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核心提示: 对于采用多种的治疗方法不能正常怀孕的夫妇来说，试管婴儿是最好的选择，做了试管婴儿移植后要注意两天内要尽量的卧床休息、时间长了可以逐渐的增加活动量，但要避免用力过度，注意良好的睡眠，注意饮食，保持良好的心态，出现异常的情况，要及早的就医。
　　移植后养胎注意事项有哪些?近年来，的发生率是很高的，其原因是复杂的，对于不同的原因，治疗的方法也是不同的，对于通过一些治疗方法不能如愿生育宝宝的父母，试管婴儿是最好的选择，但是试管婴儿移植后养胎要注意一些事项，主要是注意以下几点：
　　1.移植后的两天内要尽量的卧床休息，绝对的不能洗澡，除了上洗手间外，要注意不要下床，睡觉的姿势可以转变，如平卧，侧卧等都是可以的，当然也可以以趴着睡，若是累了，也可以身体与床小于45度，斜躺在床上。
　　2.移植后两天后可以适量的下床活动，但仍要注意多休息，时间长了可逐渐的增加活动量，但要避免用力过度，避免劳累，尤其是要避免腹部受力的活动。要注意充足的睡眠，避免熬夜，日常的运动可以选择慢走，要避免慢跑，疾跑，也要避免骑自行车等的运动。
　　3.要保持良好的心态：孕期要注意保持良好的情绪，避免生气、忧伤、等不良的情绪，要注意调整自己的心态，多看看有益的书籍，电视等，每天试着跟腹中的宝宝说话，并且要坚持。
　　4.若是孕妇出现异常的情况，比如、、等的情况，要注意尽早的就医，听从医生的指导，并及时的采取有效的应对措施，对于腹泻、的情况，也要在医生的指导下进行治疗。
　　5.注意饮食：试管婴儿移植后，要特别的注意饮食，尽量的避免吃辛辣刺激、寒性等的食物，以避免发生的情况。
　　试管婴儿移植后养胎注意事项有哪些?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助。专家提示，试管婴儿是不孕不育的夫妇生育宝宝的较好的一种方法，但该方法的成功的几率并不高，做了试管婴儿移植后要特别的注意以上的事项，以便提高手术的成功的几率。
权威医生审编
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（1）胚胎的质量
（2）子宫内膜细胞的准备
（3）胚胎植入手术的顺利,植入胚胎的手术之后像英国、德国,让病人在医院躺30分钟就叫病人回家,甚至还开车回家,在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等,但是躺多久其实都不影响试管婴儿的成功率,当然胚胎植入之后,病人难免患得患失,因此以下是我们对于胚胎植入之后的几项建议：
（1）如果能卧床休息尽量卧床休息
（2）尽量不要搬重物
（3）不要太劳累
（4）多休息、睡眠充份
（5）抱着平常心不要患得患失
（6）如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理.因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息,这由妳自行决定,因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率,但如果只要有时间请你尽量多休息,而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜,这些是公认对胚胎有萎缩作用的.
如果有便秘现象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以帮助消除便秘,又可补充叶酸帮助胚胎发育正常.
不能吃的水果及食物（寒凉的食物）如下：
水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃.以下三种会破坏内膜的食物,也不能吃：苹果、柠檬、蕃茄
可以吃的水果及食物
葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟
山药、黄豆、波菜（少吃）、牛奶、鸡蛋、鱼
1.从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜倚在床上,但是角度必须小于45度.
2.48小时内不要洗澡
3.可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒,抽烟,不能使用任何不是医生开给你的药物）
4.移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的.
5.不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon）直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量.
还有一点,注意事项上没写,但是护士告诉我要记住,起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌,克制吃辣.吃豆对我非常有用,保持大便通畅.如果有便秘現象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以幫助消除便祕,又可補充葉酸幫助胚胎發育正常.
6:最重要:心态要好,乐观!听医生的话;
需求者取卵后,每天:
(1).24小时内不要提重物;
(2).不要使用止痛或者镇静之类的药物;
试管移植后,每天:
1.喝豆浆/牛奶(奶酪和酱牛肉蛋白质含量高)
买奶酪和牛奶喝(够一个月的),阿胶枣
7:移植后,每天:
(1).48小时,尽量多躺,尽量保持平躺.起身时先侧身用手支撑身体再起来;
(2).慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻;
(3).多吃蔬菜水果,适当多喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘,多吃粗粮;
(4).注意保暖,防止感冒,禁止乱用药;
(5).本月内禁止性生活;
(6).1周内禁止洗澡;
(7).禁止腹部热敷;
8:移植后：
(1)从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜躺在床
上,但是角度必须小于45度.（我移植后6个半小时下地上的洗手间,这之前是用的病人用的小便盆.我在医院住了www.39ask.net一天,回家后基本卧床了一星期）
(2)48小时内不要洗澡（因为天不热,我大约一个星期后洗的澡）
(3)移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的.
(4)不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量
(5)起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.
移植后不能吃的,对怀孕期的前三个月也有效不能补；活血化瘀的食物不能吃；
有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药,藕,麻油,西洋菜,黑木耳,桂圆,薏米,
打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷.
但是一定注意不能打完针后马上敷,要等针眼闭合了才不会造成感染.
移植后3天内不要上下楼梯,和我同一天移植的病友可能是这个原因没有成功.
一定要保持平和的情绪,不要着急,不要生气.现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大,人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎,这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因.
移植前可以吃些滋肾育胎的中药.
不能热水袋敷肚子,高温会让宝宝死掉或者畸形的！连别的地方都最好不要敷呢！饮食的角度－－好的饮食会帮助我们更好的来迎接宝宝的到来.
（1）如果能卧床休息尽量卧床休
（2）尽量不要搬重物
（3）不要太劳累
（4）多休息,睡眠充份
（5）抱着平常心不要患得患失
（6）如果有不正常的腹痛,腹胀,阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理.因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息,这由妳自行决定,因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率,但如果只要有时间请你尽量多休息.
而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟,酒,咖啡,茶叶,薏芢,香蕉,木瓜,这些是公认对胚胎有萎缩作用的.如果有便秘现象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以帮助消除便秘,又可补充叶酸帮助胚胎发育正常.
移植后：从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜倚在床上,但是角度必须小于45度.48小时内不要洗澡可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒,抽烟,不能使用任何不是医生开给你的药物,移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的.起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.
试管婴儿结束后,饮食很重要,好的饮食方法可以提高试管婴儿的成功率.
1.选择易消化饮食移植后由于休息、卧床,运动量减少,可出现食欲下降,消化不良,选择易消化食物可谓势在必行.
2.避免便秘孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘.为了减轻便秘症状,孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物.
3.避免腹泻患者多非本地人,在移植前后这一段时间住旅店,吃快餐,易&水土不服&,应注意饮食卫生.
4.禁吃易引起过敏的食物有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物,如海货.
5.高蛋白饮食卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致.这类患者最初有纳差、腹胀等不适,应给予高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入.
附：高蛋白膳食
(1)提高蛋白质供给量.注意营养平衡,每日蛋白质供给量1.5-2g/kg,总量为100-140g,其中优质蛋白质应占2／3以上.可选用富含优质蛋白质的食品,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品.热能、各种无机盐和维生素都要供应充足.
(2)适当加餐；为了保证蛋白质的供给量,可采取正餐外加餐的方法,如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物.
关于移植后的休息,目前,国内大多数的中心主张ET后卧床休息10分钟－2多小时不等,没有统一规定,也没有足够的证据表明这是必要的.大中心患者多,相对观察室小,每位患者移植后休息的时间短；小中心患者少,相对观察室大,每位患者移植后休息的时间就长些.孰好孰坏,可从以下几点看出
1.就我中心来说,病人较多,有目共睹.观察室相对较小,观察床位有限,移植后休息观察的时间较短,但我们的成功率保持在一个相对稳定较高的水平.
2.早在1997年就有研究结果提示,移植后后卧床休息20min与24h对临床妊娠率没有影响,这对ET后是否有必要卧床休息提出了质疑.英国的一个生殖中心年间的1091个IVF周期为研究组,即ET后不休息,照常活动；以英国国家数据库自年间的19697个IVF周期为对照组,即ET后卧床休息数小时,结果研究组的临床妊娠率比对照组的有显著的升高(30%对2219%),认为ET后卧床休息对妊娠结果产生负面影响.本中心回顾性总结了502个新鲜及冷冻IVF周期,结果表明移植术后静卧10min后照常活动,与ET术后原位卧床休息3h,回家后卧床休息3d,其妊娠成功率差异并无统计学意义.国内另一中心对692个新鲜IVF周期进行前瞻性分析,即ET后立即自行步行,休息15min～1h出院,与ET后用推车送出并留院卧床休息4～6h的患者比较,前者的HCG阳性率不但没有受到影响,而且还显著高于后者.
由此可见,移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率无相关性.虽然至今对ET后是否必须卧床休息的研究仍然不多,但大多数的研究结果表明,长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率,也没有减少早期流产率和异位妊娠率.
对于患者是否需要休息的问题,我一般回答――适当休息.不孕患者在做试管婴儿的过程中有较大的精神和经济的付出,恐移植后休息不够引起种植失败的担心可以理解,因此,适当休息不为过分.至于适当到什么程度,因人而异.以不增加精神压力、心理负担为前题.但应避免卧床不起.
一般移植后3天可以不上班.之后就视个人情况而定.从移植到做HCG检查看是否怀孕大约14天左右,只要不过于劳累,可以上班.过度休息,再加上家人的过度关怀,反而会造成心理压力,度日如年,影响成功率.
过度休息,长时间卧床,有害无益.还有可能引发下肢静脉栓塞,出现突发性下肢肿胀,疼痛.一旦出现这种情况,应立即看医生.
顺其自然,不要把简单的事情搞复杂了,是我的建议和忠告.
1、饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚；不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
2、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
3、运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
4、洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
5、保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
6、心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
生男生女帮
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胚胎移植后要注意哪些事情?
全网发布： 19:59:45
发表者：鹿群
(访问人次：31673)
随着试管婴儿技术的日益成熟,越来越多地人加入到”试管婴儿”助孕这一行列中来。施行试管婴儿技术治疗的准妈妈们经历了紧张的超促排卵治疗和痛苦的取卵手术后，她们又迎来了胚胎移植。看到胚胎宝宝被移植到子宫腔内，准妈妈们不免会担忧，胚胎会不会从宫腔流出来？还能方便地排尿吗？能爬楼梯、上班吗？有人在胚胎移植后卧床休息2周，这样做有必要吗？如此之类的问题，着实让准妈妈们困扰。下面我就简要地给大家讲一讲胚胎移植后的注意事项吧。一、轻松愉快的心情是成功的前提毋庸讳言，不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。对试管婴儿技术的不了解以及未来结局的不确定性，无形中加重了不孕夫妇的心理负担。科学家们研究发现，约有20%-30%的施行试管婴儿治疗的女性患有、。可见，进行试管婴儿治疗的夫妇出现焦虑、是一种较为普遍的现象。焦虑、会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。甚至有的学者发现，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。可见，精神紧张、焦虑、对患者是有害而无益的。因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。其实大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟，目前一个周期的试管婴儿成功率已经提高到40%-50%，冻融胚胎移植的成功率也达到30%-40%，累计成功率在60%-80%。绝大部分女性经过几个周期的治疗后，都能如愿以偿。因此，对试管婴儿技术要抱有足够的信心，相信自己能成功，有失败经历的姐妹们，也不必灰心丧气，要抱着大不了从头再来的心态迎接再一次的治疗。其次，要学会放松自己，主动调节心情。治疗过程虽然繁琐，但不要当成沉重的负担，治疗之余，可以多读一些轻松的书籍，多看一些好玩的电影，或者去大自然中放松一下。家人也要努力为她们创造一个和谐、轻松的氛围。总之，心情放松，心态平和，最有利于新生命的孕育和诞生。二、按时用药是成功的保障移植后需要使用黄体酮进行黄体支持。这是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰（即自发性排卵）出现，而这些药物会影响黄体的发育。除此之外，取卵过程中，在抽吸卵子的同时，也抽吸出大量的颗粒细胞，使颗粒细胞数量减少，导致黄体发育不全。因此，需要进行黄体支持。通常采用黄体酮针剂、阴道或肛门使用的栓剂等进行黄体支持。黄体酮针剂是传统药物，效果稳定，但是作为一种油剂，注射后难以吸收，容易在注射部位形成肿块，造成疼痛及其他不适。阴道、肛门使用的栓剂吸收好，效果可靠，但是价格偏高，限制了其广泛应用。不论使用哪种药物，都要配合医生，按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。三、适当运动有利于提高妊娠率所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或运动时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。否则，充盈的膀胱将会压迫子宫，引起子宫的收缩；并且女性的尿道很短，和阴道口很近，手术操作后容易出现泌尿系感染。建议患者移植后适当的多喝水、多排尿，冲刷尿道，减少泌尿系感染机会。移植后一般卧床休息半小时至1小时即可。不必担心哪一种姿势好，能放松、舒服就可以了。科学家们研究发现，移植后从事中等量的劳动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率。但是由于促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，不建议运动量过大或进行旋转运动，以防卵巢扭转。实际上，移植后几乎没有人进行大运动量的活动，所以鼓励患者散步或进行中运动量的活动是非常有必要的。此外，建议移植后继续上班工作。这样会转移注意力，不必一味的沉浸在是否能怀孕的担忧中，使身心得到充分的放松，从而有助提高试管婴儿的成功率。四、胚胎移植后能有性生活吗？传统的观点，往往建议患者移植后不要进行性生活。但是科学家们发现，移植前2天或后2天有性生活的患者，胚胎种植率增加。分析其原因是由于精液中某些成分能启动免疫反应，提高胚胎种植率。鉴于促排卵周期中卵巢体积增大、重量增加，因此，在卵巢体积过大的情况下，暂时应避免性生活，以免引起卵巢扭转。如果促排卵周期的卵巢体积不大，或者冷冻胚胎移植周期，是可以有性生活。五、一定要及时检查是否怀孕受精卵着床时，即移植后的第3-4日（或者囊胚移植后的第1-2天），胚胎已经分化形成滋养层, 其中的合体滋养细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素（human chorionic gonadotropin, HCG），约1日后能测到血清中的HCG。HCG在妊娠早期分泌增长很快，约2日增长一倍。由于HCG是水溶性的，易被吸收入血，在移植后8-9天就可以用放射免疫检测出HCG，能诊断早孕。在移植后14天左右，可以在尿液中检测HCG。所以一般在移植后14天，检查血HCG，明确是否妊娠。个别女性在移植后出现少量阴道流血，但是这不能说明未妊娠，一定要查血HCG明确诊断，以免自行停止黄体酮应用，引起孕酮水平下降，导致流产发现，造成终生遗憾。如果证实获得妊娠，要继续使用黄体酮进行黄体支持。待妊娠7周后，胎盘组织形成，能分泌孕激素后逐渐减少黄体酮用量。除以上五点之外，胚胎移植后还要避免到人多，空气流通不好的地方；遇到天气变化，及时添加衣物，以免患感冒等传染性疾病。本文系鹿群医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。
发表于： 19:59:45
鹿群大夫的信息
生殖医学，生殖内分泌
鹿群，女，博士。主任医师，副教授，硕士生导师。毕业于山东大学。一直从事妇产科、生...
鹿群的咨询范围：胚胎移植后生活上要注意什么？
　　试管婴儿（www.sdbjt.cn）的过程大家可能还不是很了解，试管婴儿要经过促排、取卵/取精，培育胚胎，PGS基因筛查，移植，验孕等流程。可能很多人认为，只要胚胎移植后就没事了，终于可以松了一口气。其实，试管婴儿胚胎移植后，患者还需要在生活上注意，这样能避免影响试管婴儿的成功率。特别在胚胎着床这段时间。
　　试管婴儿胚胎是在受精后的第5天胚胎来移植，移植后患者休息约1个小时即可回家。在移植后的2-4天内尽量休息，因为这是胚胎着床的重要时期。
　　试管婴儿移植后的注意事项：
　　1、移植后的48小时内要以卧床为主，可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。
　　2、48小时内不要洗澡。一周内不易泡澡。同时特别提醒胚胎移植后有分泌物的女性朋友，不可有清洗液和温度过高的水清洗阴道内部，如有腹痛现象，禁止热敷腹部。
　　3、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
　　4、不能太过劳累，睡眠要充分。切勿生气、悲伤。
　　5、要调整好心态，不需要太过紧张。
　　6、如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，也可补充叶酸帮助胚胎发育正常。
　　7、拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。多吃一些容易消化的食物、防止便秘；同时避免吃油腻辛辣易的食物，防止引起腹泻。
　　8、试管婴儿胚胎移植后，一个月内是不能有性生活的。
　　试管婴儿胚胎移植后着床这个时间段是非常关键的，可以说直接关系到试管婴儿的成败，一旦着床失败，也就意味着前面的一切努力都是白费的。所以，患者在这个时间段一定要注意。
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