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秋冬过敏性鼻炎易发作 调理体质可改善
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（原标题：秋冬过敏性鼻炎易发作 调理体质可改善）
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专访专家:广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师 何伟平秋风一起,天气干燥,对于很多过敏性鼻炎的患者来说是个“大灾难”:经常出现严重的鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状,并且症状几天都不缓解,一来就持续一两个月。专家提醒,过敏性鼻炎患者在秋冬季节除了要避免接触过敏原之外,还可以采用适当的治疗减轻症状,更重要的是要调理好体质,才能更好地改善疾病。新快报记者 林恒华通讯员 张秋霞A过敏性鼻炎与体质和环境有关“最近来门诊的病人,十个有八个都是来看过敏性鼻炎的。”广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师何伟平指出,秋冬季节是过敏性鼻炎的高发期。这段时间是秋季的开始,天气干燥、空气中粉尘比较多,过敏性鼻炎患者如接触大量粉尘,很容易造成疾病发作。引起过敏性鼻炎的原因,首先与患者的体质有关。体质较弱、过敏体质、家族有过敏性鼻炎史的人,都容易成为过敏性鼻炎患者。再者就是环境因素。有些人离开居住环境到外地,过敏性鼻炎症状会消失,而回到平常居住的环境中就会发作。这种疾病与环境关系很大,粉尘螨、花粉(春季常见)、粉尘(秋季常见)、动物皮毛(如家里的宠物)、有害化学气体等,都是常见的过敏原。过敏原增多,过敏性鼻炎的发作几率也增高。B很难治愈,调理体质很重要“过敏性鼻炎虽然是一种常见、多发的疾病,但目前没有特效的方法可以治愈。”何伟平说,目前采用的治疗方法多是用药控制症状、避免接触过敏原,以减轻症状。例如食物性过敏,完全避开过敏性食物即可;吸入性的过敏(如花粉、粉尘),可以采用减少外出、戴口罩等方式缓解。最令人头痛的是尘螨过敏,大部分病人都是尘螨过敏。这种情况需要保持家里干净,减少尘螨。目前针对尘螨引起的过敏性治疗,做脱敏治疗是一种有效的方式。每天在舌头下滴药水,坚持1-2年,慢慢对粉尘螨适应,减少过敏。“对于无法避开的过敏原,想办法适应它,也是一种有效的治疗方式。”何伟平表示。过敏性鼻炎除了受环境影响,还与个人体质有关。西医在这方面没有特别有效的方法,但中医则有较大的优势。过敏性鼻炎患者多为肺气虚寒、肺脾气虚、肾阳不足体质。根据体质特点进行辨症治疗,采用中药、中成药,减轻症状发作。还可以采用膏方的形式,每天服用一勺,方便简单。不过需要注意的是,中药治疗起效较慢,一般需要连续服药一个月以上。但是只要遵医嘱坚持用药,基本都可以得到明显改善。C过敏性鼻炎患者居家护理对于过敏性鼻炎的患者来说,如何日常护理呢?何伟平表示,可以做到以下几点:一、家里经常搞卫生。床上用品、窗帘、蚊帐、空调滤网等,要经常清洗、晒太阳。二、天气比较干燥、湿度较低时,适当使用加湿器,提高湿度。三、可购买生理性洗鼻器,每天坚持鼻腔清洗,可有效减轻症状。四、注意饮食,避免食用过敏性食物。另外,少吃生冷、冰冻、寒凉的食物。冰冷的饮料、酸奶、水果等,也会有损体质,应减少食用。五、在食疗方面,适当用一些健脾益气的中药材煲汤,如北芪、党参、苡米等。适当吃蜂胶、蜂王浆、虫草,也有助于改善体质。当然,最好在医生的指导下服用。六、服用常见中成药。例如有名的玉屏风颗粒,有健脾益气、改善体质的作用,长期服用副作用低,还可以服用补中益气丸和专门针对鼻炎的药物如辛夷鼻炎丸、鼻炎康、鼻炎片等。不过使用中成药最好在医生指导下使用。一方面需要辨识体质,另一方面,有些药物偏寒凉,不一定合适。还有些药物需要配伍其他药物制约药性等,这些都需要专业人士的指导。Tips别把过敏性鼻炎当感冒“过敏性鼻炎有四大常见症状:鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞。”何伟平提醒,很多病人一开始会以为是感冒了,吃感冒药会好一点,但不顶用。需要注意的是,感冒一般不会超过一周,并且很多情况下会自愈。而过敏性鼻炎发作时间长,甚至一年到头都会出现。过敏性鼻炎不仅会造成身体严重不适,还会很大地影响工作生活。因此,一旦出现过敏性鼻炎,一定要及时就医治疗,避免对身体产生严重的影响。专家简介何伟平
广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师,兼任中华中医药学会耳鼻喉分会副秘书长,广东省中西医结合学会耳鼻咽喉专业委员会常委兼秘书。现为第五批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人,师从全国著名中医耳鼻咽喉学家王士贞教授。具有较全面的中医、中西医结合基础理论知识及丰富的教学、临床、科研经验。在临床中擅于运用中医、中西医结合方法诊治耳鼻咽喉疾病,尤擅于使用中医耳鼻喉特色外治法如烙治法、啄治法及割治法治疗急慢性咽炎、扁桃体炎、变应性鼻炎等疾病。 出诊时间:周二上午,周三、五下午
(原标题：秋冬过敏性鼻炎易发作 调理体质可改善)
本文来源：金羊网
责任编辑：王晓易_NE0011
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告别过敏性鼻炎 改善体质最重要
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　　开春以来李先生一直被打喷嚏、鼻塞、流鼻涕折磨着。最近这一周情况越来越严重，平均每天要用掉两卷手纸。最令他无法忍受的就是当美味摆在他面前，他却再也闻不见味道、吃不出香味儿，晚上鼻子堵的觉都睡不好。
　　当天出诊的北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科王全桂副主任认为，李先生八九不离十是患上了过敏性鼻炎，需要做个“皮肤点刺试验”进一步确诊。
　　“皮肤点刺试验”是目前测试过敏原最常用的手段。它的原理就是把最常见的20多种过敏原分别制成提取液，用酒精把皮肤消毒后，按顺序将每一种过敏原提取液滴在患者的双臂。然后通过针刺，让过敏原渗入皮肤。20分钟后，哪个部位发红发痒起包，就说明患者对哪一种物质过敏，原理类似于输液前做皮试。
　　针看着挺吓人，其实就用上面那个小尖儿轻轻扎那么一下，李先生说就像是让蚊子叮了一下，没有什么感觉。
　　过敏原这东西不测不知道，一测吓一跳！20分钟后，李先生两条胳膊涂抹了酒精的位置一片红！而且左侧胳膊滴有螨虫提取液的地方，也出了个小红包。由此可断定酒精和螨虫是导致他过敏的罪魁祸首。结果让李先生非常惊讶，从来没想过自己竟然对酒精过敏。看来今后除了要远离螨虫，连酒都不能喝了！
　　因为过敏性鼻炎来查过敏原的人还真不少。另外一位25岁美眉的检查结果显示，胳膊上三处都出现了过敏反应，被确诊为对螨虫和花粉过敏。
　　过敏性鼻炎会引发哮喘
　　王全桂医生说，不论是过敏性鼻炎还是过敏性哮喘、过敏性皮炎，都属于变态反应。过敏性鼻炎的发病率比较高，全球发病率20%左右，在中国患病率8%至24.1%，其中，北京为8.7%。
　　哮喘患者当中，约有80%都合并有过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎患者当中，患有哮喘的人竟然高达30%至40%。所以，过敏性鼻炎的危害可不仅仅是鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，不积极治疗的重度过敏性鼻炎，会引发哮喘。
　　除此之外，过敏性鼻炎发作时鼻黏膜的肿胀，还会影响鼻窦的引流，并发鼻窦炎、鼻息肉、引发中耳炎。当鼻黏膜肿胀后，鼻子和耳朵之间的咽鼓管就会肿胀，造成咽鼓管堵塞不通，进而引发分泌性中耳炎。
　　体质不同导致过敏性疾病
　　不论是过敏性鼻炎还是过敏性哮喘、过敏性皮炎，都属于变态反应。啥叫变态反应？打个比方，可能别人在家里养花，吸入点花粉都不会有什么事儿，但是你吸入花粉之后的反应却是很强烈的打喷嚏、流鼻涕流眼泪，这就是一种过度反应。就像一只苍蝇落在桌子上，正常的反应应该是用苍蝇拍打死它，可你却反应过度，用锤子去锤他。
　　你一定会问，为什么他对花粉不过敏，偏偏就我对花粉过敏？王全桂医生说，产生过敏反应必须是内因和外因共同起作用。内因是指自身体质就是过敏体质，而外因就是你得遇到让你敏感的过敏原，二者结合才会发病。
　　你一定还会问，为什么我年轻时候一直都没事，到了50岁却开始出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘？王全桂医生说，出现过敏反应的时间和年龄每个人也都不一样。有人从小就发病，有人上了岁数才发病。取决于外界诱因的作用。比如一次重感冒或一次大量吸入过敏原，这时具有过敏体质的人，就可能会引发过敏性鼻炎和（或）过敏性哮喘。
　　为什么吸入花粉后鼻黏膜会变肿呢？这是由于接触过敏原后，体内的淋巴细胞转变成浆细胞产生一种叫IgE的抗体，与肥大细胞结合。如果患者这时再次接触过敏原，过敏原和附着在肥大细胞的IgE抗体结合，引起肥大细胞脱颗粒，就会释放组织胺等炎性介质。而这叫“组织胺”的家伙，就是造成我们产生一系列打喷嚏流鼻涕症状的罪魁祸首。它作用在神经血管，就会引起打喷嚏流鼻涕，血管渗透性增加引起黏膜水肿。再后来，嗜酸细胞也来凑热闹了，嗜酸细胞又释放了很多炎症介质，这些炎性介质都会引起血管扩张、黏膜肿胀、打喷嚏流鼻涕，它们一组合这症状就更加严重了。这就是为什么过敏性鼻炎患者嗜酸性粒细胞这项特别高。
　　三分之一患者脱敏后症状缓解
　　看到这您最想问的就是怎么治。王全桂医生说，既然组织胺就是产生过敏性鼻炎的罪魁祸首，鼻喷激素和抗组织胺药物就是目前治疗过敏性鼻炎最常用药物，但治标不治本。微创手术治疗大家也都听说过，原理就是在鼻内镜下把诱发过敏性鼻炎的那根神经切断。神经被切断后就不传导了，炎症介质也就不交换了，暂时症状得到缓解。但今后再遇到过敏原还可能出现其他过敏症状。手术还存在一个问题，就是把神经切断后，这个神经有可能还要管泪腺分泌，患者就可能有眼睛干的副作用出现。所以鼻炎手术在所有指南当中并不推荐，只有在症状非常重，药物治疗没有效果的情况下才需要。
　　过敏性鼻炎的根源还是与基因易感性有关，因为基因易感，导致免疫功能紊乱。所以治疗要从根本上调节免疫功能。免疫治疗是目前惟一能够改变变应性疾病自然进程的方法。目前，常用的免疫治疗方法有皮下免疫治疗和舌下免疫治疗。它的道理就是将过敏原制成提取液，小剂量皮下注射或舌下含服，慢慢刺激身体产生对这种过敏原的抗体，再接触这个过敏原就不会过敏了。
　　舌下含服免疫治疗比较安全，可在家里含服，这是一个逐渐递增的治疗过程。整个脱敏疗程需要2至3年的时间，分为剂量累加和剂量维持两个阶段。共有5个型号的制剂，1、2、3、4号为累加阶段，5号制剂为维持阶段。如果一下子剂量大了身体就会过敏，所以是一个逐渐递增的脱敏办法，让身体逐渐适应。
　　王全桂医生说，三分之一的人脱敏后症状完全缓解，还有三分之一的人症状有所改善，也有三分之一的人效果并不是太理想。完全缓解的患者当中，有人10年都没有再犯过过敏性鼻炎，他们都是坚持做了三年以上的脱敏治疗才达到了这样的效果。所以，做的时间越长、缓解的时间越长。但这种办法目前只能针对尘螨过敏的患者使用。在过敏原当中尘螨也是最多的一种。主要存在于犄角旮旯、图书馆的旧书、床垫当中。当你确定是对尘螨过敏，就不能当图书管理员、家里也不能铺地毯、不能用布艺沙发了。窗帘、被罩也得勤换洗，最主要是得用开水烫一烫，或者用紫外线照射一下，光洗是杀不死螨虫的哦。对于床垫这种不好洗的物件，可以用电熨斗熨一熨，把螨虫烫死。
　　王全桂医生提醒：重度哮喘患者进行舌下脱敏治疗有一定危险，容易在治疗过程中诱发哮喘急性发作。这部分人群建议哮喘控制后，方可采取免疫治疗。子琳
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告别过敏性鼻炎，改善体质是关键
日14:39&&来源：
原标题：告别过敏性鼻炎， 改善体质是关键！
春季是万物复苏的时节，天气反复无常，“倒春寒”、“回南天”与“花粉期”都容易诱发过敏性鼻炎，容易出现鼻塞、鼻痒、流清水涕、喷嚏频频等症状。广州医科大学第一附属医院中医科副主任中医师王峰提醒，治疗过敏性鼻炎除了远离过敏原、规范使用鼻喷剂外，更为重要的是要通过运动、汤药调理、生活作息等改变肺阴不足、肾阳虚损的体质，这样才能从根本上降低过敏性鼻炎发作的频率和减轻发作时的症状。
肾阳虚病人占五成――改变体质才是王道！
王峰通过长期的临床观察和治疗实践，注意到过敏性鼻炎患者中，大部分（至少五成以上）为肺阴不足兼有肾阳虚损的体质，通俗地说就是“上热下寒”。具体表现为“上热”――易口干舌燥、咽喉肿痛，稍一温补就会鼻干，甚至鼻出血，但这其实是虚火，并不能一味清热解毒；“下寒”――面色苍白、畏寒肢冷、浮肿、精神萎靡、反应迟钝；腰酸腿软、阴部清冷、小便清长等。
很多读者会产生这样的疑问，过敏性鼻炎和肾虚有什么关系？王峰解释，过敏性鼻炎之所以打喷嚏不断是因为肾气虚弱，卫气不能固护肌表，抵抗外邪的能力下降所致。许多人年轻的时候不过敏，年纪大了开始过敏；身体好的时候不过敏，体质下降了开始过敏，就是这个原因。
因此，过敏性鼻炎的治疗，除抗过敏外，更为重要的是要改变体质。过敏是人体对侵入的病邪作出的反应，抗过敏就是抑制人体的反应，使人体不出现过敏导致的症状，并没有提高人体的抵抗能力。通过调理改变体质，肾气充盛，卫气从源头上得到补充，能够保护肌表，外邪不能侵入人体，才能减少过敏的发生。
春季里来喷嚏连连――风邪、寒邪正当道
王峰介绍，春季是过敏性鼻炎的高发季节，除了大家所熟知的春季花粉、尘螨、霉菌增多外，中医认为与春季人易感风邪和寒邪有关。中医认为，过敏性鼻炎是由脏腑虚损，鼻窍失养，风邪外袭所致，而按照自然规律看，风为春季的主气，风性的特点是容易侵犯体表，且多变化，所以春季是过敏性鼻炎之外，也是各种过敏性皮肤病高发的季节。
一说到寒邪，大家就会想到秋冬季节，其实在春季一样有寒邪，除了大家熟知的倒春寒之外，春季早晚温差比较大、室内外温差也比较大，一些过敏性鼻炎患者早晨从温暖的被窝里爬出来，一走到温度较低的室外，就开始喷嚏连连了。
过敏性鼻炎为何反复发作――对症治疗的局限性
目前对于过敏性鼻炎的治疗，西医治疗以抗过敏和局部用药为主。王峰介绍，现在较多使用的为含激素成分的喷鼻剂，可抑制鼻炎的过敏反应，降低鼻黏膜的反应度，在短时间内对改善过敏性鼻炎的各种症状有一定帮助。
近两年来，有知名儿科医生建议对于过敏性鼻炎的孩子，家长可用生理盐水和吸鼻器每天给孩子清洗鼻腔，每天清洗一次就行，坚持三个月症状就会有所好转，甚至还有气象预告结合空气污染情况特意增加了“洗鼻指数”。
王峰认为，目前这些常用的治疗方法大多数从对症治疗入手，患者在症状上有一定程度的改善，但复发的问题没有得到解决，而且许多患者在使用了一段时间后，这些药物和方法对鼻炎的治疗效果也逐步减弱，同时，频繁复发更加是过敏性鼻炎患者最为痛苦的事情。
运动+调理――升起你体内的“小太阳”
过敏性鼻炎患者可以通过中医药调理改变体质。以上文所说的肺阴虚肾阳虚体质为例，治疗的原则就是温补肾阳、滋阴润肺，可以经常用“玉竹+枸杞”、“元肉+百合”、“灵芝+麦冬”、“石斛+灵芝”来煲汤饮用。此外经常做做中药贴敷、艾灸、捏脊、鼻周凹陷处的按揉等都是有帮助的。这里要提醒的是，一种体质的形成是日积月累，那么改变体质也不能一蹴而就，因此患者在采用中医药调理时要做好“打持久战”的准备，要有耐心。
此外，坚持运动，同时避免易损伤肾阳的行为，如经常熬夜，嗜食寒凉、兼好甜辣，长时间吹空调，性生活不节制，滥用抗生素等等。
另外，过敏性鼻炎患者要注意一些生活细节。比如晚上睡觉时要注意上肢和背部的保暖，过敏性鼻炎患者由于“上热”的原因，喜欢将胳膊放于被子外面，而上肢是肺经所在之处，上肢受凉会引起过敏性鼻炎加重，因此建议不妨穿长袖睡衣睡觉。过敏性鼻炎患者平时洗脸刷牙时可尽量用常温水，可提高身体对寒冷的适应，提高对寒冷的耐受能力。（记者 陈辉 通讯员 韩文青）
受访专家：广州医科大学第一附属医院中医科副主任中医师 王峰
(责编：靳欣怡（实习生）、姚欣雨)→ 过敏性鼻炎是因为体寒湿气重造成的么
过敏性鼻炎是因为体寒湿气重造成的么
健康咨询描述：
过敏性鼻炎好几年了，吃氯雷他定就会好很多，因为是激素类的药物，今年就没有吃，最近眼睛特别痒，胖子也疼，请问减少体内湿气是不是可以缓解？！比如拔火罐刮痧之类的…
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