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春天感冒频繁怎么办 预防春季易发感冒的方法
来源：七丽时尚网
今天我给大家带来的是春天感冒频繁的预防方法，还不晓得的小伙伴下面抓紧时间和我一起看看吧。
春天感冒频繁怎么办？春天正是多变的气候，昨天天气还是炎热的，今天就突然变冷了，又或者早晚天气寒冷，中午又感觉炎热，或者昨天还晴朗无云，今天就又刮风又下雨。正是这种忽冷忽热的、捉摸不定的气候变化，容易使人抵抗力下降，进而感冒。那么为了预防感冒，我们应该如何做呢？保持室内整洁干净，定期消毒&大家应该经常打扫室内，保持整洁，不让细菌滋生；还有别为了保暖，把窗户死死地关住，应该保持通风，让空气流通，让病毒消散出去；大家还应该定期对室内进行消毒，比如放一瓶打开的醋在室内，对空气进行净化消毒；还要定期把被褥拿去太阳底下曝晒，通过紫外线消消毒，而且晒了的被褥闻起来有一股温暖的味道，盖起来更温暖，更好入睡。着衣要适当，注意保暖天气忽冷忽热，早晚冷，白天热，大家就会有不知穿什么衣服的困恼了。大家只需注意天气凉了添加衣服，早晚外出要穿外套，还有如果运动工作大量出汗也别突然大量脱衣服，这样很容易冷热交替，引起感冒。多锻炼身体，增强体质多锻炼身体，如散步、小跑、爬山，锻炼身体能增强体质，增强抵抗病毒的免疫力，也能提神醒脑，减轻春困，但是亲们要注意别做剧烈的运动，也别太早出去运动，这样很容易受寒，也容易吸收有污染气体，因为积累了一晚的污染气体还没太阳植物帮助吸收。大量喝白开水，有利于排毒&这个季节的人们都感到特别干燥，还特容易上火，严重还会导致感冒，那么我们应该保持人体足够的水分。特别早晚更要喝白开水，不仅能缓解干燥，而且有利于人体的排毒，把毒排出去才不会那么容易感冒。多饮姜汤，多喝排毒清火的汤如果大家有点喉咙冒火干燥，或者鼻塞，可以用可乐+红糖+生姜熬成可乐姜汤，能有效治疗，而且平时多熬排毒清火的汤喝，如绿豆汤、银耳红豆汤、莲藕排骨汤等等，能有效帮助人体排毒下火气。&保持充足的睡眠，增强免疫力现在越来越多人喜欢熬夜玩电脑、玩手机，这样不仅不利于健康，也能降低人体的免疫力，使病毒更容易侵入。我们应该早睡早起，一般晚上11点入睡，早上八点起来，这样才有一个健康的体魄来抵抗病毒的侵害。多吃养生保湿的食物，少吃上火热气的食物春天容易使人上火干燥，这时大家要多吃养生保湿的食物，如多吃水果蔬菜；少吃上火热气的东西，如油炸食品。&如有感冒症状及时治疗如有轻微喉咙痛、鼻塞情况，可以自己煲姜汤喝喝或者去药店买枇杷贝糖浆喝，买清凉油抹在鼻子、额头、后颈处，可以有效治疗；如果感冒比较严重，如伴有发热、咳嗽、头疼的感冒症状，应及时去医院治疗，千万别拖延时间，以免越拖越严重。我妹现在已经23岁了，正当青春年华，但是不清楚是什么原因经常感冒流鼻涕，一个月当中就有2-4次。是不是免疫力低下，应该怎样调理和预防？
经常感冒可能是抵抗力下降，免疫力下降，这需要自己锻炼身体，补充营养，增强抵抗力免疫力。也可能是过敏性鼻炎引起的，这种病的症状与感冒症状很相似，区别在前者打喷嚏多，流清涕，重的眼睛痒，鼻子痒，一遇到过敏就发作，不分冷暖天气，不分时间地点。
其他答案（共12个回答）
锻炼，不要挑食，多吃有营养的东西。
　　经常感冒是什么原因
（1）感冒病毒抗体在人体内不能长期存留。普通感冒病毒抗体一般只存留1个月左右，流行性感冒病毒抗体可存留8～12个月，故感冒后的免疫力，一般可维持1个月，流行性感冒则可维持8～12个月。
（2）抗体的免疫作用具有特异性。虽然感冒后人体内可产生抗体而获得免疫力，但这种免疫力具有特异性，只对引起人体产生此种免疫力的病原体具有免疫作用，而对其他的病原体则无免疫作用，故也称特异性免疫。
（3）能引起感冒的病毒种类很多。据研究，90％以上的感冒是由病毒引起的，目前已发现可引起感冒的病毒有12种200余型，常见的有：流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、冠状病毒、腺病毒和肠道病毒等。人体在一种病毒感染治愈后不久，又有可能被另一种病毒所感染，所以一个人在短时间内可能会反复患感冒。
　秋冬交替，温度忽高忽低，是感冒的多发季节。这时有些人常常随着气候的变化而感冒，并且前次感冒未愈，下次感冒又起，整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。一般说，健康原动力充足的人，不易感冒，就是得了感冒，也比较轻，治愈较快。健康原动力不足、免疫力低下的人，易患感冒；感冒后症状比别人重，发烧不退；感冒时间长，迁延难愈，经常感冒容易引发肺炎、心肌炎、急性肾炎等并发症。
　　因此，秋冬交替之际，易患感冒的人群更应注意防止感冒。预防感冒的方法很多，但是提高健康原动力，增强全身以及呼吸道气管、支气管局部免疫功能，抵抗从呼吸道入侵的各种病毒或细菌，是防治感冒的关键。
如何让感冒好起来？
] 葱 白 粥
功效：解表散寒，和胃补中，适用于风寒感冒。
配料：大米50克，葱白、白糖各适量。
制作：先煮大米，待大米将熟时把切成段的葱白及白糖放入即可。
用法：热服，每日1次。
功效：止呕吐，发汗解表，和中散寒，适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
配料：生姜片15克，葱白适量，红糖20克。
　　制作：将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水500克煮沸，加入红糖即可。
　　用法：趁热一次服下，盖被取微汗。
银花薄荷饮
　　功效：清热解毒凉血，适用于各种热病初起，对发热较重的风热型感冒，效果显著。
　　配料：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
　　制作：先将银花、芦根加水500克，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤去渣，加适量白糖。　　用法：每日3～4次，温热服。
菊花芦根茶
　　功效：清热解毒。
　　配料：菊花6克，芦根21克（鲜者加倍）。
制作：将二者用水煎或开水沏。
用法：代茶饮。
经常感冒表示身体底子有点弱。可以从生活习惯和饮食习惯入手
1、开始运动起来，报个健身卡或者多游泳、跳舞、跑步等，紧实肌肉强健体魄‘
2、少吃不健康的食物，如垃圾...
IE无法打开网页的常见原因及解决
　　解决方法：
一、网络设置的问题
　　这种原因比较多出现于需要手动指定IP、网关、DNS服务器联网方式下，及使用代理服务器上...
根据看过的资料,你是不是得了疲劳症,建议你多补充维生素B.下面这些资料供你参考:
疲劳是很多疾病的征兆
　　疲劳是一个常见的症状。持续疲劳是肝炎、结核、糖尿病、...
我虽然没有你感冒那么频繁，也经常感冒。最后在朋友那儿了解到，主要是自己免疫力低下。通过服用一种提升免疫力的产品，两年来只感冒了两次，效果相当好，气色和体质发生了...
1、首先，感冒是由于病毒引起的，主要症状表现为发烧、头痛、流涕、喉咙干、拉肚子等。
对于病毒感染使用抗生素是没有用的。抗生素只有感冒三天后继发细菌感染时，才会考...
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415我感觉我的体质很弱，经常是动不动就感冒，流鼻涕，不知道平时怎么做可以预防啊？
患者信息：男
病情描述：我感觉我的体质很弱，经常是动不动就感冒，流鼻涕，不知道平时怎么做可以预防啊？
希望解决的问题：平时怎么做预防感冒？
最佳回答百姓健康网54032位专家为您在线解答
病情分析：你好，预防感冒要注意：(1)锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。(2)注意环境和个人卫生，避免发病诱因。(3)气候变化时，注意随时增减衣服，防止受寒。(4)感冒流行期间，可服用药物预防，注意隔离，患者要戴口罩，避免去公共场所活动，防止交叉感染，室内可用醋蒸熏，进行空气消毒，预防感染。
回答时间：
Ta帮助了1890人
回答列表（7）
Ta帮助了939人
病情分析：你好, 预防感冒要注意锻炼身体、养成喝水的习惯、不熬夜、避免醉酒、避免受凉,多吃蔬菜水果。
回答时间：
Ta帮助了441人
病情分析：你好，预防感冒主要是尽量不和感冒的人接触，养成多喝水的习惯，避免过度劳累，避免醉酒，多参加体育锻炼，避免受凉等，多吃富含维生素的蔬菜水果，平时注意吃些粗粮。
回答时间：
Ta帮助了3009人
病情分析：你好 考虑是受风寒着凉，上呼吸道感染，感冒引起的，可以服用感冒清热颗粒治疗观察看看，避免受风寒着凉
意见建议：必要的时候去医院做血常规检查，然后再医师的指导下用药，切记不要自己盲目的服用补药
回答时间：
Ta帮助了3112人
病情分析：你好，普通感冒，就算不吃药，7-10天可自愈。轻者注意休息，注意保暖，大量饮水即可。症状明显者可适当对症吃药，减轻症状。早期用抗感冒药、抗组胺囊药、解热镇痛药改善局部及全身症状。
回答时间：
Ta帮助了2869人
病情分析：您好，很多时候感冒都是由于抵抗力低下，病毒或者细菌入侵导致的，要预防要从自己调养起，建议您平时要保持充足的睡眠时间，多多饮水，饮食要均衡，多吃富含维生素C的蔬菜水果比如葡萄，橘子跟橙子等。
回答时间：
Ta帮助了992人
病情分析：对于经常性感冒的症状，一般是由于自身的身体体质比较弱导致的。首先建议加强体育锻炼，平时注意多饮开水，注意保暖。
回答时间：
Ta帮助了2225人
病情分析：感冒全年皆可发病,冬春季节多发,可通过含有病毒的飞沫或被污染的用具传播,多数为散发性,但常在气候突变时流行,由于病毒的类型较多,人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂,并无交叉免疫,同时在健康人群中有病毒携带者,故一个人一年内可有多次发病.增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法,如坚持有规律的合适的身体锻炼,坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力,做好防寒工作,避免发病诱因,生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度,注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等.
回答时间：
竹笛吟风女
5岁提问时间：
病情描述：发烧最高39.722号5点多吃的泰诺林10点半又高烧。偶尔打喷嚏流鼻涕嗓子有点红
医生建议：您好，根据您提供的化验单，孩子有可能就是着凉感冒出现的发热，主要是给孩子多饮水，可以物理降温。
2岁提问时间：
病情描述：一个月29天婴儿，前天开始咳嗽，打喷嚏，鼻塞，今天去医院检查拍了片子，该怎样治疗
医生建议：出现这种情况的原因属于支原体感染或病毒感染引起的感冒伴有支气管炎的，最好是及时用药治疗观察。
23岁提问时间：
病情描述：每个月至少1次或2次打喷嚏流鼻涕一天3月中旬到六月下旬6次啦以前没有过自从进厂来到这个车间半个多月后开始的
医生建议：这种情况首先考虑是过敏引起，要注意一下是否有粉尘引起。
11岁提问时间：
病情描述：宝宝十一个月，拉的不好有粘液这两天流鼻涕偶尔打喷嚏是什么情况
医生建议：那么这种情况有可能就是一个上呼吸道感染而导致的，最近吹空调没有？
15岁提问时间：
病情描述：最近晚上一躺下就鼻塞，起来就不会。然后偶尔会打喷嚏，经常流鼻涕。
医生建议：您好，根据您描述的情况，考虑应该是鼻炎导致的不适症状。建议使用鼻炎灵片，透窍消肿，祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛，浊涕臭气，嗅觉失灵等。(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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一个人经常感冒，是什么原因，有什么办法可以使她感冒次数尽量减少？
身体的免疫力太低，可以通过合理的膳食和营养保健品来补充。多吃一些蛋白质含量高的食品，如牛奶，蛋，豆类，多吃一些Vc含量高的食品，如水果绿色蔬菜
其他答案（共3个回答）
，多吃水果应该挺好的吧
1 、发病机理与病因
感冒是人类最常见的一种传染性疾病，多由病毒引起的，而且很多病毒都可以引起感冒。
2 、临床症状与危害
普通感冒俗称“伤风”，主要...
我虽然没有你感冒那么频繁，也经常感冒。最后在朋友那儿了解到，主要是自己免疫力低下。通过服用一种提升免疫力的产品，两年来只感冒了两次，效果相当好，气色和体质发生了...
病情分析：
您好，三周岁的孩子经常发烧和感冒，说明是免疫力比较差。
指导意见：
建议，可以给孩子肌注“斯奇康”提高免疫力，另外，小孩子经常跑跳容易出汗，注意孩子...
那是免疫力低.下面我给你六招提高免疫力的小方法吧
尤其冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类...
病情分析：
您好，如果经常感冒不爱好，与抵抗力差、免疫力低下是有一定关系的。
指导意见：
可以吃点提高免疫力的中药制剂的玉屏风颗粒，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚...
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