老人白发变黑发预兆_养老_养生之道网
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老人白发变黑发预兆
养生之道网导读：老人白发变黑发预兆有哪些？谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。来看看老人白发变黑发预兆有哪些？
老人白发变黑发预兆1、老人白发变黑发预兆老人白发变黑 很可能是疾病信号!有时老年人会偶然出现返老还童现象,不少人认为是健康长寿的吉兆,其实不然。医学专家指出,这些现象经常是疾病发生的信号,要引起足够 的重视。 视力好转 早期的征兆 视力好转。有些老年人戴了一段时间的老花镜后,忽然视力好转了,这种反常现象是白内障的早期信号。白发变黑发。有些忽然间满头的白发变黑了,非凡是同时还伴有皮肤变嫩、亢进等现象,很多老年朋友非常兴奋,自以为自己越活越年轻,但实际上这 很可能是垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等严重疾病发生的早期信号。2、保护白发少的方法运动要规律,要让全身气血运行顺畅,尤其能到达顶端的头皮,规律运动是最好的方法,且特别要注重下肢以及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动,因此下肢循环差。可用手指按摩头皮,梳子建议选择天然木头或是牛角材质,比较不容易产生静电,或拉扯损伤发丝。不用梳具时,可以双手手指代劳,一样由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,或是轻敲整头头皮,都可促进头部的气血流动。要是头皮某一区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。3、引起白发的原因,如缺乏蛋白质、以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的疾病,如脑垂体或疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白,精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。白发变黑的秘方白发变黑发秘方,材料,胡桃肉30克,枸杞30克,糯米150克,黄精、姜各15克,白糖60克。首先就是要将胡桃肉、枸杞、黄精、姜,这几样材料都加上适量的水,别倒太多,齐平就行。用中火煮沸后,加糯米、白糖。煮至米烂成粥,即可食用,功效,益气健脾,补益肺肾,养颜润肤。秘方二，甲鱼500克,人参20克,枸杞15克,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25克,胡椒粉2克。有滋润肌肤,清热凉血,滋阴补血功效。做法,将枸杞洗净,去杂质。人参润软,切薄片。姜切片,葱切段。食材准备好了之后就可以将甲鱼、、人参、料酒、姜、葱,这几样同时放入锅内。加水3升左右,武火烧至沸腾。再用文火炖煮45分钟。加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即可。让白发变黑的小技巧营养摄取不均,现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类,以及富含促进的维他命E的食品。另外,海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。运动不足,缺乏运动导致不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,细胞无法正常运作。不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等,小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!累积压力感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。,中医认为,头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现,头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助的食物。
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　　我们随着年龄段不断增大自然就会出现白发，如果白发自行变黑可能是癌症的征兆，要引起重视。生活中养成好的生活习惯才能有效的出现。那么日常生活中的方法有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧!　　白发变黑可能患上了这种癌　　白发会影响我们的面貌，使我们看起来更加的苍老，当白发变黑的时候应该是值得高兴的，但是这可能是患上癌症的征兆。　　“我爷爷现在是越活越年轻，头发都慢慢变成黑色了。”张女士说，最近一段时间，发现爷爷的头发变色了，以为是“返老还童”的表现。　　像张女士一样，很多市民都觉得白发变黑是件好事，说明不缺乏营养，身体正向好的方面发展。　　人上了年纪之后，由于生理的正常反应黑发变成白发也是理所当然的，但是许多老人都希望自己的银丝再变乌发。　　医生介绍，银丝变乌发固然好，但是已经变白的头发，突然自己变黄或变黑，需要警惕肿瘤的可能。　　“有些老年人忽然间满头的白发变黑了，特别是同时还伴有皮肤变嫩、性功能亢进等现象，这很可能是垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等严重疾病发生的早期信号。”医生提醒。　　应对白发有办法　　白发的原因是头发根部毛囊中的黑色素减少、缺乏，或者是黑素不能输送到头发中。　　生活中除了我们的年龄变大之外，还有可能是疾病、遗传、精神压力过大、营养缺乏等等，这些原因导致头发变白。　　所以，营养学专家建议，在生活中做到以下几点，对防止白发出现有更多帮助，保证充足均衡的营养摄入;生活习惯健康，睡眠充足，适当运动，不抽烟酗酒。　　能缓解压力，保持心情舒畅;不使用劣质洗发用品，少烫发、染发，保护发质;适当进行头部按摩，改善毛囊血液供应。　　闲暇时，用钝齿的梳子多梳梳头发，可改善头部供血。用手指指腹多按摩头皮，可促进头发生长。　　白发变黑发的有效方法　　1、要远离焦虑　　如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起白发，焦虑压抑的时间越长，白发就会迅速的加快。　　不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。　　男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。　　2、要洗头及梳头　　秋天每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
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现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...白头发长在这个地方，说明你身体出问题了！
白发不仅影响我们的气质，最主要的是它还反映着我们的身体状况。下面就跟着小编一起来看看，白发长在哪最危险吧！
1、前额白发：脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：可以经常煮一些姜丝粥喝。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
2、两鬓斑白：肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3、头顶、后脑白发：肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者，常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：益肾的饮食应男女分别对待。
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。
女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚，还是肾阴虚有所选择。
怎么吃可以预防白发？
古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。
不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。
人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。
主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。
中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。
为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。
此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。
误区：白发越拔越多，拔1根长10根？
长白头发主要是细胞制造黑色素机能降低导致，所以“白头发越拔越多，拔1根长10根”的说法是没有科学依据的。
但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发.如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。
如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。
白头发变黑偏方
黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2个）、大米（2把）、红糖，另外核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量。
每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根白头发也没有。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！
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今日搜狐热点老人返老还童 白发突然变青丝
来源：达州新闻网　 　 09:13:42　责任编辑：张蔓藜
　　这人一上了年纪后啊，头发花白，牙齿掉光是再正常不过的事情了，可是最近我们却听说，家住南外的一位丁大爷，他的头发竟然由白发变成了黑发，到底是真是假，我们一起看看。　　打来电话的是丁大爷的女儿丁女士，见到记者到来，丁女士赶紧给我们讲起了这稀奇事儿。&　　丁英：我老汉今年81岁了，他以前那个头发是白的，就是最近发现头发就变黑了，我妈过生说，你爸爸头发好怪，都变黑了，我们一看，真的黑了。&　　丁女士告诉我们，父亲以前身体并不怎么好，但是从今年初开始，父亲的头发就渐渐变黑了，他们也不知道这是怎么回事儿。&　　也不晓得吃的啥子，头发黢青的，就想问你们啥子原因，他长期和我妈在一起，也没染，整个头发都变黑了。&　　80多岁的老人头发变黑，这种事儿我们还是第一次听说，带着好奇心我们也来到了丁大爷的家，见到丁大爷以前挂在墙上的照片，我们不难发现，照片中的丁大爷虽然头发没有完全变白，但是额头上方外的一圈却都是银灰色的头发，而现在丁大爷本人的头发那一圈银灰色却已经变黑了不少。&　　妻子 颜礼秀：我是这才发现，原来白头发多，我说老头你头发白了，这我说你怎么白头发不见了，那天吃酒，我就说你看你老汉头发变黑了，他们一看才真的是，原来没注意哦，我说也怪，别个越老越白，现在还越老越青，原来这一边都是白的，跟锻炼身体也有原因，落雨天打伞都要出去走，我就是不晓得是啥子原因，没染过，原来生病，胃不好，头发我也不晓得，他说头发变了。&　　群众：他这是属于老来还童，跟我们头发一样的白，这太稀奇了，起码要活120岁。&　　这丁大爷莫非还真要返老还童了不成，可不管什么样的原因，头发由白变黑也是一件好事儿。
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举报电话：　　白头发长在哪里最危险 这三个部位揭示着疾病信号
编辑：香蕉
提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。男性提前生白发可能因为是肾虚，不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。
一、男人提前长白发或是肾虚造成
首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。
其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。
再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1―2分钟。
长白发多数情况下是一种自然现象，不用太担心，而且目前临床上还没有治疗白发的特效药，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物，否则吃坏身体就得不偿失了。
二、白头发长哪里最危险
1、前额白发――脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
2、两鬓斑白――肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3、后脑勺白发――肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。
三、正确预防白发的方法
白发是可以预防的，那么要如何预防白发呢正确预防白发的方法：
1、保持乐观。
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养。
头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
3、治疗疾病。
某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
4、按摩头皮。
为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
5、勤于梳头。
勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
预防白发方法非常多，以上五种是比较常用的，希望您已经有所了解。在日常生活中，要调整好心态，保持良好的精神状态。
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