大米的含糖量和小米哪个含糖高,大米的含糖量和小米哪个更健康

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发病时间:不清楚
我妈血糖高,我想问下医生这个问题确定她主食应该以什么为主?
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血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
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注意事项:
血糖监测时间-&nbsp血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次,直到病情稳定,血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。&nbsp使用胰岛素治疗者在...
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大米的含糖量多少
我是一名糖尿病患者,经常为吃什么而发愁。有朋友说小米的含糖量非常低,可以放心的吃。无想大米和小米含糖量的数值比。小米饭喝了真的不会升高血糖吗?
你好!糖尿病要控制饮食的总量,任何一种食物都不能毫无节制的去吃。一般情况下,每餐的主食不能超过二两,其余的食用蔬菜,瘦肉和鱼。三餐分配量是1/3,1/3,1/3,如果是四餐分配为1/7,2/7,2/7,2/7。你也可以根据劳动量,体重,根据食物的热卡,去精确计算。那样比较麻烦。要控制体重,控制饮食,定期监测血糖。空腹血糖控制在7.8以内,餐后两小时血糖控制在11.1以内。
糖尿病病人控制饮食是治疗糖尿病的基础。按照糖尿病的饮食要求,控制饮食量和调整饮食结构,饮食要多样化,但不能超过总热量。大米和小米的含糖量是相同的。小米大多是用来做粥食用。但糖尿病病人尽量减少粥的食用,因其在胃的排空较快,歺后血糖上升的较快。
因为早就患有高血压,为了更健康的饮食,怎样避免得糖尿病。
1.限制高糖高脂食物,并减少盐分摄取。2.选食优质蛋白质食品,植物性食品以豆制品为佳,动物性食品以鱼糖和瘦肉为宜。3.多吃高纤食物,谷类如糙米、燕麦,蔬菜如花菜、莴苣、豌豆,水果如苹果、梨、柑橘等都很好,除可补充大量维生素,还可降血脂、延缓葡萄糖吸收率、帮助血糖稳定。4.多吃含镁食物,如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、虾米、各种豆类及豆制品等。5.多吃有降糖作用的食物,如苦瓜、芹菜、空心菜、胡萝卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。
不暴饮暴食,生活有规律,多锻炼身体,少熬夜,多吃蔬菜,特含B1、Vc、VE烟酰胺食品,不在短时间内吃含高糖的食品。常服用过量的抗生素或有些身体病毒感染也会诱发糖尿病z
玉米、燕麦、小米百分含糖量各是多少
病情分析:老玉米中的含糖量比普通大米低2.3%,而粗纤维含量却是大米的9倍;甜玉米富含水溶性多糖,含糖量达到了8%,且其中大部分是蔗糖,葡萄糖,极易引起血糖升高。燕麦有分加蔗糖和无糖的,无糖的含糖量比较低,不同品牌的含糖量不同,一般都有标注,买的时候可以留意一下。小米含糖量也很高,每百克含糖72。8克,产热量比大米高许多。指导意见:如果是糖尿病患者,建议吃升糖指数低的食物,蔬菜:如黄瓜、西红柿、芹菜;水果:如柚子、猕猴桃;蛋白选择优质蛋白:如瘦肉、鱼类;主食最好选择玉米、面、荞麦面、燕麦面,但都要注意量。建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科,为你指定的一份合适你的饮食方案,以便你精确病情的
病情分析:100克燕麦中含67.8g糖,100g鲜玉米含糖量为22.8;干玉米为74.7;玉米面为73.1。100g小米含75.1g指导意见:100克燕麦中含67.8g糖,100g鲜玉米含糖量为22.8;干玉米为74.7;玉米面为73.1。100g小米含75.1g。祝您健康
大米和白面到底哪个含糖高???我有高血糖症,不知道吃什么好!:需要医生帮助提供远程诊断:高血糖
病情分析:你好,这个都是属于淀粉类的主食,含糖量都是差不太多。没有太大的差异。指导意见:建议,都是可以吃的,只是要控制和监测血糖,如过高还是要用药物来降低。祝顺利!
病情分析:您好,现在高血糖的病情控制都是通过饮食来得到控制的,如果您做得好的话,病情能得到很好的控制,还有就是一定要多锻炼。指导意见:
1.主食一般以米,面为主。2.多吃大豆及其豆制品补充蛋白质。3.在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。4.禁吃含糖量高的食物,多运动。
大米,小米哪个含糖量高我有个亲人有糖尿病我想知道糖尿病人应该吃哪些粮食
您好:相对大米含糖量高,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
您好,两者的血糖生成指数都较高,糖尿病人可以在主食中添加疏糖粉,降低食物生糖指数,促进糖等营养物质的充分吸收利用.
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大米和小米哪个含糖量高?白面和玉米面哪个含糖量高?
当时年龄:
大米高,最好不要喝大米粥,多吃粗粮,白面还可以!
最佳回答者:
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