部不宜刮，可取远端穴位刮拭。膝关节后方及下端刮痧时易起痧疱，疱起时宜轻刮或遇曲张静脉可改变方向，由下向上刮。　　　　6、四肢的刮法　　　　刮拭四肢时，遇关节部位不可强力重刮。对下肢静脉曲张、水肿应从下向上刮拭。皮肤如有感染、破溃、痣瘤等，刮拭时应避开。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧，但在康复阶段做保健刮痧可提前康复。　　　　刮痧的整体顺序：　　　　整体刮拭的顺序是自上而下，先头部、颈、背、腰部或腹部，后四肢、背腰部及胸腹部可根据病情决定刮拭的先后顺序。每个部位一般先刮阳经，再刮阴经，先刮拭身体左侧，再刮拭身体右侧。　　　　下列情况不宜刮痧：　　　　1、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。　　　　2、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。　　　　3、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。　　　　4、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。　　5、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。　　　　6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。　　　　7、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。　　　　8、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。　　　　9、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。　　　　刮痧后的注意事项有5点　　　　1、刮痧后饮热水一杯　　　　刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。　　　　2、避风和注意保暖　　　　刮痧应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。　　　　3、刮痧后不宜在原处补刮　　　　前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。　　　　4、刮痧后洗浴的时间　　　　刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。　　　　5、刮痧排毒后饮食调理　　　　刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。　　　　需要特别注意的是，刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要冷静，立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)，如无明显好转，要及时送往医院。　本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。乐养之道百家号最近更新：简介:谈谈天文聊聊地理，不忘养生，快快乐乐的活作者最新文章相关文章& 背部刮痧，可以看出一个人的身体健康状况！背部刮痧，可以看出一个人的身体健康状况！金洁女子美容刮痧症状·痧的颜色 深红色——热症； 鲜红色——阳虚火旺； 乌红色——真带； 黑——寒症； 紫色——湿疹 淡青； 发紫块——气虚血瘀； 青紫色——内寒重； 紫黑而暗——血瘀发寒； 紫红色——湿热； 大面积温紫——心寒；痧入骨的程度 小点状——毒素堆积在表皮 中点状——入骨于毒素较深 大点状——入骨于骨髓较深部位分析 颈椎——落枕、咽喉炎、颈椎病变 大椎——全身气血运行不畅 脊椎——睡眠质量偏差 右肩颈——劳累过度 左肩颈——用脑过度 左天宗——胆囊病变，胆汁粘稠 右天宗——环跳内分泌失调，妇科疾病，小气泡代表轻度的经络不通肩颈部位出现紫红色的痧属于肩周炎肩夹缝有痧属于淋巴排毒不畅痧症辨别后背心肺区——感冒胸闷，胸通，心肺机能弱，多吃(杏仁、蜂蜜、梨)肝木区——长期疲劳，睡眠不足，严重的会出现肝硬化，多吃(红色、青色食物)脾胃区——消化不良，胃肠胀气，胃酸过多，腰痛，多吃(黄色食物，如小米、黄豆、玉米、南瓜)肾水区——膀胱炎，口味重，腰酸，易水肿臀部坐骨区——月经失调，子宫机能偏弱，痛经，妇科疾病，更年期障碍症，坐骨神经通双侧肩区——长期肩膀酸痛，头痛，落枕，手脚酸痛，严重者视力衰弱肩胛手足区——手脚发麻，膝盖酸痛，卵巢机能差，四肢肿胀痧症的状态鲜红色的点状代表病程轻在表皮。青紫，暗红斑浅密集代表病程长，病程重，毒在肌肤，骨髓。躺下看大椎——大，特别突出，就是严重性的变形。感觉身体温度——凉，说明体寒重，热的话还可以。点按颈椎，并按肩颈——如果点穴疼或酸，说明是肩周炎，如推肩颈不通，则是经络堵塞点肩井，天宗，肩夹骨缝——点完后是否有酸、麻、胀、痛、无力、平时手脚冰凉。说明肩部有问题。推膀胱经——分三段。肺、胃、妇科。 肺推完颜色深红，说明体内有火。胃区颜色发暗或发红，说明胃寒或胃热。 妇科部位有痧粒，说明妇科有问题，如宫寒、疼痛、腰酸背痛。点腰部穴位——如酸、胀、痛。说明有腰肌劳损，如搓腰部后还凉，说明体内寒气重，可知是宫寒。整体推背——如背上很凉，肩夹骨处很酸困，则的体内太寒，毒素太多，建议用刮痧或拔罐来治疗病痛，如果不治疗的话，会使体内寒气更重，毒素要不能顺利的自身排出 。则会有颈椎病(头晕目眩、头脑缺氧、肢体麻木、整个身体无力，最后导致免疫力下降，再严重就无法正常工作。如配合治疗则身体可通过按摩，加速血液循环，把毒素通过淋巴排毒，也可改善颈椎病及肩周炎，有效改善病痛，增强免疫力)。刮痧“刮肩颈”——如痧粒较粗、多，且颜色黑红，起泡就说明毒素太重，血液循环太慢，淋巴排毒功能降低，肩夹骨如颜色黑红或起泡，说明有肩周炎，应立即治疗，否则严重的话，胳膊会麻木，无感觉，不能灵活运动，影响工作。刮膀胱经，肺区颜色黑红或起泡说明有嗓子发炎，体内炎症较大，建议多喝温水，否则会引起扁桃体发炎或妇科问题，胃区颜色黑红或起泡说明胃寒或胃干火旺。脊椎如刮完后，可立即看出是否脊椎变形。如脊椎变形必须立即治疗！-END-Coco City*上文中可能提到的店不是该店Coco City写评论发布提到 1热搜好文最伤害身体的五种早餐!一定要看哦!<span class="num" data-v-668b立夏后常吃三种菜,利湿消肿、补肾强筋,对糖尿病还有特殊好处<span class="num" data-v-668b跑步伤身跑错了伤膝 如何健康跑步?<span class="num" data-v-668b网红黑科技来了!隐适美—itero口内扫描仪<span class="num" data-v-668b一年吃掉3.9万亿!中国人最爱点的这类菜,厨师却从来不吃<span class="num" data-v-668b
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刮痧引起头晕怎么办?
我有更好的答案
那个是晕刮的现象，一般出现这种情况，患者应该是气血两亏的体质，建议刮痧采用“补刮”的手法
体虚，以补气为主，补血为辅
高血压和低血压都会头晕
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做背部刮痧浑身无力，像是透风的感觉。
病情描述：
今天早上起来感觉口干舌燥，心里燥热，而且浑身无力，怎么处理效果比较好呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答14709条
医生建议：这个是阴虚引起，可以使用，补肾益精，滋阴助阳。适用于肾气不足，引起的腰膝酸痛，，神疲乏力。刮痧只是排出毒素，也是很常见的保健。
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刮痧后头晕怎么办
后的情况已经不是一次两次听到大家说了，刮痧后头晕是属于刮痧后出现的常见的一种现象，也是一些人群不适应刮痧的症状。再者，如果发现自己或者是患者出现了头晕，眼花恶心等等一系列的情况，这是一定要高度警惕，不能继续刮痧，或者等头晕情况缓解。
晕刮的原因
①患者对治疗刮痧缺乏了解，精神过度紧张或对疼痛特别敏感者。
②空腹、及过度疲劳者。
③刮拭手法不当，如虚弱、出汗、吐泻过多或失血过多等虚证，采用了泻刮手法。
刮拭部位过多，时间过长，超过25分钟者。注意保暖，饮温开水或。马上拿起刮板用角部点按人中穴，力量宜轻，避免重力点按后局部水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法，患者病情好转后，继续刮内关、足三里。采取以上措施后，晕刮可立即缓解。
刮痧后出现头晕、恶心有的是晕痧，有的是饥饿时刮痧导致血糖偏低进而出现头晕、恶心。刮痧不要在劳累或者过饥过饱时进行，以免引起不适。一旦出现不适及时停止，解开要带，平躺，可以喝些水。注意保暖，避风寒。
刮痧后头晕是晕痧的表现，很多人对于刮痧不适应都会出现类似的现象，包括头晕还有一些其他的。这些症状的出现主要还是因为身体虚弱所导致的，比如气血不足，容易怕冷等等。大家在刮痧时应该注意自己的身体变化情况。
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