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验证码输入错误，请重新输入枸杞子是泡水喝好还是干吃好？医生说：其实这样吃才是最营养的枸杞子是泡水喝好还是干吃好？医生说：其实这样吃才是最营养的美食美客圈百家号枸杞子是泡水喝好还是干吃好？医生说：其实这样吃才是最营养的！枸杞，是我们传统的中药材，自古以来枸杞就是滋补佳品，能够抗衰老，滋补肝肾，易精明目等功效。现如今很多上班族都在用枸杞泡水喝，但你真的泡对了吗？有专家学者说，单纯用枸杞来泡水喝营养不能被吸收，也就是说等于白泡，没有任何营养价值。营养吸收并不充分，这是真的吗？那怎么吃更有营养呢？枸杞是直接吃好，还是泡水喝比较好？医生说：其实这样吃才是最营养的枸杞主要有免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统、提高视力、提高呼吸道抗病能力、美容养颜、保护肝脏、增强造血功能14大功能。枸杞泡水功效少枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。如果想利用枸杞来补充维生素，最好是把干枸杞用温水微泡一下，或在菜、粥做好后撒上一把，用来做配料，这样可以让维生素的损失减到最小。泡水好的误区：1、枸杞的护眼成效依赖于其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，其实不能完整开释。2、我们普通都是用热水泡，枸杞中的局部维生素碰到低温后会被毁坏。同时浸泡的时光长，也会使其变性而招致药效低落。3、更惋惜的是，很多人习性泡完水以后把枸杞倒掉，这是把有滋补的局部倒入垃圾桶，着实是一种糜费。正确的方法是干嚼枸杞平时我们一般都会拿枸杞来泡水喝，其实这样会损失它的一部分功效，最好的方法是直接嚼着吃，补肾、补元气，对头发生长也有帮助枸杞子食用禁忌1、不能过量枸杞子适合体质虚弱抵抗力差的人服用，但一次不可过量，过量食用会导致上火，流鼻血，甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子性甘温和，用量过多会上火，尤其阳虚体质的人更应注意枸杞子的用量。2、不宜与绿茶同饮喜欢喝茶的人，往往会将枸杞子与绿茶同时冲泡饮用，其实这是错误的。绿茶中所含的大量鞣酸，具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。长期将枸杞子与绿茶一起冲泡饮用，对身体有害无益。3、感冒不宜吃枸杞子，具有较强的温热身体的作用，因此正在感冒发烧，身体有炎症或腹泻的人最好别吃。什么人不适合吃枸杞？枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。美食美客圈百家号最近更新：简介:与你一起分享各种美食，挑起你的味蕾作者最新文章相关文章吃枸杞腰涨有东西堵住是的_百度知道
吃枸杞腰涨有东西堵住是的
我有更好的答案
你好：枸杞子在中药里属于补阴药，具有滋补肝肾，益精明目的功效；吃枸杞后对肝肾要调理补益作用的，一般不会有异常不适的；如果有腰涨最好去看一下医生，明确导致腰部发胀的原因，然后对症调理就可以了。可以做一下腰部的按摩或热敷症状会有好转的。
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为什么我服用枸杞子后会腰疼？停用一段时....
为什么我服用枸杞子后会腰疼？停用一段时间就不疼了，在吃的话又是疼。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：慢性病.疑难杂症
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你好，是药三分毒，药是治病的，用对它治病，用不对它致病，用药需药症相符才行，你这是药症不符。
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指导意见：您好：您上述说的药物是临床比较常用的这都只是控制患者暂时的症状并不能真正的治疗患者的疾病如果患者一味的抗炎镇痛反倒会掩盖症状延误患者的病情.临床上也调查西药对于强直性脊柱炎没有直接的治疗作用都是治标不治本止痛不治病只能减轻疼痛对强直性脊柱炎病情控制不起作用病情还是会继续发展而且西药对胃肠道肝肾功能血液系统及神经系统都有一定的损害其副作用是较大的会导致肝肾衰竭.所以患者是不可以长期服用的.本病的治疗单一的疗法所起的作用是非常小的应从整体思维出发综合性治疗包括病灶靶点治疗（无菌性炎症的逐渐修复）局部修复治疗（关节功能受限情况通过治疗逐步改善）整体平衡治疗（人体疾病的发生主要是身体内环境失调导致通过整体调节达到“阴平阳秘精神乃治的目的）.
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您好桂枝茯苓胶囊对附件炎的作用并不大的在排卵期有轻微腹痛是正常的若平时还是有腹痛的话则需要详细检查一下？以前怀过孕吗？有无急性盆腔炎史或结核感染史？若一直腹痛建议做一个妇检及四维彩超看看必要时可做子宫输卵管碘油造影了解子宫双侧输卵管及盆腔的具体情况长期慢性附件炎症容易引起输卵管堵塞积水及盆腔粘连的若有这些存在则就可能影响怀孕的
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