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十八岁如何让胸部快速有效的发育？
十八岁了，胸部还是很小，看着同龄人都的很好，我着急！是不是已经发育完了？怎样就能发育的丰满一些呢？急啊！！拜托有经验的大师们给点建议啊！
十八岁?不急呀。
妹妹别着急，每个月的危险期，也就是排卵期的时候，由于体内的激素水平，是丰胸的最佳时间，给你一些建议，希望能对你有帮助，我都21岁了，还可以继续发育呢，你今年才18岁，不用着急。
今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。
　　(一)饮食法：
　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳
　　1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
　　3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
　　4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
　　6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
　　中草药食补可健胸肌
　　8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等...
十八岁?不急呀。
妹妹别着急，每个月的危险期，也就是排卵期的时候，由于体内的激素水平，是丰胸的最佳时间，给你一些建议，希望能对你有帮助，我都21岁了，还可以继续发育呢，你今年才18岁，不用着急。
今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。
　　(一)饮食法：
　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳
　　1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
　　3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
　　4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
　　6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
　　中草药食补可健胸肌
　　8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
　　9.亦可饮用以黄精、当归、白?X、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白?X则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
　　10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
　　11.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
　　12.也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
　　13.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达相关信息和丰胸的效果。
　　14.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
　　胶质海产助第二度发育
　　15.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
　　16.多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
　　(二)运动法：
　　常举哑铃与游泳
　　17.举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。
　　18.扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
　　19.结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。
　　20.强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。
　　21.下斜推举──双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1秒；放下时手肘要保持90度角，可连续做12次左右。
　　22.胸前推举──以手臂的三头肌发力，初学时应举10磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。
　　23.器械运动──做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。
　　24.游泳──通过水压能对胸部起按摩的功效，对胸部发育有一定的帮助。
　　(三)姿势法：
　　坐立起卧要正确
　　25.走路时──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。
　　26.坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子，一副没精打彩的样子。
　　27.休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着胸部。
　　(四)矫饰法：
　　选购胸围有窍门
　　28.可在选购胸围时下工夫，在型号上选择小一些的款式，而并非小一个码。
　　29.如穿全杯型的，则可选穿3/4杯型的；若穿3/4杯的，那可能1/2杯更适合。
　　30.要选择有钢托及成型罩杯的胸围，因可把胸部托起，令外观看来较丰满。
　　31.亦可在胸围中加进活动胸垫。
　　32.避免穿戴运动型的胸围，因其质料较软，且没有加垫和钢托，会把本已「波平如镜」的胸脯，压得更平、更扁。
　　(五)保健法：甜食宜戒烟勿沾
　　33.多进食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。
　　34.日常生活中减少进食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。
　　35.勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。
　　36.保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。
　　37.吸烟或吸二手烟的女性，比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士，患上乳癌的机会率增加高达7.5倍。
　　38.勿长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。
　　(六)胡乱扩建会惹祸
　　健胸产品──据消费者委员会的调查报告指出，市面上部分标榜着健胸的产品或食物，经动物测试后，发现含有“雌激素”。
　　如大量滥用雌激素，可能会抑制本身体内的雌激素分泌，结果或会弄巧反拙，妨碍了胸部的发育。
　　一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素，而健胸膏则含草药或滋润成分，惟孕妇、哺乳中的妇女、儿童和乳癌病患者在使用这类产品时要非常小心，应先谘询医生的意见。
其他答案（共2个回答）
的食物 本人知道 豆腐 里面有 有条件可以注射雌激素 但是注射需要医生指导进行 你可以网上查什么食物含雌激素.等
急什么呢？像你这样的女孩子多的是(我国女孩子乳房都不大)，你才18岁，不要以为刚刚成年乳房就一定大而成熟，错也。
乳房发育是循序渐进的，一般来说，女孩子满25岁...
根据你的描述，你是属于乳头内陷，是一种较常见的女性乳房畸形的现象，乳头内陷，产后会影响宝宝哺乳，宝宝含接和吸吮比较困难，使产后母乳喂养发生困难，建议你现在用手法...
。
　　基本常识：全球公认的标准美胸
　　
　　据可靠调查数据表明，34b大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也...
你好，朋友，根据你的描述，胸部没有发育的话，造成的原因是多种的。可能是平时营养不够，文胸佩戴不正常，或者购买的不合适造成的。
你这种情况建议你选择适合自己...
给你一点建议吧。
每个月的危险期，也就是排卵期的时候，由于体内的激素水平，是丰胸的最佳时间，给你一些建议，希望能对你们有帮助，绝对有效。
以“飞机场”来形容女性...
答: 过塘蛇的功效与特征是什么？
答: 具体工作如下：1)训练患者做深呼吸，禁止其吸烟。2)了解患者手术前的呼吸功能、进行肺功能检査。3)嘱患者注意个人卫生和口腔卫生，防止出现皮肤疖肿，若出现疖肿，要...
答: 我来啦,虽然不能帮到你。
答: 这是一种自身免疫性疾病。病因不明。其病理过程为机体免疫抵抗力下降，引起重要生命器官功能障碍，感染，一般导致肾功能丧失（尿毒症）而死亡。治疗办法就是激素冲击疗法。...
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这个不是我熟悉的地区18岁，发现最近胸部越来越小怎么回事
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你这情况要考虑是不是身体瘦小的情况
体重一直在85斤左右
你可以加强营养，加强锻炼，还有其他需要咨询的吗，
祝你健康快乐，886
主治医师 呼吸内科
广州市白云区景泰医院
已为19537位患者解除疑问
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健康咨询描述：
我快18了，可是胸部连A杯都不到。穿什么都难看。我在小学和初中特别懒穿内衣，觉得很勒不舒服。现在知道错了。吃木瓜蜂王降喝木瓜奶，都没用。就只有买大号点的内衣穿，不让被人笑话，可是自己经常很郁闷，心情总是不好，以后结婚了老公也会嫌弃的。又怕哺乳不正常。我的月经上了高中就不正常了。
曾经的治疗情况和效果：
曾经说要看医生什么的，可是后来月经又来了。所以现在也不理它了，我上次来月经是8月3号。不知道我的乳房该怎么办。我都十八了。
想得到怎样的帮助：除了看医生，我该怎么做。
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&&&&&&中药中没有专一的丰胸的效果的药物,而且一般药物都有副作用.建议您用食疗的方法,食物中多增加营养,多吃豆制品,奶制品,木瓜,莴苣等食品.再配合运动和按摩,相信会有一定效果的。
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爸爸经常摸18岁女儿胸部，是不是不太正常?
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下面问题是在其他网页看到的。大家讨论一下！前一段和一女孩聊天，谈到家庭和睦的问题。她就说她和他爸爸关系非常好，我说怎么个好。她说她爸爸经常亲她抱她，每天早晨都会和她闹。我说怎么个闹法，她说就是摸胸。我就很惊讶，女怎么能让摸自己的胸呢？我问怎么个摸法，她说就是伸进胸罩那么摸。我就更惊讶了，问她你就不反抗么？她的回答更是让我匪夷所思，她说“爸爸疼女儿这很啊，看看发育的如何，我觉得这是爱我一种表现。”这个女孩家是来自南方，家里五口人除了父母外一个哥哥，一个姐姐。这个女孩是90年的，今年18左右吧，他爸爸是个项目经理大致40多岁，在做项目。他们一家就都住在。后来渐渐聊开了，她说他爸爸几乎每天早晨到她房间里叫她起床都要闹一闹，其中就包扩摸摸她的胸。有时候他爸爸还和她聊天，聊一些在洗浴场所找小姐的一些事，她都肯帮他爸保密。而且有时候他爸爸晚上应酬喝多了，有时候就会在她的房间睡。睡的时候就互相抱着，他爸爸仍旧会摸她的胸。我说你和爸爸的关系很奇怪啊，她却觉得不以为然。我说那你妈妈不说你爸爸么？她说有几次早晨起来，她妈看见他爸在她的房间里睡，就有点不高兴，说了他们几句。于是我问，那还没有没有过更过分的事，她说有一次她把喝多了，搂着她时候摸了她的下面，但是她当时把她爸手推开了，他爸也没再继续。我坚持认为她爸爸这样的行为不，尤其在北方这个地区，观念比较保守，对这样的行为比较忌讳。在我身边女孩印象中，一般过了12，3岁就要和父母分房睡的，而且父女间的接触都是有严格尺度的。但是这个女孩坚持认为这样属于范畴，还说应该南方很多家庭都是这样的。不过我不是，她也没听别的女孩说起过。所以我们都没有支持自己的观点。她就问我，会不会是不少别的家庭也这样，只是你不知道而已。我对此表示很怀疑。要是按我正常来看，这应该属于的*了，但是这个女孩却觉得很有意思而且认为正常，和我辩解起来理直气壮，我也有点糊涂了。后来我问了几个问题：1、假如在特殊情况下，比如都喝醉了你爸爸和你发生关系，你会拒绝么？她说，她不会拒绝，也不表示同意。但是正常状态下肯定会拒绝，不是因为恶心，是觉得违背伦理道德。2、如果你和你爸爸发生了关系，你怎么看待你爸爸和你妈妈的关系，偶尔会嫉妒么？她回答：是。3、你爸爸也摸你姐姐么？回答：也摸，但是姐姐比较讨厌。4、你爸爸和你妈妈夫妻生活好么？回答：很好，而且感情也好。5、你爸爸从什么时候开始摸你胸？回答：最近一年。综上所述，我觉得这是一个奇怪的家庭，尤其这个女孩和她爸爸的关系。我想请教各位姐妹们，究竟她爸爸的行为算*，还是算尺度过大的那种对女儿的“爱护呢？南方的家庭真的这样现象很多么？这个女孩是不是有点恋父情结呢？请大家发表意见。
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　　夏天mm们总是穿的又少又xing感，这样一来对于身材的要求也越来越高。由于曲线不够完美，在选购衣服时，总是舍去那些xing感漂亮的衣服，而内心身处是很想穿上它们的。曲线的美最重要的一点是来自丰满的胸部，身材如果不够修长，如果胸部够丰满，也会给你的身材赢得相当高的回头率，胸部也是男人关注度最高的部位，所以丰胸是最关键的问题。说到我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部，成为爱美女xing茶余饭后热议的话题。
　　我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部?我真的想知道怎么丰胸让胸变大啊!不知道从什么时候开始，就特别的关注我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部，也在我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部上下了很大的功夫，什么木瓜啊，什么猪蹄啊，那真是没少吃啊。可是这我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部的问题还是没有解决啊。当波丽妮雅出现的那一刻，我也走出了我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部的误区，因为我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部的问题的答案不是吃什么，而是波丽妮雅。
　　在使用波丽妮雅半个月的时候，胸部有了一种青春期时发育的感觉，我想我好像真的不用为我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部而为难了吧。这个时候你来看我，我可以看得出你眼中根本就没有对我的那中思恋，我暗暗的告诉自己，过不了多久，我会让你对我刮目相看的。因为我有解决我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部的解决办法了，而且不用吃哦。
　　就这样过了一个月吧，胸部涨热的感觉更加明显了，仿佛已经无法克制了，内心的冲动与喜悦更是无以言表的啊，终于要实现长久以来都没有实现的愿望了。用到两个月的时候，胸部基本上有了胸型，内心的ji动就像有只小鹿在心里乱撞，再也不用思考我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部了。三个月过去了，我已经拥有了完美的酥胸，那深深的沟沟让你想漠视都不行。我想我终于可以以完美的姿态站在你面前了。告别了我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部的日子，心里也轻松了许多，想想你见到时的惊喜表情，自己都忍俊不禁呢。
　　就这样带着不用为我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部烦恼的美好心情，我来到了你所在的城市，没有提前告诉你，是想给你一个惊喜的，可是谁又能想到你却给了我一个更大的惊喜，是惊喜还是惊吓呢?当我站在街尾看到你和另一个女孩甜蜜相偎的背影时，我知道我连骗自己的理由都没有了，我只有接受，即使在痛苦。不过我应该谢谢你吧，在寻找我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部的日子里，无论多苦多难，我都坚持下来了，因为我想给你一个完美的自己。或许你是我人生中的错误吧，就像当初我痴迷于寻找我已有18岁但胸部还是好小我该怎样做才让胸部的错误里一样。【波丽妮雅】不仅解决了我的丰胸问题，也让我重新看清自己的人生之路，谢谢你!
　　波丽妮雅 丰盈的波动由此时开始!
　　一、瞬息渗透 全效吸收
　　美ru霜中特含的可可巴油，使美ru霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，最大效率的ji活胸部休眠的ru腺细胞。
　　二、导向排序 安全聚积
　　泰国野葛根中富含多种高活xing异黄酮，波丽妮雅美ru霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。
　　三、全面ji活 自然发育
　　美ru霜中所独含的高活xing植物xing春情树醇可有效ji活胸部的脂肪组织、ru腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
　　四、巩固滋养 丰满傲挺
　　异黄酮在ji活ru腺细胞的同时，增强胸部纤维组织的细胞活力，在深海骨胶原的滋养下，重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹xing，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
　　波丽妮雅源于天然，丰挺自然，渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理让你实现女人“大胸”梦。
　　一、10天发热微胀：明显感觉干瘪了很久的胸部开始有微胀的感觉，能够感觉在微微发热，自己用手摸上去明显感觉有变大的迹象，内衣穿上会感觉有点紧有点勒的感觉，此时胸部在增长。
　　二、30天膨胀升级：明显感觉胸部发胀厉害，明显感觉之前的内衣罩杯小了，穿上去很不舒服，胸部有很重的压痕，这时候以前小巧的胸部变大变白边饱满变挺拔，至少能够增长1个罩杯。
　　三、90天圆润挺拔：胸部明显增大了2个罩杯，36C的罩杯才刚刚好，胸部圆润硕大，胸部集中，ru沟很深，不管穿什么衣服都能够见到很有气质的S曲线，不用再担心扁小和下垂了。
　　四、120天弹xing十足：胸部弹xing增强很多，胸部皮肤白皙细嫩，ru晕和ru头颜色粉红，和胸膜有得一拼，不管穿什么内衣，都能够让人喷血。胸部的年轻指数和20岁的清纯女孩一样完美。
　　对于波丽妮雅，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下
　　1、我特别想丰胸，但不敢乱用丰胸产品怕有副作用，你们的产品真的安全吗?
　　答：你好，波丽妮雅，纯天然成分，无添加，无ji素，不会对人.体产生任何副作用，您可以放心使用!热销上市以来，几千万用户无一例不良反应。
　　2、丰胸产品我也听说过一些，但是绝大多数都会反弹，请问这个产品会反弹吗?和普通的产品有什么不一样呢?
　　答：传统的丰胸产品之所以会反弹，是因为它们只单一地去增大腺泡，就像充气的气球一样，只是做了表面文章，气球总会是瘪下去的，因此胸部也就缩回去了。波丽妮雅，真正ji活ru腺细胞，让胸部开启第二次自然发育，胸部真正自己长大，所以绝对不会反弹。
　　3、您好，我想问一下，我今年21岁，属于先天xing发育不良，用咱们这个产品能变大吗?
　　答：先天xing胸部发育不良，主要和胸部的ru腺组织有关系，波丽妮雅真正抓住了胸部发育的根源，ji活ru腺细胞，让原本处于休眠状态的ru腺细胞开始产生作用，让胸部再次正常发育，所以对于先天xing发育不良很有效果。
　　4、波丽妮雅真的可以增大到D罩杯吗?我还是有些疑虑?
　　答：有疑虑是正常的。但我们有很多的成功案例足以让您信任我们的产品。很多顾客真的是最后没想到自己能这么大，当然这也和个人的身体体质有关系，有些可能只是从B升到C，但是她们还是很满意，因为不只是大了，胸部也更有弹xing了，胸型也变好，美胸应该是全方位的。
　　5、我今年40岁，胸部比较干瘪，多久能丰挺起来?
　　答：你好，确切的丰胸时间要根据您本身的情况来，每个人的胸部问题严重不同，所以丰挺起来的时间也会有略微差异，不过根据我们的经验，一般来说，使用二个月左右，即可在您胸围原有基础上增大3-4cm!
　　6、自从生了孩子，胸部就开始下垂了，也松弛了，请问使用这个丰胸产品能行吗?
　　答：你好，妊娠、授ru后的成熟.女xing。由于胸部内的腺体和结蒂组织增生使胸部增大，其后又发生萎缩，随着胸部增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹xing降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使胸部松弛而向下垂。这是正常的生理现象，建议使用波丽妮雅三个疗程来治疗，,常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳特别是蛙泳、划船。
　　7、几天能产生效果，我使用多久能看到胸部长大啊?
　　答：你好，通常吸收好服用15-20天左右觉得胸部胀胀的，热热的，一般1-2个周.期就能觉得胸部增大了，穿上胸罩觉得比以前更满、更紧实了，而且皮肤会更的细腻白晰，当然要达到更好的丰胸效果就需要坚持服用3-4个疗程。
　　8、我对自己胸部大小还算满意，但就是ru晕发黑，波丽妮雅也管用吗?
　　答：像您这样的情况使用波丽妮雅一段时间就会变好。野葛根丰富的维生素D能有效防止胸部变形，修复韧带、结缔组织，深层修复胸部底盘，有效吸附游离脂肪。异黄酮在ji活ru腺细胞的同时，增强胸部纤维组织的细胞活力，在深海骨胶原的滋养下，重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹xing，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
　　9、请问停用后会反弹吗?
　　答：不会反弹的。因为波丽妮雅的原理是ji活ru腺细胞，使胸部像青春期一样二次自然发育，所以就算不使用胸部也一样很好得在发育，所以停用后不会反弹。
　　10、会影响例假吗?
　　答：波丽妮雅不会影响例假的!因为它的成分主要成分是泰国野葛根，青木瓜，深海骨胶原等 都是对人.体非常有益的健康成分，还能温和调节内分泌平衡，经过人.体测试，对例假不会产生影响。
　　11、胸部有点外扩，使用后能聚拢吗?
　　答：不知道您是天生外扩还是后天xing外扩，如果是后天xing外扩的话，两个月左右就能纠正聚拢，而如果是先天xing外扩的话要慢一点，大概3个月左右才能达到比较好的聚拢效果!
　　12.哪家快递和包装?
　　答：我们发顺丰快递为主，如需其他快递请提前备注，以便我们安排发货，我们包装都是用硬纸箱包装的，纸箱和快递单上面不会写丰胸类的字样，都是为亲们保密的，请您放心。
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