身体里有毒素，如何打扫自己的器官？ - 知乎681被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="4分享邀请回答54231 条评论分享收藏感谢收起weixin.qq.com/r/xEg_JrTENelKrfBF9x3W (二维码自动识别)618 条评论分享收藏感谢收起排毒之（三）身体内部与皮肤有什么关系-护肤Lisa
排毒之（三）身体内部与皮肤有什么关系作者：护肤Lisa / 公众号：qymz310发表时间 ：美丽的容颜需要以健康为依托，美丽与健康兼得才是真美丽。人们外表容貌秀美与否不仅仅取决于肌肤的好坏，而是取决于身体内部健康状况，它与体内五脏六腑是否健康有着密切的联系。当五脏功能正常时，可以通过经络的作用，把气血及营养输送到人体各器官，尤其是外表器官，以滋养皮肤，滋养毛发。从而表现出面色红润有光泽，皮肤细腻白嫩，头发浓密，又黑又亮。如果五脏功能不正常，表现在容貌上则是面色灰暗憔悴，苍白或蜡黄，同事出现黄褐斑、满脸皱纹，毛发干枯脱落。五脏与美容的关系（心、肝、脾、肺、肾）(一) 影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。(二) 导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。(三) 产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。(四) 饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。(五) 神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。(六) 引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。(七) 性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。(八) 并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。(八) 诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。(九) 造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。体内毒素：肠毒，血毒，消化系统不畅什么是肠毒呢？我们的人体代谢周期是12小时，那么正常的人体来说，就是一天两次排便，而由于现代人的快节奏和饮食，大部分都是24小时一次代谢，这其实也算一个轻微的便秘；而当我们食物进入到肠道内部的时候， 一部分被你吸收，另外一部分不能吸收的不能排出后，就会在肠道内部堆积，我们为什么喝冷水的时候，但是排出来的尿液都是热的，也是因为我们人体的一个恒温环境，那么你可以想象，一个食物，在相对密封又37度左右的温度下滞留12小时到24小时，会变成什么样，他会发霉发酵，在体外还会生俎；而在体内就会变成毒素，你能想象你肠道无时无刻吸收的都是“屎”吗？ 而这些就是我们毒素的来源，他会在你肠道内部吸附，不断侵害身体和皮肤（而且他就像一个坏掉的交通一样，会让我们肠道越来越堵，这样自己的毒素只会越来越多）为什么要吃谷物膳食纤维人体的肠道展开面积有200平方米，长度有8-10米，曲曲折折的肠道，在拐弯抹角的地方最容易积聚宿便以及毒素，如同肠道交通堵塞，肠道系统容易因此瘫痪，毒素继而被身体反吸收，不断危害身体、皮肤。肠道毒素累积不排出，是肌肤变差，身体病痛频发的元凶，将直接导致：皮肤变差，身材变形，体质变弱等等各种毛病具体说来就比如：皮肤暗黄，粗糙，长痘痘，色斑，皱纹、口臭、腰间赘肉、肚腩肉、口腔溃疡、肝脏承受能力变差等一系列问题。而谷物膳食纤维，具有强大的吸附力，能够带出肠道毒素，逐渐改善以及解决由肠道宿便、毒素累积所造成的种种身体及皮肤问题。长期食用谷物膳食纤维的效果1、减少身体重金属、有害物质的吸收，预防结肠癌及其他消化系统癌症2、可以帮助排清体内毒素，有效改善痘痘、粉刺、暗黄、粗糙等问题，解决难缠的皮肤问题3、改善肠道菌群，维持体内的微生态平衡，有助于合成营养素，提高人体免疫力。4、原料取自纯天然食材，改善肠胃消化、排泄功能，让身体机能总体变好。谷物膳食纤维功效—1.促进肠道蠕动膳食纤维，它最重要的功能，就是要促进肠道的蠕动改善肠道环境，避免细胞生活在充满毒素的环境中。如果一个人有便秘的情况，那么大便停留在体内就会产生大量的毒素，重新被吸收，所以通过食用膳食纤维能有效改善肠道功能、促进肠道蠕动，使人正常的排便、排出体内毒素。所以谷物膳食纤维压片糖果的第一大功效就是促进肠道蠕动；谷物膳食纤维功效—2.减脂膳食纤维，另外还有个非常诱人的功效就是减脂，它的减脂功效不是说从身体里直接去减你的脂肪，而是在摄入食物的过程中，比如在饭前先吃膳食纤维片，就可以起到把膳食里面比较多的油脂吸附掉的作用，有些顾客让她为了皮肤而戒口，吃少油的，她接受不了，觉得吃不香，这种情况你就建议她用我们的膳食纤维，并且在饭前20分钟食用。有一个客户，“我没有糖尿病，只是觉得自己太胖了，为了健康我开始吃谷物膳食纤维。后来我的肌肤变好了。我的皮肤以前很粗糙，坚持吃，我的皮肤明显有改善，现在觉得自己的皮肤又光滑又白净，不化妆都觉得很漂亮。我们每个人体内至少都有15斤大便，即使你排便通畅，他都会在你体内堆积让你的大腹便便无时无刻不吸附毒素；一天不排便等于三包烟，而一个星期不排便，相当于全身都是毒素！！排便不畅，会怎样？你的皮肤就会很糟糕，皮肤黯沉失色，斑点增多，痘痘暴增，甚至外用的护肤使用再多，都不再吸收！！！所以如果您有便秘的问题，或者是想要排清宿便，那么这个产品是一个很好的选择。我们为什么爱它？毒素没了，皮肤好了，身体棒了！有害物质滚粗减少重金属、有毒物质的吸收，预防结肠癌及其他消化系统癌症。解决难缠皮肤问题排清体内毒素，一键改善痘痘，粉刺，暗黄，粗糙等问题。提高人体免疫力改善肠道菌群，维持体内的微生态平衡，有助于合成营养素。改善肠胃健康原料取自纯天然食材，改善肠胃消化、排泄功能，身体机能总体变好。排出血毒之盐藻人体从出生本身就含有血毒，血毒会随着人的作息，饮食习惯而慢慢的增多，并不会随着人体的正常代谢排出去。盐藻有什么作用？护眼、祛痘、排毒、养颜、增强抵抗力测测你的肠道是否健康?1经常在外就餐2饮食比较偏晕菜3少吃粗粮4少吃蔬果5排便不顺畅，蹲厕时间长6大便不成型，颜色不正常，味道怪异7便秘8经常腹胀、腹痛、腹泻9经常口臭、放屁10面部暗黄、无光泽、长痘、长斑如何保持肠道健康？什么是益生菌益生菌小知识一：益生菌是我们身体最大的器官之一一般人的大脑重量约3磅，一个健康的人体将有超过3.5磅的益生菌（我们的心重量只有0.7磅，我们的肝脏重约4磅，益生菌是我们身体最大的器官之一）。益生菌小知识二：肠道菌群决定了宝宝一生的健康基调新生儿降生那一刻起通过母亲的产道（产道中含有益生菌），母亲体内的微生物开始进入宝宝体内；伴随第一声啼哭，空气中的微生物也入侵宝宝体内；婴儿吮吸第一口母乳的同时，母亲将自身体内的益生菌也一起给了最爱的宝宝。（母乳含有益生菌）肠道益生菌的数量是人体免疫系统的关键研究表明：健康的人，肠道中益生菌数量占据绝对优势1.益生菌中的优等生“双歧杆菌” 在婴儿时期，占肠内菌群数量的98%!2.剖腹产、人工喂养的宝宝肠道内益生菌普遍较少，免疫功能差!3.容易生病过敏的人，往往肠道内益生菌比较少！4、如何补充益生菌？益生菌在减少！！！！1、肠道运动机能变差，导致老年人便秘；2、药物含有抗生素，抗生素抑制细菌的生长，细菌包含有益菌和有害菌；3、抽烟和喝酒：抑制益生菌的生长；4、不良的饮食习惯：损伤肠胃；5、环境、压力：影响胃口和排便。如何补充益生菌？说起益生菌，大家就会想到各种酸奶、乳酸饮料（好喝，口感好），但是酸奶含有极少活的菌株，为了保存风味和便于储藏，在出厂前已经被灭活，而只有活的菌株才会对人体的肠道健康发挥作用。选择益生菌的标准？妍膳美益生菌的亮点独家配方：丹麦进口超级菌株BB12+英国进口必米诺——低聚半乳糖效果：正常情况下，服用后，7-10天有效果。腹泻减少，排便会通畅一些，缩短时间。妍膳美益生菌的作用促进肠道营养吸收，为机体提供营养物质维护肠道屏障，提高免疫，防过敏维持肠道菌群平衡，抑制有害物质、毒素产生促进肠道蠕动，防便秘腹泻，改善皮肤问题促进肠道营养吸收，为机体提供营养物质维护肠道屏障，提高免疫，防过敏维持肠道菌群平衡，抑制有害物质、毒素产生促进肠道蠕动，防便秘腹泻，改善皮肤问题排毒养颜组合为什么一起吃肠道宿便危害很大，而真正毒素作用在我们全身还是通过被人体吸收后，在血液产生有毒素物质去影响人体，肠道宿便和毒素导致了运行在全身的血液都是有毒液体，不仅影响能量的转化，更影响身体的正常新陈代谢，所以在排毒的过程中，不仅仅是肠道毒素的排出，我们也要清除血液中的毒素，人体血液中最容易有的有毒物质就是大量的自由基，重金属粒子脂肪颗粒等等，随着年龄的增长，血毒堆积越来越多，在40岁左右的时候毒素最多，也最容易患病，所以在服用谷物膳食纤维缩短宿便在体内停留时间减少毒素的积累的同时也要去服用盐藻压片糖果去清除血液的毒素，达到净化肠道和血液的目的。而另外，我们在肠道内部大量的毒素堆积后，宿便会侵蚀我们的肠道内壁，就像一堆煤球放在角落出，即使煤球清理后还是会变黑，我们的肠道内壁也会被宿便侵蚀，那么如果我们不去修复肠道内壁，当我们再次进食的时候，我们食物还是会堆积，这样宿便再次产生，所以我们需要去通过盐藻压片糖果修复我们的肠道内壁，内壁光滑如初了，自然不再容易堆积宿便，产生垃圾人体对维生素和矿物质的需要，单单从食物中吸收是远远不够的，所以在排毒的同时，随着排便次数的增加，需要同时给身体补充一些微量元素，以达到身体电解质的平衡，补充皮肤和身体需要的维生素和矿物质，达到使皮肤健康通透的作用。排毒营养组合不仅仅作用在身体的健康上，也因为身体的毒素被慢慢代谢掉，会使皮肤变得越来越有气色。是每个爱美人士的最佳选择相关文章猜你喜欢河南港中国际旅游集团完美之旅USA哈尔滨美食攻略掌上珠海珠海全攻略#统计代码毒素是什么？/为什么体内会有毒素/体内毒素堆积会怎样/不同的人排毒大不同_绯色-爱笑团队_新浪博客
毒素是什么？/为什么体内会有毒素/体内毒素堆积会怎样/不同的人排毒大不同
毒素是什么
毒素泛指对人体有不良影响的物质，包括外来之毒、内生之毒以及情志之毒。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。
外来毒素如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。
内生之毒：新陈代谢中产生的代谢废物，生气时人体会产生一种酸毒，糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。
人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等，把这些排出去以增加人体自身的免疫力。
毒素产生的原因
1、抗生素的临床剂量越来越大，换代产品越来越多，但机体的耐药性、抗药性越来越强，治疗的效果也越来越差。人平均3.5种病，需用4.1种药，但用药治病是有害的，表面上似乎已经治愈，但药物所引起的副作用，往往引起新的疾病。一旦停药，立即恶化；不停地换药，一种病要用几种药。明知副作用大，可吃的药比饭多。
&2、食物链的污染；农产品（残留农药），渔牧肉品（激素），加工食品（防腐剂、色素、添加剂等）
3、饮用水的污染；造纸厂、化工厂、开矿等
4、大气的污染；汽车、沙尘爆、火力发电厂等
5、宿便；万病之源
毒素堆积的危害
&#65279;毒素无处不在
1、影响美容
　　宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各个器官和组织细胞，可导致女性面色晦暗无光、脸上出现色斑、皮肤粗糙、皮肤失去光泽、生暗疮等问题，还可引起便秘、腹胀、腹痛、痛经、月经不调、心情烦躁、口气难闻等症状。毒素作用于人体内酶系统，导致胶原蛋白酶和硬弹性蛋白酶的释放，这些酶作用于皮肤中的胶原蛋白和硬弹性蛋白并使这两种蛋白产生过度交联并降解，从而使皮肤失去弹性，出现皱纹，松弛和过早衰老。
　　2、诱发心脑血管疾病
　　毒素堆积使体内毛细血管脆性增加，血管容易破裂，可导致心脑血管疾病的发生。宿便中的毒素进入血液，还会导致中老年人出现高血压、心脏病。临床上因便秘而屏气使劲排便，从而增加腹压并造成心脑血管疾病发作或发生意外，如诱发心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等的现象，有逐年增多的趋势。
　　3、影响身材
　　清除体内垃圾可避免肥胖。体内“拥堵”一定会引起肥胖，而且这种肥胖是“向心性”的，即中间大两头小，状如枣核。这是因为废物久存体内，被人体重新吸收，形成多余脂肪。另外，肠内垃圾不清除，在腐败细菌的作用下可产生大量气体，使腹部体积增大，腹围加大，久而久之，腹部肌肉松弛，腹部前凸形成向心性肥胖。影响女性的曲线美，使男士的“将军肚”日渐隆起。
　　4、导致身体免疫力下降
　　毒素可以分布到神经突触和神经—肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经受损，身体各器官免疫力下降，出现经常性感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘、注意力不集中、无缘故抑郁、四肢麻木等症状。
不同人排毒大不同
青春少女脸上痘痘们前仆后继地长，满面“痘”痕，影响美观。而处于青春时期的少女们正值自身代谢最为旺盛时期，一般是保证睡眠、多做运动和注意饮食搭配就这样达到排毒养颜效果。
1.优质睡眠，最好的排毒药方。
长期睡眠不足，熬夜晚睡会让你的身体代谢减慢，内分泌失调，导致各种肌肤问题出现。而优质的睡眠能促进体内净化进程，同时优质的睡眠可以加速肝脏造血，补气养血，全面强健身体器官的各种机能，让身体循环代谢加速，毒素自然无法停留体内。因此，周末也不要熬夜狂欢，在11点前上睡觉，为一天的排毒行动画上完美的句点。
2.借助流汗排除毒素。
流汗是排除皮下毒素的好方法，随着汗液的排除，会加速血液循环，促进新陈代谢，在毒素就会随着汗液同时排出，因此，不妨加强有氧运动，不爱运动或体质较弱的MM可以进行每周两次30分钟以上的慢跑或快步走，而适当泡温泉，蒸桑拿也可以起到流汗排毒，净化毛孔和排毒的作用。
3.搭配合理饮食更能排毒养颜。
排毒养颜所选择的食物和食用方法都很简单。一般来说，正常人每餐吃一份水果、两份蔬菜、一份红薯、一份主食，每份大小按个人食量来定，只要比例正确即可。搭配适量运动便可满足一般美眉的排毒需要。
中年妇女上下拖累，已不堪重负，这还不算，“中间拖累”更伤心。中医认为妇女衰老的机理无外乎阴阳失衡，气血失和，气机升降出入失常，脏腑
功能失调。肥胖、便秘、色斑、口臭、体臭、高血脂等疾病时有发生，如果加上心理负担，则机体衰老就会加速。妇女要学会关爱自己，通畅身体，从而通畅心理，定期的排出体内毒素，调整机体状态无疑会为今天的美丽和明日的健康打下坚实的基础。
1.多喝水促进排毒。排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最自然和简便的方法。日常生活中，不要等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接着工作起来也就会更有精神。在早晨起床时喝温开水，还可以促进大小便排除，有清洗大肠和小肠的作用。
2.多吃纤维素食品促进排毒。便秘是影响排毒的重要因素，而宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动能力不够，如果平时多吃些富含纤维质的食物，比如糙米、蔬菜、水果，特别是芦荟、西梅等，就能帮助排便。富含纤维素或叶绿素的食物也具有解毒功能，多吃有助于消除体内积累的毒性物质，在毒性物质由肝脏排除被小肠吸收之前，让其附着在纤维食物和叶绿素上，并随着大便排除体外，能减少毒性物质的积累效应。具有如此效果的食物依次是，米糠、菠菜和萝卜叶子。
3.多吃水果促进排毒。新鲜水果大都有帮助机体解毒和排毒的作用，被称为体内“清洁剂”，经常吃水果可以将累积于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中
性体质的作用。其奥妙在于水果拥有一种“秘密武器”——碱性成分，鲜果汁进入体内消化系统后会使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉，
有助于清除体内堆积的毒素和废物。而且水果普遍热量较低，不会有发胖的危险。
男人工作压力、生活压力都非常大，平时也缺少泪腺排毒，所以定期通畅排毒，调理身体，应相信“通必有利”的原则，系统通畅调理一下身体，不但可以高质量地过好你所处的年龄段，而且将有利于整个人生。
主要应该注意以下几点：
1.首先要注意饮食。
饮食方面包括3个部分，第一饮食的量，注意饮食要节制，拒绝暴饮暴食，吃饭只吃八分饱，防止消化不良。第二在食物加工上，尽量选择新鲜的食品，减少加工食品摄入，离餐桌越远的食品其中的添加物质就越少。避免油腻厚味，保持少盐多醋等。第三在食品种类的选择上，一定注意保持食品的多样，保证能经常吃一些粗糙的食物，帮助消化系统排毒。
2.第二就是保持大便通畅。
养成每天定时大便的习惯，时间到了，不管有没有便意，都要去解大便，每天1到3次都是正常的。要保持大便通畅，注意饮食是最重要的。常吃多吃粗粮和富含纤维素的蔬菜和水果。纤维素是最好的清肠通便剂。纤维素高的蔬菜很多，例如韭菜、菠菜、蓬蒿、苋菜、大白菜、空心菜、马铃薯、山芋、南瓜、竹笋等等。
特别注意的是水果不能代替蔬菜。
3.第三多喝水、多运动、多出汗。
人体重量的约60%是水。水喝多了，尿就会多，就可以稀释血液中的毒素，减轻肾脏的负担；运动多了，出汗就会多，出汗可以排毒。促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。如果条件许可，本身又没有高血压、心脏病等，有时候去洗洗桑拿出出汗也是可以的。
4.第四戒烟、节制饮酒，避免刺激性的食物。
烟酒是造成男士体内积毒最主要最直接的原因了，男士排毒养颜最好的办法就是尽量避免和节制饮酒，戒烟，减少刺激性食物摄入。
老年人排毒
根据老年期的生理和病理的变化特点，单纯的补益会使气机壅滞，气血不通，并加重毒素在体内的存留。老年期科学的治病、养生、保健的方法是
“排”、“解”、“调”、“补”四法一体的有机配合，科学的配伍方法，切中了老年期的生理病理特点，更适合老年期的养生与保健。
人体的毒素来自三个方面：一是来自外来因素，如病毒、细菌、放射线、电磁波、空气污染、水污染、食品污染(这包括粮食、蔬菜、瓜果等)。二是人体内部产生的毒素，人体在新陈代谢过程中会产生毒素，如毒素氨、硫化氢、亚硝胺、粪臭素等。三是内外因素相互影响所产生的毒素，不良的外界环境影响，干扰了生理的正常功能，引起神经系统紊乱和内分泌失调，使体内产生了毒素。
毒素侵袭了人体，人要学会自我排毒，排毒要像天天洗脸、打扫卫生一样。
1.每天清晨到户外呼吸新鲜空气，并排除肺中的痰液，做一次肺部“清扫”工作。
2.养成天天排便的习惯，使饮食的残渣排泄出去。便秘会使粪便在大肠中停留过久而产生毒素，易患肠癌。
3.多喝水，使体内毒素从尿中排出。早上空腹喝一杯白开水，稀释血液，使血液中的毒素排出，同时可以防止老年人的脑血栓。老年人由于生理反应差，在不感到口渴时也应多喝水。
4.坚持体育运动，在运动中出汗，使毒素从汗液中排出。
5.多吃排毒食品，如白菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、南瓜、蕃茄、山芋、大豆、大蒜、海带、绿豆等。
人人都必须学会自我排毒，减少体内毒素的滞留，从而减少疾病，提高健康水平，达到延年益寿的目的。
V:haitingchang1993
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荣誉徽章：戒烟后，第几天开始排毒？多长时间能把体内的毒素排完？戒烟后，第几天开始排毒？多长时间能把体内的毒素排完？每天一点健康百家号吸烟有害健康，是所有的吸烟不吸烟的人都有的共识。但是随着现在人们养生意识的提高，越来越多的人加入了戒烟的大队伍中。有些戒烟的人不免会问，戒烟后，第几天开始排毒素？多长时间，才能把体内的毒素排干净？吸烟产生毒素主要有哪些？1、尼古丁：尼古丁又称为烟碱，是烟草中的主要成分，人之所以吸烟会上瘾，就是尼古丁在作祟。如果吸入了过量的尼古丁，会使人产生恶心、头晕、血压降低，心悸等中毒症状。2、烟焦油：烟焦油也是香烟中含量最高的致癌物质，烟焦油会随着吸烟附着在我们的呼吸道和肺部，进而会对我们的呼吸道和肺部细胞造成伤害，还可能会导致血管出现硬化问题。3、一氧化碳：香烟中的一氧化碳进入人体后，就会导致氧气输送减少，进而就会使人体出现缺氧症状。而且如果吸入过量的一氧化碳，还会引起人体中毒。戒烟后第几天，开始真正的排毒？其实，从你开始戒烟的第一天起，身体就开始真正的排烟毒了，但身体中这些不同的烟毒，具体多久排完，时间是不同的。1、戒烟后多久能把尼古丁排完？尼古丁进入人体后，会通过血液传送在我们体内，到达头部只需要七秒钟，而代谢尼古丁的器官是肝脏，所以尼古丁从吸入到代谢，整个过程需要48小时，如果48小时内不吸烟，体内的尼古丁基本能够排泄完。2、戒烟后多久能把烟焦油排完？焦油会附着在我们的呼吸系统组织上，比如说支气管上或肺部上，这也是导致吸烟者肺部变黑的原因。对于体内，的烟焦油是没有办法完全排出的，而且排出量也比较小，如果戒烟时咳嗽时，咳出一些黑色的痰，这有可能就是呼吸道中的焦油。3、戒烟后多久能把一氧化碳排完？氧化碳通过我们的肺不会进入血液循环，与血液中的血红蛋白相结合，大多数一氧化碳会经过肺部排出体外，但也有一些会在体内形成二氧化碳再排出体外。正常来说，只要不吸烟了，体内的一氧化碳基本就能够排完。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。每天一点健康百家号最近更新：简介:每天分享健康咨询，让你活的更轻松作者最新文章相关文章百度拇指医生
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