是不是增加抵抗力吃什么增加了,就不会生病啦?

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是不是抵抗力增加了,就不会生病啦?
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抵抗力增加了,身体就不会生病了,从阴阳的角度分析是这样,因为正气内存,邪不可干。但也不完全正确。因为还需五行(心、肝、脾、肺、肾)直接的平衡,才能正常有序的运转,确保身体健康
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核心提示:所谓低免疫功能是一种病理特征。在一般意义上,人类免疫是机体抵御外来入侵时抵御入侵的能力。例如,当一种无处不在的细菌或顽固病毒攻击你时,你身体的抵抗力直接关系到你是否会被感染。
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所谓低免疫功能是一种病理特征。在一般意义上,人类免疫是机体抵御外来入侵时抵御入侵的能力。例如,当一种无处不在的细菌或顽固病毒攻击你时,你身体的抵抗力直接关系到你是否会被感染。下面我们一起来了解一下关于免疫力那些事。免疫力降低的危害:如果免疫功能低下,很容易导致细菌、病毒和真菌的感染。1、难以抵抗病原微生物,如细菌、病毒和真菌。2、及时清除体内死亡细胞是困难的。3、难以检测和破坏体内发生突变的细胞,不能防止恶性肿瘤的发生。低免疫功能分为原发性和继发性两类,原发性先天性发育不良是先天性发育不良所致。它们大多与遗传有关,大多出生于儿童;第二性是由病毒、细菌、真菌、肿瘤、疲劳、失眠、营养不良等感染或药物引起的,可见于各个年龄段。免疫功能低下,可引起各种严重感染,如尿路感染、上呼吸道感染、水痘、败血症、麻疹、肺结核等。免疫力低下的主要症状:1、经常感到疲倦2、经常感冒3、伤口容易感染4、胃肠功能下降,自我保护能力差5、易受传染病侵袭6、精神萎靡7、睡眠不好8、爱做梦(噩梦)9、身心消瘦提高免疫力的4个方法1、睡眠和睡眠与人体免疫密切相关。良好的睡眠能显著增加体内两个淋巴细胞的数量。睡眠时,人体产生一种叫细胞壁酸的睡眠因子,它能引起白细胞、活跃的巨噬细胞和肝脏的解毒作用的增加,从而消除入侵的细菌和病毒。
2、乐观能保持身体的最佳状态。人们面临着很大的压力。巨大的心理压力会导致抑制身体免疫系统的荷尔蒙增加,因此容易患感冒或其他疾病。3、限制酒精量,白酒每天不超过100毫升,黄酒不超过250毫升,啤酒不超过1瓶,因为酒精对人体的每一个部位都会产生负面影响。即使你喝葡萄酒,你也可以降低胆固醇,限制日常消费。它会对你的血液、心脏和其他器官造成巨大的损害。4、每天锻炼30到45分钟,每周5天,12周后,免疫细胞数量会增加,抵抗力也会增加。只要愿意,晚饭后散步也是很好的锻炼方式。
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合理饮食能让身体的免疫大军养足战斗力,捍卫身体健康。如何做到呢?|||||||||||||||||
&>>&&&&&正文
孩子生病与抵抗力有什么关系 抵抗力增强会减少生病
  孩子生病与抵抗力有什么关系?一般人以为新生儿有母亲给予的抗体,可以不生病,这其实是不正确的观念。新生儿较少生病是因为被保护得较周密,接触病原体的机会少,一旦被病原体侵袭,不但会生病,且会病得很严重。
  许多幼儿好像一年到头都在感冒、发烧,每个月要看好几次医生,做父母的不免会忧心忡忡地问:“我的孩子常常生病,是不是抵抗力太差了?还是我不会带孩子?”
  抵抗力随着年龄而增加
  新生儿虽然有母亲给予的一些抗体,可免于某些疾病发生,但是,因为新生儿的白血球功能不好,而且“补体”(存于血清中,能够增加抗体的作用)的成分很低,无法配合抗体作用以阻止病原体的入侵,因此幼儿抵抗力极差。一般人以为新生儿有母亲给予的抗体,可以不生病,这其实是不正确的观念。新生儿较少生病是因为被保护得较周密,接触病原体的机会少,一旦被病原体侵袭,不但会生病,且会病得很严重。
  到了4-6个月以后,婴儿从母体接受的抗体会逐渐消失,自己也开始有能力制造抗体。白血球也渐趋成熟,不过因为生活接触面逐渐扩大,感染病原体的机会愈来愈多,也就时常生病了。随着年龄再增加,由于疾病的一再刺激,体内抗体增多,抵抗力也慢慢地增强,五六岁以后,生病的次数就会开始慢慢减少了。
  常生病并非没有抵抗力
  有些幼儿一再地感冒、发烧,并不是因为没有抵抗力,而是接触病原体的机会比别人多。例如:在空气中和拥挤的人潮里,到处充满了病原体,尤其感冒病毒的种类太多了,只要是没碰过的,碰到了就有机会发病。其他如:兄弟姊妹多、生活空间(家庭、邻居、学校)狭小也会增加得病的机会。一个简单的例子是,大人从外面回来,还没洗手就抱小孩,很可能就把沾在手上的病毒传染给孩子。每个幼儿的体质及所处环境也许有差异,有的人生病次数较少,而有的人就较多。但一般而言,“小病不断,大病不犯”,有惊无险地长大后,父母亲就不再有这方面的困扰了。
  常跑小儿科的大部分是半岁到4岁的幼儿,以后生病的次数就从每年约10次减少到每年一两次,大部分的人都是如此。
  抵抗力从哪里来
  身体要对抗外来病原体的侵袭,必须靠各种完整的免疫防线与机能,也就是白血球、抗体及无缺口的皮肤及粘膜。
  免疫力主要有两种来源,一种是生病后,人体内产生对抗此种病原体特殊抗体,当此种病原体再来侵犯时,抗体就可以联合白血球将病原杀死,而免于生病。此种免疫力,有的可以持续很久(如麻疹抗体)有的是暂时的(如感冒抗体)。打过预防针后,身体接受刺激也会主动产生免疫力,此种免疫力,一般而言具有终生效力。
  免疫力的第二种来源是“被动”而生的。例如新生儿(出生一个月内的婴儿)接受母体留下的许多抗体而产生免疫力;又如注射了免疫血清蛋白后(即某种疾病的抗体),可能会对某些少数的疾病状况产生短暂的抑制作用。
  人体内的多核白血球,先天就具有噬菌的本能,淋巴球也可以制造出各种抗体,有的抗体在婴儿出生时已具有相当的数量,有些却要到幼儿6岁左右才能达到标准量。
  真正抵抗力差的人极少
  真正抵抗力不好的幼儿是指三天两头反复发生一些较严重、化脓性感染的幼儿,例如:常患中耳炎、肺炎、脓胸、皮肤化脓、严重气管炎、或是常要住院而且发育不良,这些病都是较“毒”的细菌所造成的。如果幼儿仅是常常感冒、发烧、咳嗽,几天就过去了,这多数是普通的滤过性病毒所引起的,而不是免疫缺陷问题。
责任编辑:胡芸芸
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免疫力低会生病,高了就不生病吗?真相是这样的!
人体的免疫力在一般情况下也可以叫做抵抗力。通常说的人体免疫力就是人体在受到外来的比如细菌、病毒侵害时,身体抵抗外来入侵的能力。人体免疫力来自免疫系统,而免疫系统是由免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成。
免疫细胞、免疫因子遍布全身,川流不息,形成一个相互制约的网络,抵抗细菌、病毒的入侵,清除体内损伤及衰老的细胞,维持机体内环境的稳定。那么作为一个每天都很忙碌的上班族,如何才能知道自己的抵抗力在下降呢?
【感冒成了你的家常便饭】
免疫力下降最先发生且最常见疾病即为感冒。事实上,感冒是人体免疫力低下的一种标志。如果感冒成了你的家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏,然后的日子便与感冒相伴了,而且要经历好长一段时间才好,这就说明你的免疫力有所下降。
感冒是最容易侵犯免疫力低下人群的。当人体防御机制被破坏后,许多的病毒、细菌就会进到人体,人们就容易感染、生病,甚至原本只是单纯的感冒也可能症状严重。
【经常出现疲劳感】
经常在工作中提不起精神来,就是勉强做下去,过不了多长时间就会觉得筋疲力尽。上医院检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后自己的精力又缓过来,但是这样刚持续几天,疲劳感又出现了。
【伤口容易被感染】
有时候由于不小心身体的某个部位被划伤的时候,几天之内会出现伤口红肿、甚至流脓的现象,正常人几天就可以好,而你用了很长时间才愈合;或者你的某个部位如手臂长个又疼又痒的小疖子,过几天臀部又长了,这也说明出现了抵抗力下降和征兆。
另外,除了伤口容易被感染之外,如果你的同事不论谁有得感冒的,过不了几天你就步上了人家的后尘,如此形成规律的话,说明你总是被传染病所伤害,这也证明你的抵抗力开始下降了。
【肠胃像个没有长大的婴儿】
如果你的肠胃最近特别娇气,像个没有长大的婴儿,中午刚与同事在外面餐馆吃了一个普通的菜,其他人安然无恙,而你却成了拉拉队,说明你的肠胃的自身保护功能已经受到损害了。
人体免疫力是人体防御外来病毒侵害的重要屏障,如果人的免疫力低下健康就会受到影响。但是这是否意味着人体免疫力越高,身体就越健康呢?
高 血压的哪些事提醒,免疫力也并不是越高越好。如果人体免疫能力超过正常水平,那么特别是在免疫系统出现紊乱的情况下,免疫系统会把人体内的正常细胞当成是 “外来者”而加以杀灭,并出现各种变态反应,这种变态反应会引起人体对正常环境过敏和肾脏疾病等,反而会影响到人体的健康。
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今日搜狐热点不生病、经常生病和一病就病很久的宝宝,谁的抵抗力更强?
如果宝宝很少生病,这在父母眼中可谓是非常值得骄傲的一件事:我家娃抵抗力强,一年能得一次感冒就不错了!
可是,宝宝生病频率越低,真的就代表宝宝的抵抗力越强?这可真是一个天大的误会啊……!
抵抗力可不都是与生俱来的
我们常说的抵抗力,通常指人体的免疫力,而人体的免疫力分为先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫是一种与生俱来的免疫功能,与宝宝自身的胃酸、唾液酶等有关。
但是后天性免疫则是需要靠后天形成的。宝宝的免疫系统会通过对外界病菌的记录,形成对于病菌的抗体,从而提高人体的后天性免疫。
如果宝宝没有接触过病菌,则宝宝的体内是不会产生抗体,后天性免疫功能也不会得到提高。
不生病 ≠ 抵抗力强,老生病不一定是抵抗力的锅!
如果一个宝宝一年只生一次病,而另一个宝宝一年生十次病,那么谁的抵抗力更高?
想必很多父母会选择前者。
并不是说宝宝一年不得病,抵抗力就比一年得十次病的孩子强。看孩子的抵抗力如何,不是看他一年当中生病次数的多少,而是看他生病之后恢复得快还是慢。
两个孩子同时得了同样的病,一个孩子两天就好,另一个孩子五六天才好,说明第一个孩子的抵抗力强。
小宝宝来到这个世界上就像一张白纸一样,需要他自己去慢慢绘制图案。不过,他们的身体可不像一张薄纸一样,一戳就破。当宝宝生病的时候,父母要给他们“机会”,让他们通过遭遇疾病来不断提高抵抗力,让身体化解困难、恢复健康的能力越来越强。
所以,不要期望孩子不得病,要知道,孩子每得一次病,体内免疫系统对病菌的“登记”就多一笔,孩子的免疫力就会上一个台阶。
不生病 ≠ 免疫力强
可是不生病不代表宝宝免疫力就好,孩子在6个月内是在接受母乳内的免疫因子,6个月后就需要宝宝自己去抵抗病毒。可是为什么有些宝宝不生病呢?
○ 原因一:家长保护得太好了。
冬天怕孩子冻到,于是不让孩子出门,只在室内活动,或者怕宝宝在地上爬会脏,于是不让宝宝怕,还有怕寒气从脚入,于是一直都不让宝宝赤脚……
○ 原因二:就是父母神经太粗了。
平时孩子可能生病了,可是父母没有留意,所以宝宝自己痊愈了,体内也就有了免疫力,日积月累,免疫力就更好了,病也就少了。
提高抵抗力,注意误区
① 抵抗力当然是越强越好啦 ×
我们常说的抵抗力,多数情况下指的是免疫疾病的能力,也就是免疫功能(当然,抵抗力包括免疫力,但不仅仅是免疫力)。
“好的抵抗力”其实是指人体内的免疫功能正常,而并不是过高。如果人体免疫功能过于强大,免疫系统则会对身体外部的一切物质反应过度,引发过敏性哮喘、荨麻疹、食物过敏等问题。同时,也容易患上“自体免疫性疾病”,也就是免疫系统将体内的组织细胞当做进攻对象,进行攻击造成的结果,比如红斑狼疮、类风湿等等。
② 小毛小病积极治疗,可提高抵抗力 ×
很多父母在发现宝宝生病时,会变得异常紧张,希望通过药物治疗让宝宝身体恢复健康。可是比如普通感冒发烧这种小症状,倒并不需要过分治疗。无论是细菌或是病毒感染,都能够促使宝宝免疫系统的成熟。感冒发烧这种自限性疾病,通常经过1周左右便会自行好转,父母们可以观察宝宝的状态,使用一些物理手段缓解宝宝的身体不适感。如果病情严重,发烧高于38℃,则需要引起重视。
③ 给宝宝积极服用提高抵抗力的营养品 ×
如今宝宝的药品营养品可以说非常火爆,特别在澳洲、欧美的海淘代购们的吹捧下,许多父母会选择购买一些号称可以提高宝宝免疫功能的药品营养品,希望可以让宝宝的抵抗力得到提高。
但是,如果在宝宝免疫功能正常的情况下,服用免疫增强剂,则可能适得其反,容易使宝宝患上免疫性疾病,比如过敏等。如果宝宝本身就存在过敏的症状,服用这些药品营养品,则会使宝宝的过敏症状加重。
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