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请问： 高血压病人能吃枸杞吗？
提供的知识：枸杞中含有黄酮类、生物碱类物质有降压作用，高血压患者可以放心服用。枸杞中有益成分：1. 枸杞中含有大量的微量元素，其中锌、铁、铜和锗等具有抗衰老作用，镁、铜、猛、锌、钾、钙、铁等具有预防冠心病的作用。2. 含有丰富的氨基酸，有19种氨基酸，其中人体必需氨基酸8 种，占氨基酸总量的 9.14%。3.含有一种称为枸杞多糖活性成分之一，目前研究其在医疗、保健、美容等方面都起到重要作用。4. 含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C 以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，有明显的明目作用。 枸杞药理作用：1. 促进调节免疫功能及抗肿瘤枸杞中富含枸杞多糖、硒和类胡萝卜素抗氧化物质，够促进巨噬细胞的吞噬功能，维护生物体的健康。2.降糖作用枸杞中含有含有胍的衍生物能持续降低大鼠血糖，显著提高糖耐量，增加胰岛素的分泌。3. 保护肝脏、延缓衰老作用枸杞中的枸杞多糖能有效减少脂肪褐素的沉积，抑制肝脏中的氧化物质，并促进肝细胞新生，对肝脏起到保护作用。此外，枸杞可提高皮肤SOD活性，对皮肤具有延缓衰老作用。4.提高生殖能力枸杞可提高睾酮含量，使垂体及女性卵巢质量增加，对神经、内分泌系统也有较好的调节作用。5. 枸杞子能保护机体的学习记忆，对抗理化因素造成的记忆损害症状。 枸杞的吃法：1.零食: 枸杞可以像葡萄干一样食用，每天10-20粒左右。2. 泡成药酒: 枸杞酒能增强细胞免疫力，促进造血功能，抗衰老、保肝及降血糖。3. 枸杞茶:枸杞一小撮放入沸水泡10 分钟即可饮用。可以起到明目、养肝、抗衰老、防皱纹、降血糖血压效果。 这三种方法推荐第一种零食，营养吸收较为全面。小编硕士课题研究枸杞多糖对糖尿病的保护作用。与糖尿病大鼠相比，枸杞粉灌胃的糖尿病大鼠毛色光泽好，糖尿病三多一少症状明显减轻，可以看到显著的治疗作用，所以在这慎重推荐。大家有问题可以提问，我将第一时间解答。由用户
提供的知识：感谢邀请，回答是肯定的，高血压病人可以吃枸杞。血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。若血管内压力持续增高，并引起一系列临床体征，比方头晕，头痛等就需要考虑高血压了。高血压有一定的遗传因素，与精神，环境，包括生活习惯，年龄，药物等多方面因素相关。比方精神紧张时血压会升高，有些人出现“白大衣高血压”就是因为来到医院不自觉就会出现焦虑，紧张，血压上升，但回到熟悉环境，放松状态下血压自然就会下降，所以很多医生都推荐病人在家定期检测血压，对血压的掌握更准确;环境因素对血压也有一定的影响，夏季天气热，血管舒张，血压降低;冬季天气寒冷，血管收缩，血压上升，很多心血管疾病冬季高发也与此相关。那么诊断为高血压疾病后，饮食上需要注意哪些方面？(1)控盐。我国大部分原发性高血压病人都属于盐敏感人群，所以控制日常饮食中盐的摄入量是高血压病人的首要措施。有研究表明只要控制好食盐的摄入，不用药的情况下血压也可以下降。高血压病人每人每天食盐的推荐摄入量在6g以内，钠的推荐摄入量在2400mg以内。但需要注意的是不论6g食盐还是2400mg钠不只单纯指我们做菜放的食盐，还包括所有含盐或钠的食物。可以说几乎没有食物不含钠，或者所有的食物都含有钠。如何辨别高钠的食物呢？要学会看食物成分表，食物成分表中的营养成分表里，看钠的营养素参考百分比，若小于5%属于低钠食品。对没有肾脏或心衰并发症的高血压病人，推荐选择低钠盐。(2)控脂。除了控制脂肪摄入总量，还要做到各脂肪酸比例的平衡。其中饱和脂肪酸的含量不能超过一天总热量的10%;提高单不饱和脂肪酸和亚麻酸摄入比例。大家都知道富含脂肪的食物基本都是动物性食品，有数据显示近50年我国人群各食物比例中肉类食品摄入逐年升高，油脂摄入逐年增加。总脂肪摄入升高会诱发心血管疾病，高血压，糖尿病，甚至癌症等慢性疾病发生。控脂不只少吃肉，还要控油，中国营养学会推荐每人每天动物性食品总摄入量在120g~200g(包括所有肉类和蛋)以内，油脂在25g~30g以内。(3)多菜。蔬菜摄入不足是我国人群中普遍存在的问题，尤其是北方，白菜，萝卜，土豆是经典冬季菜品。高血压人群需要多吃些绿叶蔬菜，摄取钾，钙，磷等矿物质有利于血压的控制，比方吃芹菜要吃芹菜叶，芹菜茎富含膳食纤维，主要的营养素还在叶上。我还记得小时候帮妈妈摘菜，叶子都扔掉了，现在想想十分可惜。此外还有菠菜，油菜，油麦菜等叶菜都是高营养密度的蔬菜。前两天看了婆婆安利我的一位老医生的健康讲座，说菠菜有草酸，不让吃，这让我想起一本书&别让不懂营养的医生害了你&，菠菜含有草酸不假，但过水焯过就好了，这位医生只知其一，不知其二，害人不浅。其实不论是高血压病人，还是我们健康人群，最基本的饮食原则就是均衡膳食，枸杞可以吃，花生也可以吃，甚至猪油，腊肉都可以吃，但要控制好量，多吃营养密度高的食物，比方蛋，奶，水果，蔬菜，全谷物，少吃动物性食物，尽量避免”三高”食品(高脂，高盐，高糖)，不偏信某一种食物功效即可。希望我的回答能帮助到您，我是营养师王芳，只传达靠谱的营养知识，如果喜欢，敬请分享！由用户
提供的知识：枸杞是一味模彩且环N美食，具有明目a血、滋aI的作用，所有很多人日常生活中都描坭街龋蚴氰坭街苯优菟龋陡哐夯颊碚f，到底能不能吃枸杞呢?但是有一N情r，枸杞具有嵘眢w的作用，有外邪帷⑵⑻有窕蚴歉a的朋友最好不要吃，若是高血夯颊撸r性情^於急躁，日常有大量z取肉е旅娣杭t光的朋友也是不要吃。高血夯颊咴谏钪惺强梢赃m的去吃一些枸杞子的，因殍坭阶舆@Nτ诜定高血菏怯助的，所以建h高血夯颊咴谏钪锌梢远嗳チ私庖恍╆P于枸杞子的IBr值，希望你可以重。枸杞多糖性肝p斜Ｗo作用，可降低血清谷丙D氨酶 ，促M肝p男。王德山M行枸杞抗性高血脂肝脂量效P系及毒性 研究，Y果表明，枸杞能抑制脂肪在肝胞瘸练e，并促M肝胞新生。枸杞含有S富的枸杞多糖、β-胡}卜素、S生素E、硒及S酮等抗氧化物|，有^好的抗氧化作用。枸杞可棺杂苫^氧化，pp自由基^氧化p而有助于延ダ希娱L勖 F代硌芯勘砻鳎坭胶泻}卜素、甜菜A、S生素A、S生素B1、S生素B2、S生素c和}、磷、F等成分，具有增白胞活性、抑制脂肪在肝胞瘸练e、促M肝胞新生的作用，β愿窝住⒅行男砸W膜炎、神萎s等效@著，可降血骸⒔笛恰⒔笛tWY料J椋蜃萄a肝I、益精明目和B血、增人的免疫力。τ诂F代人碚f，枸杞最用的功效就是抗疲诤徒档脱骸４送猓坭侥虮８巍⒔笛恰④化血管、降低血液中的固醇、甘油三酯水平，χ靖魏吞悄虿』颊呔哂幸欢ǖ寞效。通^文章τ诟哐菏强梢猿澡坭阶拥慕榻B，你都知道高血夯颊咴谏钪惺秤描坭阶舆@N|西是很好的。高血夯颊咴谏钪惺要τ谧约旱娘食}引起重的，因楦哐哼@N疾病τ诨颊叩娘食要求是比^高的。Y料可作⒖ !
乎人w|不同 ...由用户
提供的知识：感谢邀请！【患了疾病能吃什么食物？不能吃什么食物？】已成为大众最为关心的话题，究其原因还是因为许多人人云亦云，迷惑了大众，没有不能吃的食物，食物不是药物，没有治病的功效，要想吃的健康需食物多样、营养均衡！血压是血液在血管中流动对血管壁产生的压力，由于血脂、血糖升高等多方面的因素导致血管弹性变差，血液不能顺利通过血管，则会导致血压升高，当然肾病等其他疾病也会是高血压发病的原因，还有一些特殊的，例如白衣高血压，就是由于看见穿白大褂的人由于紧张导致的血压升高。影响高血压的饮食习惯主要是高盐、高脂，但所有食物均可以吃，故枸杞也是可以吃的。枸杞子为茄科植物干燥成熟果实，药食两用，味甘性平，归肝、肾、肺经，有养肝、滋肾、润肺的作用，现代营养学认为其主要营养成分未维生素A、甜菜碱、枸杞多糖，有保护视力及提高免疫力的作用。当然，虽说高血压病人可以吃枸杞，也不可过量。从中医的角度讲，若过食，易“上火！”我是您身边的健康管家，如有帮助请点赞支持，如有疑问可评论同我探讨！由用户
提供的知识：谢谢邀请！高血压患者是可以吃枸杞的. 一般建议一天吃10到20粒记得不要吃多了。同时我给大家一些建议可以有助于高血压的调理:1、平时注意多测量一下血压，因为一般高血压是需要规律服药比较好的。2、饮食上要求低补、要戒烟、限酒，平时饮食清淡淡。3、高血压患者要多食高纤维食物，减少进补、少吃甜食和高胆固醇饮食。4、高血压患者一般体型都比较重适当要逐步减轻体重。可以使用中药山楂、荷叶泡水喝有助于减轻体重。5、高血压患者要多运动，心情要保持开朗，最重要的是保持一颗善心，不要随意发脾气。由用户
提供的知识：高血压患者当然能吃枸杞了。日常生活中吃适量的枸杞，对人的血压几乎没有任何影响。当然，也有人说枸杞可以降血压，但那多是根据动物试验的结果。至今还没有以枸杞作为主要成分的降压药面世。 人之所以会罹患高血压，家族遗传是最大的因素，其次还有肥胖、高盐高脂饮食、喝酒、吸烟和紧张情绪干扰等诸多因素。枸杞所含的能量并不高，还富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等营养物质，是很好的营养滋补品。 枸杞在中医属于温热滋补品，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由用户
提供的知识：枸杞补肝肾良药，含有多种维生素和矿物质，可抗氧化，抗疲劳，提高人体免疫力。《本草》枸杞:性，甘，平，归肝，肾经。具有补肝肾，益精气，长肌肉，改善面目，明目安神，祛风去虚，延年益寿等功效。有阴虚火旺，高血压病人应配菊花使用，效果更好一些。介绍肝肾脾同补，养血明目良药:枸菊地黄丸。此成药服用方便，比单独用枸杞效果要好的多。由用户
提供的知识：谢谢邀请。高血压病人是可以吃枸杞的。枸杞是药食两用的中药材.中医学认为,枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效.现代药理研究表明,枸杞含胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸,具保肝、调节免疫作用,因而是中医治疗肝病的常用药.但是想有效降血压的话，除了吃降压药，还可以食疗怎样才算是食疗，比如可以喝茶，天然硒苦荞茶这个茶富含微量元素硒、钾、钙。高血压患者要多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。天然硒苦荞茶中不仅富含钾、钙，还有大量镁、硒等矿物质和微量元素，它们能够松弛平滑肌，降低血管紧张度，使血管扩张和降低胆固醇的含量，促进有害物质的排泄，防止或减轻脂类物质在血管内的堆积，调节血压，有效预防高血压的产生。由用户
提供的知识：可以啊。高血压病人是可以吃枸杞的。枸杞有一定的补虚养精的功效，可以在日常生活中，用来煲汤，或者是煮一些粥，泡茶喝也是可以完全的吸收枸杞中的营养价值的，经常吃枸杞可以强身健体，对缓解睡眠也有一定的好处，而且对于明目有一定的作用，还可以治疗一些慢性的眼睛疾病，所以高血压患者是可以适当的吃一些枸杞。由用户
提供的知识：高血压病人能服用枸杞，因他对高血压没有起副作用。枸杞子的功效：滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。所以你可以喝黄豆和枸杞子做的豆浆由用户
提供的知识：高血压是指临床上以动脉压持续升高，并超过正常范围的主要特征的一种病变。常见原因为肾脏疾病，内分泌疾病，子痫，颅内压升高性疾病和主动脉缩窄等病。在中医学中其属头痛，眩晕范围，多因肝肾阴阳失调所致，常因出现头痛，失眠，心慌，疲劳，健忘及腰i乏力等现象。而杞子正好有针对这种血虚，血压，神经衰弱而服之能收到治疗效果。其实，杞子含有维生素B1，B2，和C等等，有补肾滋阴养肝，清肝，养血，补血，益血脉，助筋骨，通络作用，使血糖降低，也可作老人调理补养之用。请注意：本内容来自悟空问答，版权归悟空问答所有，本网旨在传播知识，不代表本网赞同以上意见，如有任何问题请与本网联系！声明：以上内容由用户提供，并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥，请与不良与违法信息举报中心联系：猜你还喜欢：标签 :&&&&&&
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京公网安备02号：高血压心脏病患者吃枸杞吗
：高血压心脏病患者吃枸杞吗
：高血压心脏病患者吃枸杞吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：55508
病情分析： 你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
职称：医生会员
专长：妇产科，高血压，心脑血管
&&已帮助用户：1923
病情分析： 您好，是可以吃的，但是不要过量，建议您还是按时吃降压药物，锻炼身体
问高血压患者可以吃枸杞吗
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
&&已帮助用户：61930
病情分析：高血压患者可以吃枸杞意见建议：高血压患者可以吃枸杞，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。
问高血压，心脏病患者
职称：护士
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：14499
问题分析：您好，21金维他属于一种补充维生素的，这个和高血压和心脏病没有什么冲突，所以可以服用意见建议：根据您的情况，我建议你在服用得时候不要和其他药一起服用就可以了
问高血压患者的高压过高，低压低咋治？本人还有心脏病
职称：医师
专长：咳嗽,痹证,消渴
&&已帮助用户：11682
问题分析：一般老年人动脉硬化，脉压差较大，就呈现收缩压高、舒张压低，需控制血压。意见建议：1.低盐低脂饮食、适当运动
2.选择药物治疗，根据血压情况可联合用药
3.每日监测血压，不适请到医院就诊。
问高压在140左右低压在100左右
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
病情分析:你好你的情况是可以用枸杞子来泡茶喝的对你的高血压没有什么影响意见建议:枸杞在中医上来说是补肾的有比较好的疗效可以食用也可以泡茶喝你的情况高压还是可以的但是低压比较高了如果平时就是这个血压的话最好稍微吃一点降压药如“伲福达”的降压效果比较好可以一天吃一粒祝你健康
问我是高血压患者高压150低压120能否吃枸杞
职称：护士
专长：Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合
&&已帮助用户：15912
病情分析： 你好，高血压患者对枸杞倒没有禁忌，但是吃的时候也有个节制，每次少吃几粒就可以了，而且你需要规律服用降压药，以免出现问题。意见建议：你好，高血压患者对枸杞倒没有禁忌，但是吃的时候也有个节制，每次少吃几粒就可以了，而且你需要规律服用降压药，以免出现问题。
问糖尿病患者，又有高血压和心脏病，可以用高压电治疗仪...
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
病情分析： 这种情况需要长期吃药，建议牛黄降压丸和尼莫地平，平时多吃点清淡的食物意见建议：多食用茄子，芹菜，平时多用中药菊花、决明子等泡茶，每天随时坚持按摩，多按摩太冲穴，需要长期坚持
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枸杞子能降血压吗？相信这是很多人都想知道的或比较疑惑的！食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和
三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。现代研究认为枸杞子对血糖、血脂均有降低作用，其药理对高血压病患者有直接或间接的益处。既可以代茶业泡付，又可以煮粥服用，也可以泡酒饮用！→ 人很瘦而且有点脑供血不足还高血压能不能喝枸杞水
人很瘦而且有点脑供血不足还高血压能不能喝枸杞水
健康咨询描述：
人很瘦而且有点脑供血不足还高血压能不能喝枸杞水
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擅长: 面神经麻痹,带状疱疹,胃溃疡,中风,头痛,耳鸣,肠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况。您可以喝枸杞水。但你平时要多观察血压的变化。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时多观察血压的变化，不要过于疲劳，保持充足的睡眠，减轻思想压力，忌烟酒油腻辛辣刺激性食物。
东明县人民医院&& 医师
擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,脑外伤,颈椎病,小儿多动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，偶尔喝点枸杞水也无大碍！！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议！平时要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，注意休息，避免劳累，忌辛辣油腻，烟酒！可以服用些抗凝药物&&&&&&以上是对“人很瘦而且有点脑供血不足还高血压能不能喝枸杞水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况可以喝枸杞水，没有关系的，有养肝明目的作用，不要担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况不会影响脑部供血不足，不要担心，不会导致血压升高，没有影响的。
友谊县人民医院&& 主任医师
擅长: 冠心病，心肌梗塞，脑梗塞，脑出血，高血压，糖尿病等
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&&&&&&你好，您比较消瘦，有高血压，而且脑供血不足。这种情况也是可以喝枸杞水的，没问题的。不要太担心！
擅长: 从事健康管理咨询
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！可以喝，枸杞子最实用的功效就是抗疲劳和降血压。&&&&&&指导意见：&&&&&&但应注意并不是所有的人都是适合服用枸杞子的，在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，服用枸杞子之后容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火等等情况。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
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