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女性如何预防盆腔炎的发生？
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　可表现为下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并常在劳累、性交、月经前后加剧。而盆腔炎在初发时总难以引起人们足够的重视，不少人将腹痛误以为是胃病或者，因而延误了治疗时机。那么女性如何预防盆腔炎的发生呢?　　如何预防盆腔炎的发生　　盆腔炎的发生主要是细菌或者病原体沿淋巴系统、生殖器黏膜或者经经血循环感染或者蔓延所导致，也有可能是腹腔其他脏器发生感染后，直接蔓延到内生殖器。因此，想要预防盆腔炎的发生，就必须阻隔盆腔炎的传播途径。　　1、注意产后或者流产后护理。产妇分娩后体质虚弱，宫颈口因有残血浊液流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩时产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等都可能给盆腔炎可趁之机。此外，产后过早有性生活，病原体也会乘虚侵入宫腔内，容易引起感染。、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。　　卵巢是女人身体很重要的组成部分，女人的卵巢是需要保护的，现在不孕不育也是有很多，有的不孕不育原因就是因为卵巢因素，所以女人保养卵巢是有必要的。那么，女性在春季如何保养卵巢?春季女性的卵巢保养方法有哪些?　　春季女性的卵巢保养方法　　一、保证足够的睡眠　　睡眠对预防同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。　　二、要有合理饮食习惯　　延缓衰老，补充雌激素的食物和水果有很多，如三文鱼、黄豆、黑偶、葛根、也可选择含大豆异黄酮、淫羊藿、壳聚糖等成分的产品，如金巢宝，科豪天雌。对延缓卵巢衰老，有非常显著的作用。　　盆腔炎是很多女性不愿提起的问题。酷热难耐的&秋老虎&悄然而至。近日来我院就诊盆腔炎的女性朋友明显增多。特别是长期坐在办公室鲜少外出的白领女性居多。对此专家建议，盆腔炎除了到正规医院进行系统治疗外、更应该坚持适当的运动。坚持运动、将盆腔炎拒之门外。　　盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症、主要包括、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位、也可同时累及几个部位、最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女、初潮前、后或未婚者很少发生盆腔炎。　　在城市职业女性中、很多都缺乏运动、尤其是缺乏下腹部的运动锻练。再加上常常在办公室一坐就是一天、盆腔的血液回流长期不畅、慢慢就开始出现慢性盆腔充血、从而导致慢性盆腔炎的出现。主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立、过劳、或经前期加重、重者影响工作。或有白带增多、、经血量多痛经、性感不快;输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱、精神压力大、常合并神经衰弱。　　专家建议：为有效预防盆腔炎、坚持运动、一周不少于4次,一次不少于40分钟、当然可循序渐进。在现代社会中、女性在兼顾家庭与事业的同时千万不要忽略了自身健康。　　健康族网温馨提示：当今社会、女性朋友在兼顾家庭事业的同时承受着双重的压力、往往会忽略了自身的健康。加上缺乏锻炼。盆腔炎便不期而至。久治不愈、反复发作、导致很多女性苦不堪言。因此，女性朋友平时要多运动，坚持适当的运动，尤其是久坐一族的女性，把盆腔炎拒之门外。如果您还想了解女性盆腔炎相关内容，小编为您推荐&警惕!白领长期久坐应小心盆腔炎&。
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女性怎么预防盆腔炎？
健康咨询描述：
最近几个月月经不规律，平时还会肚子痛，腰部也酸痛，还会出现低热情况，感觉全身不舒服，就赶紧去检查，结果是得了盆腔炎。
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孝义市人民医院&& 副主任医师
擅长: 急性上呼吸道感染,小儿支气管炎,小儿哮喘,小儿肺炎
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&&&&&&首先是要注意卫生。如果是有阴道炎赶紧进行治疗，可以口服头孢类的药物或者是外用甲硝唑。时间长了就容易导致盆腔炎症。同时配合微薄力量，效果会更佳，一定要注意休息，加强营养。而且要注意外阴卫生。清间。
济南市中医医院&& 主任医师
擅长: 妇科常见病，妇科炎症，月经失调、痛经、不孕不育、生
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&&&&&&女性的盆腔炎急性期，多用对证治疗抗生素治疗！慢性盆腔炎多用作用改善盆腔组织粘连、充血的方法治疗。比如说盆腔理疗，中药西药经肛灌注等治疗
宝鸡市第二人民医院&& 医师
擅长: 肺炎，支气管炎，肺结核，老年慢性支气管炎，肺气肿，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。盆腔炎一般都是由引导逆行感染所致，预防盆腔炎首先注意阴部的清洁卫生，防止细菌从引导进入，其次盆腔炎可能是由于其他部位炎症，通过血液循环导致，可能性小。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，日常注意阴部卫生，性生活注意清洁卫生，注意休息，加强营养目前给予积极治疗，防止炎症加重。&&&&&&以上是对“女性怎么预防盆腔炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。&&&&&&2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。&&&&&&3、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。&&&&&&4、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。&&&&&&5、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转，&&&&&&6、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。&&&&&&7、有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。&&&&&&8、盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。&&&&&&9、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，避免致病菌侵入。&&&&&&10、慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保留灌肠治疗，效果甚好，它具有活血化瘀，软坚散结，清热解毒或暖宫散寒之功效。
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&&&&&&1、妇科检查，分娩，流产，人工流产时，要注意清洁卫生，用具和器械要严格消毒，防止感染。&&&&&&2、要注意性生活的卫生，夫妻双方均应清洗外阴，防止将病菌，霉菌，滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎，经期和产后60天内，严禁性生活。流产手术一个月禁性生活。&&&&&&3、平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生，同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。
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&&&&&&1.注意自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重。&&&&&&2.注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，不要用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。&&&&&&3.做好避孕工作，尽量避免人工流产的感染。&&&&&&4.发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。&&&&&&5.规范合理用药。有些患者因患，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。&&&&&&6.急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。&&&&&&7.平时要注意观察白带的量、质、色、味等自我检查，早发现早治疗。
疾病百科| 盆腔炎
挂号科室：妇科
温馨提示：平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生。
盆腔炎即盆腔炎性疾病(pelvic inflammatory disease，PID)是指女性上生殖道的一组感染性病，主要包括子宫内膜炎(endornetritis)、输卵管炎(salpingitis...
好发人群：育龄期女性
常见症状：下腹疼痛、下腹坠胀 、盆腔沉重感
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&女性该如何预防盆腔炎 需注意6个习惯
女性该如何预防盆腔炎 需注意6个习惯
女性盆腔炎要怎么预防，可以通过避免经期性生活、注意个人卫生以及避免经常久坐不动等等的情况均可以达到预防盆腔炎的效果，具体的气体措施女性朋友们千万不要错过。
盆腔炎使女性常见的一种妇科疾病，它会引起腹部疼痛、腰酸痛、月经不调、更甚者还会引起性生活疼痛、以及不孕的情况出现。一般情况下，如果女性朋友们没有注意平时的预防，就很容易引起这一疾病，那么女性盆腔炎要怎么预防呢？
女性盆腔炎要怎么预防
1.避免妇科感染：
月经期间，生育后，流产后，一定要勤换洗内裤，月经期间必须要禁止性生活，以免发生感染，为了避免扩大感染，应该尽量避免一些不必要的妇科检查。
2.注意个人卫生：
还要多注意个人卫生，特别是经期的卫生，还有需要注意的是，这个时候是女性抵抗力最虚弱的时候，所以这个时候一定要注意个人卫生，保持阴部的清洁。
3.避免经期性生活：
目前来说只要注意生活中的一些小细节，日常生活中，女性来月经期间性生活很容易引起月经病和生殖器官的炎症。
4.保持良好心态：
保持良好的心态是最重要的，日常生活中，要保持愉快的心情，也是很好的一个方式。
5.避免经常久坐不动：
女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。
6.不穿紧身裤：
紧身内裤，这种材质的内裤透气性和吸水性都比较差，不利于身体分泌物的挥发，因此内裤的选择要格外的谨慎。建议在购买内裤时首选纯棉质地的，因为这种质地透气性和吸水性都比较上乘，对预防盆腔炎有显着的功效。
女性盆腔炎要怎么预防？只要按照以上的方法进行处理，就可以让盆腔炎远离女性朋友的。引起盆腔炎最常见的因素就是没有注意个人的卫生，故在预防盆腔炎的时候，保持个人卫生干净是首当必要条件，女性朋友们一定要注意哦！
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