老中医张兆霞怎样调理月经不调症状
　　上海长江医院中医科名老中医张兆霞介绍说女性很容易被一些常见的妇科毛病所困扰，因此出现了之后大家更是要去发现，特别是月经不调是不少女性都存在的问题，所以当患上了这种病后患者更是要了解其中会产生哪些症状，那么，中医怎样调理月经不调症状?接着大家就去看看吧。
　　肝郁化热型月经不调：常见症状有月经不调、经行不畅、胸胁乳房及小腹胀痛、胸闷不舒、烦躁易怒或善叹息、嗳气食少、经血色红或紫、舌边尖红、口苦咽干、苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
　　气虚型月经不调：常见症状有经行先期或经期延长、量多色淡质清稀、神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、小腹空坠、舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。
　　血热型月经不调：常见症状有月经不调，经血色红或有紫块或深红、质粘而稠、心胸烦闷、面红口干、咽干口燥、颜面潮红、尿黄便结、舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。
　　血虚型月经不调：常见症状有经期错后、量少色谈、质清稀、头晕眼花、心悸怔肿、少寐多梦，面色萎黄无华、舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。
　　血瘀型月经不调：常见症状有月经错后、或经来量少、色紫黑有块、小腹胀痛拒按或刺痛、血块排出后其痛减轻、舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。
　　血寒型月经不调：常见症状有经期延后，色暗量少、小腹冷痛、得热则减或畏寒肢冷、面色苍白、舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
　　以上所讲述的也就是中医调制月经不调的方法是什么，而这些大家更是要做好分析了，还有就是当发现患上妇科毛病后女性更是要引起重视，再者就是当发现疾病后更是要根据情况来选择合适自己的办法来进行治疗，这样才能确保健康。
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上海长江医院有哪些老中医
名老中医潘寅生，张兆霞
是妇科方面的专家，我家人有看过的，效果很好
很厉害的老中医可以看下
可以看下 ，长江医院上次去都限号了 特意加的号再晚就看不上了
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保存至快速回贴脾胃不好老中医张兆霞如何调理
　　上海长江医院中医科专家张兆霞介绍说脾胃的好坏是能够通过一个人的面相看出来的，这里说的面相就是一个人面部的情况，如果皮肤出现不正常的黄，或者是出现不健康的暗，那么就是我们的身体状况有问题了，下面上海长江医院老中医张兆霞专家就一起来了解一下吧!
　　脾胃不好的人一般脸色也是不怎么好的，不是皮肤暗就是身体状况不佳的，所以一般脾胃虚的就是气血不佳。
　　脸色黄、嘴边黑、鼻尖暗说明脾虚
　　黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过，黄色有正常的黄，也有病理的黄。正常的黄色应当是明亮、润泽、含蓄的，并且有红色掺杂其间。如果黄色太过、黄色不及、黄色一色独显，或者与青黑等颜色一起显现，那就是病色。
　　中医认为，出现了病色的黄，首先要考虑是脾胃出了问题。
　　脾胃负责运化水分谷物，人吃饭喝水以后，就是通过脾胃消化吸收里面的精华，转变为气血，所以说脾胃是气血生化之源。
　　脾一旦有毛病，身体就不能实现这种转化，人吃进去的饭、喝进去的水，不能正常运化，无法供给五脏六腑营养，于是血液减少了，其结果就是脸色变白变黄。
　　脾胃出了毛病，症状主要可概括成8个字：纳呆、腹胀、腹泻、便溏。
　　纳呆的意思就是不想吃饭，也吃不多、吃不香，这是脾胃功能减退最明显的特征;腹胀的特点是不吃不胀，吃一点东西就发胀;腹泻就是拉肚子，如果水和粪能分开叫腹泻，水和粪均匀混合在一起叫做便溏。
　　如果发现自己有这几种情况，就该怀疑自己的脾胃是不是出了问题，尽快就医，这样这样及时的治疗。
　　单看鼻尖
　　实际上人的鼻尖不是尖的，而是有一个很隐秘的小坑。以这个小坑为中心，周围就是反映脾脏的生理功能、病理变化最明显的区域。
　　病重的时候，比如有的人脸上发青发黑了，一点光泽都没有，但只要他的鼻尖是明亮、润泽的，就说明他的脾胃运化功能还在，就还能吃饭、吃药，所以就有救，所谓有胃气则生，无胃气则死。
　　另外，如果患病时黄色代替了其他病色出现在脸上，比如由黑转黄，而且变得明亮、润泽，说明脾胃恢复了，病情出现了转机还应该继续的调养的。
　　其实大部分时候我们的脾胃都是很正常的，脾胃最希望我们的饮食方式是：清淡适量重营养，多吃易于肠胃消化的食物，不暴饮暴食、忽冷忽热，不偏食，注意调整情绪，这些都是保养脾胃的要诀。
　　脾胃不好的五种症状
　　1、黑眼圈
　　胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。
　　中医调理：尽可能缓解压力;保证充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食物。
　　2、嘴唇无光泽
　　如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。
　　中医调理：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19～23时，可于晚饭1小时后吃1个水果，以帮助健脾。
　　3、因胃热腹泻多虚寒导致便秘
　　胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。
　　中医调理：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。
　　4、脾胃有热导致鼻翼发红
　　如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。
　　中医调理：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。
　　5、肌肉松弛
　　如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。
　　中医调理：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
　　脾胃不好怎样调理
　　俗话说：三分治七分养，调理脾胃是一个长期而渐进的过程，在生活中应以饮食调摄、体育锻炼为主，必须坚持以下几方面：
　　第一、饮食有规律
　　饮食调摄是保养脾胃的关键，因此，一日三餐，需定时定量、切忌暴饮暴食。素食为主、荤索搭配，要常吃绿色蔬果，以满足消化需要和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸的东西，生冷的食物也要少吃。
　　第二、适当的锻炼
　　在日常生活中尽量以步代车，上下楼梯尽量少坐电梯，饭后去散步，早上应该进行慢跑等。适当的体育锻炼能增强人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢。
　　第三、控制好情绪变化
　　切忌大喜大悲，保持良好的情绪等于保持良好的食欲。情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。不良的情绪可影响食欲，引起消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
　　第四、注意冷暖
　　俗话说十个胃病九个寒，这的确是经验之谈，注意保暖十分重要。在冬季到来之际，有胃寒的人要注意保暖，避免受冷，有脾虚的人，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，可在早上服用一杯生姜泡出来的开水，暖暖胃。
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　　潘寅生，男，上海长江医院主任医师。上海名老中医、原上海龙华医院中医科主任医师、上海市中医药研究院成员。长期从事中医教育和中医药理研究、临床研究，在中医经络学、药理理论学、各家学说、伤寒温病、养生诸领域颇多见解，对中医治疗血管瘤亦颇具心得。
　　个人经历：
　　学习时期——
　　潘寅生，男，汉族，出自中医世家，童年时期随其家中叔父学习熏蒸，故对中医古籍及熏蒸临床亦粗晓其理。其后他在家自学经史百家之书，旁涉新文学和自然科学书籍，学习颇为勤苦。1978年考入南京中医大学开始四年的求学生涯。
　　工作时期——
　　1982年毕业后先后进入淮安人民医院、淮安肿瘤医院(三级甲等公立医院)从事中医职业。1987年任江苏省中西医结
　　上海老中医张兆霞表示：有临床统计显示，大约
18%的老人呈间歇性发热状态。此种发热一般为低热或自觉发热，与器质性疾病无关。这是怎么回事呢?
　　中医将这种低热称为“虚热”，认为多是由于老年人体质虚弱引起的。根据体内气、血、阴、阳虚的程度不同，虚热所表现出来的症状也不同。老年人可以自己根据平时发热的特征来判断究竟属于何种证型，进而对证施治。
　　气虚发热型
常见于气虚的人。大多是由于素体脾胃虚弱，复因劳累过度，饮食失节，则脾胃乃伤，气血尘化不足，清阳不升，阴阳失去平衡，致阳气外浮而发热。这种发热常在劳累后复发或加重，热势或高或低，且上午较下午明显。此外，患者还伴有头昏乏力、心慌气短、食欲不振、易感冒、自汗等症状。治疗应补脾益气，甘
　　肩周炎又称肩关节周围炎，俗称“冻结肩”、“五十肩”等。以肩部逐渐产生疼痛，夜间明显，逐渐加重，肩关节活动范围明显受限为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。目前国际较多的命名是“冻结肩”或“粘连性关节囊炎”。
　　一、常见病因
　　1. 老年性退变：本病多见于40～50岁以上中老年人女性，显然与老年性退变有关。
物理性因素：相当一部分患者发病前有明显风湿寒邪侵袭史，如居处潮湿，中风冒雨，睡卧露肩等，说明风湿寒侵袭为肩周炎的外在病因之一。
肩部活动减少：本病的临床特点，多见于肩部活动逐渐减少的中年以上女性，且左肩的发病率较右肩多，脑力劳动者的发病率较体力劳动者为多，或因某些原因(如上肢骨折肩部软组织损伤，颈椎病等肩部活动量减少或受限的病人)使肩部活动减少后，常可继发肩周炎，这些特点均提示肩部活动减少可能与本病发病有关。
　　二、临床表现
　　1. 肩部疼痛
　　起初肩部呈阵发性疼痛，多
　　在大家忙碌的时候可能都不会发现自己身体存在的问题，所以说，现在很多疾病都成了慢性疾病，这样就给人们的生活和身体带来了很大的痛苦，肩周炎的出现让很多人都很郁闷，所以说，大家不要每天忙着工作，抽出点时间让自己放松一下，不要等疾病缠身了再去想着怎么治疗，那么，针灸对肩周炎有什么作用呢?
　　肩周炎是比较常见的疾病，会给人们的生活造成一定的影响。对于这种疾病，很多朋友选择针灸方法来进行治疗。下面，我们上海老中医崔志诚详细的来了解下针灸如何治疗肩周炎的吧。
　　肩周炎早期，以疼痛症状为主的患者，针炙治疗可每日进行1次。后期以肩关节功能运动障碍为主的病人，治疗通常隔日1次，12次为1个疗程，两个疗程之间休息7日。
　　针炙治疗肩周
　　上海长江医院痛风科专家朱建福介绍说痛风为尿酸代谢障碍所引起的高尿酸血症的症状之一，滑液中存在酸性尿酸钠结晶。其特点是关节内及其周围出现尿酸盐的沉着，即痛风结节。专家免费咨询热线：021-
　　由于先天性代谢异常，出现高尿酸血症的痛风称原发性痛风;由于后天性的骨髓增殖性疾患，慢性铅中毒等慢性肾病所引起的，称继发性痛风。
　　本病多见于男性，占85～90%。好发于50岁后，年轻者少见。女性多在闭经期后开始。原发性痛风有家族史。
　　饮食控制，避免进食肝、肾、脑等内脏及啤酒等高嘌呤食物。
　　口服秋水仙素对急性痛风性关节炎有特效，但其副作用较大，故常不为患者所欢迎。保泰松，消炎痛等对轻症者有效。抽出滑液后注入醋酸氢化
　　五旬男子关节
　　长满“痛风石”
　　52岁的张先生有痛风病史10余年，8年前无意中发现左肘部皮下包块。经医院检查，怀疑是痛风结节，手术切除。天真的他认为这就一了百了了。
　　之后，他明知自己血尿酸高，以为吃点药得了，血压升高也不注意，饮食上更是随心所欲。结果痛风变本加厉，痛风石卷土重来了。8年间包块渐复发，再次凸于皮下，并右肘部、双手关节、双足、双膝关节、耳廓等多处均出现皮下结节样包块。
　　上海长江医院痛风科专家朱建福为张先生进行关节清理术，在关节镜的缜密探查下，成功将患者关节内的大小不一，数量众多的白色痛风石予以清除。其中最大的有5cm*4cm，跟小鸡蛋一般大了。专家免费咨询热线：021-
　　朱建福告
　　痛风和高尿酸血症属于“富营养化”导致的疾病，既往多见于生活优裕的人群，因此被称为“帝王病”，现在，随着生活水平的提高，痛风及高尿酸血症发病率逐年增加且发病年龄呈年轻化，和糖尿病、高血压一样成为严重影响我国人群健康的常见病、多发病，被改称为“病中之王”。
　　什么是痛风?
　　上海长江医院痛风科主任医师朱建福介绍：(专家咨询热线：021-)痛风的发生是因为体内嘌呤代谢异常导致的，嘌呤在人体中代谢的最终产物是尿酸，当尿酸合成过量或者排泄受阻时，体内的尿酸含量会升高，当尿酸浓度超过在血液中的溶解度时，尿酸钠盐就会析出、沉积在关节腔内，一旦尿酸钠盐诱发炎症反应，就会造成关节红肿热痛，若长期控制不佳，甚至会形成痛风石，造成骨质破坏、关节变形。
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　　上海长江医院中医科主任潘寅生指出，浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。该病的发病高峰年龄为31～50岁。而且如果没有及时及时治疗会造成严重后果。那么，就饮食方面该注意些什么呢?下面是上海长江医院中医科医生的建议：
　　1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。
　　2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。
　　3、有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。浅表性胃炎吃什么|浅表性胃炎的食疗◇消除病因。彻底治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染，饮食规律等。
　　4、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食
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　　胃溃疡现今的发病率呈逐年上升的趋势，许多人都受到了胃溃疡疾病的侵袭，我们应要对发病越来越高的胃溃疡作出积极的预防和积极的治疗工作。上海长江医院中医专家潘寅生提醒，胃溃疡患者切勿忽视治疗。
　　胃溃疡的危害
　　①患有胃溃疡的患者，多在进餐1~2小时候会出现疼痛的症状，而对于病情严重的患者，则疼痛会不定时，且疼痛的时间还比较长，对患者来说是一种折磨。
　　②胃溃疡会导致胃穿孔，当胃穿孔时就会出现轻微的出血或是大量的出血。如果是大量的出血，则还会导致患者休克或死亡，病情将变的更为危机。
　　③如果胃溃疡长期的不治疗，则会导致胃黏膜受到更为严重的损害甚至是消失，而出现癌变。因此对于胃溃疡要及时的治疗。
　　胃溃疡治疗发作，是患者所困扰的。上海莱亭门诊部中医专家指出，既然治疗，就应当选择一家正规的医院。就应该做到辩证施治，标本兼治。而中医是一个值得选择的方法，中
　　上海长江医院中医科名老中医张兆霞
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　　很多月经不调的女性可在中医辨证的基础上选用中成药调理，下面就来看看中药的调理方法。　　月经不调的中成药治疗
　　(1)属血热型的，症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。
　　(2)属肝郁化热型的，症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
　　(3)属气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。
　　(4)属血虚型的，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八
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　　中医认为，腹胀之病因以食积停滞、湿阻脾胃、肝胃气滞以及脾胃气虚较为多见，选用中成药治疗腹胀有独特的疗效，治疗腹胀的中成药主要有消食导滞、燥湿健脾、行气和胃以及补气健脾四类。
　　上海长江医院老中医张兆霞表示：正常人胃肠道内存在100毫升~150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。
　　肠内气多所致的腹胀，有可能是食物中纤维素太多，消化不良、吸收功能不好引起肠内的积气太多。不过腹胀常为多种疾病的首发症状，如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张、肠梗阻、胃神经官能症、急慢性肝炎、胆囊炎、胆石症、胰腺炎等肠胃消化系统的毛病可引起腹胀;心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗死、心绞痛和心律失常等心血管疾病亦可反射性地引起腹胀。张兆霞老中医【上海长江医院吧】_百度贴吧
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张兆霞老中医
中医妇科，中医科，中医皮肤专家需要电话预约
月经不调就是她调理好的
我调理过痛经，效果很好
两个疗程就好了
上海知名的老中医专家，是需要预约的，可以看下
亲，咋预约，我在九亭住，她都在哪里坐诊啊
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