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孕妇初期可以吃海鲜吗
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你好，从你说的情况来看，这是一种梗阻性脑积水，为后颅凹先天畸形。
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备孕期间可以吃海鲜吗 备孕吃什么海鲜好
导读：在日常生活中，海鲜是很受欢迎的一类食物，它含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质，营养价值高，深受人们喜欢。那么备孕期间可以吃海鲜吗？
一般情况下，备孕期间是可以吃海鲜的，但是，要注意适量，不能随便乱吃。海鲜含有丰富的营养物质，备孕期间适量食用对身体有好处。下面让我们具体来看看吧！备孕期间可以吃海鲜吗备孕期间可以吃海鲜备孕期间是可以吃海鲜的，很多海鲜都含有丰富的钙质，对受孕很有好处，但是海鲜中的螃蟹由于是凉性食物，如果在备孕期间不小心怀孕了你缺不知道还吃了螃蟹的话很容易导致流产，所以为了以防万一备孕期间最好是不要吃螃蟹。备孕吃什么海鲜好女性在备孕期间，营养均衡很重要，同时补充叶酸也要趁早，备孕食谱最好在孕前3-6个月就开始实施，形成良好的饮食习惯能够给宝宝创造一个营养的环境。下面就让我们来看看有哪些食谱推荐的吧。1、豉汁青鱼头材料：青鱼头、橄榄油、生抽、葱丝、姜丝做法：把青鱼头洗净后放上蒜蓉、酱油等腌制，腌制时间大约为2小时，所以要提前准备。之后就可以将腌制好的鱼头和盘子一起放入锅中蒸煮，记得放些姜丝在鱼头上，盖上锅盖旺火蒸20分钟取出，放一些葱丝在上面，并淋上滚烫的橄榄油，倒上一些生抽就可以食用了。推荐理由：鱼类是富含叶酸的食物，同时又有丰富的蛋白质，营养很丰厚。2、鸡蛋银鱼炒菠菜材料：鸡蛋、银鱼、菠菜、橄榄油做法：把银鱼洗净后放入适量胡椒粉和食盐搅拌，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀后和银鱼混合在一起，将菠菜切段备用，把鸡蛋和银鱼一起倒入油锅中炒熟，然后盛出来，再倒油炒菠菜，炒软后加入鸡蛋和银鱼，一起翻炒熟后就可以吃了。推荐理由：菠菜和银鱼都是补充叶酸的食物，而叶酸在整个孕育过程中都十分重要，是孕妇必须补充的营养成分。3、豆豉煮坷仔材料：黑豆豉、蚵仔、葱、酱油、糖做法：把蚵仔用清水洗干净，挑去杂质后沥干，在热油锅中加入豆豉炒香，然后加入蚵仔和调味料翻炒，中火煮3分钟左右就可以食用了。什么人不能吃海鲜1.过敏患者很多人对海鲜过敏，这类人最好是不要吃海鲜。2.痛风患者海鲜中含有较多的嘌呤，关节炎、痛风患者常食将加重病情。3.血液性疾病血友病、血小板减少、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼，否则会抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。4.脾胃虚弱这类人吃海鲜会加重病情。5.血脂偏高因为螺、贝、蟹类，尤其是蟹黄有很高的胆固醇含量，所以，胆固醇和血脂偏高的患者应该注意少吃或者不吃这类的海产品。吃海鲜注意事项1.不要吃太多海鲜不能一时吃太多，短时间摄入过量的海鲜食物，饮食不当容易拉肚子。2.不要生吃很多人都喜欢生吃海鲜，但是生的海鲜中一般都有细菌甚至寄生虫卵等，有些寄生虫吃到肚子里，并没有完全被消化掉，有的甚至在肚子里繁殖。3.吃海鲜不要喝啤酒如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。尿酸过多会沉积在关节或软组织中，从而引关节和软组织发炎。4.蘸醋吃吃海鲜的时候尽量选择蘸点醋或者姜末等其他可以杀菌的调料一起吃，防止过敏或者拉肚子哟。5.吃海鲜不要喝茶茶叶中含有丰富的鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。
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孕妇莫贪吃美味海鲜 须知六个禁忌
孕妇莫贪吃美味海鲜 须知六个禁忌
时间： 14:30 作者：起跑线小编 点击： 次
导读： 作为一枚华丽丽的吃货，即便身怀六甲也是不能抵挡美味海鲜的诱惑。更别说适当吃海鲜，对孕妈和胎儿也有很多的好处了。近两年一款有海鲜打造的美味――海鲜姿造，席卷而来，孕妈咪们是否已经经不起好奇享受过了或者正在怀着好奇满心前往呢。今天，我们就一起来讨论一下
　 &作为一枚华丽丽的吃货，即便身怀六甲也是不能抵挡美味海鲜的诱惑。更别说适当吃海鲜，对孕妈和胎儿也有很多的好处了。近两年一款有海鲜打造的美味&&海鲜姿造，席卷而来，孕妈咪们是否已经经不起好奇享受过了或者正在怀着好奇满心前往呢。今天，我们就一起来讨论一下孕期妈咪们的海鲜盛宴吧。
孕妇莫贪吃美味海鲜
　　一、美味百科：高大上的海鲜姿造
　　海鲜？so easy。就是以海鲜为食材。
　　姿造？纳尼？字面意思，姿色，制造。
　　海鲜姿造就是以海鲜为食材，用独特的盛放和摆设方式，打造的集味觉、视觉为一体的饮食盛宴，用原创海鲜姿造的方式演绎海鲜的真谛。
　　在洁净无尘的操作间内，厨艺精湛的大师犹如鬼斧神工的雕刻家，一道道鲜活的美味在他们的手下，转瞬间便成了一幅幅的艺术品，他们造型千姿百态，变化万千，栩栩如生，恰如其分的展现出各种美食的生命内涵所在，再置以值感上乘的盘碟、器皿内，辅以秘制的调料，或涮或生吃，肉质细嫩滑爽，鲜而不腻，令人回味无穷。
　　这对于爱吃海鲜的吃货孕妈来说，绝对是赤裸裸的诱惑。但是，孕期禁忌多，孕妈咪可以吃海鲜吗？孕期吃海鲜对胎儿有没有什么影响呢？别急，吃货小编马上为你解答。
　　二、孕期吃海鲜，孕妈和宝宝都获益
　　造吗？孕期吃海鲜宝宝更聪明
　　关于怀孕期间&吃海鲜&和&不吃海鲜&的实验
　　英国布里斯托尔大学的研究人员在《柳叶刀》医学杂志上撰文指出，孕妈咪在怀孕期间多吃鱼生下的孩子较之那些妈妈在妊娠期间不吃或是少吃鱼的孩子会更聪明，而且自我发展能力也更强。
　　研究人员对8000多名孕妈咪进行研究，按照&每周摄入鱼和海鲜数量超过340克&和&怀孕期间从不吃海鲜&分成两部分，观察胎儿出生后是否有区别。
　　结论是：&每周摄入鱼和海鲜数量超过340克&的孕妈咪生出的孩子在发育能力测试中表现得更出色，这一测试的内容包括沟通能力、协调能力以及智商等，并且他们在5岁之前身体协调能力更强，7岁时行为能力更优秀，8岁时智商值更高。而怀孕期间从不吃海鲜的孕妈咪生出来的孩子在8岁时智商相对较低的几率要比前者高出48%。
　　造吗？孕期吃海鲜孕妈心情靓
　　鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的&开心激素&有关，常吃鱼可维持开心激素&的浓度处于正常状态，使孕妈咪获得一份好心情，有助于优生。
　　另有关统计数据表明，孕妈咪重症产后抑郁症发病率大约10%，而初产妇则更高可达13-15%。一项新研究表明，孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。这是因为她们可以获得&O-3脂肪酸。孕妈咪在妊娠末三个月从海鱼中摄取的&O-3脂肪酸越多，她们孕期及产后发生抑郁的危险就越小。
　　三、海鲜的N种好处，孕妈咪首推鱼类
　　我们都知道海鲜对人体有很多好处，但是有很多孕妈咪或许会被那些夸大的孕期禁忌所禁锢，觉得吃海鲜对身体和胎儿是不好的，比如过敏或中毒等。但其实，孕妈咪吃海鲜，能为胎儿大脑发育提供物质保证，能让宝宝智力更高，而且海鲜中的还有一些微量元素，对胎儿的成长发育有好处。
　　脂肪含量低：海鲜区别于其他肉类的是脂肪含量低，其含有较多的多不饱和脂肪酸，如二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，这些多不饱和脂肪酸对于胎儿来讲可以促进脑细胞的生长和视力的发育。
　　含有丰富的优质蛋白质：海鲜含有丰富的优质蛋白质，其所含的人体必需氨基酸种类齐全，含量高，且易于消化。
孕妇莫贪吃美味海鲜
　　含多种矿物质：海鲜含有一定数量的维生素A、维生素D，并富含钙、锌、碘、硒等多种矿物质。
　　海鲜种类繁多，建议孕妈咪首选鱼类：
　　①鱼类营养全面，具有海鲜的全部优点。鱼所含的优质蛋白、多不饱和脂肪酸以及维生素D、钙、锌、钾等矿物质都是胎儿必需的营养素。另外，鱼类购买方便，选择的种类也比较多。
　　②鱼类比其他海产品含有的&O-3脂肪酸要多，这种脂肪酸可以衍生为DHA，DHA是维持视紫红质正常功能所必需的营养素，也是大脑中最丰富的两种长链多不饱和脂肪酸之一。&O-3脂肪酸的摄入对孕20周后胎儿的脑和视网膜功能的发育是非常重要的。
　　③鱼类所含的&O-3脂肪酸有延长妊娠期的作用，可预防早产。
　　四、视觉与舌尖上的诱惑，贪吃孕妈要hold住
　　我们都知道孕期的禁忌有很多，肚子里宝宝的安全在时刻提醒着你要三思而后行，很多事物虽然适合孕妈咪食用，但是也要比其他时候多几分注意。孕妈咪该怎么吃海鲜比较安全？我们一起来梳理一下。
　　含汞多的海鲜不要吃
　　海洋受到污染，海鲜也越来越不干净。有四种鱼的含汞量较高，建议妈妈避免食用，分别是：鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼。
　　少吃蟹和甲鱼，多吃虾
　　蟹和甲鱼性质比较寒，孕早期是不能吃的，孕中后期可以吃，但量要适当。蟹脚不能吃，有滑胎的作用。虾富含蛋白质和各种营养元素，可以多吃点。
　　吃海鲜要控制量
　　尽管是孕妈可以吃的海鲜，也要适量，不能想吃多少就吃多少，更不能&一次吃个够&。孕妈们如果一次性摄入大量的海鲜，容易引发一系列肠胃道问题，造成身体不适。而且现在鱼类普遍受到污染，海鲜吃得太多摄入的污染物也过多，所以更要控制量。
　　海鲜不宜与含鞣酸的水果一起吃
　　柿子、葡萄富含鞣酸，一起吃会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值，吃海鲜后至少应间隔2个小时再吃这类水果。
　　不能与维生素C一起吃
　　海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。
孕妇莫贪吃美味海鲜
　　不吃海鲜的头
　　很多人喜欢吃虾头、鱼头，因为它们最容易入味儿，而且比较香。但海鲜体内都含有重金属，这些有害物质最容易沉积在海鲜的头部，如果长期食用虾头、鱼头势必会增加体内重金属含量，引起汞、砷中毒。
　　编后语：海鲜很多人非常喜欢吃，有的甚至一星期多次食用。但我们都知道凡事过犹不及，再美味的东西吃的多了又会变的有害。孕妇莫贪吃美味海鲜，虽美味不可抵挡，但浅尝辄止就好，喜欢吃海鲜的孕妈咪一定要谨记哦！
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