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王文友讲述慢性胃炎吃什么食物好
来源：东城中医医院编辑：宣传科时间： 15:10
文章导读：慢性胃炎是一种常见的脾胃病，夏季尤其高发。王文友介绍说，由于慢性胃炎在发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。那么，慢性胃炎吃什么食物好呢?... 详细内容如下
　　慢性胃炎是一种常见的脾胃病，夏季尤其高发。王文友介绍说，由于慢性胃炎在发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。那么，慢性胃炎吃什么食物好呢?一起看看相关的介绍吧。
　　慢性胃炎早发现早治疗
　　慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。
　　【专家讲述】慢性胃炎吃什么食物好
　　王文友介绍说，慢性胃炎的患者因为幽门括约肌功能失调，所以好容易就会引起胆汁反流，对黏膜伤害极大。长期吸烟，烟草中的尼古丁能使幽门括肌松弛，助胆汁反流，这就会诱发胃窦炎。一般慢性胃炎病情迁延，无多大的明显症状，有时只会表现为，消化不良、上腹饱胀不适、无规律性腹痛， 嗳气，返酸，恶心呕吐等。所以，慢性胃炎，在饮食上一定要特别注意。
　　慢性胃炎的饮食应注意以下几点：
　　慢性胃炎患者应多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用。
　　还可以多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复。
　　称，慢性胃炎患者也可各种动物肉类、鱼类等、含油重的汤类，不要放凉了吃，要趁热吃，但是也不要在很烫的时候吃，温度合适的时候，适当提高速度吃，不然这些冷的食物到肚子里面后，结果一两个小时左右的消化，轻度可能会感觉到打嗝的气味是酸的、严重的情况就是引起呕吐。
　　健康提醒：生活中肠胃病的发生一般多是因为患者们不良的生活习惯而导致的，所以饮食调理对于肠胃病的治疗是有很大帮助的，患者们要认真对待。
关键词标签：王文友，慢性胃炎，慢性胃炎吃什么食物好
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科室：中医内科
简介：曾任中日友好医院中医大内科主任兼心肾科主任，全…
科室：消化内科
简介：1992年被授予“国家级有突出贡献的专家”称号…
提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考，最终以医院当日公布为准。
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王文友主任为您讲述心脑血管病的病因
来源：东城中医医院编辑：宣传科时间： 11:07
文章导读：心脑血管病是一类严重威胁人类健康的疾病，是威胁人类健康的头号杀手。常发生于50岁以上的老年人群。心脑血管病具有较高的发病率和高死亡率和非常高的致残率。
... 详细内容如下
　　心脑血管病是一类严重威胁人类健康的疾病，是威胁人类健康的头号杀手。常发生于50岁以上的老年人群。心脑血管病具有较高的发病率和高死亡率和非常高的致残率。
　　北京东城中医医院的王文友主任指出，心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。其病因主要有4个方面：①动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素；②高血压等血流动力学因素；③高脂血症、糖尿病等血液流变学异常；④白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。相关危险因素有以下几个方面：
　　1.高血压
　　长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。
　　2.血液黏稠
　　现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。
　　3.吸烟
　　吸烟者比不吸烟者发病率高得多，在每天吸烟20支以上的人中，冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍，冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多3～5.7倍。在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。
　　4.血管壁平滑肌细胞非正常代谢
　　血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。在血管壁平滑肌细胞代谢的过程，若新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管舒缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的。
　　5.酗酒
　　酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。每天酒精摄入大于50克者，发生心脑梗死的危险性增加。长期大量饮酒可使血液中血小板增加，进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，使心脑血管病更容易发生。小量饮酒有益，大量饮酒有害。
　　6.糖尿病
　　糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情进展，会逐渐出现各类心脑血管并发症，如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。
　　7.其他
　　如肥胖、胰岛素抵抗、年龄增长、性别（男性发病高于女性）、种族、遗传等都是与心脑血管疾病相关的危险因素。
　　温馨提示：心脑血管病我们应该高度关注，早发现及时治疗，避免自己遭受疾病之苦。
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科室：中医内科
简介：曾任中日友好医院中医大内科主任兼心肾科主任，全…
科室：消化内科
简介：1992年被授予“国家级有突出贡献的专家”称号…
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