中医解析：胃火旺怎么调理_百度知道
中医解析：胃火旺怎么调理
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有很多的胃热也叫胃火，原因很多，最常见的是邪热犯胃。　　嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味，也可以导致胃火。淤血、痰湿、积食等在局部凝结，导致胃气不畅、血流受阻，都可以造成胃热。　　此外，如果肝胆有火，肝气不舒畅，就有可能不按原来的道路走了，而是“走岔路”去侵犯胃，也可以引起胃热。　　胃内热消化食物不仅速度快，而且损耗津液常表现腹胀、腹痛，有酸气上涌，口渴，口臭。　　或特别喜欢喝冷饮、吃得多却容易饿，以及牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结、舌头红、脉搏快等症状　中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则。　　要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。　　饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。　　药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。　　胃火的产生主要是饮食所伤，比如过食肥甘厚味、酒酪，煎炒油炸之品，能量过盛，积而成热。　　饮食是人类赖以生存和保持健康的必要条件，日常饮食是人体气血津液的来源，因此饮食是维持人体生命活动的物质基础。　　但饮食要有一定的节制，饮食不节又常是导致疾病发生的原因，也是眼下火热症增多的主要因素。　　所谓饮食不节，是指饮食没有规律，或过饥过饱，或过软过硬。　　胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎。　　高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果等食物。调理胃火原则　　胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。　　饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。　　药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。　　降火食方　　鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。太玄养生专家提示，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。　　但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。　　莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。　　胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。　　胃火多由邪热犯胃，或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热，或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)。
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去胃火的方法
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一、胃火大怎么调理
　　调理胃火原则　　胃火调理应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。　　饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。　　药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。　　降火食方　　1、绿豆粥　　古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。　　制作方法是：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。　　2、罗汉果凉茶　　胃火旺治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，常用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症，对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。　　制作方法是：罗汉果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜适量。罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。　　3、冬瓜汤　　冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。　　制作方法是：把排骨斩成小块，洗净沥干水分；冬瓜去皮适当切块；姜排破。将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净。将排骨、姜、大料和适量清水，上旺火烧沸，再改用小火炖约60分钟，放入冬瓜再炖约20分钟，捞出姜块、大料，再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。　　4、鱼头豆腐汤　　豆腐中含有石膏，石膏有降胃火功能。豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。　　制作方法是：豆腐切块，姜切片、京葱切段。将鱼头、葱、姜放入油锅中，微火煸炒变色即可。砂锅加清水炖上，将鱼头放入砂锅中，加入八角、白胡椒粉，煮沸后，加入豆腐、草菇，加少许料酒大火煮开，小火慢炖至汤色发白，加盐调味即可。　　5、蒸木瓜　　木瓜具有护肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虚火的患者可生吃木瓜或将其蒸着吃。　　制作方法是：木瓜削皮，从中间切开，去籽，洗干净；用小刀先竖切几条细沟，再横向切几条；把红枣拌白糖放入木瓜的肚子里，盘子扣到木瓜上，然后快速翻过来；把木瓜放入锅中，大火蒸15分钟；出锅后烧上蜂蜜和白糖兑好的汁水。　　6、芦根粳米粥　　芦根有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效，主治热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。芦根粳米粥对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显着的预防和治疗保健作用。　　制作方法是：鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。　　7、银耳汤　　银耳具有补脾开胃、滋阴清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃，一般每天吃大半朵即可。　　制作方法是：将红枣洗干净备用，将银耳提前1小时用冷水泡发好，然后洗干净，撕成小朵。沙锅中装入800ML清水，加入银耳和红枣，大火烧开后转小火炖1个小时。关火，放入适量冰糖，搅拌至融化即可吃了。　　8、西瓜翠衣　　吃西瓜是调治胃实火最简单的方法。除了吃西瓜的瓤以外，胃实火患者还可吃西瓜的瓤与皮之间的“西瓜青”进行调治。西瓜青也叫西瓜翠衣，具有很好的清除胃火的作用。　　制作方法是：取西瓜一个，用刀将其切成四瓣，挖去瓜瓤，并削去西瓜表面含有蜡质的皮层，剩下的部分即是西瓜青。将西瓜青切成细丝，调入食盐、醋等调味品，拌一拌就可以吃了。　　9、藕汁蜜糖露　　要想发挥藕性味寒凉的作用，一定要生吃。所以，如果你上火了，想要去火，用生藕就可以了。此外，生藕还有清热止渴、凉血止血的作用。如果你觉得鼻子、嘴巴这一块喘气特别热，觉得要上火了，有这种阴虚生内热的现象，就可以吃凉拌藕，也可以榨成藕汁。　　制作方法是：鲜嫩藕适量，白萝卜适量，蜂蜜30克。将嫩藕洗净切碎，绞汁120毫升；萝卜洗净切碎，绞汁60毫升。将汁液调和后，加蜂蜜拌匀。每日1剂，分次饮用，连用5～7天。、　　10、鲜萝卜汁　　中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，我国流传已久的中医早有指出，饮用白萝卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以，如果想通过白萝卜汁来解胃热，请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的，也可以将白萝卜煲汤后饮用。　　制作方法是：取新上市的白圆萝卜1个。把萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部放在一边，用小刀把下部中心掏空，注意留1厘米左右的边，在空洞中放入冰糖。再把萝卜上部盖好，周边用牙签固定好，放入密封罐存入冰箱，6天后拿出来，打开萝卜，里面的冰糖已成浓汁（注意放萝卜时要放正，歪了水会倒出来），将汁水滗出，再加少许蜂蜜，即可做成冰糖萝卜饮。　　11、冰糖炖梨　　看到这里，会有人发出疑问，这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗？是的，一般我们咳嗽有痰时，会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是，冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是，不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨，热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅，冷却后，再慢慢品尝吧。　　制作方法是：将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。将雪梨片放在容器中。加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。
二、胃火大症状
　　胃火，也就是我们的胃上火了，胃上火主要是因邪热犯胃或者是嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味导致的助火生热。　　还有就是因为内气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热（胃火）。肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热（胃火）。　　胃热多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。　　火热内炽，胃腑脉络气血壅滞，故脘部灼热疼痛，热邪伤津，则口渴喜冷饮，火能消谷，则消谷善饥。　　若肝火犯胃，则吞酸嘈杂。火邪循经上炎，则口臭，牙龈肿痛，衄血等。　　阳明热或伤津，则便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。　　其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。　　甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。　　中医认为胃火调节就要根据清热、清滞的原则，饮食要清淡，不要辛辣。　　另外太热的食物要少吃。甜腻的、过咸的食物最好是不要吃。　　胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。　　胃火还分虚实两种，虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。　　实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。　　嗜酒引起胃火　　同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者，似乎永远吃不饱，实在是胃热给大脑的错觉。　　到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。　　中医以为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食品少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的　　不足，并且适当留意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
三、胃火大容易导致哪些疾病
　　一、胃酸分泌过多会口臭　　胃火旺可以促进胃酸分泌过多，使胃中津液随着体气上升而郁积在体内，长此以往便会生成内热，当内热达到一定程度后便会由热化成火，使口中产生酸味，进而形成口臭。　　二、食欲亢进　　胃火过旺会导致胃阴耗损，导致烦渴，并使机体损失大量的水分，造成血糖升高，为消耗体内的血糖，胰岛细胞会加大胰岛素的分泌，从而导致食欲亢进，饥饿感大增。　　三、体重下降，疲劳乏力　　由于胃火过旺，所摄取的食物多被胃火消化而不能被人体吸收利用，导致营养不足，为了补充机体活动所需要的营养，人体便会启动储存在体内的脂肪和蛋白质来补充能量，从而造成消瘦和乏力。　　四、痤疮　　由于胃火过旺，造成肠胃燥结，从而使胃火无法排出体外而郁积在皮肤里，最终导致痤疮的发生。同时还会伴有口干、口臭、便秘等。　　五、便秘　　胃火过大导致体内阳气过盛，使得肠道燥热，让体内毒素无法排出体外，从而导致便秘。
四、去胃火偏方
　　1、竹叶茶　　注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物。　　取鲜竹叶50-100克，用水煎茶饮用。　　竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用。　　2、金银花茶　　金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。　　取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。　　金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。　　不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。　　3、菊花茶　　菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一。　　菊花用来去胃火。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。　　4、麦冬茶　　麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。　　取5~8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡。　　也可以煎水代茶饮用，效果同样很好。　　麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。　　5、大黄茶　　取生大黄3~9克放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可。　　每日少量服用，可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。　　6、陈皮茶　　橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好，也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。　　陈皮作为一味常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰，而且味道清新，让人神清气爽。
发布养生资讯肝火犯胃、胃气上逆，兼有脾胃虚寒。应该怎么办。
肝火犯胃、胃气上逆，兼有脾胃虚寒。应该怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肝火犯胃、胃气上逆，兼有脾胃虚寒。应该怎么办。想得到怎样的帮助：应该吃什么中成药调理
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
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职称：护士
专长：护理专业，全科
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问题分析：你这样的情况饮食上应该多吃点补气暖身的食物，象大枣、胡椒、老姜、狗肉等。意见建议：在治疗上，也应该以温中散寒为主，服用桂附理中丸就有不错的效果，要注意的是，如果出现胃痛的情况，就要及时去医院做个胃镜检查，防止出现病变。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：朋友你好，依你描述的问题，考虑肝火犯胃、胃气上逆，兼有脾胃虚寒导致的脾胃消化功能失调。意见建议：建议您调整好情绪，保持良好的心情，在服用疏肝健脾丸等药物。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见：在治疗上，也应该以温中散寒为主，服用桂附理中丸就有不错的效果，要注意的是，如果出现胃痛的情况，就要及时去医院做个胃镜检查，防止出现病变。
问胃寒胃气上逆嗳气白痰多湿痰重肝火旺容易出汗肾阴虚肾...
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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问题分析：你说的这些症状是考虑因为胃食管返流的情况的，是考虑慢性胃炎或是食管炎等情况的，这些慢性疾病是不容易根治的，主要是需要结合中药进行调理改善症状预防减少发作的意见建议：至于你说的耳鸣心慌惊悸都等情况是考虑神经官能症的情况的，中医是考虑心胆气虚合并肾阴虚等情况的，是需要用考虑滋补肾阴以及不齐治疗的，是可以考虑如温胆汤以及生脉饮治疗的
问我一直都有胃气上逆的症状。老打嗝...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起打嗝等症状，意见建议：一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲
问胃气上逆吃什么中成药？
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专长：皮肤科、痤疮、
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病情分析： 你好，胃气上逆，指胃的气机逆转向上所引发的病症，多见腹胀、呕吐、呃逆（打嗝）等！意见建议：建议，平时规律饮食，忌食生冷，油腻，刺激的食物，一般汤剂以旋复代赭石汤加减治疗，中成药可以选择四磨汤口服液使用！
问胃气上逆有臭味怎么回事
职称：医师
专长：高血压，胃肠疾病
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病情分析： 朋友你好，你这情况可能是胃气上逆的原因，一般可吃些中草药旋复代赭汤来治疗意见建议：另外，中成药四磨汤口服液也是不错的选择。你可试试。
问您好！我脾胃虚寒，但是肝火旺盛。吃凉性的东西，口淡...
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专长：口腔粘膜弥漫充血,口腔粘膜色素沉着,口香,口腔炎喷雾剂
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病情分析： 根据i所说的症状来看是寒热错杂，上热下寒造成的，慢性萎缩性胃炎是需要治疗的。意见建议：建议去正规中医院口服中药汤剂综合调理下，治疗寒热错杂，同时口服中成药胃复春治疗胃复春。
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专长：自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中风,淋证,痹证
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问题分析：您好：建议您注意平时饮食、生活起居调理。建议您平时饮食清淡，以易消化食物为主，少吃辛辣刺激食物，少吃寒凉食物，注意腹部不要着凉。意见建议：另外，建议您平时可以多喝点粥，里面可以放点陈皮、薏米、山药、大枣，平时可以多吃点大枣，如有必要可以吃点参苓白术散治疗一下，祝您早日康复！
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评价成功！胃火大怎么办 中医教你去胃火
提到胃火旺盛，相信大家都不太了解。胃火旺盛最直接的症状就是口臭，如果有口臭，就要注意是不是胃火旺盛引起的。那么，今天小编就胃火大怎么办，胃火旺的症状及胃火旺怎么调理来跟大家讲讲。
1、胃火大怎么办2、胃火旺的症状
3、胃火旺怎么调理4、胃火大口臭怎么调理
5、胃火中医治疗6、去胃火食疗
7、去胃火吃什么中药8、去胃火偏方
胃火大怎么办
有很多的胃热也叫胃火，原因很多，最常见的是邪热犯胃。
嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味，也可以导致胃火。淤血、痰湿、积食等在局部凝结，导致胃气不畅、血流受阻，都可以造成胃热。
此外，如果肝胆有火，肝气不舒畅，就有可能不按原来的道路走了，而是“走岔路”去侵犯胃，也可以引起胃热。
胃内热消化食物不仅速度快，而且损耗津液常表现腹胀、腹痛，有酸气上涌，口渴，口臭。
或特别喜欢喝冷饮、吃得多却容易饿，以及牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结、舌头红、脉搏快等症状。
消谷善饥，即吃得多饿得快，只是胃热时会出现的一种表现。
健康人群也可能出现消谷善饥，只有同时伴有其他症状，才能认为是病理性的。
如果伴有多饮、多尿、消瘦，这是胃火热引起的，这种情况在糖尿病患者中更为常见。
消谷善饥和西医所说高代谢并不完全相同，后者是指人体甲状腺激素合成分泌过多，造成机体代谢加快，由于消耗增加而出现食欲亢进。
但如果过量的摄入仍然不能满足体内物质的消耗，就可表现出多食易饥、怕热喜凉、多汗、疲乏无力、皮肤温暖潮湿、体重下降等症状，比如甲状腺功能亢进。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则。
要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。
饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
胃火的产生主要是饮食所伤，比如过食肥甘厚味、酒酪，煎炒油炸之品，能量过盛，积而成热。
饮食是人类赖以生存和保持健康的必要条件，日常饮食是人体气血津液的来源，因此饮食是维持人体生命活动的物质基础。
但饮食要有一定的节制，饮食不节又常是导致疾病发生的原因，也是眼下火热症增多的主要因素。
所谓饮食不节，是指饮食没有规律，或过饥过饱，或过软过硬。
胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎。
高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果等食物。
睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。
从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳。
胃虚火的病因
胃虚火多因脏腑阴阳失衡，阴虚则内热如脏腑津液耗损，再加外邪引动，则生虚火。
起病较缓慢，病程长，低热，潮热，五心烦热或骨蒸劳热。
两颧绯红，口干咽燥，失眠、盗汗，尿短赤，舌红少苔，脉细数，治宜滋阴清热。
胃实火是因为感受火邪热邪引起，或因外感其它病邪后转化。
表现发病急，面红目赤，肿痛，高热恶热，烦渴，口干舌燥，尿黄少，便干结。甚或狂躁、昏迷、谵语。
有吐、衄、便尿血及发斑等，舌质红，舌苔黄黑芒刺，脉洪数有力，治宜泻火。
胃热，即是胃火。是指胃受热邪侵袭，或过食辛温香燥，以致胃中阳热偏亢的病理变化。
引起胃火的原因是多方面的，例如嗜酒、嗜食辛辣食物等，那么怎么做才能降低胃火呢?
忌辛辣食物
俗话说的好预防胜于治疗，胃火大多半是由于饮食不当导致，例如辛辣食物，酗酒，都会助火生热，使得胃火旺盛，平时我们尽量避免使用辛辣食物，这样就可能降低胃火。
胃火旺的症状
胃火，也就是我们的胃上火了，胃上火主要是因邪热犯胃或者是嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味导致的助火生热。
还有就是因为内气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)。肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。
胃热多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。
火热内炽，胃腑脉络气血壅滞，故脘部灼热疼痛，热邪伤津，则口渴喜冷饮，火能消谷，则消谷善饥。
若肝火犯胃，则吞酸嘈杂。火邪循经上炎，则口臭，牙龈肿痛，衄血等。
阳明热或伤津，则便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。
其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。
甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。
中医认为胃火调节就要根据清热、清滞的原则，饮食要清淡，不要辛辣。
另外太热的食物要少吃。甜腻的、过咸的食物最好是不要吃。
胃火表现症状
胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。
实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者，似乎永远吃不饱，实在是胃热给大脑的错觉。
到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医以为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食品少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的
不足，并且适当留意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
胃火旺怎么调理
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。
而这些症状也许是在提示我们的胃火过旺了，那么胃火旺又是怎么回事?我们可以如何通过一些食疗的方法来消除我们的胃火旺?
什么是胃火
胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉。
到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
胃火的表现症状
胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火的分类
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。
实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
调理胃火原则
胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。
饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。
鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。
现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。太玄养生专家提示，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
胃火多由邪热犯胃，或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热，或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)。
肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。
其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽。
多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。
胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。
胃热证的临床表现及宜忌食物临床表现
以胃热为主者，胃脘灼热疼痛明显，并伴有能食易饥。
有面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数。
性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
1、性质温热，具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
2、味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。
吃藕炖猪蹄(排骨，牛骨，鸡肉也行看你个人喜好)。放花生，莲子，玉米。你常喝它胃火就消了，根本用不上什么中药调理的。
食补这个是对身体降火，有清热除烦之功滋补身体，泻身体各种火旺。常吃，也能皮肤增强弹性。补气养颜又祛痘。
适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。
竹笋和黑木耳也是清胃火的清道夫能治便秘，你可以用它们炒肉，对胃火有极佳的降火功能。
胃火大口臭怎么调理
现代人生活压力大，节奏快，饮食作息不规律，而如果再贪恋刺激性、辛辣食品，很容易犯上胃病。
胃火大就是其中一种表现形式，胃火大的人容易饿，总是吃不饱，吃过之后又消化不良，导致食物废物堆积，上发为口臭。
胃火主要由邪热犯胃，或者因为嗜酒、嗜食辛辣、过度食用油腻味道浓厚的食物，助火生热。
有的也是因为气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火导致的胃火。
除口臭外，还会导致口苦、口渴引饮、大便秘结等症状。应酬本就免不了吃肉喝酒，这些正是导致胃火口臭的原因。
胃火口臭怎么办?知道了原因，我们就能采取相应的措施了，你应酬多更需要调理身体了。
因为身体本身就有很强的免疫力，如果各脏腑器官的正常工作，就能够摄入身体所需的营养，及时排出食物糟粕，避免其在肠道的堆积。也就不会导致口臭的产生了。
首先，要十分注意口腔卫生
每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟戒酒
饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物。
进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆类，生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。
中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
在治疗上，首先要积极治疗原发病。
对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。
由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天)。
这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物，幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。
还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1~2次，这比有些口香糖要好使。
叩齿也是一种很好的方法
闭唇，轻轻叩齿100-300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2~3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试。另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。
因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为“清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。
平时，注意饮食清淡点，尤其晚上，就算吃夜宵，也不要吃太多的肉类，平日，也应该以蔬菜、水果为主。
如果没有时间看医生，也可以到药店买一些养胃的药吃一个疗程试试，具体的可参考药品说明书
胃火导致口臭的去除方法
1、规律作息饮食，特别熬夜会造成人消化系统紊乱，火大，内分泌失调。晚上23点~1点，中午12点~13点是休息的黄金时间。
2、不要吃辛辣刺激、肥厚油腻及难于消化的食物，热性饮料诸如咖啡等也不宜食用，以免引起胃火及消化系统不适。
3、节欲乃养生之道。如饮食方面，吃饭前喝一小杯水或汤可以稀释胃液，降低食欲。
而吃饭时候细嚼慢咽比较容易产生饱腹感，从而避免胃火大而过食。
另外，吃饭吃七八成饱较健康，晚上阳气减弱，就不要多吃乐，特别21点以后，再吃夜宵就会伤胃了。
4、多吃蔬果，补充维生素，特别清热去火，利于消化的水果，如苹果、柚子、西红柿、柠檬等。
5、可以去胃火的食物包括绿豆、莲藕、绿茶等。特别饭后1小时喝茶，可以帮助很好的调节身体。
6、避免负面情绪，诸如紧张、焦虑、生气等。
气生火，上火的人往往也容易情绪激动，反过来，如果一直处于平静愉悦的心理状态也会调整身体趋于良性循环。
胃火大的人往往需要一段时间来调整，不是一蹴而就的，所以要坚持，每天一点好习惯看到效果。
芳香性漱口水，口香糖等只能一时遮盖口气，真正要调理胃火造成的口臭要清热排毒，慢慢把身体调理到地水火风四大调和的状态。
胃火中医治疗
有的人牙龈经常出血，尤其是每天早晨或者晚上刷牙的时候，这种情况很明显。
中医解释说，龈为肉之余，为阳明所主，上龈属足阳明胃，下龈属手阳明大肠，而牙龈出血，多是由于胃热引起。
胃热炽盛的话，它腐熟功能也会过于亢进，会过多消耗掉体内的津液，而导致燥热内结。胃火循经上炎，就出现牙龈肿痛或出血。
如果烧坏了我们胃的脉络，甚至会出现血上涌，而呕血的症状。
生活中，如果你是个爱吃辣、口味重，甚至有点儿“贪杯”的人，那么就要小心胃火咯。
一般这样的人多少有胃热。或者是积食、血淤、气滞也可能郁结化热、化火。
肝胆之火，横逆犯胃的话，也可能引起胃火。
症状要么表现为牙龈轻度红肿，要么就是刷牙时容易出血，颜色比较显眼，但是血量倒不多。
如果要选择穴位按摩的话，颊车穴和合谷穴对于这方面比较厉害。
都是主治口腔牙齿这一块，像牙周炎、口腔炎都有不错的效果，毕竟牙龈出血也算是牙周炎的一个症证。
对了，它们俩联手，尤其对于牙痛，效果显著。
顾名思义，那就是长在脸上的穴位，所以按摩起来灰常方便。
你只要拿出双手，同时用大拇指指腹按压在同侧的面部颊车穴上就可以了。
慢慢由轻到重按压大约1～2分钟即可。
如此反复多做几次，每天大约有按摩3～4次就可以缓解口腔等症状，它可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。
我们把颊车穴比作一辆洒水车，它每天的主要任务就是把胃经的气血物质一路运送到马路上去。
胃经干燥、有火，马路自然也就干燥，而气血物质为水湿气态物。
水湿浓度较大，胃火、胃热遇水，自然也就干燥不起来了。火灭了，牙齿也就会不出血了。
颊车穴在下颌角上方l寸左右的凹陷处，也就是咬紧牙关时那块肌肉(咬肌)凸起最高的地方。
用手仔细掐切此处，找到有凹窝并有酸痛感的地方就是本穴。
既然手阳明大肠经有经过下牙龈，那么，我们再配合一个大肠经上的合谷穴，效果岂不是杠杠地。
位于虎口处，用一只手的拇指和食指指腹，按住对侧手上的合谷穴，力道由轻到重，时间上把握在1～2分钟为宜。
有人按这个穴位，说是没什么效果，后来看了他的按摩手法。
才发现，原来每次按的时候都是垂直手掌用力按摩，其实这种是不正确的。
懂得按摩的人还可以揉腹、按摩足三里、内庭穴等调节胃火。
指压时，用力方向应该是向着手的小指方向用力。
而不是就直接垂直上下按压，不然难怪效果得不到充分的发挥。
但值得注意的是体质较差的病人，还是不要强烈刺激该穴。
合，汇聚的意思，两山之间的凹陷，我们称之为谷，由此可见，合谷在先天地理条件也是灰常灰常优越滴。
它是大肠经的原穴，属阳主表，取清走衰，能够宣泄气中之热，有宣通气血之功。
由于性温、水湿云气量大，范围还广，因此还能担起补充整个大肠经经脉气血的作用。
如此强大的水湿风气场，试问，身体里的火怎么可能还嚣张得起来。
反之，如果气血不畅，水湿云气没法儿运送到身体各部。
身体“旱情”严重，口腔上火、出血那也是迟早的事儿。
拇、食两指并拢起来，就出现一条竖着的纹。同时紧靠着竖纹，有一条突起来的肌肉。
当与达条竖纹头平齐，在肌肉最突起的地方，就是本穴。
既然口腔跟干涸的土地一样，要靠津液的滋养，如果我们可以做做口腔里的津液保养，是不是也能收获一定的效果呢。答案是肯定的。
每日早晨起来之后，微闭上嘴巴，然后用舌尖在嘴里运动。
先从舔上颚开始，然后向左右舔，接着，是用舌头向下，抵住下颚。
就这样不断反复的进行20次左右，一般嘴巴会在这短短的几分钟之内，分泌大量的唾液。
你问我唾液干嘛?可不是费这么大劲就让你吐唾沫的。我们是要吞唾沫!
当嘴巴里的唾液增加到一定量时，随着自己的意念将它慢慢吞下去，反复做3～4次即可，长期坚持，保管有益处。
中医把这种功法叫“吞津练精养生法”。
津液主要有滋润、濡养的作用，吞食自己分泌的津液。
有滋补脾胃“后天之本”，以固护肾之“先天之本”的功效。
明代龚居中就指出，“津即咽下，在心化血，在肝明目。
在脾养神，在肺助气，在肾生津，自然百骸调畅，诸病不生”。
日常工作和生活中，多吃些清火食物，如萝卜、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜等，都有润燥、清胃、败火的功效。
喝点苦丁茶，可清热解毒、消炎利便，对付咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎效果显著。
人就是身体的“解码专家”，面对小病小痛，我们不是束手无策，而应主动出击。
勇敢顽强的和一切违反美丽规律的“恶势力”坚决斗争到底!
运用简单的两个穴位，可以有效的治疗胃火大的问题。
如果有没有胃火你不确定，就看看自己是否牙龈出血，牙龈出血很大一部分原因都是由于胃火旺盛。
有这方面问题的朋友们，要多多注意，利用两个穴位简单按摩，更好的降一降自己的胃火。
在做穴位按摩的同时，要注意平时的饮食，合理搭配，才会效果明显!
去胃火食疗
胃火过大，也叫做胃热，是一种常见的胃部不适，可能很多朋友都有过类似的症状。那么，日常饮食应当如何应对呢?下面小编就为您讲述胃火旺的食疗调理，一起来看看。
作为常见的的一种水果，甘蔗有着它不同的一面，那就是我们只取它那甘甜的汁水。
甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资，同时它味甘性凉，对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。
感觉胃火旺盛的朋友，来一段汁水丰富的甘蔗吧。
如果觉得麻烦，也可用榨汁机将其榨汁，每天一杯，胃热症状即可有效缓解。
古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。
在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。
感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。
绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。
作为最常见的根茎类蔬菜，白萝卜在各地都有种植和食用，其生熟均可食用，味道略带辛辣。
我国流传已久的中医早有指出，饮用白萝卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。
所以，如果想通过白萝卜汁来解胃热，请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。
不喜欢生萝卜汁的，也可以将白萝卜煲汤后饮用。
小米绿豆粥
绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。
芹菜300克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。
看到这里，会有人发出疑问，这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗?是的，一般我们咳嗽有痰时，会做一碗冰糖炖梨。
但大家有所不知的是，冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。
需要注意的是，不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨，热气过重的食物反而会加重胃火症状。
将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅，冷却后，再慢慢品尝吧。
多喝水和多吃含水量丰富的凉性水果蔬菜，这一条对于各种胃火大的症状总是有效的。
胃火过大常会使人感觉口干脸热，多喝水可以极大的缓解这些症状。
同时，多多使用含水量丰富的凉性水果蔬菜，比如西瓜、西红柿、油麦菜、梨、黄瓜等。
身体补水充分后，自然可以逐渐地将胃火浇灭下去。
如果想要减轻和解决胃热，就要纠正自己的这些不健康的饮食习惯。
伴随着饮食习惯的改良，再吃一些有助于缓解胃火大症状的食物。无论是否有相关疾病，养生良好健康的生活方式都是非常必要的。
中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。
如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。
近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人 ，常食海带有消除口臭作用。
原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量。
做法：藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
功效：能够有效保持口腔的清新。
原料：荔枝5枚，糯米50克。
做法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥，3~5天为一个疗程。
功效：具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。
原料：薄荷叶25克，粳米适量。
做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。
将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
原料：黄瓜50克，大米100克。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
5、麦门冬粥
原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量。
做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。
将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成。
功效：可有效地清新口腔。
6、生芦根粥
原料：芦根30克，大米50克。
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟。
隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
去胃火吃什么中药
胃火大的人一般是因为喜好喝酒、爱食辛辣之品、过食肥腻，日久胃中生热。
或者因为气滞血瘀、痰湿互结、积食不化等郁而化火，导致胃火大。还有肝胆火上逆犯胃，也可引起胃火大。如果胃火大吃什么好呢?这里简单介绍一下。
经常所说的胃火大和胃阴虚是两个概念，胃火大是实证，胃阴虚是胃中津液匮乏。
胃火大一般可见脘部灼痛、口苦、口臭、口渴引饮、消谷善饥、吞酸嘈杂、大便秘结、恶心、呕吐黄水。
或者牙龈肿痛，或者衄血，严重者也有呕血者。舌红、苔黄，脉滑数。胃阴虚是胃脘虚热，隐隐作痛，恶心干呕，口咽干燥，大便干结，舌红少苔，脉细数。
胃火大应该吃一些降胃火的药物和食品，下面是临床上总结出来的小处方。
一、胃火大特别严重的，用中药调理一下，疗效很好。
处方如下：石膏30g、生地20g、石斛15g、麦冬20g、玉竹20g、葛根30g、桔梗10g、薄荷8g、白茅根30g、甘蔗汁200毫升，用水煎服，一天一付。
二、也可以把以下中药煎汤服用，黄连10g、灯芯草5g、莲子芯10g、麦冬15g、金银花6g、菊花5g、薄荷3g、鲜芦根30g。
共同煎水当茶饮，可以清热祛暑、泻胃火、健胃利尿、生津止渴，对胃火大有明显的治疗作用。
三、如果您的所在地有以下新鲜药物，可以试试。
用鲜芦根50g、白菊花6g、鲜茅根30g、鲜荸荠20g、鲜桑叶120g、鲜竹叶20g、鲜薄荷叶20g、鲜金银花20g共同熬水当茶喝，可以生津止渴、清热祛暑、健胃利尿，对胃火大具有一定的治疗作用。
四、胃火不算太大的，可以每天抓薄荷5g、苦茶5g、菊花5g、金银花5g泡茶喝，坚持经常必有效果。
五、秋葵绝对是个好东西，经常吃一些秋葵可以清胃去火。
秋葵能够帮助消化，是治疗胃炎和胃溃疡的好东西，并且具有保护皮肤和胃黏膜的作用，能够促进胃液的分泌，加强食欲，改善胃肠蠕动。
六、鲜萝卜汁有很好的抗菌消炎下火作用。
《本草纲目》记载萝卜汁味辛甘，性凉，归于肺胃之经，败胃火堪称一绝。
七、绿豆小米粥是我们经常饮用的，具有消暑止渴、清热解毒、清心火降胃火之功效。
经常饮用必然清热解毒，降火消炎，是胃火大的克星。
其实，很多关于胃火大吃什么这样的问题，我们大可不必在意怎么去治疗，而是应该注意防患于未然，注意饮食调配，注意戒烟戒酒，少吃肥腻辛辣食品，自然会牙好胃好，吃饭慢慢香!
去胃火偏方
注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物。
取鲜竹叶50-100克，用水煎茶饮用。
竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用。
2、金银花茶
金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。
取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。
金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。
不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一。
据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。
麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。
取5~8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡。
也可以煎水代茶饮用，效果同样很好。
麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。
取生大黄3~9克放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可。
每日少量服用，可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。
橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好，也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。
陈皮作为一味常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰，而且味道清新，让人神清气爽。
结语：通过上文的详细介绍，大家对胃火有了一个深入的了解了吧。平时生活中要注意饮食，胃火旺不容易察觉。可以试试文章中的小偏方哦，安全又简单，还可以向中医求助哦。希望能帮到你。
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