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饭后百步走 能活九十九？大错特错
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用合作网站帐户直接登录老人常说：“饭后百步走，活到九十九”，这句话真的能相信吗？老人常说：“饭后百步走，活到九十九”，这句话真的能相信吗？老王频道百家号家里的老人们一直有一种说法是“饭后百步走，能活九十九”，但从消化角度来说，这条谚语却并不科学，因此这些年又有了“要想活到九十九，请你饭后不要走”的说法。那么“饭后百步走，活到九十九”，这句话真的能相信吗？回答是：应因人而异，动静结合，才是上策。1.久坐不动的人饭后要走：人们常说的“饭后百步走”是指散步，长期坚持散步对身体健康大有好处。它能促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收等，需要注意的是“饭后百步走”比较适合平时活动较少，特别是长时间伏案工作的人，也适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟，是有利于身体健康的。但并不是适用任何人。2.饭后不走的道理：从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，来进行初步消化。饭后适当休息一下，胃肠道能得到更多的血液供应量，特别是老年人，消化功能减退，如果饭后胃肠血液供应不足，会影响食物消化吸收。以上就是小编为大家介绍的关于“饭后百步走，活到九十九”的比较客观科学的解释，希望可以实实在在的帮到您。接下来小编还为大家介绍了几款非常滋补的养生产品，一起来看看吧！塔泽薄荷花草茶，本产品精选优质的薄荷叶精心制作而成，经过人工的采摘，纯天然的晾晒，不含有任何的食品添加剂。具有非常浓郁的香气，喝上一口，清凉爽口，长期饮用，有很好的解暑，清新明目的功效。塔泽薄荷花草茶35.90淘宝购买抹色玫瑰花茶，本产品精选优质的重瓣玫瑰花精心制作而成，不含有任何的食品添加剂，一年四季均可饮用。尤其对于女性朋友来说，具有很好的补气养血，美容养颜的功效。抹色玫瑰花茶118.00淘宝购买黑芝麻粉核桃黑豆粉，本产品采用无菌磨房精心制作而成，是一款安全健康的绿色食品，精选优质的重瓣红玫瑰、蜂蜜冻干柠檬片混合制成，不含有任何的食品添加剂，具有良好的滋补效果。黑芝麻粉核桃黑豆粉89.00淘宝购买冻干柠檬片/玫瑰花茶组合花茶，本产品是一款组合型花茶，精选上好的柠檬片，玫瑰花等混合制成。不含有任何的食品添加剂，色素等。是一款非常绿色健康的饮品，具有平阴，美容养颜的功效。冻干柠檬片/玫瑰花茶组合花茶45.00淘宝购买补气血茶 桂圆红枣玫瑰花茶，本产品精选优质的桂圆、冰糖、玫瑰 、菊花等精心混合制成。绝对的零添加，不含香精色素，长期饮用本产品，具有一定的补气养血，平阴美白的功效。补气血茶 桂圆红枣玫瑰花茶29.80淘宝购买红豆薏米粉山药薏仁枸杞，本产品精选优质的红豆粉、薏米粉、山药、燕麦等精心制成。零添加，营养丰富，是一款非常健康的纯天然绿色食品，本产品可以代餐食用，具有一定的去湿功效。红豆薏米粉山药薏仁枸杞79.90淘宝购买天使之想红糖姜茶，本产品精选优质的红糖、老姜、可溶性糊精混合资产，是一款非常健康的滋补产品。对于女性来说，在经期使用，可有效的治疗痛经，宫寒，具有很好的补气养血的功效。天使之想 红糖姜茶26.80淘宝购买红豆薏仁茶祛湿茶，本产品精选优质的薏米，红小豆，大麦茶等原料精心制作而成，本产品一年四季均可饮用，适用于所有人，但孕妇不可饮用。长期饮用具有祛湿健脾、润肤健体、降暑败火的功效。红豆薏仁茶祛湿茶24.80淘宝购买这么多的产品，一定有一款是你非常喜欢的，那就赶快行动吧！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。老王频道百家号最近更新：简介:隔壁老王你知道是谁吗~作者最新文章相关文章谚语：‘困难九十九’的下一句？_百度知道
谚语：‘困难九十九’的下一句？
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困难九十九,难不倒一双手 不说漂亮话，只做平凡事
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困难九十九，难不倒英雄一双手
您好，以下是最佳答案： 困难九十九——难不倒一双手。 去雅虎看啊网址：谢谢！请接纳
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谚语饭后九十九的下一句
谚语饭后九十九的下一句
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人吃完饭后，血液就会集中到肠胃，帮助消化，这时应该静心坐一会，不应该马上走动，时间长了，可能会造成消化不良。 但也有“要活九十九，饭后不要走”的说法，这两种说法都有道理，但适应于不同的人。
饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人；饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后非但不能散步，还应平卧10分钟。不当的体育锻炼也会伤害胃胆，如剧烈运动时全身血液重新分布，胃肠蠕动减弱，各种消化液分泌大大减少，消化系统处于抑制状态；运动后不经过适当休息，立即吃饭或贪吃大量冷冻饮料，易引起消化不良、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠病及胆囊疾病。
饭后三不宜
饮茶 饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。
吃水果 食物进入胃内，须经过一至二小时的消化过程，才能缓解排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如果在胃内停留的时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，日久将导致消化功能紊乱。吃水果最好是在饭后1～2小时之间。
散步 有人说“饭后百步走，活到九十九”。这种说法是不对的。因为，饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化功能。因此，饭后适当静坐，闭目养神30分钟然后再活动为适宜。
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饭后百步走，活到九十九前两句是什么
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根本就没有前两句！
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每餐欠一口，活到九十九！楼主看是这句吗？
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