世界标准“刷牙”姿势公布 天津人刷牙刷对了吗？|刷牙|牙刷|牙菌斑_新浪新闻
日前，中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法，即美国牙科协会推荐的一种，有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法--巴氏(Bass)刷牙法。刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。美国纽约州立大学最新研究也发现，牙周病会让食管癌风险增加228%，胆囊癌风险增加73%，并与乳腺癌、肺癌等关系密切。巴氏刷牙法——好好刷牙牙齿的唇面牙齿的舌面磨牙的咬合面刷牙的力度建议在WIFI下观看刷牙顺序：牙刷放置的起始部位可因习惯而异，一旦设定应依顺序渐进。刷牙范围与时间 ：一般情况下每个刷牙区要计刷拂次数，或全口计时刷牙2~3分钟；应当既计刷拂每个刷牙区的次数，又记刷牙的时间，以帮助去除牙菌斑目的。刷牙频率：强调每天彻底地清除牙菌斑，而不是单纯强调每天刷牙次数，但至少每天应刷牙2次。鼓励睡前清洁口腔。补充刷牙：有些部位刷牙时经常容易忽视的，例如舌，腭向错位，倾斜牙，尖牙与双尖牙，暴露的根分歧区，最后牙的远中面，则使用牙线，牙签或者间隙刷加以辅助。你做对了吗？来源：人民网新媒体编辑：于穆铭 万力闻
责任编辑：张义凌
跟格局小的人打交道，就像被缩骨伞夹住脑袋一样不痛快。
号外号外，特朗普又出行政命令啦！行政命令有多强，买不了吃亏，买不了上当，是XX你就坚持60秒！
吴承恩的人生经历，决定了《西游记》背后必然影射着中国特色的官场文化。
没有石油的生活，可能比如今这种依赖石油的生活更加有趣和充实。刷牙时间没达到这个标准，等于没刷，你早晚得去牙医那报道！刷牙时间没达到这个标准，等于没刷，你早晚得去牙医那报道！咱就是人缘好百家号说到刷牙这件事，生活中是再正常不过的事情了，有的人早上刷一次或者有的人早晚各刷一次。基本上，每个人每天至少要刷一次，可能几乎没人会一天不刷牙吧！但是说到刷牙这件事，相信很多人的刷牙方式以及刷牙的时间上是有所不同的。但是，生活中，如果你的刷牙时间没有达到这个标准，那么你就等于没刷牙，时间长了，各种口腔疾病就会出现，那么你早晚就得去牙医那里报道了！根据相关科学实验证明：每一个人每次刷牙的时候，至少不得低于两分钟。一旦你刷牙就跟牙膏“亲亲嘴”，简单的刷一下，低于了两分钟，那么这种刷牙时间段内，根本没法达到清洁牙齿的力度和效果。如果你长期每次刷牙的时间都低于两分钟，那么你早晚会面临各种牙齿问题和口腔问题。我们每一个人每天都会吃进去各种各样的食物，然后在吃食物时，食物当中的一些物质就会黏在牙齿上面，并且在牙齿的缝隙当中会有一定的残渣存在。倘若你刷牙的时间比较短，那么就没有办法把这些残渣有效的清除掉，最后这些食物残渣加上唾液、再加上口腔的环境，就会慢慢发酵，形成口臭，甚至还会形成扁桃腺结石，甚至还会引发各种牙齿和口腔疾病问题。我们之所以每天刷牙，除了清除牙齿表面和牙齿缝隙中残留的食物残渣之外，最主要的还是为了清除掉牙齿上面所存在在牙菌斑物质。说到牙菌斑，它主要是存在于我们牙齿缝隙、牙龈表面、牙齿表面等地方的细菌物质。牙菌斑除非长时间的堆积才会让我们看到牙齿上面黄黄的表现，实际上我们是无法用肉眼看到它们的，而牙菌斑正是引发龋齿、牙龈炎、牙周炎等牙齿、口腔疾病的罪魁祸首之一。倘若你每次刷牙都是简单的刷一下，低于两分钟的时间，那么牙齿表面和缝隙中就没有办法得到彻底的清洁，而附着在牙齿表面上的牙菌斑自然也是没有办法清除掉的。所以，为了我们的牙齿健康和口腔健康。牙科医生表示：每天每次的刷牙时间尽量不要低于2分钟左右，最好是在2-5分钟左右即可。如果你有一定的条件，可以选择使用电动牙刷，因为在相关研究方面显示，电动牙刷要比我们正常手动牙刷具有更好的清洁力度和效果；甚至有一些牙刷还有高级的定时功能，帮助你定时刷牙的时间。日常，我们在进行刷牙的时候，很多人遗忘了舌苔的清洁，大家在日常刷牙的时候，切记不要忘记了清洁一下我们的舌苔，对于我们舌苔的清洁，不用像刷牙时那么用力，尽量轻柔一些，避免损伤我们舌头上的味蕾触觉。最好的刷牙就是每天早上起床刷牙一次，睡觉之前刷一次。另外，还有就是长期在使用牙刷之后，牙刷上面会遍布大量的细菌，这些是我们肉眼无法观察到的。所以，对于牙刷，我们最好是每隔3个月就更换一次你的牙刷。毕竟牙刷本身就属于是消耗品之一，倘若你一支牙刷用了半年、一年甚至是更久都没有更换，那么不仅仅牙刷会出现变形，无法达到清洁牙齿的效果；同时牙刷上面的细菌也会给我们的牙齿口腔带来一定的健康隐患。所以，刷牙的时间和刷牙的方式对我们的健康也是十分重要的。别等回头去了牙科医生那里，才开始重视，不仅仅花了大量的钱财，还得长期遭受牙齿口腔疾病的困扰。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。咱就是人缘好百家号最近更新：简介:很想知道咱在别人眼中怎么样？作者最新文章相关文章扫二维码下载作业帮
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如果你直到刷牙结束时才关水龙头，每10秒流失的水50毫升．如果你每天刷两次牙，每次大约需要180秒，那么每天流失的水是多少毫升？一年365天又将流失多少水呢？
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（1）50÷10×180=5×180=900（毫升）答：每天刷牙流失的水约是900毫升．（2）365×900=328500（毫升）答：一年365天又将流失328500毫升的水．
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（1）每10秒流失的水50毫升，先计算出每秒流失的水量，即50÷10=5毫升，再乘需要的时间总量，问题即可得解．（2）用365×每天流失的水量，解答即可．
本题考点：
整数、小数复合应用题．
考点点评：
先计算出每秒流失的水量，是解答本题的关键．
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& 刷白了还是白刷了？你对刷牙真的了解吗
刷白了还是白刷了？你对刷牙真的了解吗
22:43:33&&出处：&&作者：贾浩
编辑：振亭 &&)
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