科学家证实打坐禅定作用
科学家发现禅坐灵修益处的新证据
“坐禅”又称禅修、静坐、打坐，它是佛教中的一种基本修炼方式，最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。我国传统的静坐养生功法，实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。
据《庄子》一书记载，黄帝曾向名叫广成子的人询问学习长寿之道，广成子说：“无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形。无摇汝精，乃可长生。目无所视，耳无所闻，心无所知，汝神将守形，形乃长生。”
以上这段精辟的论述，实则就是在静坐中的真实感受和长生之道。静坐既可养身延寿，又可开慧增智，故显教、密教及道家、儒家、瑜伽术对打坐都很重视。
《释禅波罗蜜》云：“若欲具足一切诸佛法藏，惟禅为最，如得珠宝，众宝皆获。”
《释禅波罗蜜次第法门》曰：“因息修禅，疾得禅定。”
美国哈佛大学教授和马里兰州大学哈里博士经五年研究后说：“冥思静坐可对视力、血压、认识功能的激素水平提高大有好处，另可治疗许多不治之症和心脏病、关节炎等慢性病。”
美国耶鲁大学医学院外科医生伯尼&塞格尔也认为：“沉思冥想是松弛思想的行动，可治疗被视为绝症的艾滋病和癌症。”
荷兰科学家研究表明：打坐沉思者比其他人患病的可能性低50％，在感染威胁生命的重病方面低87％。
另外，科学家还发现，静坐时大脑中出现的大量α波，可很明显的促进一种荷尔蒙激素的增长，从而会使血管扩大和血液畅通，会使人体机构组织细胞进行新陈代谢不可缺少的物质——三磷酸腺甙明显增高，会大大增加人体的免疫功能。
据《世界科技译报》报道：美国玛赫里希管理大学自然医学和预防中心主任罗伯特&施奈德经多年研究后说：“超脱静坐似乎能够恢复身体的自我修复机制和自我平衡的机制，它对神经激素和部分神经系统都起作用，从而有助于缓解心脏病和其他一些疾病的症状……这种技术是一个自然轻松的过程，能使你达到舒适安静的机敏状态。”
研究人员还说：“如每天静思两次、每次20分钟，这是预防和治疗心血管疾病的有效方法，并可用做传统心脏病治疗的辅助手段。”
美国伊利诺伊大学的科学家们对40名学生进行静坐生理实验观察表明：只要静坐5至10分钟，人的大脑耗氧量就会降低17%，而这个数值相当于深睡7个小时后的变化，同时发现受试者血液中被称为“疲劳素”的乳酸浓度，也在不同程度上有所下降。
久坐必有禅
小乘佛教讲：“久坐必有禅。”静坐不但可增长功力及养生疗疾，另外还可以开悟增智、顿悟宇宙人生大道。
据新科学家网站近期报道：美国肯塔基大学的科学家发现，如果你一夜没睡，但只要打坐40分钟就可弥补缺觉的不足。
研究人员让10位一夜未睡的受试者分别让他们或打坐、或阅读、或聊天、或睡觉，40分钟后又对他们进行“心理动作警觉作业”测试，其实验结果令研究人员震惊。
尽管所有的受试者都没有练过冥想打坐，但40分钟后他们马上就能有卓越的表演。而经40分钟小睡后的受试者，则需至少1个小时后才能从朦胧中清醒。而那些聊天的和阅读者，对恢复精力都没有丝毫的帮助，这说明冥想打坐对大脑确实有不可思议的帮助。
美国俄亥俄州的某空军基地实验室科研人员，从事大脑研究几十年后发现，人大脑的活动有几种不同的类型，既有8至13HZ的α波、14至25HZ的β波、4至7HZ的θ波、1至3HZ的δ波。当我们大脑处于紧张、情绪激动或亢奋时，往往会出现β波；而当我们处于安静休息的清醒状态下时，在脑中会出现α波；而在极度疲劳或熟睡时，大脑中出现的是δ波；而成年人受到挫折、郁抑及精神病患者和少年儿童，一般大脑中出现的是θ波。
美国哈佛大学华莱士教授，在对修炼者做松静时的脑电波测试中发现：人体虚静时，头部前额区和中心区的α波强度会大幅度增加，频率由20HZ以上减慢至8至9HZ。原主要分部在大脑后枕部的α波节律逐渐向前额部位转移，其强度增高了425%至525%。而神经细胞的电活动高度有序化同时发生变动，其程度是不练功的4至5倍。
另外，科学家还发现，常期冥想打坐，可增加前额叶脑皮层和右前脑皮层的厚度，而这些区域是控制人注意力和感知能力的地方，许多科学家、作家、发明家等名人的前额叶脑皮层都厚，而且他们的脑电波大部分时间都处于α波频率，这说明坐禅确实能使大脑敏捷并容易产生灵感。
《大智度论》曰：“菩萨身虽远离众生心常不舍，静处求定获得实慧以度一切。”
《昭德新编》中云：“水静极形象明，心静极则智慧生。”
根据地球物理学家测定得知，空间电离层与地球共振的休曼波是8至14赫兹，而这个频率与人体打坐入静时的脑电波基本相近，故在物我两忘的空灵境界下打坐会发生人天共振证悟人生大道、宇宙真谛。
科学家经实验还证明：通过有序的训练，人体完全可以学会控制和调节自己的大脑电波，而当身体和精神完全处于放松状态时，其记忆力几乎是无穷无尽的，并发现这些人的记忆没有明显的饱和点。
发现超导结并获诺贝尔物理学奖的科学家约瑟夫&森曾说：“科学发展到今天，离开了冥思静坐的体验就很难走下去了。”
许多科学家认为：超觉静思是大脑充分发挥机能最高技术，它能够巧妙地激发大脑的左半球的力量去影响右半球，从而使右脑最大限度地发挥思维能力。
综上所论，禅修的作用不仅仅是强身健体、袪病延年、开慧增智，它还对探讨研究功法和人体生命科学的奥秘起着积极的作用，它甚至对科学技术的发展及揭开自然界之谜都有着深远的意义和作用。
现代科学证明，打坐可以改变脑结构。据报道，美国科学家2005年研究发现，冥想打坐不但可以放松你的精神和安稳你的心灵，还改变你大脑的结构并增进你的智慧。
习练过冥想打坐的人都说，练功使他们精力充沛，有些人表示他们只需要短暂的睡眠即可。
虽然许多研究显示，打坐时脑部活动的脑波形式改变了，且神经元自发放电节律会协调一致，但打坐是否真的会起到像睡眠一样使人恢复精力的作用？
美国肯塔基大学（University of
Kentucky）的欧哈尔与同事，通过“心理动作警觉作业”肯定了以上的问题。这是一种公认的测试睡眠缺乏对人思考敏锐度的影响的研究方法。
研究人员让受试者盯着计算机屏幕，只要看到一个影像出现就马上按钮。一般情况下，人们会在200-300毫秒内反应，但是一个睡眠缺乏的人则会花很长的时间，甚至有时根本就没意识到影像的出现。
欧哈尔等让10个较为疲惫的受试者分别在经过40分钟的睡觉、打坐、阅读或者聊天后做以上的测试。
令研究人员震惊的是，尽管所有的受试者都从来没有习练过冥想打坐，但经过40分钟打坐，他们马上就有卓越的表演；而40分钟的小睡后，受试者则需至少1小时候才能从朦胧中清醒过来，做出较好的表现；阅读或者聊天对恢复精力没任何帮助。
欧哈尔说，在冥想打坐40分钟后受试者每个部分的测验表现都得到了改善。在受试者一个晚上没有睡觉的情况下，冥想打坐带来的效果尤其惊人。科学家们目前还不知道，为何冥想打坐会使人精力充沛，他们正在研究每天花几个小时冥想打坐的人，希望找到答案。
麻省总医院（Massachusetts
General Hospital）的拉若医师及其同事，比较了有1-30年冥想打坐经验和没有打过坐的各15位志愿者的大脑核磁共振图（MRI）。
他们发现，冥想打坐真的增加了前额叶脑皮层和右前脑岛等脑皮层区域的厚度，而这些区域是控制人的注意力和感知能力的地方。
以前的研究曾显示，一些著名的音乐家、运动员和语言学家的这些脑皮层区域都有增厚。拉若与欧哈尔都在2005年11月美国首府华盛顿的神经科学会年度会议上，分别报告了自己的研究。
值得一提的是，现代科学家对这三种状态下的脑波的研究，同样揭示了相通的很多道理。
β波（14HZ以上）人清醒时大部分时间处于β波为优势波的状态。随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态，因而削减了体内免疫系统能力，此时人的能量消耗加剧，容易疲倦，若不充分休息，容易堆积压力。适当的β波对注意力提升以及认知行为的发展有积极作用。
θ波（4～8HZ）为优势波时，人的意识处于半醒半睡的入梦状态，身体深沉放松，对于外界的信息呈现高度的受暗示状态，即被催眠状态。
θ波对于触发深沉记忆、增加灵感、提高创造力、强化长期记忆等帮助极大，所以θ波被称为“通往记忆与学习的闸门”。
δ波（0.4～4HZ）δ波为优势波时，为深度睡眠、无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关系。δ波睡眠是一种无梦很深沉的睡眠状态，如果在辗转难眠时自己召唤出近似δ波状态，就能很快的摆脱失眠进入深沉睡眠。睡美容觉追求的就是这种时间短但深沉的睡眠。此外，根据科学研究，δ波亦是开发人类直觉雷达系统，以及超能神秘力量的关键。
还有一种脑波：α波（8～14HZ）α波为优势波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。松弛状态：与一个人的心情是否平静随和，感觉是否轻松愉快有关；忧虑和紧张会抑制α波，清醒闭目养神时最易出现α波。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐。α波是人们学习与思考的最佳脑波状态。从脑电波研究中可发现静坐练习者在入静时α波明显增加，功力越高者α波和θ波电压越高，脑电波同步协调性也越佳，脑波电压增高及协调是表示人脑内这“小宇宙”内能量增大及发生了质的变化，脑内较多神经细胞网络被驳通，也表示平时受外界影响混乱了的意识转化成清晰愉快意识状态，忧虑和紧张的意识减轻。
可见在脑波α状态时意识与潜意识之间闸门开着，身体感觉意识层面的“短暂记忆”容易和潜意识沟通。
科学家特斯拉（Tesla）与打坐
打坐与科学殊途同归
一位开悟大师以英文讲于泰国曼谷（）。
西方有一位伟大的科学家，名字叫特斯拉（Tesla），他在科学上所证实的结果，和我们打坐时所体验的一样，是一种真正的“空”，也有人称它是“上帝”、“天国”、“佛性”、“能量”或“量子论”等，不管怎么称呼，这种“空”都是确实存在的。
当我们打坐时，我们放下一切，进入这个“空”——也就是万物的本质，然后从“空”中化“有”，它会流入我们内边，使我们变得更好、更聪颖，而这也正是特斯拉研究的目的。
这种“空”由内边而来，是万物的根源，也是你我的来处，不过既然我们已经构成了这个形体，也不妨好好享受一下。
特斯拉及很多科学家已经证实，万物并不像一般人想象的以固态方式存在。佛陀也证明我们的肉体只是幻觉。这些说法一点也不神秘，而且非常科学。
当我们往内边观察时，会发现什么都没有，没有身体、没有物质，只存在一个真实的世界、一种真实的能量，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白那里才是我们的来处；那种真正的能量才是万物的源头，而特斯拉也是这么说。
如果我们能与这种真正的“空”、真正的“有”沟通，把它分离出来，就能够充分利用它来创造万物，用这种能量来使汽车、飞机运转，而且完全免费，不需要用到石油，更不会滥用世界资源。
也许将来会有更多
科学家发现禅坐灵修益处的新证据
“坐禅”又称禅修、静坐、打坐，它是佛教中的一种基本修炼方式，最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。我国传统的静坐养生功法，实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。
据《庄子》一书记载，黄帝曾向名叫广成子的人询问学习长寿之道，广成子说：“无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形。无摇汝精，乃可长生。目无所视，耳无所闻，心无所知，汝神将守形，形乃长生。”
以上这段精辟的论述，实则就是在静坐中的真实感受和长生之道。静坐既可养身延寿，又可开慧增智，故显教、密教及道家、儒家、瑜伽术对打坐都很重视。
《释禅波罗蜜》云：“若欲具足一切诸佛法藏，惟禅为最，如得珠宝，众宝皆获。”
《释禅波罗蜜次第法门》曰：“因息修禅，疾得禅定。”
美国哈佛大学教授和马里兰州大学哈里博士经五年研究后说：“冥思静坐可对视力、血压、认识功能的激素水平提高大有好处，另可治疗许多不治之症和心脏病、关节炎等慢性病。”
美国耶鲁大学医学院外科医生伯尼&塞格尔也认为：“沉思冥想是松弛思想的行动，可治疗被视为绝症的艾滋病和癌症。”
荷兰科学家研究表明：打坐沉思者比其他人患病的可能性低50％，在感染威胁生命的重病方面低87％。
另外，科学家还发现，静坐时大脑中出现的大量α波，可很明显的促进一种荷尔蒙激素的增长，从而会使血管扩大和血液畅通，会使人体机构组织细胞进行新陈代谢不可缺少的物质——三磷酸腺甙明显增高，会大大增加人体的免疫功能。
据《世界科技译报》报道：美国玛赫里希管理大学自然医学和预防中心主任罗伯特&施奈德经多年研究后说：“超脱静坐似乎能够恢复身体的自我修复机制和自我平衡的机制，它对神经激素和部分神经系统都起作用，从而有助于缓解心脏病和其他一些疾病的症状……这种技术是一个自然轻松的过程，能使你达到舒适安静的机敏状态。”
研究人员还说：“如每天静思两次、每次20分钟，这是预防和治疗心血管疾病的有效方法，并可用做传统心脏病治疗的辅助手段。”
美国伊利诺伊大学的科学家们对40名学生进行静坐生理实验观察表明：只要静坐5至10分钟，人的大脑耗氧量就会降低17%，而这个数值相当于深睡7个小时后的变化，同时发现受试者血液中被称为“疲劳素”的乳酸浓度，也在不同程度上有所下降。
久坐必有禅
小乘佛教讲：“久坐必有禅。”静坐不但可增长功力及养生疗疾，另外还可以开悟增智、顿悟宇宙人生大道。
据新科学家网站近期报道：美国肯塔基大学的科学家发现，如果你一夜没睡，但只要打坐40分钟就可弥补缺觉的不足。
研究人员让10位一夜未睡的受试者分别让他们或打坐、或阅读、或聊天、或睡觉，40分钟后又对他们进行“心理动作警觉作业”测试，其实验结果令研究人员震惊。
尽管所有的受试者都没有练过冥想打坐，但40分钟后他们马上就能有卓越的表演。而经40分钟小睡后的受试者，则需至少1个小时后才能从朦胧中清醒。而那些聊天的和阅读者，对恢复精力都没有丝毫的帮助，这说明冥想打坐对大脑确实有不可思议的帮助。
美国俄亥俄州的某空军基地实验室科研人员，从事大脑研究几十年后发现，人大脑的活动有几种不同的类型，既有8至13HZ的α波、14至25HZ的β波、4至7HZ的θ波、1至3HZ的δ波。当我们大脑处于紧张、情绪激动或亢奋时，往往会出现β波；而当我们处于安静休息的清醒状态下时，在脑中会出现α波；而在极度疲劳或熟睡时，大脑中出现的是δ波；而成年人受到挫折、郁抑及精神病患者和少年儿童，一般大脑中出现的是θ波。
美国哈佛大学华莱士教授，在对修炼者做松静时的脑电波测试中发现：人体虚静时，头部前额区和中心区的α波强度会大幅度增加，频率由20HZ以上减慢至8至9HZ。原主要分部在大脑后枕部的α波节律逐渐向前额部位转移，其强度增高了425%至525%。而神经细胞的电活动高度有序化同时发生变动，其程度是不练功的4至5倍。
另外，科学家还发现，常期冥想打坐，可增加前额叶脑皮层和右前脑皮层的厚度，而这些区域是控制人注意力和感知能力的地方，许多科学家、作家、发明家等名人的前额叶脑皮层都厚，而且他们的脑电波大部分时间都处于α波频率，这说明坐禅确实能使大脑敏捷并容易产生灵感。
《大智度论》曰：“菩萨身虽远离众生心常不舍，静处求定获得实慧以度一切。”
《昭德新编》中云：“水静极形象明，心静极则智慧生。”
根据地球物理学家测定得知，空间电离层与地球共振的休曼波是8至14赫兹，而这个频率与人体打坐入静时的脑电波基本相近，故在物我两忘的空灵境界下打坐会发生人天共振证悟人生大道、宇宙真谛。
科学家经实验还证明：通过有序的训练，人体完全可以学会控制和调节自己的大脑电波，而当身体和精神完全处于放松状态时，其记忆力几乎是无穷无尽的，并发现这些人的记忆没有明显的饱和点。
发现超导结并获诺贝尔物理学奖的科学家约瑟夫&森曾说：“科学发展到今天，离开了冥思静坐的体验就很难走下去了。”
许多科学家认为：超觉静思是大脑充分发挥机能最高技术，它能够巧妙地激发大脑的左半球的力量去影响右半球，从而使右脑最大限度地发挥思维能力。
综上所论，禅修的作用不仅仅是强身健体、袪病延年、开慧增智，它还对探讨研究功法和人体生命科学的奥秘起着积极的作用，它甚至对科学技术的发展及揭开自然界之谜都有着深远的意义和作用。
现代科学证明，打坐可以改变脑结构。据报道，美国科学家2005年研究发现，冥想打坐不但可以放松你的精神和安稳你的心灵，还改变你大脑的结构并增进你的智慧。
习练过冥想打坐的人都说，练功使他们精力充沛，有些人表示他们只需要短暂的睡眠即可。
虽然许多研究显示，打坐时脑部活动的脑波形式改变了，且神经元自发放电节律会协调一致，但打坐是否真的会起到像睡眠一样使人恢复精力的作用？
美国肯塔基大学（University of
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研究人员让受试者盯着计算机屏幕，只要看到一个影像出现就马上按钮。一般情况下，人们会在200-300毫秒内反应，但是一个睡眠缺乏的人则会花很长的时间，甚至有时根本就没意识到影像的出现。
欧哈尔等让10个较为疲惫的受试者分别在经过40分钟的睡觉、打坐、阅读或者聊天后做以上的测试。
令研究人员震惊的是，尽管所有的受试者都从来没有习练过冥想打坐，但经过40分钟打坐，他们马上就有卓越的表演；而40分钟的小睡后，受试者则需至少1小时候才能从朦胧中清醒过来，做出较好的表现；阅读或者聊天对恢复精力没任何帮助。
欧哈尔说，在冥想打坐40分钟后受试者每个部分的测验表现都得到了改善。在受试者一个晚上没有睡觉的情况下，冥想打坐带来的效果尤其惊人。科学家们目前还不知道，为何冥想打坐会使人精力充沛，他们正在研究每天花几个小时冥想打坐的人，希望找到答案。
麻省总医院（Massachusetts General
Hospital）的拉若医师及其同事，比较了有1-30年冥想打坐经验和没有打过坐的各15位志愿者的大脑核磁共振图（MRI）。
他们发现，冥想打坐真的增加了前额叶脑皮层和右前脑岛等脑皮层区域的厚度，而这些区域是控制人的注意力和感知能力的地方。
以前的研究曾显示，一些著名的音乐家、运动员和语言学家的这些脑皮层区域都有增厚。拉若与欧哈尔都在2005年11月美国首府华盛顿的神经科学会年度会议上，分别报告了自己的研究。
值得一提的是，现代科学家对这三种状态下的脑波的研究，同样揭示了相通的很多道理。
β波（14HZ以上）人清醒时大部分时间处于β波为优势波的状态。随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态，因而削减了体内免疫系统能力，此时人的能量消耗加剧，容易疲倦，若不充分休息，容易堆积压力。适当的β波对注意力提升以及认知行为的发展有积极作用。
θ波（4～8HZ）为优势波时，人的意识处于半醒半睡的入梦状态，身体深沉放松，对于外界的信息呈现高度的受暗示状态，即被催眠状态。
θ波对于触发深沉记忆、增加灵感、提高创造力、强化长期记忆等帮助极大，所以θ波被称为“通往记忆与学习的闸门”。
δ波（0.4～4HZ）δ波为优势波时，为深度睡眠、无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关系。δ波睡眠是一种无梦很深沉的睡眠状态，如果在辗转难眠时自己召唤出近似δ波状态，就能很快的摆脱失眠进入深沉睡眠。睡美容觉追求的就是这种时间短但深沉的睡眠。此外，根据科学研究，δ波亦是开发人类直觉雷达系统，以及超能神秘力量的关键。
还有一种脑波：α波（8～14HZ）α波为优势波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。松弛状态：与一个人的心情是否平静随和，感觉是否轻松愉快有关；忧虑和紧张会抑制α波，清醒闭目养神时最易出现α波。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐。α波是人们学习与思考的最佳脑波状态。从脑电波研究中可发现静坐练习者在入静时α波明显增加，功力越高者α波和θ波电压越高，脑电波同步协调性也越佳，脑波电压增高及协调是表示人脑内这“小宇宙”内能量增大及发生了质的变化，脑内较多神经细胞网络被驳通，也表示平时受外界影响混乱了的意识转化成清晰愉快意识状态，忧虑和紧张的意识减轻。
可见在脑波α状态时意识与潜意识之间闸门开着，身体感觉意识层面的“短暂记忆”容易和潜意识沟通。
科学家特斯拉（Tesla）与打坐
打坐与科学殊途同归
一位开悟大师以英文讲于泰国曼谷（）。
西方有一位伟大的科学家，名字叫特斯拉（Tesla），他在科学上所证实的结果，和我们打坐时所体验的一样，是一种真正的“空”，也有人称它是“上帝”、“天国”、“佛性”、“能量”或“量子论”等，不管怎么称呼，这种“空”都是确实存在的。
当我们打坐时，我们放下一切，进入这个“空”——也就是万物的本质，然后从“空”中化“有”，它会流入我们内边，使我们变得更好、更聪颖，而这也正是特斯拉研究的目的。
这种“空”由内边而来，是万物的根源，也是你我的来处，不过既然我们已经构成了这个形体，也不妨好好享受一下。
特斯拉及很多科学家已经证实，万物并不像一般人想象的以固态方式存在。佛陀也证明我们的肉体只是幻觉。这些说法一点也不神秘，而且非常科学。
当我们往内边观察时，会发现什么都没有，没有身体、没有物质，只存在一个真实的世界、一种真实的能量，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白那里才是我们的来处；那种真正的能量才是万物的源头，而特斯拉也是这么说。
如果我们能与这种真正的“空”、真正的“有”沟通，把它分离出来，就能够充分利用它来创造万物，用这种能量来使汽车、飞机运转，而且完全免费，不需要用到石油，更不会滥用世界资源。
也许将来会有更多科学家证实打坐禅定是确有其事，他们用科学方式从“空”化“有”，而我们则用自己的肉体及头脑，从打坐中获得这种能量，了解自己来自那里，以后也将回到那里，并了解自己的本质并不是这个肉体。
我们必须用这种科学的解释，来澄清修行上的神秘之处。事实上，这些东西一点也不神秘。
，他们用科学方式从“空”化“有”，而我们则用自己的肉体及头脑，从打坐中获得这种能量，了解自己来自那里，以后也将回到那里，并了解自己的本质并不是这个肉体。
我们必须用这种科学的解释，来澄清修行上的神秘之处。事实上，这些东西一点也不神秘。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。科学家烧脑、灵修人烧命的结论-我们是能量的存在该互助合作科学家烧脑、灵修人烧命的结论-我们是能量的存在该互助合作真我智慧百家号　 　　多数人在睡觉的时候，总有人在守夜　　　　现代科学情景下的大众，很喜欢身体的美好感觉，很喜欢莫名的内心幸福与喜悦。　　确实是这样的，电视从黑白到彩色，到高清，到3D，现在又到了更丰富生动的VR（虚拟现实）。　　电影，人们已经不再满足于红装素裹的老革命演员与剧情，要看小鲜肉，要看白富美。天然素状的不要，要人造的完美外形。　　这样的情景里，人们的大脑是不可能触及生命的智慧主题的。　　还好，古有智者和宗教信徒的耗费毕生的探索追求，今有科学大佬的殚精竭虑的研究与实证。在众生沉醉的岁月里，他们在清苦的觉醒中前行。　　　　在科学家大量烧脑之后，在灵修人经年累月的不断烧命之后，对人类生命的本质，对于“我是谁”，有了巨大的探索成果与进步。　　当人们不再将大部分生命资源，聚焦在身体美好的觉受，聚焦在内心的无名喜悦与幸福，转而将注意力和生命资源聚焦于大脑思维念头，聚在在探索与分析研究，聚焦于不断追寻“为什么”“怎么办”，生命的奥秘之光，开始向他们展现真容。 　　科学家烧脑的结论，“我是一种能量存在”　　　　科学家运用显微镜，运用想象力和类比思维，发现了人体的“我”，不过是无量无际的细胞，无量无际的分子，原子，电子，以及更为宏大无比的空间。发现了人体宏观结构，与微观细胞、原子及不同层面的空间构成，其实就是外部宏观宇宙的翻版。这个时候，科学家没有办法来给“我”一个确切的物质结构定义了。　　人们无法用宇宙中的地球、太阳，某一个星球，某一些星系，某一些宇宙空间，来描述宇宙具体特征，于是统一的用了“宇宙”来描述。　　同样的，在科学大佬发现身体的“我”是如此复杂，浩瀚无垠，也无法用具体的身体结构，和外部社会某些标签符号来描述。唯有用“我是存在”，来进行总括的表达。　　　　另一方面，科学家也发现，在这时，“我”的定义早已超越了意识可理解的范畴。“我”到底是什么？虽然令人难以理解，但它无时不刻地与人们同在。“我”即是宇宙的根源，“我”潜藏于人们生命的每一瞬间。　　就像鱼儿可能永远不知道自己游在水中，人们可能永远都察觉不到，已被层层包裹住的“真实的自己”。“我”即是空，它完全没有任何的实质性。但当“我”亲身经历过它之后，才会有可能意识到，或许“我”不是个“有意识”的“人”，或许“我”是一个“化成人形”的“意识”。当“我”看到这空空如也的“我”，既没有故事，也没有形态，甚至连时间空间的概念也没有，人们其实对此再熟悉不过了。 　　按照宇宙相关理论，100多亿年前，宇宙中只有未分化的纯粹的能量，或许人们会意识到，你我他就是那个能量。　　从始至终，人们一直都是，并且永远都会是能量。爱因斯坦曾说：“思想总是被意识的幻觉折磨”。这种幻觉让你觉得你是个独立的人，但实际上你是无处不在、无时无刻都在运作的能量。就像海洋是由流动的水组成，人们可以命名海洋其中一片为海浪。但这也使人们产生错觉，认为这一片海浪是脱离海洋的个体。但一片海浪并不在大海之中，这一片海浪就是大海。同样人们或许也不是海浪，而是整片的海洋。这样人们能直观地理解，人们都是不可分割的能量。这种领悟是无法用语言解释的，因为是它创造的语言，你只能去体会它。　　　　灵修人不断烧命的结论，“我们”本源同一，何必相煎太急　　　　几千年来，人们试图为其命名，有人叫它——灵性开悟。根据科学家的研究，大约在2500年前，已有人类开始意识到人们的本质是能量。从此以后，所有开悟的人都在说，“灵性的开悟会终结人类的痛苦”，毋庸置疑这将结束人类的苦难！所有的痛苦，都源于个体与整体分离的幻觉。幻觉让你觉得，你是一个为生存而挣扎的人。幻觉让你相信你身体里，兆亿的原子只是肉体。然而如果“我”意识到我是能量，“我”的身心只是能量所塑造的短暂的幻影，“我”将欣然地接受死亡，“我”的心智即是幻想。因为真实的我，将永远是能量而已。如果“我”这样思考，那个在我脑海里操控我的声音，变得苍白无力。从今以后，“我”再也不用被那个声音所控制。人生继而变成了一场精彩的游戏。 　　人们小时候都有过类似的经历，但你可能记不清了。多年前，或许在某个海滩，当人们建造沙滩城堡时，整个世界都不复存在了。因为当初的人们，心无杂念。人们甚至还没学会如何计划，所以唯一重要的一刻就是现在。学科家已经认识到，这种领悟，是如此地至关重要，以致于所有的宗教，都在试图说服人们，它的重要性。　　　　如果这真的能够终结人类心理上所遭的罪，这将是科学史上最伟大的成就。　　从冥想了数千个小时的出家人的脑电图中，人们可以看到异常明显的变化。上万亿连在一起的神经元结构，发生了天翻地覆的改变。随着大脑中枢神经量化的、客观的变化，他们形容自己有一种无二无别、无穷无尽、混为一体的感觉。在科学看来，这就是他们直观地体验了，作为能量的本质的体验。　　灵性科学，必须从古老的冥想和祈祷中，研究出如何改变人类大脑的结构，才能使人明白，他们实际上是能量。人们仍不知道，还要多先进的科学技术，才能使人类彻底醒悟。或许在有生之年，人们可以结束人类的一切苦难。 　　这会是怎样的一个世界呢？　　如果世上每一个人，都能感到人与人心连心的完整。当你不再为了自身而挣扎，你人生的着重点即会改变。因为你会觉得全世界就是你自身，你会把别人的痛苦当作自身的痛苦，继而想去帮助他们，一种真正想去造福世界的人的力量。　　当人们把众人的利益放在首位，那意味着要牺牲自己，有多少人现在能够做到？如果全世界70亿人都这样做呢？　　也许阻碍人们解决所有问题的根源，在于自己是脱离于世界的个体。　　也许是你我该做出改变的时候了！　　　　写在后面的话，方向已定，路还需行　　　　恭喜你，读到这里的朋友，灵性已经超人一等。从来先贤圣人都说，社会是个大染缸，是滚滚红尘。其实，当今物质极大丰富下的社会场景，人们满足越来越多的物欲心欲，是染缸中的染缸，红尘中的红尘。能够静下心来探索实证生命真相智慧的人，已然是精英中的精英。　　物欲心欲，能够给人以愉快与幸福美丽，不过是在梦中沉醉而已。但是生命实相智慧，更能够给人幸福快乐、健康美丽。最主要的是，在自我清楚明白中，不断走向新的生命能级。每一个有灵性的人都应该觉察得到，在自己清醒主控的场景里，唯有“真相能够说服心灵”。被自然宇宙生命真相所说服的心灵，是一种心悦诚服的安宁。 回想一下，前文中描述了人体宇宙的构成，那样宏大美丽，精妙无比。要是你能够确实想象出这种场景，你是不是心胸豁然开朗，不会再在人群中去争夺那点蝇头小利。一个人的思想高尚，道德崇敬，心胸宽广，绝不是伦理说教，社会强制、自我控制的结果，其实是真正的明白了生命真相智慧后的，淡定超然，卓尔不群。当你能够常常的思考和实践，这些有关生命真相智慧的主题，内心和行为中，自然会生出强大的动力，能够分辨物欲心欲的蛊惑与控制力。你将不再追逐明星偶像，不再沉迷声色犬马，不再追逐名利权势。你真的就能够明白：“我就是我，不一样的烟火”，“昨日街头犹走马，今朝棺内已眠尸体；试问堆金等山岳，无常买得不来勿？”背后揭示的生命秘密。有关生命智慧的探索与实证，不会像一般的科学研究，和身心不一定有关系。他必然会提升实践者的生命能级。慢慢体会，自然会觉察到其中的奥秘。 科学家，用科学实证方法，揭示出了人这个“我”，其实是一种“能量态的存在”，由此找到了人们必须相互帮助的生命源头证据，也揭示了解决人类永久的“伤痛”的可能的途径。佛陀早在2500年前，就提醒众生，人人都有佛性，不需贪图荣华富贵，相互倾轧，需要慈悲待人。但是，对于现实的社会生活场景来说，这些说法看起来有道理，但是做起来很难进行。原因就在于，每一个人切实感受到自己是一个独立的个体，必须要维持自我的存在和满足。在有限的资源条件下，面对每一个人无限的欲望，总是需要竞争，分出彼此，总会有多有少，有输有赢。由此看来，要解决你我他，解决人类由来已久的“痛苦”，这些探索研究，这些生命实证，还远没有找到问题的症结，也还没有找到根本治愈的良方。但是，毋庸置疑，从“不断追逐物欲的满足”的科学研究方向，回归到心灵的探索；从不断外部拓展宏观世界的研究，回归到对人体微观世界的探索，这个方向更能帮助人们分析问题，解决问题。 “我是谁？”“今生的我，该如何前行？”“今身的我，该如何用好人身？” 问题远没结束，一切的生命精彩，才刚刚开始！ 。。。。。。。。。。。。。。To be continued!!!
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